Akné je problém, ktorý 95% chlapcov zažíva počas puberty. Mnohí dospelí nepovažujú takýto jav za problém - trpieť niekoľko rokov a všetko prejde. Bohužiaľ to nie je vždy prípad. Bez náležitej starostlivosti môže akné v dospievaní zanechať vážne dôsledky, z ktorých škaredé jazvy na tvári a tele nie sú najhoršie.
Akné a akné môžu byť prejavom ochorení vnútorných orgánov, metabolických porúch v aktívnom vývoji organizmu a iných patológií.. Navyše väčšina dospievajúcich trpí morálne a vytvára niekoľko komplexov. Útržky jeho druhov, opovrhnutie peknej dievčiny, odpor k vlastnému odrazu v zrkadle - to všetko najlepšie nemá vplyv na stav bez tejto nestabilnej dospievajúcej psychiky. Preto je potrebné zistiť, odkiaľ tieto neestetické červené zápaly akné a čierne bodky pochádzajú, a začať s nimi aktívny boj..
Prečo sa u chlapcov objavuje dospievajúce akné??
Prvým a hlavným dôvodom je hormonálna zmena v tele. Teenager prestáva byť chlapcom a mení sa na muža. S týmto existuje silné uvoľňovanie pohlavných hormónov - androgénov. Stimulujú mazové žľazy a súčasne menia zloženie vylučovaného mazu. Jeho prebytok upcháva póry, začína sa zapáliť - a preto je akné.
Všetko by bolo v poriadku, ak sa nedotknete pupienka, nerozmrazujte ho, neškrábejte ho a neskúšajte ho skrývať s kozmetikou. Ale v praxi to je presne to, čo robia chlapci, radikálne sa pokúšajú vyrovnať sa s ich problémom. V dôsledku toho sa ešte zhoršuje: baktérie sa dostávajú do rany, infekcia sa začína šíriť. Nielenže sa pupienok z čiernej bodky premenil na len nejaký druh "sopky s hnisavým vrcholom", tak sa okolo neho objavujú vyrážky, ktoré sa tiež rýchlo zhoršujú a rastú..
Všetci prejdú pubertou. Ale akné neobťažuje každého teenagera. Väčšina pupienok sa objavuje v takzvanej "t-zóne" - na čele, nos a bradu. Ale pre niektoré, akné sa stáva skutočnou katastrofou, vredy pokrývajú nielen celú tvár, sú rozptýlené po krku, chrbte a hrudi. Prečo tak? Vedci sa domnievajú, že vina pre celkovú zvýšenú citlivosť pokožky na hormóny androgénu je vrodeným faktorom. Nájdite tiež vzťah s krvnou skupinou a samozrejme aj výživu dieťaťa. Ale odpovedať presne na to, prečo niektorí dospievajúci vo veku 12 až 16 rokov doslova pokropia z hlavy na špičku a iní nie sú, medicína ešte nemohla.
Najprv sa musíte poradiť s lekárom - endokrinológom a dermatológiou.. Je to certifikovaný špecialista, nie kozmetológ, ani z najlepšieho salónu. Predpíše testy a nevyhnutné vyšetrenia, pretože často veľké akné lézie naznačujú vývoj závažných patologických stavov.. Dôvodom môže byť:
- pri poruche tráviaceho systému;
- pri oslabení imunitného systému;
- v poruchách nervového systému.
Už bolo dokázané, že stres a emocionálne ťažkosti priamo ovplyvňujú stav pokožky u adolescentov.. Pamätajte si na seba v tomto veku. Ako nepríjemné to bolo, keď sa priamo v strede čela strašne vyškriabala škvrna v predvečer dáta s dievčaťom, na ktorú ste čakali pol roka a ani sa neodvážili dúfať na šťastie! Alebo s čím sa obrátila tvár pred ročnou kontrolou v triede seniorov, skúškou dôležitou pri testovaní.
Preto potrebujete lekára. Ak ani diéty, ani imunomodulačné lieky, ani externé antiseptické a sušiace činidlá nepomáhajú zbaviť sa akné, môže mať zmysel zdaniť sa psychoterapeutovi.
Výživa pre dospievajúce akné
Tento faktor tiež nemožno vylúčiť. Pretože naša koža je odrazom toho, čo sa deje v našich črevách.. Bunky epidermis v dospievaní majú úžasnú vlastnosť - sú úplne aktualizované každých 18-20 dní. To znamená, že ak začnete bojovať proti akné, za tri týždne sa ich môžete úplne zbaviť. A teraz na koži, ktorá bola konzumovaná a opitá pred tými istými týždňami.
