Akné alebo akné je jednou z najčastejších problémov s kožou, s ktorými sa musí počas dospievania stretnúť takmer každý človek. Niektorí ľudia majú akné s správnou starostlivosťou bez stopy ako puberty. Iní majú znova a znova vyrážku, čo spôsobuje fyzické aj morálne nepohodlie..
Je možné urobiť pokožku čistou a zdravou doma, nie je nutné okamžite ísť do kozmetiky miestnosti, hoci je stále vhodné vidieť lekára - koniec koncov, u dospelých, akné vždy naznačuje akékoľvek nezrovnalosti v tele..
Akné - odkiaľ pochádzajú
Nie je márne, že všetko, čo jeme, sa odráža na tvári. Najčastejšie sa akné vyskytuje s častým a nadmerným používaním takýchto potravín a nápojov:
- tučné potraviny;
- pikantné omáčky a marinády;
- uhorky a údené mäso;
- sladké pečivo;
- silná káva;
- alkohol.
Ak znižujete používanie všetkých týchto chutných, ale nie zdravých produktov (a je lepšie odmietnuť ich aspoň na chvíľu), potom sa čoskoro koža sama vyčistí.. Ak chcete pomôcť telu rýchlo zbaviť toxínov, ktoré sa prejavujú ako akné, musíte vypiť viac čistej vody bez plynu.
Druhým dôvodom je zmena hormonálnych hladín. Nielen teenageri trpia akné. Skutočný sex môže zistiť zapálené akné na pokožke pred začiatkom menštruácie, zatiaľ čo nesie dieťa alebo počas laktácie. Muži majú v tomto ohľade šťastie. Sú však náchylní na akné, najmä ak sa im nesprávne starajú o svoju tvár: dlhšiu dobu nemenia svoje holiace strojčeky, po holení nepoužívajú dezinfekčné prostriedky alebo naopak zneužívajú.
Zvyk nie je umývanie dekoračnej kozmetiky na noc, zneužívanie silných krémov na ťažkej, mastnej základni, najmä v letnom horúčave, je tiež dôvodom, prečo sa na koži objavujú čierne a čierne škvrny. To všetko stojí za zváženie pred začatím aktívneho boja proti akné. Potom vám výsledky nebudú čakať.
Je dôležité! Pri niektorých chronických ochoreniach, dlhodobej liečbe určitými liekmi, akné tiež vystupuje na koži. Okrem toho by ste mali venovať pozornosť svojej morálke - stres, pocity, apatická nálada, nie najlepšia cesta, ktorá sa odráža na koži.
Ako sa zbaviť akné doma?
Pri rozsiahlych zápalových vyrážkach, ktoré dlho nezmizli, musíte kontaktovať špecialistu - to je vážny problém, ktorý sa sotva vyrieši pomocou vlastných improvizovaných prostriedkov. Vo všetkých ostatných prípadoch môžete uspieť, ak konáte správne a dôsledne.. Základné pravidlá pre domácu liečbu akné sú:
Nezabudnite na vyváženú stravu.- Úplne odpočívajte a spia.
- Vyhnite sa stresu.
- Denná starostlivosť o pleť pomocou čistiaceho a antiseptického prostriedku.
- Vezmite si vitamíny v akejkoľvek forme.
Nezabudnite na vyváženú stravu.A samozrejme, osvedčené ľudové prostriedky budú dobrou pomôckou. Ale ak chcete vytlačiť akné je lepšie zabudnúť - to môže viesť k šíreniu vyrážok, zápalu a zjazvenia na koži.
Najefektívnejšie predpisy na liečbu akné
Doma si môžete pripraviť rôzne umývacie prostriedky, masky, obklady a pleťové vody z improvizovaných prostriedkov. To je to, čo odporúča vyskúšať ľudovú skúsenosť..
