Je dobre známe, že naše ruky nám dávajú vek a dokážu veľa povedať o našom životnom štýle. Avšak s nástupom chladného počasia sa pokožka rúk podrobí náročnému testu, stane sa tvrdý a suchý a môže sa zhoršiť. A tí, ktorí majú zvyk ísť do chladu bez rukavíc, by nemali byť prekvapení vzhľadom na malé trhliny alebo kurčatá. Ponúkame vám spolu s pravidlami starostlivosti o zimnú starostlivosť o pleť. Pomôžu vám ruky vrátiť bývalú mládež a atraktívnosť a vyzerajú dobre upravené. Je ľahké sledovať našu radu, pretože v zime ponúkame praktické metódy pre každého..
Vyberáme spoľahlivú ochranu pred chladom
Prvé a najdôležitejšie pravidlo zimnej starostlivosti o pleť na rukách je samozrejme ochrana pred chladom. Je potrebné poznamenať, že otepľovanie by malo byť v súlade s výhradne s ich individuálnymi potrebami. Niekto potrebuje elegantné kožené rukavice, ktoré ich chránia pred zimnou zimou, zatiaľ čo iné potrebujú teplé palčiaky za rovnakého počasia (a prednostne s kožušinou). Dokonca aj keď ste jedným z posledných, nebuďte naštvaný. Stačí vyzdvihnúť príslušenstvo pre svoje ruky, a to nielen z módy a štýlu, ale aj z vašich individuálnych vlastností. Okrem toho to znamená, že musíte na jeseň začať nosiť rukavice, nemali by ste vystavovať vaše ruky nepríjemným teplotám..
Nastavte pravidlo "žehlička": aj keď ste strašne neskoro, noste rukavice bez rukavíc predtým, než vyjdete von za studena.
Ak sú stále zmrazené
Samozrejme, nie je vždy možné vyhnúť sa hypothermii. Za týmto účelom je celkom dosť, aby si na niekoľko minút stiahli rukavice. A to znamená, že je veľmi dôležité, aby ste mohli správne zahriať studené ruky. V žiadnom prípade ich nesmiete ponoriť do horúcej vody, držať ho v ohni, alebo v prípade údajnej omrzliny, rozotrite ho snehom. Všetky tieto akcie iba zhoršia situáciu. Na otepľovanie rúk môžete používať iba teplú vodu. Vystavenie horúcej vode má negatívny vplyv na zúžené cievy a odvádza ochrannú lipidovú vrstvu..
Po zahriatí vašich rúk musíte odstrániť zvyšnú vlhkosť a použiť výživný krém..
Ako chrániť ruky pred chemikáliami pre domácnosť
Koža rúk, zvlášť náchylná na suchosť v zime, potrebuje nielen starostlivosť, ale aj ochranu. Rôzne umývacie a čistiace prostriedky, ktoré používame v každodennom živote, ľahko zbavia našu pokožku prirodzenou ochranou. Na ochranu svojich rúk pred agresívnymi účinkami chemických látok pre domácnosť odporúčajú kozmetici dôrazne používať ochranný krém na báze silikónu alebo parafínu, ktorý zahŕňa liečivé oleje a vitamíny. Tento krém vytvára tenký film, ktorý chráni vaše ruky pred škodlivými účinkami čistiacich a čistiacich prostriedkov..
Uprednostňujete používanie rukavíc? Potom uprednostňujú bavlnené rukavice. Veľkosť je tiež dôležitá - príliš veľká, nielen nepohodlná, ale aj zbytočná, pretože múda alebo špinavá voda sa nevyhnutne dostane do takýchto rukavíc..
Niečo o pravidlách umývania rúk
V starostlivosti o ruky sú dôležité mnohé veci, o ktorých zvyčajne nemyslíme moc. Najmä je dôležité, ako a ako si umývať ruky. Tu sú niektoré jednoduché pravidlá pre bezpečnú hygienu rúk:
- Učte sa umyť si ruky iba teplou vodou. Studená alebo príliš horúca voda spôsobí, že pokožka bude suchá a pevná..
- Získajte mierne tekuté mydlo, ktoré obsahuje vitamíny, extrakt z harmančeka a glycerín.
- Nestykajte sa antibakteriálnymi látkami, majú tendenciu vysušiť pokožku. Navyše spolu s patogénnymi baktériami svedomito zničí všetky ostatné.
- Snažte sa nepoužívať elektrickú sušičku, lepšie pokoškujte rukami mäkkou handričkou..
Niekoľko pravidiel domácej zimnej starostlivosti o ruky
Takže nosíme teplé rukavice, aplikujeme ochranný krém pred tým, než začneme domáce práce. A samozrejme používame krém na ruky. Možno pre niekoho to stačí. Avšak s vekom sa koža rúk stáva čoraz zraniteľnejšou. Aby sa zabránilo nadmernej suchosti, kozmetológovia odporúčajú:
- Najmenej raz týždenne používajte ručné kefovanie. Na tieto účely je vhodné kávové zrno zmiešané s tekutým mydlom alebo malým medom, ktoré sa zmieša s olejovými roztokmi retinolu (vitamín A) a tokoferolu (vitamín E), ktoré sa odoberajú niekoľkými kvapkami.
- Krém používajte pravidelne. Malo by sa to robiť najmenej dvakrát denne. V dopoludňajších hodinách môžete využiť hydratačné a vo večerných hodinách výživný krém. Odborníci odporúčajú v chladnej sezóne venovať pozornosť krémom obsahujúcim antioxidanty (vitamíny C a E), kyselinu hyalurónovú a sérum na báze extraktu placenty.
- Čas od času sa vyrábajú rôzne výživné, hydratačné a vitamínové masky. Jednou z obľúbených receptov je maska varených zemiakov s prídavkom citrónovej šťavy. Táto kompozícia sa aplikuje štvrťhodinu na štetec, pokryté priľnavým filmom a obalená teplým šatím. Takáto maska je dobrá v prípade trhlín alebo pupienkov. Avšak, ak nemáte tú želanú brambory vo večerných hodinách, môžete jednoducho trieť trochu teplého olivového oleja do štetcov alebo držať ruky v zahriatej zemiakovej alebo ryžovej vývar..
Chicks and cracks: čo s tým robiť
Samozrejme, suchá koža nie je príliš príjemná, ale čo robiť, ak po pobyte v chlade sa na koži objavia malé krvácajúce praskliny a mláďatá? Nie je to len esteticky príjemné, ale aj celkom bolestivé! Takéto javy, aj keď sa vyskytujú pri pôsobení chladu, spôsobujú ich o niečo hlbšie ako nedodržiavanie základných pravidiel starostlivosti o ruky. Niekedy dôvodom tejto kožnej reakcie na hypotermia spočíva nedostatok vitamínov, dehydratácia a dokonca aj hormonálne poruchy..
Keď opakovane opakujete tieto javy, má zmysel kontaktovať dermatológa, ktorý vám pomôže pochopiť príčiny problému a predpísať príslušnú liečbu..
Okrem toho je potrebné venovať pozornosť aj každodennému menu. Výhody zeleniny a ovocia sú známe všetkým, mliečne výrobky sú tiež obľúbené výživu. To však nestačí. Na zlepšenie stavu pokožky (vrátane pokožky rúk) je potrebné doplniť stravu pomocou:
- maslo;
- hovädzia pečeň;
- petržlen;
- celozrnný chlieb;
- otrúb;
- vyklíčených pšeničných zŕn.
Ak sa už mláďatá objavili, odborníci odporúčajú najprv zariadiť teplý kúpeľ na ruky a potom liečiť rany antiseptikom (napríklad chlórhexidín). Potom sa odporúča použiť bohatý výživný krém obsahujúci heřmánek alebo extrakt z nechtíka. Okrem toho môžete použiť penu s panthenolom, čo urýchľuje hojenie trhlín.
Možno ste si všimli, že zimná starostlivosť nie je taká zložitá a nevyžaduje veľa úsilia. Kombinácia týchto jednoduchých a cenovo dostupných metód vám však umožňuje udržať kožu na rukách mäkkú a hodvábnu, aby ste predišli vzniku sčervenania a bolestivých trhlín.
Takže zimná starostlivosť o ruky nie je tak zložitá. Avšak podľa týchto jednoduchých pravidiel si môžete udržať krásu a nehybnosť svojich rúk kedykoľvek počas roka. Prečítajte si ďalšie zaujímavé články o kráse a zdraví na mieste. .