Epikondylitida je ochorenie, ktorého lokalizácia je kolenný kĺb. Zápalový proces ovplyvňuje svaly aj šľachy, kde sú pripevnené k kostiam. Choroba je dosť vážna a môže poskytnúť osobe veľa nepríjemných chvíľ. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom za jej liečbu a používať ľudské prostriedky ako pomocné metódy..
Recept 1. Jahňací kompres
Ak chcete vytvoriť kompresiu, musíte si vziať litrovú nádobu a naplniť ju až po okraj s trávou. Nalejte ju s fľašou vodky a vložte ju na miesto, ktoré nie je prístupné svetlu. Po 10 dňoch sa musí získať tinktúra. Namiešajte látku do výslednej tekutiny a naneste ju na postihnutú oblasť počas nočného spánku..
Recept 2. Tritovanie vavrínového oleja
Ak nedokážete dokončiť nástroj, môžete to urobiť sami. Aby ste to urobili, vezmite pohár slnečnicového oleja a pridajte k nej 4 lyžice drveného bobkového listu. Potom sa zmes dôkladne premieša a odstráni sa 7 dní na tmavom a teplom mieste, takže listy dávajú svoje prospešné vlastnosti. Po uplynutí stanoveného času dostanete infúziu oleja a každodenne ho trieť do lakťa..
Recept 3. Vytieranie žihľavy
Kopša dokonale pomáha pri ochoreniach kĺbov, vrátane epikondylitidy. Aby ste to urobili, vezmite čerstvé listy, vylejte nad nimi vriacu vodu a niekoľko minút trčajte boľavé lakeť každý deň..
Recept 3. Zloženie studeného zeleného čaju
Na zníženie bolesti a zníženie zápalu môžete použiť zelený čaj. Je potrebné vziať jednu lyžicu veľkého listového čaju, naliať pohár vriacej vody a trvať na úplnom vychladnutí. Potom sa čaj musí filtrovať a výsledná kvapalina sa naleje do igelitových vrecúšok a vloží sa do mrazničky..
Keď sa kvapalina vytvrdzuje, musí sa odstrániť z vaku a aplikovať na boľavý bod. Môžete ho opraviť obväzom alebo iným textíliovým obväzom. Keď sa ľad rozplynul, postup sa môže zopakovať. Na zníženie opuchu a zmiernenie zápalu je potrebné kompresiu vykonať 3-4 dni..
Recept 4. Warm Blue Clay Wrap
Vzhľadom na to, že táto metóda zahŕňa vystavenie postihnutému kĺbu teplem, postup by sa mal uskutočniť, keď prebehla akútna fáza ochorenia. Musíte vziať rovnaké množstvo modrej hliny a vriacej vody. Mix je dôležitý až do hladkej. Keď sa zmes trochu ochladí, ale stále zostane horúca, musíte ju položiť na gázu zloženú v dvoch vrstvách. Táto impregnovaná dĺžka by mala byť obalená okolo lakťov pacienta a ďalej izolovaná zhora pomocou akéhokoľvek výrobku z vlny..
Hlina by sa mala udržiavať, kým sa nevzdáva teplo. Potom by sa malo zopakovať zahriatie. Počas dňa by ste mali robiť tri procedúry pre dve zábaly. Dĺžka liečby je 7 dní..
Recept 5. Masť slaniny a klobásy
Kúsok tuku s hmotnosťou 200 gramov sa musí roztaviť vo vodnom kúpeli a následne namáhať výsledný tuk. Bude sa používať ako základ pre masť. Kostice potrebujú asi 100 gramov (používať iba čerstvé korene rastliny), mletí a miešať s studeným tukom. Miešajte, kým sa zmes nestuhne. Keď sa to stane, musíte ho vložiť do sklenenej nádoby, zakryť a čistiť niekoľko dní v chladničke. Pred použitím sa zahreje malé množstvo zmesi a hustá kvapalina sa namočí s výslednou kvapalinou. Otočí boľavé lakeť, vrstva papiera je na vrchu a potom sa navyše ohrieva vlneným šálom. Po uplynutí dvoch hodín môže byť kompresia odstránená. Pre tento postup neexistuje časový limit. Masť sa môže používať, až kým neprejde bolesť a zápal nezostane..
Podľa témy: Výhody kužeľovej a kuraciej chrupavky pre kĺby
Recept 5. Olejový kompres s kôrovcom a včelím voskom
Na prípravu tohto nástroja budú potrebné čerstvé listy a korene rastliny. Potom by ste mali brať akýkoľvek olej: olivový alebo slnečnicový olej a zohriať ho. Až do varu oleja sa pridajú drvené časti rastliny. Keď je zmes rovnomerne zmiešaná, musíte vypnúť teplo a nechať vychladnúť, pokrývajúc pokrmy tkaninou. V tejto chvíli môžete urobiť vosk. Môže sa rozpadať niekoľkými spôsobmi, a to buď s použitím kombajnu alebo mlynčeka na mäso..
Ak nie je k dispozícii ani jeden ani druhý, môžete použiť bežný nôž. Zatiaľ čo olej nie je úplne ochladený, pridá sa k nemu včelí vosk a dôkladne sa premieša. Potom musíte odstrániť zmes v chladničke a po jednom dni môžete začať používať. Keď nie je čas, nemôžete aplikovať kompresiu, ale jednoducho ohriať olej v ruke a trieť ho do bolesti.
