Ako už bolo spomenuté, základným zákonom kúpeľových masiek je ich aplikovať len na čisté, uvoľnené telo. Masky sa používajú v prestávkach medzi parnými miestnosťami, ktoré sú minimálne 15-20 minút. Póry sú otvorené a sú pripravené intenzívne absorbovať liečivé látky. Samozrejme, môžete použiť rôzne krémové továrenské výroby. Avšak ich odložíme pre domáce procedúry a v kúpeli budeme "rozmaznávať" naše telo lekárskou maskou pripravenou z prírodných produktov..
Účelom prvej masky je hlboké očistenie kože, odstránenie odumretých buniek kože. Vynikajúcim peelingovým prostriedkom je káva, ktorá zostáva v kávovare alebo kávovare. Pre mäkkosť v hrubom môžete pridať lyžicu pálených hercules v pare vriacej vody. Ak chcete očistiť mastnú pokožku, pridajte soľ a sódu v rovnakom pomere k akejkoľvek maske. Ak chcete vyčistiť drsné oblasti tela - podošvy, lakte, kolená - zmäkčte ich malým množstvom citrónovej šťavy a otrepte zmesou soli a sódy.
Po exfoliačných procedúrach je koža pripravená na výživné a zvlhčovacie masky. Skvelým riešením je Herculean maska: ovsená vňať sa varí mliekom alebo vodou, pridá sa olivový olej a žĺtok. Mliečna maska sa skladá zo zmesi tvarohu a kyslou smotanou. Veľmi príjemný postup - zvlhčenie tela čerstvým kefím. Takmer všetky druhy zeleniny a ovocia sú vhodné pre výživné masky. Dobré masky z uhorky, paradajky, tekvica, banán, kivi. Rastlinné a ovocné masky sú obzvlášť bohaté na vitamíny. Dokonalo zmäkčuje a tónuje pokožku medom, ale s tým musíte byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o tých, ktorí majú blízko k nim nádoby. Jeden a všetko, je užitočné použiť med na pery.
Tvrdil, že maska je lepšie absorbovaná v parnej miestnosti. To je v podstate nesprávne. Pri vysokoteplotných maskách naopak nie sú absorbované! Pri potenie páry sa zvyšuje, keď telo odvádza nadbytočnú vlhkosť a neabsorbuje. S prvými kvapkami potu sa maska rozpadne a prelomí harmóniu spárovaných zápachov. Medzi návštevami je dovolené opakovať masky, ktoré sú pre Vašu pleť najpriaznivejšie a môžete bezpečne experimentovať - zaviesť rôzne výživové zmesi. Vezmite prosím na vedomie: po celom cykle kúpeľných procedúr sa neodporúča krčiť krém do tela, ako to robíme každý deň po sprchovaní..
Je veľmi dôležité správne pripraviť telo na masky. Po parnej miestnosti musíte nalievať studenú vodu. Pre termoreguláciu pokožky by mal byť tok vody, pretože plávanie v bazéne a nalievanie z nádrže je účinnejšie ako sprcha. Nepreháňajte sami seba: ak sa vám zdá, že myšlienka na bazén s ľadom je strašná, opláchnite studenou vodou. Potom, stiahnutím tela uterákom, bez toho, aby ste ho utierali suchou, naneste masku s jemnými, kruhovými pohybmi a ležte pokojne, oči zatvorené.
Na uzavretých viečkach môžete vložiť kompresy z harmančeka, silného čaju alebo strúhaných zemiakov. Masky z tela sa odmyjú v priebehu piatich až siedmich minút, od tváre a krku po 10-15 minút. Pred parnou miestnosťou sa telo pretreje sucho, vlhká pokožka kondenzuje horúcu paru a okrem nepríjemných pocitov sa môžete dostať do popola.