dermatológia

Akné pred menštruáciou príčiny a opravné prostriedky

Dokonca aj tie dievčatá, ktorých koža nie je náchylná k častému výskytu akné, sa môžu pred menštruáciou sťažovať na zvýšenie obsahu tuku v koži a tvorbu bolestivých pustúl. Zápalové uzliny, červené škvrny, upchaté póry - všetky tieto faktory môžu výrazne znížiť sebadôveru, zhoršiť náladu ešte viac a posilniť a tak neustále zvyšovať psychologické nepohodlie.

Problém sa objavuje v dospievaní pred prvou menštruáciou a, čo je najnepriazenejší, môže pretrvávať, kým žena úplne nestratí reprodukčnú funkciu..

Príčiny akné pred menštruáciou

Ak je dievča pozorná na jej stav pokožky a stará sa o jej vzhľad, môže si všimnúť, že veľké množstvo akné, akné a obsahu tuku v určitých oblastiach tváre vzniká len počas čakacej doby.

Akné zápalové ochorenia sú často reakciou tela na veľké množstvo hormónov, ktoré napadajú ženské telo.. Hlavným dôvodom výskytu veľkého počtu akné pred menštruáciou sú zmeny, ktoré sa vyskytujú u ženského tela počas prípravy na cyklický proces. Väčšina spravodlivého sexuálneho akné sa objaví niekoľko dní pred menštruáciou a zmizne takmer okamžite po jeho vzniku..

V závislosti od typu pokožky a jej tendencie tvoriť malé zápaly sa môže objaviť ako viacnásobné, tak aj jedno akné.. Okrem toho čas výskytu akné môže závisieť od hormonálnych hladín počas každej fázy menštruácie:

  • folikulárnej - Počas tejto fázy sa aktívne produkuje veľké množstvo ženských estrogénových hormónov, čo spôsobuje cyklické procesy v tele a priamo ovplyvňuje metabolizmus v horných vrstvách epidermis. V mnohých ohľadoch závisí práca mazových žliaz na estrogéne. Počas folikulárnej fázy sa sekrécia subkutánneho tuku znižuje, koncentrácia kyseliny hyalurónovej klesá. Koža sa stáva menej hydratovanou, stupeň jej ochrany proti environmentálnym faktorom klesá;
  • ovulačná fáza charakterizované znížením množstva estrogénu a zvýšením koncentrácie hormónov corpus luteum, progesterónov. Progesterón naopak poskytuje aktiváciu všetkých ochranných systémov tela vrátane produkcie veľkého množstva produktu mazovými žľazami. Progesterón je taký aktívny, že potláča imunitu, v dôsledku čoho je telo náchylnejšie na negatívne účinky patogénnych mikroorganizmov;
  • luteálnej a desquamatórnej fázy sa líšia v postupnom zosúladení hormonálneho pozadia s fyziologickou normou. V tejto dobe dochádza k pomalému poklesu a zmiznutiu zápalov na koži, ktoré vznikajú počas obdobia agresívnej hormonálnej expozície..

Okrem toho nadmerná tvorba zápalu v hornej vrstve kože a výskyt akné a komendónov možno vysvetliť pôsobením androgénov, ktoré regulujú funkciu potných žliaz a vlasových folikulov..

Okrem hormonálnej aktivity môže mať akné aj inú endokrinnú aktivitu.. dôvody:

  • zanedbávanie osobnej hygieny a nedostatočné čistenie kože;
  • používanie veľkého množstva dekoratívnej kozmetiky;
  • alergická reakcia, ktorá prebieha aktívnejšie v dôsledku oslabenej imunity organizmu, ktorá sa pripravuje na menštruáciu;
  • nepriaznivé podnebie;
  • patológie endokrinného systému;
  • akútne a chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • nesprávna, nevyvážená výživa;
  • nedostatok vitamínov v predmenštruačnom období;
  • užívanie alkoholu;
  • fajčenie tabaku;
  • pravidelné napätie a neurózy postihujúce kožu.
Venujte pozornosť

Väčšina moderných žien trpí akné pred menštruáciou kvôli kombinácii hormonálnych procesov s inými negatívnymi faktormi..

Ako sa zbaviť akné pred menštruáciou?

Je dôležité

V tomto období je prakticky zbytočné bojovať proti akné výhradne kozmetickými výrobkami, pretože sa vytvoria až do prvého dňa menštruácie, avšak je možné významne znížiť oblasť zápalu a znížiť frekvenciu tvorby nového akné..

Je dôležité mať na pamäti, že nemôžete vytlačiť predmenštruačné akné.. To nielenže vyvoláva ich prestavbu na rovnakom mieste v intenzívnejšej forme, ale je tiež možné, aby infekciu priviedla do otvorenej rany, ktorá sa vytvorila, keď sa pokožka zlomí a zhorší situáciu..

Najlepším riešením by bolo kontaktovať gynekológa a dermatológov., najmä ak sa problém objaví každý mesiac.

Spolu s lekárom sa vyberie korekčná liečba, ktorá pozostáva z:

  • normalizácia výživy;
  • výber vitamín-minerálneho komplexu pre kožu;
  • cieľového imunostimulačného liečiva.
Venujte pozornosť

Všetky typy imunostimulantov sa vyberajú len lekárom po dôkladnej histórii..

  • v niektorých prípadoch lekár predpisuje perorálne kontraceptíva, ktoré kontrolujú činnosť ženských hormónov;
  • odporúčania pre starostlivosť o pleť a výber kozmetiky na umývanie, zabezpečenie zdravého pokoženia bez ohľadu na fázu menštruačného cyklu;
  • výber sušiacej antiseptickej masti, aby sa eliminovalo veľké akné alebo ohniskové zápaly.

