Typy vákuových masáží, techniky vykonávania, pravidlá / kozmetológie

Existuje veľký počet spôsobov ovplyvňovania nevzhľadných tukových usadenín, ktoré sa často vyskytujú v bruchu a stehnách. Rôzne postupy, ktoré zahŕňajú intenzívny mechanický účinok na podkožný tuk, sa správne považujú za najúčinnejšie a najpopulárnejšie medzi tými, ktorí chcú opraviť svoje telo. Vákuová masáž sa považuje za jeden z najbežnejších postupov..

Táto technika sa používa na dosiahnutie vylepšenia v kozmetickom alebo terapeutickom smere pomocou špeciálnych zariadení, ktoré poskytujú intenzívne vystavenie vákuu problémovým oblastiam.. Účinok podtlaku prispieva k intenzívnemu rozdeleniu a štiepeniu subkutánnej vrstvy tuku. Preto je celulitída výrazne znížená, nevzhľadné hrbole a usadené tukové usadeniny zmiznú.. Pozitívny účinok vákua tiež spôsobuje, že koža sa stane stresujúcou, spôsobuje jej kontrakciu a vytvára ďalšie množstvá kolagénu a elastínu. Preto sa uťahuje spolu s poklesom množstva tuku a neprepadá, vyprázdňuje.

Venujte pozornosť

Postup je vykonávaný pomocou špeciálneho prístroja alebo lekárskeho silikónu a sklenených pohárov. Pomocou vákuovej masáže môžete ovplyvniť tvár i telo..

Tento typ masáže je perfektne kombinovaný s bežným terapeutickým alebo cieleným anticelulitídom. A v skutočnosti av druhom prípade urýchľuje nástup pozitívneho účinku..

Zaujímavá skutočnosť!

Móda na používanie plechoviek pochádza z klasickej orientálnej medicíny. Tam boli tieto najjednoduchšie zariadenia použité na urýchlenie krvného obehu, zlepšenie priechodnosti a stabilizáciu funkcií pokožky, zmiernenie bolesti..

Typy techník vákuovej masáže

Moderná kozmetológia má rôzne techniky na vákuovú masáž. V zásade je rozdelená na konzervy a hardvér.

Najobľúbenejšie postupy sú::

Môže masáž pomocou štyroch šálok rôznych veľkostí, ktoré sa pohybujú v konštantnom alebo premenlivom rytme. Najčastejšie sa používa na lokálne pôsobenie čerpadiel na lymfatické uzliny a bodové ošetrenie oblastí tela, na ktorých sa používa hardvérová masáž, nie je príliš vhodná (pásová linka, ruky v oblasti predlaktia).
Jarná masáž. Pre jeho realizáciu sa používajú štyri misky s princípom dvojitého nasávania, ktoré je možné kombinovať do jedného okruhu. Táto metóda expozície sa používa na zahrievanie častí ľudského tela, ktoré striedavo poskytujú mechanické a pompové účinky. Často používané pred zábaly a kroviny..
Valčeková vákuová masáž. vyrobené pomocou špeciálneho zariadenia, ktorého dýza poskytuje cielený vákuový efekt. Vnútri trysky je vzduch zriedený a nasávaný. Rolovacie valčeky dodávajú ďalší masážny efekt, ktorý zabezpečuje pretrhnutie vrstvy tuku. Postup zahŕňa dodržanie smeru pohybu hardvérovej dýzy. Pre každú oblasť tela existuje špeciálne predpísaná metóda manipulácie a pohybu..
Facelift s vákuovou terapiou. Tento typ samotnej masáže zahŕňa použitie štyroch spôsobov ovplyvnenia problémovej oblasti:
- Akčné čerpadlo;
- lymfatická drenáž;
- zvýšená aktivita;
- tvarovanie.
Laserové pôsobenie vo vákuu. Je charakterizovaná alternatívnou kombináciou účinkov na subkutánny tuk pomocou laserovej terapie a vákuovej masáže.. Vykonáva to len certifikovaný kozmeter..

Vakuová masáž

Metóda práce s vákuom je pomerne jednoduchá na pochopenie a používanie na kozmetické účely. Vo vnútri nádoby alebo dýzy prístroja sa vytvára znížený tlak vzduchu pomocou sacieho princípu. Depresia nastáva, keď sa prístroj opiera o určitú oblasť pokožky. Prudké zníženie tlaku vedie k tomu, že bunkové steny v podkožnej vrstve tuku sa roztrhli a rozdelili sa na stav mäkkého tuku, ktorý sa neskôr pod pôsobením krvného riečišťa a lymfatického systému vylučuje prirodzene..

