Liečba akné počas tehotenstva / dermatológia

Čakanie na dieťa nie je len dôvodom radosti, ale bohužiaľ je často dôvodom na vznik nepohodlia. Ženské telo sa mení a veľmi bolestivo reaguje na hormonálne zmeny, ktoré sa v ňom vyskytujú. Každá aktivita negatívnych faktorov vnútorného a vonkajšieho prostredia môže spôsobiť výskyt zápalu, zvýšenú kožu, akné a komedóny..

Príčiny akné počas tehotenstva

Tvorba akné počas tehotenstva môže byť vyvolaná nasledujúcimi faktormi:

zmeny v produkcii a množstvo hormónov testosterónu a progesterónu v krvi, ktoré vyvolávajú rôzne reakcie v ženskom tele;
zanedbávanie osobnej hygieny a nedostatočné čistenie kože;
nezdravá strava, nevyvážené menu, zneužívanie budúcej matiek mastných, sladkých a nezdravých potravín;
zvýšené potenie;
akumulácia baktérií, infekčné choroby;
ucpávanie pórov;
zvýšená aktivita mazových žliaz, vytvára príliš veľa mazu, ktorá upcháva póry a vytvára komedóny a zápaly;
neustále pocity, nervozita, stres;
genetická predispozícia k problémom s kožou;
pravidelné problémy s tvorbou akné a akné pred tehotenstvom (individuálnym znakom kože alebo pretrvávajúcim zápalom na koži pred menštruáciou alebo počas jej menštruácie);
nadmerné alebo nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov v tele tehotnej ženy;
nadmerné zaťaženie pečene;
nosiť pevné, uzavreté oblečenie;
alergická reakcia organizmu;
patológia gastrointestinálneho traktu;
dehydratácia;
nedostatok motorickej činnosti budúcej matky;
oslabenie prirodzenej obranyschopnosti tela.

Tehotenstvo je pomerne jemný a zároveň stresujúci proces pre celý organizmus. Akákoľvek malá vec, ktorá bola pokojne prenesená na telo a pokožku bez zmien, pričom nosenie dieťaťa bude pôsobiť ako katalyzátor rôznych negatívnych procesov. Súčasne sa zmeny vyskytujú úplne nezávisle od typu kože..

Aké sú ťažkosti pri liečbe akné počas tehotenstva?

Je veľmi ťažké liečiť akné počas nosenia dieťaťa, pretože väčšina starostlivosti a liekov na vonkajšie aj vnútorné použitie je pre tehotné ženy zakázané.o.

Je dôležité

Aktívne látky, ktoré sú súčasťou mnohých populárnych liekov a tonikov, sú kontraindikované pri nosení dieťaťa, pretože môžu ovplyvniť vývoj plodu a tehotenstva.

Pri výbere najefektívnejšej liečby akné by ste mali starostlivo prečítať pokyny pre akékoľvek vybrané lieky alebo kozmetiku.. Nesmú obsahovať tieto látky:

kyselina salicylová;
peroxidy;
antibiotiká;
steroidy;
alkoholy;
Roaccutane;
alfa kyselina;
benzénové deriváty;
retinoidy (látky odvodené z vitamínu A).

Je tiež dôležité mať na pamäti, že agresívne chemické, mechanické alebo laserové peelingové procedúry nemôžu byť vykonané u tehotných žien. Na ich fixáciu sa používajú sušiace a dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu a kyseliny salicylovej, navyše môže dôjsť k oveľa hrubým postupom. To prispieva k zhoršeniu problému zápalu, vzniku nových akné a mikrotraumov..

Ako liečiť akné počas tehotenstva

Bohužiaľ, neexistuje maximálne účinný spôsob, ako sa zbaviť akné počas nosenia dieťaťa. Pretože väčšinu času sa takéto zmeny na koži vyskytujú v dôsledku zvýšenej aktivity hormónov, ktorá sa nezastaví, kým sa dieťa nenarodí, nemožno úplne zabrániť negatívnej reakcii tela..

Môžete však znížiť počet vyrážok na ktorejkoľvek časti pokožky, ak budete nasledovať jednoduché tipy:

Pred začatím liečby navštívte dermatológov. Je to potrebné na určenie príčin zvýšenej vyrážky a spôsobov liečenia. Môžete potrebovať ďalší krvný test, aby ste zvolili najefektívnejšiu liečbu..
Príjem vitamínov alebo naopak ukončenie používania komplexu vitamínov a minerálov. Toto by sa malo robiť len na základe rozhodnutia lekára..
Nezabudnite na osobnú hygienu. Keďže oddelenie kožného mazu a potenie sa stáva intenzívnejšou ako v obvyklom čase, dôkladne si vyčistite pokožku 2-3 krát denne, bez toho, aby ste ju vysušili..
Uistite sa, že používate hydratačné prostriedky a oleje, prispôsobené tehotným ženám, po sprchovaní, kúpaní alebo umývaní tváre.
Nepoužívajte kroviny a čistiace prostriedky, ktoré spôsobujú dehydratáciu, nadmerné sušenie a drobné poranenia hornej vrstvy pokožky..
Ak nie je žiadna alergická reakcia na žiadne prírodné zložky, použite prírodné masky, pripravené ručne. Rôzne ovocné šupky z čerstvých bobúľ sa považujú za dobrý nápravný prostriedok..
Vymeňte bežný výrobok starostlivosti s sušiacim komponentom infúziou alebo odvarom liečivých bylín. Esenciálne oleje obsiahnuté v harmančeku, šalvi a mäkkej peppermint pomáhajú rýchlo zmierniť zápal a upokojiť pokožku. Tiež tieto ľudové prostriedky sú skvelé pre každodenné pranie a čistenie pokožky..
Prejdite ďalej. Fyzická aktivita je zdrojom sily pre tehotný život a zabezpečuje normálny priebeh tejto citlivej periódy. Ak bude očakávaná matka častejšie na čerstvom vzduchu, veľa procesov začne byť prepravované telom oveľa jednoduchšie a intenzita negatívnej reakcie sa výrazne zlepší..
Počas tehotenstva je potrebné nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín, ktoré ľahko pohlcujú pot a nevyvolávajú zvýšenú separáciu..
Normalizácia výživy a výber menu bohatého na vitamíny a minerály a najvhodnejší v každom konkrétnom klinickom prípade pomôže znížiť zvýšenú aktivitu mazových žliaz a znížiť počet zápalov a akné..
Pokúste sa vyhnúť úzkosti a stresu. Akákoľvek duševná reakcia môže poskytnúť okamžitú odpoveď, ktorá sa prejavuje nielen zhoršením nálady, ale aj blahobytu, ako aj stavu pokožky.
Ak máte akékoľvek problémy s gastrointestinálnym traktom, dávajte pozor na svoje pocity, zabráňte pádu záhy, pálenie, zápcha alebo hnačka..
Ak sa počas tehotenstva obávajú nadmerné množstvo akné, stojí za to opustiť akékoľvek typy dekoratívnej kozmetiky..

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel a rešpektovanie zdravia matky a dieťaťa nielen pomôže výrazne znížiť počet kožných problémov, ale vo všeobecnosti pomôže zlepšiť priebeh tehotenstva..

Zásady výživy

V každom prípade liečba akné je vždy sprevádzaná zmenami v každodennej strave a výberom najviac vyváženého menu. Aby sa normalizoval stav kože, je potrebné vybrať spolu s odborníkom na výživu také zloženie menu, v ktorom telo dostane potrebné množstvo vitamínov a minerálov, neexistuje riziko alergickej reakcie a časti sú dostatočné, nie príliš veľké alebo malé. Veľmi často akné počas tehotenstva nastáva kvôli prejedaniu a intenzívnemu stresu na gastrointestinálnom trakte..

