Čo je nevoľnosť, je známe každému a všetkým - nepríjemné pocity v hornej časti brucha, v hrudi, zdá sa, že v krku je nejaký cudzí predmet. Samozrejme, každá osoba sa chce čo najskôr zbaviť nevoľnosti - okrem nepohodlia, závraty, náhleho slabnutia, zvýšeného potenia, nízkeho krvného tlaku (alebo zvýšeného) môže byť prítomný.
Časté nevoľnosť - príčiny
Odporúčame vám čítať: Nevoľnosť ako symptóm: možné príčiny a liečba
Podľa štatistík sa nauze často vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:
- náhly pocit strachu alebo úzkosti;
- averzia k jedlu;
- nadmerné vzrušenie (napríklad pred nejakou dôležitou udalosťou);
- ohromené negatívne emócie.
Ak sa objaví nevoľnosť súčasne, potom sa môžu prijať nasledujúce opatrenia na obnovenie normálneho stavu:
- použite validol - 1 tabletu pod jazykom až do úplného resorpcie;
- namočte vatu v kvapalnom amoniaku a jemne ju cítite;
- okamžite dostať čerstvý vzduch;
- zriediť 10 kvapiek tinktúry mäty piepornej v malom množstve vody a nápoja;
- nepijte vodu, a ak je taká potreba, potom ju piť v malých dúškoch.
Upozorňujeme: ak sa nauzeové záchvaty opakujú mnohokrát, stav pacienta sa zhoršuje, potom to znamená vývoj akéhokoľvek patologického procesu v tele. Vo všeobecnosti, nevoľnosť nie je špecifickým príznakom a je neoddeliteľnou súčasťou mnohých ochorení. V takom prípade by ste mali okamžite kontaktovať lekárov na vyšetrenie a objasnenie diagnózy..
Aby ste pochopili príčiny nevoľnosti u človeka, potrebujete poznať jeho vývojové mechanizmy.. Takže v medicíne sa rozlišujú nasledujúce mechanizmy vývoja nevoľnosti:
- centrálnej.
- reflexné:
- viscerálna nevoľnosť;
- motorická nevoľnosť;
- hematogénna toxická nauzea.
Pre každý typ nevoľnosti lekári identifikujú typické príčiny:
- Centrálna nevoľnosť môže byť dôsledkom vývoja zápalových a infekčných procesov v mozgu a jeho membránach - napríklad otras mozgu, rôzne zranenia, benígne a / alebo zhubné nádory. Rovnaký typ nevoľnosti môže naznačovať stály nárast krvného tlaku a vznik hypertenznej krízy..
- Hematogénna toxická nauzea - účinok toxických látok na telo. Okrem toho sa môžu dostať zvonku - v tomto prípade budú lekári hovoriť o otravách pacienta, ale môžu byť vyrobené samotným telom. Napríklad hematogénna toxická nauzea sa často vyskytuje u ľudí s diagnostikovanou a progresívnou renálnou insuficienciou, chorobami endokrinného systému, benígnymi / malígnymi nádormi a tehotenstvom. Tento druh nauzey môže byť tiež spojený s používaním určitých liekov - v tomto prípade to bude vedľajší účinok liekov..
- Nevoľnosť motorov sa môže vyskytnúť na pozadí vývoja zápalových alebo infekčných ochorení ucha s nedokonalým vestibulárnym aparátom (napríklad vrodená abnormálna anatomická štruktúra). Dospelí a deti často pocítia nevoľnosť počas rýchleho pohybu, hovorí o "pohybovej nevoľnosti" - to je tiež motorový typ danej choroby..
- Viscerálna nevoľnosť často sa javí ako jeden z príznakov rakoviny žalúdka, žalúdočných vredov a dvanástnikového vredu, zápal pankreasu (pankreatitída), zápal žlčníka (cholecystitída), zápal žalúdočnej sliznice (gastritída). Nemenej často sa prejavuje nauzea s progresiou ochorení hltana, pleury, infarktu myokardu, renálnej koliky a trombózy..
