Ľudia od okamihu narodenia žijú v určitom sociálnom prostredí. Životné podmienky ľudí sú veľmi odlišné v závislosti od okolností a silne postihujú ľudí. Vplyv negatívnych faktorov je obzvlášť viditeľný: napríklad v špinavých a preplnených miestach je ľahšie podstielanie ako v umývaných a vyčistených. Ľudia sa v takýchto podmienkach správajú pomerne závislým spôsobom. Každý človek má však každý deň právo vytvoriť vlastný systém biotopov. V ňom sa cíti spokojný so životom. Zároveň ovplyvňuje ľudí okolo.
Vplyv deštrukcie životného prostredia na spokojnosť so životom
Je dosť veľa o vplyve teórie "rozbitých okien" na spoločenský život ľudí. Po prvýkrát to napísal Walson a Kelling. Ich hlavné posolstvo: zločin je výsledkom nedostatku poriadku. Pocit beztrestnosti sa v ľudskej spoločnosti šíri dostatočne rýchlo, čo znižuje spokojnosť so životom. Tiež verili, že to malo vplyv na závažnejšie trestné činy. Človek je vo svojom správaní mimo malej skupiny. Postačuje pripomenúť správanie ľudí vo veľkom dave. V takýchto podmienkach veľmi rýchlo šíri negatívne emócie. Ľudia sú tiež rozdelení do skupín v závislosti od toho, ako sa správajú, vidia neporiadok. Prvá skupina je zákonodarca. Pokúsia sa vždy, keď je to možné, vždy dodržiavať zákony a pravidlá. Druhá skupina - ľudia, ktorí porušujú poriadok takmer vždy. A tretia skupina, najväčšia, sa rozbieha. Tvoria veľkú väčšinu a môžu konať rôznymi spôsobmi a sledovať neporiadok.
Subjektívne znaky úspechu pre osobu
Každý človek má jedinečný vnútorný svet, ktorý môže slobodne vytvárať kontexty svojho vlastného života. Čo ovplyvňuje spokojnosť so životom? Schopnosť riadiť udalosti vlastného života - základná potreba jednotlivca. Vytvára kvalitu svojho života, šťastie a spokojnosť s ním. Vo väčšine prípadov sa človek snaží priniesť to, čo chcú, a vyhnúť sa nežiaducim udalostiam. Ak niečo urobí tvárou v tvár neistote - účinnosť jeho činov je vyššia, ak má jasné vnútorné štandardy.
Blížiť sa k požadovaným a vyhnúť sa nežiaducim dôsledkom je základná motivácia človeka. Stabilita vnútorných noriem pomáha byť úspešnejšia aj v situáciách s vysokým stupňom neistoty.
Akcia konštantných faktorov, ktoré ničí obvyklé životné podmienky, je škodlivá pre psychiku (vojna, sprievodná devastácia, vysoká miera neistoty života). Hlavnou úlohou je vytvoriť tieto stabilné štandardy naraz, čo je pre ľudí v ťažkých životných situáciách pomerne ťažké (sociálne problémy, podmienky chudoby, neistota o zajtrajšku).
Správne myšlienky proti teórii "rozbitých okien"
Ak človek často pozoruje neporiadok, cíti, že s situáciou sa nedokáže vyrovnať. Toto sa nazýva porušenie subjektívnej kontroly a sebakontroly, ktorá negatívne ovplyvňuje životnú spokojnosť. Po zažívaní traumatizujúcej udalosti sa človek zvyčajne nezaoberá prevenciou budúcich zranení, ale obnovením svojho vnútorného sveta po tom, ako zažíva. Je dôležité zachovať si pocit kontroly po celú dobu a nenechať ostatných viesť vás. Každý má "rozbité okná". Je však dôležité zabrániť akumulácii účinku ich činov. Je zaujímavé tieto znalosti aplikovať na súkromie osoby. Koniec koncov, je to z návykov, ktoré potom vzniká náš život ako celok. Ak chcete zlepšiť zmysel kontroly, mali by ste sa pokúsiť ovplyvniť viac toho, čo môžete zmeniť:
- snažte sa udržiavať správny poriadok vecí, dokonca aj v malých veciach, ktoré sú pre vás dôležité;
- odstrániť včasné problémy, ktoré nám bránia;
- robte pripomienky ľuďom, ktorí vás rušia.
V bežnom živote môžete vytvoriť atmosféru, ktorá výrazne zlepší váš život, poskytne vám príležitosť vyhnúť sa preťaženiu a súvisiacemu pocitu, že všetko je mimo kontroly. Čo môže zlepšiť životnú spokojnosť?
- Upriam svoju pozornosť na malé víťazstvá namiesto toho, aby ste sa pokúšali pre nedostatky;
- Snažte sa postupne zbavovať zlých návykov jeden po druhom, a nie okamžite s každým, začínajúc "nový život od pondelka".
- Použite dobré príklady ako hnaciu silu zmeny;
- Vychutnajte si proces a výsledok.
Ak chcete zlepšiť kvalitu života, musíte mať väčší vplyv na to, čo môžete zmeniť. Je dôležité vyhnúť sa nárastu rozbitých okien. Odstráňte problémy, ktoré vás obťažujú. Ak to nie je možné - zmeniť postoj k nej..
"Zlomené okná" vo vašom živote môžu byť dosť nevýznamné, ale kumulatívny účinok ich opravy môže byť veľmi silný a negatívne ovplyvniť váš zmysel pre spokojnosť so životom. Je tiež dôležité uvedomiť si, čo vás obmedzuje. Väčšina ľudí má súbor zlých návykov, ktoré obmedzujú a dokonca spôsobujú, že ľudia sa cítia nespokojní. S vedomím, že môžete podniknúť kroky na dosiahnutie väčšej kontroly a váš život sa určite zlepší..
Prečítajte si tiež Smart Elsa syndróm: neustále obavy o budúcnosť.