Ako variť zdravé koberčeky pre kúpeľ doma

Výhody kúpeľa nemožno porovnávať s iným podobným postupom. Avšak len málo ľudí vie, že na dosiahnutie maximálnych účinkov na zdravie je potrebné použiť pomocné postupy, ako je trenie vášho tela kúskom do kúpeľa. Mnoho kúpeľných procedúr je možné nahradiť personalizovaným krovinom. Odborníci v oblasti starostlivosti o telo identifikovali najužitočnejšie recepty na kúpanie v kúpeľni.

Domáce kúpacie kúpanie

1. Základný olivový olej

Ošetrenie na olivovom oleji dokonale zmäkčuje pokožku. Obsahuje vitamín E, ktorý je zodpovedný za obnovu a mladosť pokožky a zabezpečuje produkciu prírodného kolagénu. Na varenie musíte brať hruboľnú soľ a pridať olivový olej. No, ak chcete viac a voňavé kroviny, potom môžete pridať pár kvapiek esenciálneho oleja. Ak je pokožka na tele suchá alebo veľmi jemná, tento recept je dokonalý..

2. Základ kávy

Táto kefka pomôže zbaviť sa príznakov celulitídy. Ak chcete pripraviť, musíte použiť sušené kávové zrná a jogurt (môžete nahradiť kyslou smotanou), podiel by mal byť 1 až 3. Táto zmes by mala byť aplikovaná v parnej miestnosti, ale trenie cez telo nie je nutné, pretože káva je oveľa ťažšie ako soľ, môže poškodiť pokožku. Je potrebné, aby zostal vo vani tak dlho, ako je to možné, a potom prácu umyť vodou. Tento recept poskytuje fantastický tón pleti a neuveriteľnú plynulosť..

3. Základ - med

Od dávnych čias hrával dôležitú úlohu pri návštevách kúpeľov. Používa sa na prevenciu prechladnutia. Bolo nutné, aby bol vo vani, kým med nebol absorbovaný do pokožky a potom sa umyť. Dnes je tu veľa receptov na kúpanie s touto prísadou. Najjednoduchší a najúčinnejší je jednoducho zmiešať med so soľou (hrubé brúsenie je nevyhnutné, pretože jemne mletá soľ neprinesie takýto účinok). Soľ kompenzuje nedostatok dôležitých zložiek tela: draslík a horčík, ako aj doplnenie rovnováhy soli. Med, na druhej strane, podporuje hojenie rán, takže kombinácia týchto dvoch prísad prináša úžasný výsledok..

4. Zakladateľská kozmetická hlina

Kozmetická hlina je dnes už dosť obľúbeným produktom. Preto sa niekoľko receptov pokrmy s kozmetickým ílom. Musíte si vziať pohár mlieka a pridať 300 gramov hliny, premiešať a pridať ďalšie 2 polievkové lyžice medu. Je potrebné aplikovať na telo po dobu 30 minút. Po ukončení procedúry opláchnite teplou vodou. Ďalším receptom je zmiešať tieto zložky: lyžicu kozmetického ílu, kávy, medu, niekoľko kvapiek esenciálneho oleja a trochu šampónu. Účinok tohto kroviny pre kúpeľ, šokujúce: telo, doslova, sa stáva jemné a jemné, okrem toho, celkom zvlhčený.

Všeobecné pravidlá používania kúpeľa na kúpanie

1. Sprchujte pred vaňou

Bez toho, aby ste sa dostali do kúpeľa, musíte sa sprchovať. Voda by mala byť teplá, ale nie horúca..

2. A sprcha po kúpe

Po kúpe sa musí teplota vody znížiť, aby sa ochladila. Je potrebné umyť všetky trosky.

3. Čistenie kože

Ak je pokožka už dostatočne vyčistená a vyhrievaná, môžete začať nanášať kefovanie, ale iba na vlhké telo. Je nevyhnutné, aby ste si ju v celom tele prebrali kruhovým pohybom. Obzvlášť dobré sa trieť problémové oblasti.

4. Oplachovanie

Po čistení dôkladne opláchnite vodou pri pohodlnej teplote..

Aktualizácia hornej vrstvy pokožky, neuveriteľne dôležitá procedúra a kroviny pomáhajú odstraňovať mŕtve častice efektívne a bez poškodenia kože. A skutočnosť, že kroviny sú varené doma, môže len dodať dôveru, že výsledok bude pozitívny, pretože sa vyrába bez chemických prísad. Starajte sa o svoje zdravie.