Typy nauzey a spôsoby, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov
Samozrejme, aby sme mohli presne diagnostikovať a zistiť skutočnú príčinu nevoľnosti, je potrebné kontaktovať lekársku inštitúciu - je celkom možné, že tento nepríjemný pocit naznačuje vývoj patologického procesu v tele. Niektoré typy nevoľnosti sa však dajú rozlíšiť nezávisle a prijímajú opatrenia na zmiernenie útoku..
Nevoľnosť v dopoludňajších hodinách
Po prvé, môže to byť znamením dokončeného faktu koncepcie, tehotenstva. Zvyčajne takéto nepohodlie obťažujú ženu iba v prvom trimestri tehotenstva, avšak v niektorých prípadoch sa môže objaviť nevoľnosť v neskorších obdobiach - v tomto prípade to bude otázka oneskorenej toxikózy, ktorá si vyžaduje získanie kvalifikovanej pomoci lekárom. Na zmiernenie záchvatu rannej nevoľnosti počas tehotenstva (jednoducho sa uistite, že sa diagnostika vykoná najprv - vykonajte tehotenský test, navštívte gynekológa), postačí, aby ste urobili nasledovné opatrenia:
- nezostávajte ostane z postele;
- keď ležia v posteli, pite čistej vody s citrónovou šťavou;
- jesť malý kúsok suchých sušienok a jablka, kým sa nedostanete.
Druhou príčinou nevoľnosti ráno je nedostatok spánku, syndróm chronickej únavy. Aby ste sa zbavili nevoľnosti ráno kvôli únave a nedostatku spánku, stačí upraviť svoju každodennú rutinu:
- idú spať v rovnakom čase a najneskôr do 23-00;
- v noci sa v noci nedívať na televíziu;
- obmedziť "návštevu" internetu;
- cvičenie každé ráno - nech je to minimálny súbor cvičení.
Nevoľnosť po jedle
Vynechať možnosť jesť neštandardné výrobky - to je banálna otravy, pomôže sa vyrovnať s nauzeou tablety aktívneho uhlia, šálka silného čierneho čaju bez cukru. Nevoľnosť po jedle sa môže objaviť na pozadí prejedania - v tomto prípade musíte užívať Festal pilulku alebo iné prípravky enzýmu, ktoré urýchľujú a uľahčujú proces trávenia v žalúdku.
Ale nevoľnosť, ktorá sa objaví ihneď po jedle, môže naznačovať pomerne vážne patologické stavy. Zvážený nepríjemný pocit môže byť znamením:
- úzke prechody žalúdka do dvanástnika;
- gastritídu;
- žalúdočný vred.
Nevoľnosť a závrat
Tieto dva syndrómy celkom výstižne naznačujú porušenie vestibulárneho aparátu. Lekári poznamenávajú, že táto patológia sa najčastejšie vyskytuje na pozadí progresívnej osteochondrózy chrbtice v krčnej chrbtici a / alebo syndróme vertebrálnej artérie.
Okrem toho sa môže objaviť nauzea a závrat so zvýšeným intrakraniálnym tlakom.
Nevoľnosť a horkosť v ústach
Ale táto kombinácia nepríjemných pocitov naznačuje vývoj patologických procesov v pečeni, pankrease, žlčníku - orgánoch, ktoré patria do hepatobiliárnej zóny. Bude potrebné konzultovať s lekárom a potvrdiť alebo vyvrátiť vývoj jednej z týchto ochorení - cholecystitída, pankreatitída, hepatitída..
Nevoľnosť u dieťaťa
Po prvé, musíte okamžite vykonať prieskum o dieťati a zistiť, či nedošlo k žiadnym úderom do žalúdka alebo do hlavy - často nevoľnosť v detstve je príznakom otras mozgu. Po druhé, je potrebné starostlivo preskúmať stravu dieťaťa - jedlo / jedlo by malo byť vysoko kvalitné, čerstvé, jedlo by nemalo byť príliš tučné, pikantné, menu by nemalo obsahovať príliš veľa rýchleho občerstvenia..