Správna výživa - to nie je všeliek a iba strava sa nedokáže vyrovnať s dospievajúcim akné. Ale ak sa na to budete držať, šanca na úspech sa zvýši asi o 35-40%. Každopádne by bolo užitočné, akýkoľvek teenager sa aspoň dočasne vzdal rýchleho občerstvenia, Coca-Cola, čipov a krekrov - nielen koža, ale aj tráviace orgány, krv, cievy budú čistejšie a zdravšie.. Nezabudnite zahrnúť do stravy:
- Mliečne výrobky - tvaroh, jogurt bez príchutí, kefír s nízkym podielom tuku, najlepšie s bifidobaktériami;
- Zelenina a ovocie, výhodne čerstvé alebo minimálne tepelne ošetrené. Kandizované ovocie, džem, marinády a nálevy nebudú užitočné, nie sú to isté ovocie a zelenina, ktoré potrebujete k jedlu;
- Morské ryby - Vitamíny A, E, D, zinok a jód, ako aj polynenasýtené kyseliny Omega 3 a 6 majú pozitívny vplyv na zloženie krvi a stav pokožky;
- Lean varené mäso, lepšia hydina - je tiež zdrojom bielkovín, železa a vitamínov B, ktoré sú potrebné pre štruktúru buniek a ich obnovu.
Je dôležité piť veľa tekutín na čistenie tela toxínov. Ale mala by to byť kvalitná minerálna voda bez plynu, a nie káva, čaj alebo sladká soda.. Veľmi dobre pomôcť vyčistiť krv a kožné odvar z bylín - napríklad Hypericum, žihľava, rakva nealkohol.
Farmaceutické prostriedky na liečbu akné u dospievajúcich
Často, bez špeciálnych liekov na liečbu akné nemôže robiť. Odlišujú sa od bežnej kozmetiky tým, že majú vo svojom zložení aktívnejšie zložky, konajú rýchlejšie a eliminujú nielen vonkajšie prejavy choroby, ale aj jej príčiny. To je, farmaceutické masti a gély nielen zmierňujú opuch a sčervenanie, regulujú metabolické procesy v kožných bunkách a normalizujú prácu mazových žliaz.
K dnešnému dňu najefektívnejšou a najpoužívanejšou masťou sú Differin a Baziron. Nástroje sú pomerne drahé, ale sú vhodné pre takmer všetkých a naozaj pomáhajú zbaviť sa dospievajúceho akné. Differin sa má podávať ráno a Baziron užívať večer.
Alternatívne a cenovo dostupné možnosti: Zenerit, Fuziderm, Skinoren.
Niektoré lieky spôsobujú alergické reakcie, stav pokožky sa môže zhoršiť. Preto je lepšie zveriť výber dermatiku lekárskym liekom proti akné.
Ako sa starať o problémovú kožu?
Bez ohľadu na to, či sa na liečbu používajú farmaceutické alebo ľudové lieky, dospievajúci sa musí naučiť, ako sa správne starať o svoju pleť:
- Nečistiť tvár horúcou vodou - tým sa stimuluje tvorba mazu..
- Neumývajte s obyčajným mydlom - vysušuje pokožku a ako odpoveď začne energicky uvoľňovať tuk..
- Po umytí teplou vodou opláchnite tvár chladom - zúžia póry a tónujú krvné cievy, zlepšujú krvný obeh a výživu tkaniva..
- V žiadnom prípade nerozoberajte akné!
- Aplikujte všetky masky, pleťové vody, masti a krémy iba na čistú, suchú alebo zvlhčenú pokožku - závisí to od zvoleného agenta..
Samotní rodičia musia tiež sledovať hygienu adolescentov. Chlapec potrebuje osobný uterák, navyše aspoň raz týždenne potrebujete zmeniť posteľnú bielizeň, najmä obliečku na vankúš, aby sa nestratili tuky, nečistoty a zvyšky kozmetiky - to je hniezdisko pre baktérie.
Domáce opravné prostriedky
Nikto ich ani nezrušil. Samozrejme, je ťažko možné obnoviť hormonálnu rovnováhu na odvar z bylín a iných prírodných zložiek. Ale potom pomôžu zvládnuť tento problém z vonkajšej strany, efektívne čistia, hydratujú pokožku, odstraňujú zápal a regulujú sekréciu mazu..
Napríklad liečba harmančekom je jednoduchá, lacná a veľmi účinná liečba problémovej kože.. Odvar tejto rastliny je univerzálny. Je to užitočné piť to ako čaj, môžete si ju umyť alebo utrieť tvár a telo, urobiť kúpele. Môžete tiež zmraziť a používať kocky ľadu na starostlivosť o tvár. Podobné metódy možno použiť ako žihľavku, ľubovník bodkovaný, nechtík, dubovú kôru.
Ďalšie dokázané sušenie, antiseptické a protizápalové činidlá - aloe alebo agave. Je potrebné odrezať mäsité, staré listy a dať ich do chladničky, zabalené do papiera. Z plechu odrezať kus po kúsku, odrezať a šťavnaté bočné problémy s vymývaním. Je možné aplikovať kaše z listov aloe na zvlášť zapálené akné.
Akné pre teenager - skutočná katastrofa, lámanie celého života. A aj keď sa vám to zdá smiešne, neukážte to dieťaťu, ale zaobchádzajte s ťažkosťami s pozornosťou a porozumením. Pre neho je veľmi dôležité a vo svojej sile pomáhať mu..
Konev Alexander, terapeut