Strata vlasov je rovnaký prirodzený proces ako napríklad obnovenie kožných buniek. Niekedy sa vlasy začnú omývať oveľa aktívnejšie. To môže byť spôsobené agresívnymi vonkajšími faktormi alebo zdravotnými problémami. Existuje však tzv. Sezónna vypadávanie vlasov, pozorovaná v určitých obdobiach roka..
Strata vlasov v zime
V priemere roste človek o pätnásť centimetrov ročne, čo je približne jeden a pol centimetra za mesiac. Ukázalo sa však, že kaderky rastú nerovnomerne v rôznych obdobiach roka. Napríklad v zime rastú oveľa pomalšie..
To nie je prekvapujúce. Pozrite sa na prírodu v tomto ročnom období, stromy vyliali listy a zmrazili v očakávaní teplých, slnečných dní. A u ľudí sa procesy rastu spomaľujú. Stalo sa tak evolučne, že primárnou úlohou tela v chladnej sezóne je zhromažďovanie zdrojov, aby sa nezmrazilo. Takže v zime je krvný obeh centralizovaný, keď vnútorné orgány a najmenej periférne časti tela, koža, sú najviac zásobované krvou. V podmienkach nedostatočného prívodu krvi do vlasových folikulov dochádza k zhoršeniu výživy a rastu vlasov, čo je dôvodom, prečo klesajú.
Mimochodom, ľudia, ktorí sa chcú chváliť v zime bez klobúka, môžu čeliť silnej strate vlasov. Keď osoba opustí priestor v chlade, dochádza k ostrému spazmu krvných ciev vrátane hlavy. V dôsledku toho vlasové folikuly trpia nedostatočným zásobovaním krvou..
Ako znížiť vypadávanie vlasov v zime?
- Noste klobúk. Uprednostňovať pokrývku hlavy z prírodných tkanín. Skalp pod syntetickým uzáverom nemôže normálne "dýchať", zlepšuje sa činnosť potných žliaz, čo vedie k tajnému uzatvoreniu úst vlasových folikulov.
- Prudký pokles teploty je nepriateľom vlasov. Umyte hlavu teplou, nie horúcou vodou. A ešte viac by ste nemali ísť skoro po umytí vlasov.
- Používajte špeciálnu kozmetiku určenú na starostlivosť o vlasy v zime.
Strata vlasov na jar
Na jar príroda znovu ožíva. Podobne, u ľudí dochádza k urýchleniu metabolických procesov, rastové procesy sa zvyšujú. Ale často na jar, ľudia čelia problému vypadávania vlasov. Často je to spôsobené nedostatkom vitamínov a minerálov. To nie je prekvapujúce. V zime sa čerstvá zelenina, bobule a ovocie stanú nedostupnými. V tomto období roka je ľudská dávka pomerne monotónna a je hlavne zastúpená obilninami, múkou, mäsovými výrobkami. Vzhľadom na túto stravu, telo úplne nedostáva vitamíny a minerály..
Preto, aby ste zabránili vypadávaniu vlasov, uistite sa, že vaša strava je rôznorodá a kompletná. V niektorých prípadoch môže po predchádzajúcej konzultácii s lekárom dostať vitamín-minerálny komplex..
Vlasy v lete
Ukazuje sa, že v lete naše kaderníky rastú čo najrýchlejšie. Ale aj v lete môžu ľudia zaznamenať zvýšené vypadávanie vlasov. Aký je hlavný dôvod? Po prvé, je to deštruktívny, agresívny účinok ultrafialového žiarenia. Slnečné lúče sušia povrch vlasovej šachty, zbavujú ich sily a zvyšujú krehkosť.
Okrem toho, v lete, každý chce ísť do rezortu. Tu hlavné nebezpečenstvo spočíva v vplyve morskej vody na kudrlinky. Soľ obsiahnutá v morskej vode odčerpáva pokožku hlavy, korene vlasov a spôsobuje pretrhnutie a vypadávanie vlasov.
Aby ste zabránili vypadávaniu vlasov v lete, mali by:
- Používajte špeciálnu kozmetiku s označením UF-ochrana. Najmä ak idete na letovisko.
- Použite klobúky.
- Po plávaní v mori dôkladne opláchnite vlasy sladkou vodou..
- Udržiavajte optimálnu rovnováhu tela vodou pitím najmenej 1,5 litra vody za deň.
Vlasy padajú na jeseň
Na jeseň sa ľudský imunitný systém stáva veľmi zraniteľným. Pre mnohých ľudí je jeseň absolútne správne spojená s akútnymi respiračnými infekciami. Dôsledkom infekčných ochorení môže byť nielen rýchla únava a slabosť, ale aj strata vlasov, krehké nechty.
Navyše, na jeseň, počas obdobia dažďov, ľahká slezina predstihuje ľudí. Je známe, že strata vlasov môže byť spôsobená stresom, rovnako ako depresiou. Mimochodom, s mentálnym nadmerným stresom, stresom, telo aktívne konzumuje vitamíny skupiny B. Čo môžeme povedať o vlasoch, v takýchto podmienkach dostávajú tieto vitamíny v minimálnom množstve.
Ak chcete minimalizovať vypadávanie vlasov, môžete použiť tradičné lieky recepty. Takže môžete vytvoriť masku tým, že zmiešate dve polievkové lyžice lipového medu s lyžicou čerstvej lisovanej citrónovej šťavy. Výsledná zmes by sa mala pretrepávať do koreňov a potom sa rozšíriť na pramene. Táto maska môže byť držaná na hlave pol hodiny. Ale stojí za to upozornenie, že táto maska trochu rozjasní vlasy, takže by ste ju nemali dlho držať na tmavých vlnách. Tento jednoduchý postup nielenže znižuje stratu vlasov, ale aj zvlnenie mäkkých, elastických.
Odporúčame vám čítať: Ako liečiť vlasy doma Výživa pre vypadávanie vlasov: odporúčané výrobky pre ženy
Ak chcete posilniť vlasy, môžete tiež urobiť túto masku: miešajte lyžičku brezovej šťavy a šťavy z aloe, med, vaječný žĺtok a stlačte šťavu z dvoch strúčikov cesnaku. Výsledná aromatická maska sa má aplikovať na korene vlasov. Ak chcete zlepšiť účinok, môžete pokryť hlavu plastovým obalom. Po pol hodine si môžete umyť vlasy.
Vypláchnutie kadeří odvar z bylín je tiež užitočné. Takže môžete naliať štyri polievkové lyžice žihľavy s dvoma pohármi vody a priveďte k varu cez oheň. Po pätnástich minútach musíte odstrániť kvapalinu z ohňa a potom ju napnúť. Po očistení pokožky hlavy so šampónom by mal byť vývar vo vode do pokožky hlavy a opláchnuté vlasy sa zvyknú zvyškami. Tento postup posilňuje vlasy a vytvára lesk.
Valery Grigorov, lekár