Krásne nohy a hladké podpätky - sen každej ženy. Ale naplnenie sny je zabránené suchou pokožkou, natoptysh alebo horšie praskliny na nohách. Ale praskliny sú nielen estetické, ale aj zdravotnícky problém. Popraskaná koža môže spôsobiť bolesť v nohe a priniesť veľa nepríjemností. Preto je také dôležité vedieť, ako sa s týmto problémom zaoberať..
Prasknuté päty: príčiny
Trhliny na päty - porušenie integrity kože vo forme drážok. Suchá koža a jej nadmerná keratinizácia zvyčajne vedú k vývoju tohto problému.. Aké dôvody vedú k takýmto zmenám??
Vrodené znaky kože - nadmerná suchosť;- Nosenie nepohodlných a pevných topánok;
- Nedostatočná hygiena chodidiel;
- Nadmerné peelingové nohy;
- Hubové choroby;
- Hypo a avitaminóza;
- obezita;
- Diabetes mellitus;
- hypotyreózy.
Vrodené znaky kože - nadmerná suchosť;Trhliny v nohách môžu sprevádzať bolesť, pálenie, čo sťažuje pohyb osoby. Je pozoruhodné, že praskanie kože pri diabete mellitus zvyčajne nie je sprevádzané bolesťou, ktorá je spojená s poškodením nervových zakončení v dôsledku diabetickej polyneuropatie..
Liečba liekov popraskaných pätiek
Príčiny trhlín - veľa. Stratégia liečby závisí od príčiny. Často je príčinou praskania kože nohy plesňová infekcia. Prítomnosť červených šupinatých miest v interdigitálnych priestoroch svedčí v prospech tejto choroby. V tomto prípade bez ohľadu na to, čo človek robí s prasklinami, nebudú prechádzať, kým nebudú vytvrdené flexibilné. A toto ochorenie je liečené antifungálnymi masťami, ako Clotrimazole, Mykoket, Flukort, Nizoral atď..
Algoritmus na spracovanie trhlín je nasledujúci. Najprv je potrebné ošetriť oblasť krakovanej kože dezinfekčným prostriedkom, napríklad 3% peroxid vodíka. Potom vymažte povrch päty a ošetrujte trhliny masťou obsahujúcou salicylovú alebo glykolovú kyselinu. Tieto zložky účinne odlupujú hornú vrstvu kože..
Najpopulárnejšie krémy pri ošetrovaní trhlín sú Radevit, Gevol, Balsamed, Videsteem, Dardia Lipo Balzam atď. Masť sa vždy aplikuje iba na čisté, umyté nohy raz alebo dvakrát denne..
V závislosti od zloženia masti môže mať niekoľko krokov:
Hydratačné a výživné;- protizápalové;
- dezinfekčné prostriedky;
- regeneráciu;
- mäknutie.
Hydratačné a výživné;Liečba trhlín na podpätkoch ľudových prostriedkov
Recepty tradičnej medicíny môžu naozaj pomôcť v boji proti prasknutiu. Budú však čo najefektívnejšie s liečbou drogami, ako aj s dodržiavaním všeobecných odporúčaní. Princíp pôsobenia ľudových prostriedkov je založený na hydratácii, zmäkčení a urýchľovaní hojenia trhlín..
podnosy
Nočný kúpeľ - procedúra je nielen užitočná, ale aj príjemná. Aby sa dosiahlo pozoruhodný výsledok, takéto postupy by sa mali vykonávať pravidelne. Na prípravu kúpeľov môžete použiť všetky druhy liečivých rastlín, prispievajú nielen k rýchlemu hojeniu kože, ale majú aj protizápalový účinok.
Ak chcete postup urobiť, musíte pripraviť odvar z rastlín. Môžete použiť heřmánek, ľubovník bodkovaný, šalvia, dubovú kôru, nechtík, šnúrku, elecampan, ktoré sa predávajú v akejkoľvek lekárni. Princíp varného vývaru je rovnaký, bez ohľadu na zvolenú rastlinu. Takže musíte vziať hrniec naplnený litrom vody a do nej naliať polievkovú lyžicu. Potom položte riad na oheň. Po ohreve je oheň zatvorený a udržiava sa pol hodiny neustále..
Keď je odvar pripravený - je čas, aby sa nalil do nádrže. Infúzia zriedená vodou na príjemnú teplotu. Teraz musíte znížiť nohy do umývadla a stúpať ich po dobu pol hodiny. Akonáhle sa voda ochladí - môžete postupne pridávať vriacu vodu. Na konci procedúry sa nohy potrebujú navlhčiť a potom na ne naniesť výživný krém..
V boji proti praskaniu päty sú široko používané kúpele s morskou soľou. To nie je prekvapujúce. Pamätajte si, že pri plávaní v morskej vode sa škvrny a rany hoja rýchlejšie. Podobné vlastnosti morskej vody sú spôsobené jej minerálnym zložením. Okrem toho sa exfoliuje morská soľ..