V obzvlášť závažných fázach vyrážky môže byť pacientovi pridelená autohemodialýza - plazmatické transfúzie vlastnej krvi.. To zaisťuje čistenie krvného zloženia a elimináciu faktorov, ktoré spúšťajú tvorbu nového akné..

Externé lieky

Ak chcete odstrániť akné, ktoré vzniká až pred menštruáciou, populárne lieky ako Zinerit a Skinoren nie sú vhodné, pretože sú určené na nepretržitú kontrolu mazových žliaz na tvári a zníženie počtu patogénnych organizmov, ktoré vyvolávajú zápal na tortu. Ich použitie v takýchto jednoduchých prípadoch môže spôsobiť závislosť alebo reakciu v hornej vrstve epidermis, čo bude mať za následok, že pokožka bude neskôr pokrytá akné s akoukoľvek, dokonca aj malou hrozbou nerovnováhy..

Najlepšie je liečiť premenštruačné zápaly pomocou jednoduchých sušiacich prostriedkov:

  • salicylová masť;
  • liniment synthomycín;
  • salicylátová zinková pasta;
  • zinková masť;
  • roztok jódu;
  • alkoholový roztok kyseliny salicylovej.

Tieto lieky sa jemne aplikujú na každý bod pupienka bez toho, aby ovplyvnili zdravú pokožku.. Tieto lieky pomáhajú znížiť intenzitu zápalu, vyčistiť kožu z baktérií, ktoré prispievajú k vývoju nepriaznivých procesov v jeho hrúbke, pomáhajú znižovať množstvo purulentného obsahu.

Normalizácia výkonu

Prechod z jedného množstva hormónov do krvi na iný nie je často úplne stabilný pre pokožku, pretože človek nedostáva potrebné vitamíny a minerály a zneužíva škodlivé potraviny..

Dietitiani odporúčajú, aby sa v priebehu predmenštruačného obdobia udržala zdravá pokožka a pohoda, do denného menu zaviedli výrobky obsahujúce veľké množstvo vitamínu B a zvýšenie produkcie serotonínu.. Najlepšie zo všetkých pri tvorbe akné pred menštruáciou sú čerstvé ovocie a zelenina, med, orechy, sušené ovocie a morské plody, ktoré sú skutočným zdrojom vitamínov pre ženy..

Lekári odporúčajú zvýšiť množstvo komplexných uhľohydrátov konzumovaných počas predmenštruačného syndrómu sprevádzané akné. Naopak potraviny obsahujúce vysoké koncentrácie tukov a bielkovín by sa mali vyhnúť..

Ak chcete znížiť počet akné bude musieť vzdať údené potraviny, príliš sladké alebo slané potraviny, vyprážané potraviny, rýchle občerstvenie. Silné čaje a káva sa odporúčajú nahradiť bylinnými infúziami s upokojujúcim účinkom. Ranná raňajky sú sprevádzané šálkou čakanky, ktorá nie je oveľa nižšia ako nápoje s obsahom kofeínu v jeho povzbudzujúcich vlastnostiach..

Mali by ste tiež zabezpečiť, aby výrobky, ktoré môžu vyvolať alergickú reakciu, boli vylúčené z každodenného používania.. Pred menštruáciou sa citlivosť tela výrazne zvýši, pretože koža reaguje na alergén v podobe nového akné, akné a komedónov, dôjde k tomu oveľa rýchlejšie.

Ak nie je možné kompenzovať nedostatok vitamínov a minerálov pomocou denného menu, môžete kontaktovať lekáreň pri výbere bioaktívneho komplexu stopových prvkov, ktoré môžu poskytnúť organizmu fyziologicky potrebné množstvo živín: minerály, vitamíny, aminokyseliny. V moderných lekárňach je ich výber veľmi rozmanitý a môžete vyzdvihnúť vitamíny nielen optimálne v zložení, ale aj cenovo dostupné..

Odporúčame vám čítať: Diéta pre akné a akné: zdravé jedlá a dobré jedlo pre deň

Hygiena a denná starostlivosť

Veľké množstvo akné sa často vytvára kvôli agresívnej reakcii mazových žliaz na vonkajšie a vnútorné podnety. Hormonálna nerovnováha spôsobuje, že horná vrstva epidermis vníma akýkoľvek faktor ako hrozbu a vylučuje veľké množstvo mazu na povrch. To vedie k mastnej koži, nahromadeniu nečistôt na nej, upchávaniu pórov, ťažkostiam pri exfoliácii odumretých kožných častíc epidermis. Navyše prebytočný tuk, ktorý sa neodstránil v čase od pokožky, je výbornou živinou pre život a pohodlnú reprodukciu baktérií, ktoré spôsobujú akné..

Na zníženie počtu vredov, zápalov a akné na pokožke je potrebné umývať každý deň dvakrát denne s miernym čistiacim prostriedkom, ktorý neobsahuje alkohol a mydlo a nevyvoláva napätie a dehydratáciu kože.. Osušte ju mäkkou utierkou..

Počas predmenštruačného obdobia je zakázané používať výrobky na čistenie a špeciálne valčeky, pretože hrubý mechanický náraz môže poškodiť pokožku, čo vedie k infekcii a zhoršeniu situácie..

Pred odchodom do postele po praní je vhodné aplikovať krém na pokožku obsahujúcu prospešné extrakty z harmančeka a šalvie., ktorá urýchli hojenie kože po zápale a ochráni hornú vrstvu epidermy pred opätovným prenikaním nečistôt do pórov.

Pred menštruáciou sa odporúča zdržať používania veľkého množstva dekoratívnej kozmetiky..

Odporúčame vám čítať: Salónna liečba akné

Kuznetsova Irina, lekárka