Recept 6. Stlačte cesnakovú šťavu
Cesnak alebo potreba rošt, alebo preskočiť pomocou lisu. Z výslednej suspenzie musíte šťavu stlačiť a zmiešať s rovnakým množstvom olivového oleja. Koža lakťového kĺbu musí byť najskôr mazaná hustým krémom, potom nasiaknutá gázou v výslednej zmesi cesnakového oleja a aplikovaná na boľavý bod. Takáto obväzka by mala stráviť najmenej pol hodiny. Postup sa opakuje každý deň počas dvoch týždňov..
Recept 7. Tanierky s brezovými listami
Tento postup pomáha zmierniť nielen bolesť, ale aj zápal. Pri príprave kúpeľa musíte zbierať mladé brezové listy, naplniť vodou a variť 5 minút. Prípadne môžete do výslednej vývaru pridať morskú soľ. Po vybratí z tepla sa kvapalina musí vyprázdniť, ale listy by nemali byť vyhodené. Nalejte odvar do pohodlného kontajnera, musíte počkať na prijateľnú teplotu a položiť do neho koleno. Postupujte tak dlho, až voda dosiahne izbovú teplotu. Zvyšné listy břízy môžu byť použité ako kompresia, obalujú ich lakte pre nočný odpočinok..
Recept 8. Masť na báze oleja a vínneho alkoholu
Pri príprave tohto receptúry musíte počas odparovania alkoholu dávať pozor, aby ste sa nespálili. Pri základnej masti potrebujete maslo, ale je dôležité, aby nebol slaný. Mala by sa umiestniť do hrnca s hrubým dnom a zapáliť oheň. Keď klesne olej, musíte odstrániť film, ktorý sa objaví, a okamžite nalejte 100 gramov vínneho liehu. Zmes sa zapáli. Keď kompozícia vyhorela a olej ochladzuje, môže byť použitý. Ak to chcete urobiť, namažte boľavé miesta dvakrát denne. V noci je lepšie dodatočne zahriať lak. Postup musí trvať 30 dní..
Podľa témy: Iné účinné domáce opravné prostriedky
Ďalšie ľudové lieky na epikondylitidu
Jemne nakrájané listy a korene čerstvého alebo sušeného čreva zmiešaného v pomere 1: 1. Zmiešajte v hlbokých sklenených nádobách roztavený med a slnečnicový olej. Množstvo tejto zmesi by sa malo rovnať množstvu strúhaného kosti. Postupne pridajte kostičky do medu a masla, miešajte zmes až do homogénnej hmoty. Mala by existovať jednotná farebná zmes, podobná pasty. Namočte kúsok látky s masťou a zabalte jej boľavý kĺb, zabaľte ho s niečím teplým na vrch. Držte taký kompresný roztok jeden deň a potom ho vymeňte za čerstvý. Masť uložená v chladničke.
Naplňte 1-litrovú nádobu s koreňovým sorrel koreň, pridajte 0,5 l vodky a nechajte 10 dní. Z výslednej tinktúry vytvorte gázu na postihnuté miesto v noci.
Vrúbte vavrínovitý olej do bolesti. Ak chcete pripraviť, vezmite 4 tabuľky. lyžičky rozdrveného vavrínového listu a 200 g. rastlinný olej, dobre premiešajte a vložte na teplé miesto po dobu 7 dní.
Čajová lyžička veľkého listového zeleného čaju nalejte 200 ml vriacej vody a vylúhujte 20 minút. Potom vychladnúť, napnúť, naliať do trvanlivých celofánových vrecúšok a vložiť do mrazničky. Výsledný ľad je viazaný na boľavý kĺb..
Zrieďte modrý íl horúcou vodou v pomere 1: 1, vložte ho na gázovú obväz a prilepte ho k lakeťu, zaistite ju elastickým obväzom a oteplujte. Po 30 minútach vymeňte kompresiu za novú. Opakujte trikrát denne (o hodinu), priebeh liečby je 30 dní.
Vezmite rovnaké rozmery kvety harmančeka a čiernej slezinky, nalejte do vriacej vody a prilepte na boľavý kĺb počas 2 hodín. Opakujte postup každý druhý deň po dobu jedného mesiaca..
Nalijte 2 tabuľky. lyžičky muštu muštu 400 ml studenej vody a cez noc vylúhovať. Navlhčite výslednú infúznu vložku a naneste jej na boľavý bod..
Zahrejte 0,5 šálky mlieka na 60 ° C a rozpustite 1 čaj. lyžica propolisu. Na výslednú kompozíciu navlhčite utierku a naneste ju na boľavý kĺb po dobu 2 hodín. Takéto kompresie urobte 2 krát denne počas 3 týždňov.
Narežte čerstvú cibuľu na 2 časti, uprostred každého polovice poklesu 2 kvapky borovicového dechtu a pripevnite obidve polovice na boľavý kĺb v oblasti epikondylu. Fixujte obväzom a nechajte 30 minút. Ak chcete urobiť denne, dvakrát denne na zmiernenie príznakov.