Mechanické pôsobenie vyvolané poklesom tlaku a následným odsávaním spôsobuje výrazné zrýchlenie krvného obehu a lymfatického toku, čo spôsobuje zvýšenie metabolizmu a stimuláciu procesov absorpcie, regenerácie a vylučovania.

Po niekoľkých masážnych schôdzach pomocou vákua môžete vidieť, ako sa pokožka vyrovnáva na miestach, kde bola nevzhľadná pomarančová kôra, kontúry tela sa výrazne vyhladili, pokožka sa sprísnila a stala sa atraktívnejšou..

Tento postup môže priniesť dva účinky:

liečenie. Svalové vlákna sa uvoľňujú v mieste vystavenia vákuu a tým sa znižuje intenzita spastických procesov, bolesť a nepohodlie zmiznú. Intenzívna expozícia prechádza cez aktívne body, pomáha obnovovať vnútorné orgány a systémy a prispieva k celkovému zlepšeniu tela a posilňovaniu imunitného systému.
Kosmetologichesky. Hustota celulitových usadenín pod kožou sa znižuje, produkcia kolagénu a elastínu hornou vrstvou epidermis sa stimuluje, zlepšuje sa výživa tkanív a buniek aktívnymi látkami, ktoré vstupujú cez krvný obeh, ale nie sú schopné preniknúť podkožným tukom.

Výhody tejto technológie: absolútna bezpečnosť, dlhotrvajúci účinok, ako aj možnosť vykonávania manipulácií doma. Vákuová masáž poskytuje trvalý zdvíhací účinok bez nákladnej dodatočnej starostlivosti a nepríjemnej rehabilitačnej doby..

Vákuová masáž tela

Výhody vákuovej masáže pri pôsobení na obrysy tela sa stávajú viditeľnými až po 2-3 procedúrach, pretože táto metóda ovplyvnenia kontúr má niekoľko znateľných účinkov:

spevnenie;
revitalizáciu;
zlepšuje imunitu;
stabilizácia metabolizmu (metabolizmus sa zrýchľuje takmer trikrát a zostáva v tomto režime dlhý čas);
uvoľnenie svalového napätia a obnovenie svalov po intenzívnej fyzickej námahe;
urýchľuje cirkuláciu krvi a lymfy;
utiahnutie pokožky a zachovanie jej pružnosti a pevnosti;
pomáha spáliť podkožný tuk bez použitia chemických látok;
zabraňuje rozvoju konsolidácie spojivového tkaniva a tvorbe nových celulitídnych hrudiek.

Vákuová masáž tela je dobre kombinovaná s elektrolýzou alebo klasickou masážou..

Venujte pozornosť

Je dôležité mať na pamäti, že pri chudnutí sa nenachádza žiadna hardvérová alebo konzervovaná masáž, ak nezačnete zdravý životný štýl, nedodržiavajte kultúru výživy a dostatočnú fyzickú aktivitu.

Sklenená nádoba je stlačená do rúk, aby sa z nej uvoľnila vzduch, nakláňa sa na kožu a pomaly sa pohybuje zdola nahor. Môžete urobiť ako kruhový pohyb a pohybovať sa v priamke.

Keď pohyb brušnej masáže prebieha hlavne v kruhu. 3-5 okruhov stačí, väčšie množstvo môže spôsobiť zhoršenie vnútorných orgánov brušnej dutiny.

Vákuová masáž tváre

Ak používate vákuovú terapiu na ovplyvnenie kože tváre, môžete poznamenať nasledujúce typy pozitívnych účinkov:

zlepšuje farbu pleti;
vyhladenie vrások;
odstránenie kŕčov z tvárových svalov;
urýchľuje zásobovanie kože živinami obehovými a lymfatickými systémami;
výrazne znižuje intenzitu a farbu kruhov pod očami;
významné zníženie druhej brady;
zvýšenie elasticity a elasticity kože v dôsledku produkcie stresu buniek zodpovedných za tón pleti;
normalizácia žliaz zodpovedných za pot a kožu;
odstránenie komedónov, úhorov, vytiahnutie z keratinóznych buniek a dekoratívnej kozmetiky z hornej vrstvy kože.

Vákuová masáž tváre pomôže obnoviť krásu a sviežosť pokožky, ako aj pomôcť zbaviť sa tukových ložísk v problémovej oblasti brady.