Upozorňujeme: ak sa neustále vyskytuje nauzea, žiadne opatrenia nepomáhajú zbaviť sa tohto nepríjemného pocitu, akékoľvek ďalšie príznaky sa objavia vo forme bolesti hlavy, všeobecnej slabosti, ospalosti, potom by ste mali vyhľadávať pomoc od špecialistov. Faktom je, že nevoľnosť je často príznakom vývoja malígneho nádoru v tele v ranom štádiu..
Ako môžete pomôcť s nevoľnosťou doma
Existuje celý rad úplne bezpečných metód, ako sa zbaviť nevoľnosti. Môžu byť aplikované prakticky každému a všetkým, aj pre tehotné ženy, spravidla neexistujú žiadne kontraindikácie. Jediná vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je, ak má osoba alergickú reakciu na akékoľvek produkty..
Čo robiť, ak sa cítite zle:
- Nakrájajte citrón na polovicu a aktívne vdychujte jeho arómu do 1-2 minút - nevoľnosť sa ustúpi. Súčasne by mal byť rezaný citrón čo najbližšie k nosu a vdychovať arómu pri pomalých, hlbokých dychoch..
- Vezmite lyžičku semien feniklu, nalejte 150 ml vriacej vody a 10 minút naplňte. Potom pridajte med alebo cukor a niekoľko kvapiek citrónu do vývaru. Vezmite odvar by mal byť pomalý vipsy v akomkoľvek vhodnom rozvrhu. Táto metóda je zvlášť účinná pri nevoľnosti u tehotných žien..
- Zaveďte niekoľko kociek ľadu z mrazničky do uteráka a pripevnite ho k zadnej časti krku a čelo..
- Na bavlnenú tkaninu naneste niekoľko kvapiek silice mäty piepornej. Hlboko dýchaním tejto vône sa môžete zbaviť nevoľnosti za 3 minúty.
- Ak sa nauzea každé ráno znepokojuje (napríklad kvôli nedostatku spánku alebo tehotenstva), potom večer musíte urobiť čaj z mäty piepornej (1 lyžička zo zdroja na 150 ml vriacej vody), v noci bude ráno vstreknutý bez toho, aby ste sa zobrali z postele, môžete ju piť malé dúšky.
Upozorňujeme: Destilácia na báze mentolu sa neodporúča používať súčasne s liekovým sedatívnym účinkom (ak tak lekár už určil). V tomto prípade je lepšie používať poradenstvo pri vdýchnutí citrónových príchutí..
- Môžete použiť zázvor na odstránenie nevoľnosti - len rošt niektoré z tohto koreňa v pohári a nalejte vriacej vody na to, nechajte ho stáť a rozpustiť lyžicu medu v čaji. Piť nápoj môže byť teplý, ale nenechajte sa príliš uniesť s nimi - len 3 šálky denne.
Upozorňujeme: Zázvor je prísne zakázané používať súčasne s priamo pôsobiacimi antikoagulanciami (heparínom a inými), aspirínom.
- Okamžitá úľava z nevoľnosti môže priniesť klinček - len žuť malý klinček tohto korenia alebo piť čaj s klinčekom. Môžete tiež použiť éterický olej z klinčeka - len niekoľko kvapiek naneste na akúkoľvek tkaninu a zhlboka nadýchnite 2-3 dny, pretože nepríjemné pocity prejdú. Mimochodom, ak je nauzea spojená s tehotenstvom a vyskytuje sa nielen ráno, ale pravidelne po celý deň, potom sa s nami môže nosiť taká vreckovka nasiaknutá klinkovým olejom - bude konať ako ambulancia.
Nevoľnosť je veľmi nepríjemný syndróm, ktorý núti človeka, aby prijal naliehavé opatrenia na zmiernenie jeho stavu. Ak sa však daná podmienka vyskytuje často, nauzea sa stala dôvodom na odmietnutie príjmu potravy, ospalosti, apatia alebo nadmerného podráždenia, potom je nevyhnutné požiadať o pomoc špecialistu..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie