Ak počas chôdze začnete byť narušený bolesťou chrbta, potom je to vážny dôvod na premýšľanie o vašom zdraví. Takýto nepriaznivý symptóm môže naznačovať vývoj rôznych ochorení. Nezanedbávajte alarmové zvončeky, pokúste sa ich skontrolovať včas a zistite príčinu zhoršenia zdravia.
Obsah článku:
- Príčiny bolesti dolnej časti chrbta
- Klasifikácia bolesti chrbta
- Choroby spôsobujúce bolesti chrbta
- Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta
- Metódy liečby bolesti chrbta
Príčiny bolesti dolnej časti chrbta
Bolesť v bedrovej chrbtici môže spúšťať nasledujúce faktory:
Strávite dlhý čas na sedení (vodiči, kancelárií)
Robte ťažkú fyzickú prácu s vážnymi záťažami
Nútení stráviť celý pracovný deň na nohách (predajcovia, čašníci, kaderníctvo)
Vezmite nadmerné cvičenie v telocvični
Utrpenie nadváhou
Nízka bolesť chrbta často prenasleduje ženy počas tehotenstva a po pôrode, alebo sa objavuje počas menopauzy, keď existujú predpoklady pre vznik osteoporózy..
Najčastejšie bolesť pri chôdzi je hodnotená ako bodavá, pulzujúca alebo bolestivá. Výskyt bolesti, charakterizovaný ako "lumbago", naznačuje vážne problémy s chrbticou. Príčiny syndrómu bolesti môžu byť odlišné. Môže spôsobiť ochorenia chrbtice, vnútorné orgány alebo neurologické problémy. Chôdza bolesťou môže byť dôsledkom chladu, hypotermie, preťaženia chrbtice alebo môže byť ozvenou predtým utrpených poranení..
Klasifikácia bolesti chrbta
Bolesť dolnej časti chrbta je zvyčajne rozdelená na dva typy: primárne a sekundárne..
Primárne sa vyskytuje kvôli zhoršenému prívodu krvi v tých tkanivách, ktoré spájajú intervertebrálne disky. Porušenia vo svaloch a cievach vedú k celkovému oslabeniu celej chrbtice. To sa prejavuje bolesťou pri chôdzi a fyzickej námahe. Len málo ľudí venuje pozornosť týmto prvým signálom problémov, pretože bolesti sa považujú za nevýznamné nepohodlie a sú prerušované. Pacienti často vyhľadávajú lekársku pomoc len vtedy, keď sa bolesť stáva neznesiteľnou a choroba si vyžaduje vážnu liečbu alebo dokonca operáciu..
Sekundárny typ bolesti nastáva v dôsledku mechanického poškodenia svalov a tkanív alebo vývoja neoplastického procesu. Bolesť je oslabená v prírode a je často sprevádzaná pocitom necitlivosti a ťažkostiam s ohýbaním a odvrátením chrbtice. To môže byť dôsledkom nielen poranení chrbtice, ale tiež naznačuje prítomnosť nádorov alebo malígnych nádorov vnútorných orgánov, osteochondrózu s pretrhnutím nervových koreňov. Preto v prípade bolesti v dolnej časti chrbta pri chôdzi je nevyhnutné absolvovať úplné vyšetrenie čo najskôr a určiť hlavnú príčinu patológie..
Choroby spôsobujúce bolesti chrbta
Osteochondróza. Je považovaný za najbežnejší faktor spôsobujúci bolesť dolnej časti chrbta. Počas vyšetrenia sú zistené degeneratívne zmeny v chrbtici, je zaznamenaný pokles výšky medzistavcových diskov. To narušuje mechanickú rovnováhu štruktúr miechového kanála a spôsobuje bolesť chrbta, ktorá sa pravidelne vyskytuje pri chôdzi.
Svalový kŕč. Najčastejšie sa vyskytuje pri nadmernej fyzickej námahe alebo dlhodobej polohe tela v štatisticky nepohodlnej polohe (pri počítači, v kľukatom, ohnutom). Svalový kŕč sa vyvíja a významne obmedzuje pohyb chrbtice. Lisované svaly spôsobujú dlhotrvajúcu bolesť a spôsobujú utrpenie.
Prietrž. Intervertebrálna disková hernia stláča nervové zakončenia miechy, čo vedie k neustálej bolesti, zhoršuje sa vo vzpriamenej polohe a pri chôdzi sa vyskytujú ťažkosti so sklonom a rozšírením chrbtice.
Nestabilita chrbtice. Tento problém sa prejavuje hlavne u žien vo veku balsak. Nestabilita stavcov je sprevádzaná bolesťou chrbta, ktorá sa dlhodobo zvyšuje s chôdzou alebo státie. Existuje pocit neustálej únavy, neochota zbytočných pohybov a potreba ležať. Tento stav je spôsobený poškodením medzistavcových kĺbov a diskov a je často sprevádzaný prírastkom hmotnosti.
Úzky spinálny kanál. Najčastejším príznakom v tomto stave je bolesť chrbta pri chôdzi, v kombinácii s bolesťou dokonca aj v pokoji. Bolestivý syndróm je spôsobený degeneratívnymi zmenami v chrbtici spojenými s rastom jeho kĺbových a kostných štruktúr. To vedie k porušeniu nervových zakončení a spôsobuje neustálu bolesť..
Inšpekcia pomôže pochopiť príčinu bolesti chrbta. Ak vám chrbát nedáva pokoj a bolesť sa vykonáva aj počas chôdze, mali by ste ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Príslušný odborník určí príčinu a zvolí správnu taktiku liečby..
Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta
Pre bolesti dolnej časti chrbta, ku ktorým dochádza pri chôdzi, je potrebné podrobiť sa magnetickej rezonancii (MRI) a počítačovej (CT) diagnostike. MRI posúdi stav mäkkého tkaniva a CT ukáže zmeny kostných štruktúr chrbtice. Okrem toho na odstránenie vyžarujúcej bolesti lekári odporúčajú urobiť ultrazvuk vnútorných orgánov. Ďalšou lacnou a dostupnou metódou diagnostiky - rádiografia umožňuje na snímkach zaznamenať aj tie najmenšie porušenia v štruktúre chrbtice. Niekedy na objasnenie diagnózy môže lekár predpísať ďalšie štúdie a testy..
Metódy liečby bolesti chrbta
Po stanovení diagnózy a určení príčiny bolesti chrbta môže špecialista predpisovať nasledujúci komplex terapeutických opatrení:
Blokovanie liekov v medzistavcových kĺboch alebo v oblasti miechového kanála
Liečba hormónov, analgetiká, protizápalové lieky
Sekcie manuálnej terapie
Fyzioterapia, akupunktúra, fyzioterapia
chirurgia
V každom prípade, ak nastane bolesť, je potrebné podstúpiť diagnózu a vyhľadať radu od neurológov alebo chrbtice. Špecialista diagnostikuje a určí príčinu syndrómu bolesti. To pomôže získať včasnú a správnu liečbu..