Pohyb na čele nastáva zo spodu hore a zhora nadol, od mosta nosa pozdĺž šikmej línie nahor. Ak je koža silne posunutá, môže ju držať prstami..

Žuvacie a tvárové svaly sa najskôr ošetrujú ústa uzatvoreným a potom otvorenými ústami. Brada sa spracováva zo spodnej čeľuste k uchu alebo v kruhovom pohybe..

svedectvo

V nasledujúcich prípadoch sa odporúča vystavenie vákuu.:

prítomnosť celulitídy;
dermalgii;
nižší tón pleti;
zjazvenie a strihy;
metabolické poruchy kože;
svalové bolesti;
patológie vlasových folikulov;
dyscirkulačné poruchy.

kontraindikácie

V niektorých klinických prípadoch je vystavenie vákuovým bankám alebo prístrojom striktne kontraindikované.:

individuálna neznášanlivosť;
citlivosť na pokožku;
tenká, ľahko poranená horná vrstva kože;
kŕčové žily;
zvýšená telesná teplota;
exacerbácia chronických patológií akejkoľvek genetiky;
infekcie;
alergie;
prítomnosť poškodenia celistvosti pokožky;
menštruácie;
urolitiáza a patologické príznaky žlčových kameňov;
letargia, slabosť, všeobecné vyčerpanie;
tehotenstva;
laktácie.

Za prítomnosti vyššie uvedených faktorov sa možnosť konzervovanej masáže individuálne prejednáva so svojím lekárom v každom klinickom prípade..

Pravidlá vystavenia podtlaku

Aby bol tento typ masáže pozitívny a dlhotrvajúci, je potrebné dodržiavať niektoré pravidlá..

Spracovanie jednej zóny pôsobenia trvá najviac 10 minút a s tolerovaným vákuovým napätím. Na prvých sedeniach - maximálne 5 minút. Nadmerná expozícia vedie k hematómom a modrínam spôsobeným prasknutím krvných ciev..
Nezabudnite vykonať prípravu na masáž pred začatím procedúry.
Zóny sa spracúvajú každý druhý deň, aby sa udržala stabilita stresového faktora pre podkožný tuk a aby sa zabránilo vyvolaniu obranných reakcií v tele..
Používa sa masážny olej, ktorý sa aplikuje na ošetrovanú oblasť. Najčastejšie používaný broskyňový alebo mandľový olej, známy svojimi pozitívnymi účinkami na pokožku.
Doma je lepšie použiť konzervovanú masáž so silikónovými nástrojmi, je jednoduchšie ovládať vákuové prostredie vo vnútri nádoby.
Postup sa odporúča alternovať s rôznymi spôsobmi tepelného pôsobenia na pokožku (zábaly, sauny, kúpele).
Nemôžete použiť vákuum na vnútornej strane stehna, kolena, lakťov, kĺbov, spinóznych procesov chrbtice. Zanedbanie tohto pravidla môže viesť k zhoršeniu a telesnému poraneniu..
Masáž sa vykonáva v smere pohybu lymfy: od členkov až po stehenné zóny, na žalúdku v smere hodinových ručičiek, na ramenách od lakťa po rameno.
Ihneď po ukončení procedúry sa odporúča aplikovať hydratačný alebo anticelulitídny krém obsahujúci zmäkčujúce oleje na oblasť..

Je dôležité

Citrusové oleje, zázvor a korenie v zložení takýchto krémov treba vyhnúť, pretože môžu vyvolať alergickú reakciu.

Náraz konzervy alebo masáže prístroja sa vykonáva v priebehu 5-10 procedúr, v závislosti od intenzity telesného tuku a jednotlivých charakteristík tela..

Relácia končí masážou svetla s rukami a následným úplným uvoľnením tela. na urýchlenie účinku lymfatickej drenáže, je žiaduce piť teplú infúziu liečivých bylín: harmanček, šalvia, mäta.

Masážna príprava

Pred začatím zákroku je potrebné urobiť sprchu na prípravu pokožky na intenzívny zásah a tým zabrániť roztrhnutiu a hematómom. Koža sa masíruje tesnými vodnými tryskami od nohy po ramená po dobu 10 minút, pričom dochádza k striedavým zmenám teploty vody.

Po odneste dušu utrite telo suché. Ak chcete urýchliť účinok na pokožku, môžete predmiznúť oblasti expozície pomocou hydratačného krému a nechať ho úplne absorbovať..

Tokareva Larisa, lekár, lekár