Pravidlá a princípy výživy pri tvorbe akné v procese nosenia dieťaťa sú nasledovné:

Povinné vylúčenie rýchleho občerstvenia, tučných, vyprážaných, údených, konzervovaných, príliš sladkých alebo slaných jedál. Mali by ste tiež opustiť sýtené nápoje. Cukor, vyprážané oleje a iné látky, ktoré sa ťažko strávia, spôsobujú nadmerné zaťaženie žalúdka a čriev, hromadia sa v tráviacom systéme a môžu spôsobiť dysbakteriózu, fermentáciu a kontamináciu tela..
Tehotná potreba jesť čo najviac mliečnych výrobkov. Prispievajú k normalizácii motility gastrointestinálneho traktu a okrem toho obsahujú veľké množstvo bifidov a laktobacilov, ktoré kompenzujú zloženie prirodzenej črevnej mikroflóry a zabraňujú tvorbe dysbiózy - jednej z bežných príčin akné a akné na pokožke.
Menu by malo obsahovať čerstvú, varenú alebo dusenú zeleninu a ovocie, ktoré obsahujú vysokú úroveň vlákniny.. Jeho vlákna pomáhajú eliminovať toxíny a prispievajú k pocitu rýchlejšej saturácie. Tým sa znižuje riziko prejedania a akumulácie potravinového odpadu v tele. Vďaka vláknu sa zlepšuje motilita čriev a metabolické procesy v zažívacom systéme..
Jedzte často a v malých porciách.. Tehotná žena by mala jesť 5-6-krát denne, dôkladne žuvať potraviny pre pohodlné trávenie neskôr..
Aby nedošlo k vytvoreniu dodatočného zaťaženia žalúdka a čriev, ako aj k zníženiu rizika poranenia citlivých tkanív, potraviny by sa mali podávať v teplej forme. Príliš teplé alebo studené jedlo je pre tehotné ženy kontraindikované..
Na normalizáciu vonkajších a vnútorných procesov v tele budúcej matky potrebujete piť dostatok vody, ale pamätajte, že nadmerná tekutina v tele počas tohto obdobia môže spôsobiť nadúvanie. Najlepšie je denne piť až 2,5 litra čistej vody..

Často, jednoducho normalizácia výživy stačí na zníženie počtu akné počas tehotenstva..

Bezpečné prostriedky na liečbu akné počas tehotenstva

Existuje niekoľko jednoduchých ľudových liekov, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa akné a čiernych hláv pri nosení dieťaťa bez poškodenia tela. Je dôležité mať na pamäti, že si musíte vybrať recept, ktorého zložky nespôsobia alergickú reakciu.. Všetky ľudové lieky sa používajú počas 1 až 1,5 hodiny a odmyjú sa teplou vodou a neutrálnym mydlom:

Spot aplikácia zmesi medu a mletej škorice na každú pupenku alebo na oblasť, kde je veľa zápalu.
Dobre pomáha peniaze z taveného piva nefiltrované.
Zbaviť sa veľkého počtu vyrážok pomáha zmesi strúhaného nezrelého jablka a chrenu. Prírodné kyseliny zabíjajú patogénne baktérie na pokožke, znižujú zápal a čisté upchaté póry..
Masky vyrobené z čerstvých bobúľ, roztierané do stavu kaše a aplikované na oblasť pokrytú akné majú podobný účinok..
Zbavenie akné počas tehotenstva môže pomôcť každodenným trením kúska čerstvého jablka, uhorky alebo tekvice s očistenou kožou pred spaním..

Ak sa objaví akýkoľvek negatívny faktor: sčervenanie, svrbenie alebo tvorba nového akné ihneď po aplikácii masky podľa populárneho receptúry, mali by ste okamžite prestať používať túto metódu liečby..

Kuznetsova Irina, lekárka