Ak chcete pripraviť kúpeľ je dosť na nalievanie stot gramov morskej soli a lyžice sódy do misky s teplou vodou. V takom kúpeli si môžete udržať nohy po dobu 15 minút, potom ich jemne vymačkáte a rozmačkáte ich smotanou alebo rastlinným olejom.
Môžete skúsiť kúpeľ s glycerínom. Na jeho prípravu musíte miešať jednu čajovú lyžičku glycerínu v dvoch litroch teplej vody. Na zvýšenie efektu pridajte dve polievkové lyžice s deväť percent octom. V takom kúpeli je potrebné päť hodín stúpať.
obklady
Ako hlavnú aktívnu zložku kompresie je možné použiť rôzne bylinné prípravky. Pripravený kompres by sa mal aplikovať na päty a obaliť ich polyetylénom. Na vrchole nosiť bavlnené ponožky. Najlepšie je robiť takéto procedúry v noci. Ráno si umyte nohy a naneste na kožu výživný krém na zvýšenie účinku..
Veľmi populárny kompres z cibule. Napriek nepríjemnému vôňu tento nástroj zmäkčuje pokožku a má baktericídny účinok. Pri príprave prostriedkov musíte trieť dve cibule, pridať čajovú lyžičku sódy a nalejte ju cez dva litre vody. Vo výslednej zmesi je potrebné ponoriť obväz, stlačiť ju a položiť na podpätky, a na vrchole položiť na polyetylén a ponožky. Pred aplikáciou kompresie sa odporúča vyparovať nohy..
Aloe nie je nič, čo sa nazýva domáci lekár, pretože má liečivý účinok. Ak chcete vyrobiť kompresiu aloe, musíte odtrhnúť niekoľko listov rastliny a nakrájať ich na kašu. Výsledná hmota sa nanáša na podpätky a zabezpečuje ju plastovým obalom a ponožkami..
Rastlinné oleje sa aktívne používajú v boji proti prasklinám, pretože majú výrazné zvlhčujúce a výživné účinky. Môžete použiť olivový, slnečnicový, ricínový, mandľový olej. Do oleja môže byť pridaný dvojsýtny glycerol..
masti
Pripravte si masť sami, nie je tak ťažké, ako sa môže zdať. Podklad pre masť môže slúžiť ako jazvec alebo bravčová masť, petrolatum.
Na prípravu masti na tuku môžete pridať rastlinné zložky, napríklad tuk z jazveka zmiešaný s odvarom kvety z nechtíka a celandínu. Je potrebné nalejeť do pohára cez čajovú lyžičku rastlín a nalejte do nej vriacu vodu, pokrývajte pokrmy pokrievkou. Zatiaľ roztavíme päťdesiat mililitrov jazvečích tukov vo vodnom kúpeli. O desať minút neskôr sa do tuku pridáva polievková lyžica vareného vývaru. Zmes musí byť neustále miešaná počas dvadsiatich minút, aby sa zabránilo varu. Keď výsledný nástroj je trochu chladný - je čas ho dať na nohu a nosiť ponožky na vrchole.
Dokonale hydratuje pokožku vazelíny. Ak chcete zlepšiť jeho vlastnosti, môžete pridať malý vývar nealkohol. Kalendula má protizápalový a antibakteriálny účinok, ktorý zabráni tomu, aby sa infekcia spojila s ranami na koži nohy. Pripravená vazelínová masť sa nanáša na päty bez predhrievania a zvyšok sa umiestni do chladničky.
Existuje iný spôsob: musíte roztaviť včelí vosk a parafín a potom pridať kyselinu salicylovú. Všetky zložky sa odoberajú v rovnakých častiach. Včelí vosk a parafín "spájajú" praskliny a kyselina salicylová exfoliuje keratinizovanú pokožku. Nástroj by sa mal aplikovať na pätu pomocou vatového tampónu. Keď masť vyschne, musíte použiť ešte dve vrstvy. Prevíjanie bandážou na nohy. Je optimálne vykonať taký postup na noc, a ak je to možné celý deň. Po ukončení procedúry by mali byť nohy namočené do kúpeľa, odstrániť voskový parafínový film a očistiť päty pemzom.
Ako zabrániť vzniku trhlín?
Niekedy je ťažké bojovať s popraskanými pätami.. Aby sa predišlo praskaniu kože, mali by sa dodržiavať jednoduché odporúčania..
- Denné umývanie nôh v mydlovej vode;
- Raz týždenne vyparujte pokožku s následným mechanickým čistením päty pemzou;
- Pravidelný hydratačný krém na nohy;
- Nosenie pohodlnej topánky a silikónových chlopní, odmietnutie otvorených topánok;
- Nosenie ponožiek z prírodných materiálov;
- Dobrá výživa a návyky na pitie.
Ak sa blížite k starostlivosti o päty, ako určitý rituál a pravidelne dodržiavate odporúčania - praskliny na päty čoskoro zmiznú a nikdy nebudú narušené..
Valery Grigorov, lekár