Domov Akné pleťové vody
Veľmi dobre čistí pokožku, tóny a hydratuje jej uhorku. Používajte iba čerstvú a zrelú mletú zeleninu a nie skleník.. Prípravky na uhorku pripravte nasledovne:
- umyť 2 stredne uhorky;
- brúsiť ich na rošte;
- so šťavou dajte buničinu do pohára s vekom a nalejte pohár vodky alebo alkoholu.
Nástroj bude pripravený na sedem dní, až potom budete musieť uchovávať nádobu v chladničke. Potom sa mlieko odfiltruje a naleje do fľaše. Môžete ju použiť ráno a večer, otrite očistenú pokožku..
Okrem toho môžete vyrobiť ihličnaté mlieko. Hlavnou súčasťou tohto nástroja sú ľubovoľné ihličky ihličnanov - budú potrebovať 100 gramov. Budete tiež potrebovať lyžicu suchých byliniek:
- skorocel;
- harmanček;
- nechtík.
Všetky tieto zložky sú vložené do fľaše tmavého skla s korkom a nalejte 500 ml vodky alebo alkoholu. Ak chcete trvať na tom, znamená to, že potrebujete aspoň týždeň, potom je filtrovaný a používa sa na utrenie tváre. Uchovávajte ihly ihličiek v chladničke až na jeden rok.
Masky pre problémovú pokožku
Veľmi rýchlo a efektívne čistí kožu masku-komprimovať z luku. Pripravte sa takto:
- Cibuľu odlúpnite a parujte asi 7 minút vo vodnom kúpeli, v dvojitom kotli alebo v rúre..
- Ďalej z cibule musíte vytlačiť všetku šťavu a zmiešať ju s lyžicou sušených kvetov z nechtíka alebo harmančeka - môžete alternatívne tieto bylinky.
- Vo výslednej zmesi navlhčite gázu alebo obväz a aplikujte na problémové miesta po dobu desiatich minút..
Ak nebudete leniví a robiť takýto gadgets aspoň dvakrát denne, môžete úplne vyčistiť tvár akné za týždeň.
Raz týždenne je dobré urobiť masku kvasníc a ílu pre problémovú pokožku. Najprv musíte vziať kúsok čerstvého droždia veľkosti vlašských orechov a zriediť ich v teplej vode - mali by ste dostať zmes pripomínajúcu zakysanú smotanu v konzistencii. Do tejto zmesi sa pridá lyžica bieleho ílu a mieša sa. Maska uložte na očistenú tvár a počkajte, kým sa nevyschne, potom umyte teplou vodou..
Infúzie proti akné
Liečivé byliny sa môžu používať nielen na prípravu pleťových vody a obkladov. Ak pijete bujóny a prostriedky z nich, môžete perfektne čistiť črevo a zlepšiť stav pokožky. Napríklad je veľmi užitočné varenie žihľavy v množstve jednej lyžice suroviny na šálku vriacej vody.. Trvať na to znamená pol hodiny a potom piť pol hodiny sklenené ráno a večer na prázdny žalúdok. Chuť nápoja nie je najpriaznivejšia, ale efekt je doslova zrejmý. Môžete tiež urobiť púpava infúzie.
Aké iné bylinky pomáhajú vyliečiť problémovú kožu a zbaviť sa čiernych hláv? Je to rajčiak a kolínka. Môžete ich variť samostatne a môžete ich kombinovať, pričom ich budete brať v rovnakom množstve. Pre každú lyžicu byliniek vezmite pohár vody, potom zmes varíme vo vodnom kúpeli asi 10-15 minút. Infúzia je pripravená úplne v chlade..
Odporúča sa používať všetky tieto nástroje striedavo - okamžite nepreťažujte pokožku desiatkami masiek a pleťových vody. Vyberte si jeden z ľudových nápravných prostriedkov a otestujte ho. Nečakajte na okamžitý účinok, bude to len za 5-7 dní. Ak nie ste s výsledkom spokojný, skúste iný recept. A nezabudnite, že potrebujete liečiť akné komplexne - sledovať svoju stravu, vzdať sa stresu a zlých návykov, používať len vysoko kvalitnú kozmetiku vhodnú pre váš typ pleti a nezneužívať ju..