Každá dáma, ktorá rešpektuje a stará sa o zdravie a krásu svojej pokožky, má vo svojom arzenáli niekoľko výrobkov SPF. Žiadne správy o tom, že finančné prostriedky by sa mali vybrať v závislosti od prirodzenej farby pokožky a oblasti použitia krému.
Ideálny na prevzatie krému na pláži s ochranou 20-25 SPF pre telo a 30-50SPF pre tvár a citlivé oblasti pokožky. Skutočnosť, že by som dôrazne odporučila dievčatám, ktoré sa zhromaždili, aby dobili mimoriadne horúce pláže, nezabúda na prostriedky na ochranu vlasov. Mnoho profesionálnych značiek dnes je pripravených ponúknuť spreje, termoaktívne oleje, ochranné emulzie a mnoho ďalších vlasových výrobkov z "letnej" série, ktoré pomôžu ochrániť vlasy pred suchom, vyhorením, zlomením, odrezaním a odlupovaním pokožky hlavy. Pokiaľ ide o profesionálnu prípravu pokožky na aktívne slnko, všetko je jednoduché a žiadne tajomstvá!
Úloha 1 - Navlhčite!
Estetická kozmetológia s veľkým úspechom prijala a schválila procedúry hyalurón, kolagénu a elastínu, ktoré milujú klienti. Či už ide o kolagénový list, hyaluronovú masku, vysoko aktívne elastínové koncentráty a sérum, postup injekčnej mezoterapie alebo biorevitalizácie závisí od veku a indikácií, ktoré váš kozmetológ definuje. Najdôležitejšie je včasné nasýtenie kože týmito zložkami a nepremeškanie momentu, keď je vystavený dlhodobému stresu v podobe nízkych teplôt, hypovitaminóza, emočné vyčerpanie začína aktívne strácať schopnosť obnoviť svoje prírodné rezervácie..
Úloha 2 - Obnovenie!
Naša pleť má jedinečnú cennú vec - úplne obnoviť sami seba. Tento proces trvá nepretržite po celý život, ale existuje jeden "VUT": mladá koža je úplne obnovená za 21-28 dní, koža, ktorá je vystavená pravidelnému stresu, chronicky vyčerpaná pleť, koža súvisiaca s vekom a niektoré kožné ochorenia výrazne odďaľujú tento proces. Objektívne posúdenie stavu takejto kože, my, kozmetológovia, ju charakterizujeme ako mäsitú, atonickú, tupú, nerovnomernú, znetvárajúcu pokožku, ktorá je práve spojená s narušenou schopnosťou samoregenerácie. Impulzná terapia na obnovenie povrchovej vrstvy kože - to sú postupy, ktoré odlupujú stratum corneum a stimulujú hlbšie mladé bunky k rýchlemu rastu. Ideálny štandard takéhoto postupu uznáva americká technológia HydraFacial. Jeden postup spája odfarbenie, hlboké čistenie a hydratáciu povrchu a stredných vrstiev kože. Postupy na mikrodermabráziu pomocou diamantu, chemické peelingy s ľahkými ovocnými kyselinami, dopĺňajú proces regenerácie ako adjuvantnú liečbu.
Úloha 3 - Posilniť!
Povrch povrchu kože je priamo spojený s prácou svojich vnútorných štruktúr. Svalový kŕč, stagnácia krvného obehu a lymfatická drenáž spôsobujú nielen únavový vzhľad tváre, ale tiež porušujú metabolické procesy v koži. Ako môžeme pomôcť našej koži riešiť toto? Doma doma táto gymnastika na tvár. Áno, áno, najčastejší poplatok za tvár, samo-masáž, striedanie teplých a chladných obkladov, to všetko je to, čo potrebujete pre našu pleť! A v podmienkach profesionálnej kozmetológie je to obrovský komplex fyzikálnych procedúr: kozmetické a terapeutické masáže, procedúry lymfodrenážnej liečby, terapia mikroturénom, tvár LPG, zdvíhanie rádiových vĺn. Okrem spevňujúceho a stimulujúceho účinku sú tieto postupy veľmi pohodlné a príjemné. Preto vám odporúčam, aby ste začali týmito postupmi pre tých, ktorí uprednostňujú víkendové procedúry..
Úloha 4 - Antioxidanty!
Ultrafialové žiarenie je jedným z najsilnejších faktorov, ktorý spúšťa proces fotoelektrickej pokožky. Štruktúry nazývané voľné radikály nielen blokujú vitálne procesy vnútri buniek, ale tiež ich úplne zničia. Tento liek je antioxidanty! Jarné a letné nám pomáhajú: mladé zeleniny, šaláty, bobule (jahody, jahody), citrusové plody (najmä grapefruity a citróny), zeleninu (papriky, uhorky a paradajky, kapusta, cukety, baklažány). Tieto produkty sú pevným zásobníkom vitamínu C. Je možné poznamenať, že priaznivé vlastnosti zeleniny sa lepšie prejavia pri varení. Diverzifikujte stravu ovocia a zeleniny spôsobom varenia: dnes ju môžete pripraviť v pare alebo v pare a na zajtra sa pripravte na grilovanú zeleninu a počasie vám umožní piknik na čerstvom vzduchu. A nezabudnite piť všetky báječné poháre čerstvého džúsu!
Nesmieme spomenúť aj rajčiaky: obsahujú vitamíny A, B, B6, B2, K, E, PP, glukózu, fruktózu, vlákninu, pektíny, lykopén, kyselinu citrónovú, kyselinu citrónovú. Myslím, že je to dostatočná agresivita, aby ste nemuseli prejsť salát s takou "zdravou" zeleninou. Mimochodom, tvárovú masku vyrobenú z kašovitých paradajok je tiež možnosť..
Úloha 5 - Emócie!
Zamyslite sa vopred, aký druh dovolenky chcete. Bude to zmyselná izolovaná dovolenka s blízkym, alebo naopak aktívna dovolenka, či chcete mať hlučnú a nepokojnú spoločnosť priateľov alebo dlho očakávaný čas so svojou rodinou. V skutočnosti sa zvyšok pamätá na množstvo pozitívnych emócií. Dávajte si pozor, aby tu bola osoba, ktorá vás bude podporovať.!
Počas zvyšku času nemusíte zabúdať len na starostlivosť, ale aj na nabíjanie. Vykonávajte cvičenie na tvár dvakrát denne, môžete udržať mladosť a krásu vašej pokožky: