Po pôrode môže byť ženské mlieko objavené v deň 3, niektoré po dobu 5-6 dní. Do tohto bodu je dieťa kŕmené mledzivcom. Vyrába sa v hrudníku ihneď po pôrode a je ideálny pre deti. Výhody kolostra sú obrovské, len jeho zloženie je schopné pohltiť a spracovať trávenie dieťaťa ihneď po narodení..
Dieťa dostáva globulárny proteín (imunoglobulíny) z kolostra. Sú vylučované bunkami materského tela a prispievajú k tvorbe imunitného systému novorodenca. Tieto zložky chránia dieťa v prípadoch, keď sú počas pôrodu zavádzané patogénne baktérie. Bakteriálna flóra by mala byť normálna, v prípade nerovnováhy sa aktívne šíri baktérie, čo má nepríjemné dôsledky pre zdravie dieťaťa. Dieťa je potrebné aplikovať na prsník v prvých minútach po narodení..
Lekári môžu dieťaťu zakázať podať žiadosť na prsník, ale musia to byť vážne dôvody: cisársky rez s medikáciou, veľa straty krvi počas pôrodu, prítomnosť HIV a iných vírusových infekcií u matky. Zákaz sa môže uplatniť aj v prípadoch, keď dieťa má problémy: zadusenie, pôrodné traumy a skóre stavu pod 7 stupňov Apgar.
Pripojenie novorodenca k hrudníku pomáha aktivovať uvoľňovanie oxytocínu. Tento hormón zlepšuje kontrakciu maternice, riziko krvácania po pôrode je minimalizované. Včasné dojčenie normalizuje proces vylučovania mlieka a uľahčuje laktáciu. Rovnako dôležitý je aj emocionálny kontakt, keď dôjde k psychologickej únii, doprevádza matku a dieťa o mnoho ďalších rokov..
Ak chcete dieťa pripojiť k hrudníku ihneď po pôrode, ale očakáva sa cisársky rez, vyberte epidurálnu anestéziu. Všeobecná anestézia predstavuje riziko komplikácií, niekoľko liekov sa vstrekuje do tela naraz. Pri epidurálnej anestézii sa používa len anestetický liek..
Lekári majú právo odmietnuť vám dieťa na kŕmenie iba v prípadoch, keď sa stav dieťaťa považuje za vážny. Zvažoval a zdravie ženy. Resuscitácia a antibiotická liečba môžu byť dôvodom na odmietnutie kŕmenia. Pri ochoreniach (bronchitída, výtok z nosa, kašeľ) stačí použiť gázovú obväz, nikto nemá právo odmietnuť kŕmenie.
Veľkosť prsníka nemá vplyv na laktáciu. Mechanizmus tvorby mlieka nesúvisí s pompom busty, materské mlieko sa vylučuje v dostatočnom množstve. Pre úspešné kŕmenie je dôležité pravidelne dávať dieťa do prsníka..
Ak v prvých dňoch po narodení dojčenia nie je možné, mlieko sa má dekantovať. To sa robí ručne alebo pomocou prsného čerpadla. V prvých dňoch je veľmi dôležité zabezpečiť konštantný odtok mlieka, záleží na tom, ako stabilná, plná laktácia bude v budúcnosti. Zanedbanie prejavu mlieka vyvoláva akumuláciu tekutín v prsníku, čo môže spôsobiť laktosacházu a mastitídu.
Počas prvých 6 týždňov po pôrode dávajte pozor na požiadavky dieťaťa. Prispôsobenie dieťaťa je náročný proces. Nemali by ste ho obmedzovať pri kŕmení, dodržiavať plány a nastavovať režimy. Bude to neskôr, v prvých týždňoch obklopuje dieťa starostlivosťou a pozornosťou..
Mliečna kríza je možná počas prvých 3 mesiacov laktácie pri kŕmení. To je typické pre obdobie 7-8 mesiacov. Žena môže mať pocit, že je len málo mlieka a dieťa je podvyživené. Mnohí sa obracajú na zmesi a začnú kŕmiť. Je to chyba, dojčenie sa obnoví za 3-4 dni, niekedy po týždni. Mliečna kríza si len musí čakať a na to, aby sa dieťa dostalo dostatok, dojčilo ho častejšie, než je potrebné..
Čím ľahšie sa narodí dieťa, tým častejšie to bude vyžadovať prsia. Jeho náročnosť je vysvetliteľná, pretože jedno kŕmenie takéto dieťa nasáva menej mlieka, ako by malo byť. Akonáhle sa hmotnosť vráti do normálu a dieťa zostane silnejšie, potreba častého kŕmenia zmizne..
Nemali by ste dieťaťu dávať prsia pri prvom hovorenom volaní. Ak sa len upokojiť a zatajiť - to nie je voľba, je lepšie pochopiť príčiny obáv. Môže to byť čokoľvek: teplo, chlad, zdravotné problémy alebo len spôsob, ako pritiahnuť pozornosť..
Od 3-4. Dňa po narodení dieťa vyžaduje prsia priemerne 12 - 30 krát denne. Normálny režim je zvyčajne nastavený na 2 mesiace, pravidelnosť je vhodná, ak je telo dieťaťa už prispôsobené.
Skúste si vybrať pohodlné držanie tela na kŕmenie. Akékoľvek nepríjemnosti môžu spôsobiť negatívne združenia. Bolesť a napätie v rukách, na krku a chrbte by nemalo byť dôvodom na odstavenie dieťaťa z prsníka. Je to len nepríjemná situácia, ktorú je možné ľahko opraviť..
Ak máte prasknuté bradavky, použite špeciálne krémy, liečiace rany. Počkajte, kým sa uzdraví a odmietnete dojčiť, nestojí za to. Použite silikónovú podložku.
Aby ste nemali popraskané bradavky, dávajte pozor na to, ako dieťa užíva prsia a v prípade potreby upravte proces. Dieťa musí zachytiť vsuvku a areolu v ústach (tmavá oblasť okolo nej). Pri nesprávnom uchopení jemne vytiahnite hrudník a skúste to znova..
Pre laktáciu je nebezpečné dieťa s mliekom, ktoré je exprimované mliekom. Trhanie bradaviek sa musí liečiť, ale nemali by ste prestať dojčiť a prejsť na fľašu. Dieťa si rýchlo uvedomí, že je to jednoduchá voľba, mlieko z bradavky prúdi rýchlejšie. Je pravdepodobné, že po dočasnom použití fľaše dieťa, ktoré si uvedomí všetky svoje kúzlo, odmietne vziať prsník. Ukončenie laktácie je veľmi nežiaduce. Len dieťa môže dojčiť, bez prsného čerpadla to nedokáže.
Ak dieťa predčasne vezme jedno prsia tým, že mu ponúkne inú, bude zbavené najživnejšieho zdravého mlieka obsiahnutého v zvyškoch. Prvé mlieko sa naleje, nie je potrebné sa ho snažiť vytiahnuť. Dieťa si rýchlo zvykne na voľnobeh a vždy bude potrebovať ľahko dostupné jedlo..
Dieťa má spravidla dostatok mlieka od jedného prsníka. Niektoré deti potrebujú ďalšie "porcie", preto dostanú druhé prsia. Zostatok sa obnoví s časom, je dôležité správne upraviť laktáciu. Ďalšie kŕmenie začína prsníkom, na ktorom sa skončilo predchádzajúce podávanie..
Nevyťažujte dieťa k prísnemu prísunu času. Nerúvajte, aby ste si vybrali prsia, ak nechce, a naopak, nečakajte na čas stanovený režimom. Vzdelanie zo skorého detstva je dobré, ale nemalo by spôsobovať zvýšenú nervozitu, roztrhnutie a bezsenné noci..
Väčšina detí jesť v priemere za 15-20 minút. Výnimkou sú malé "lenošky". Potrebujú asi hodinu na to, aby boli plné. To neznamená, že takéto deti jesú viac, len si vychutnávajú svoje jedlo pomalšie, ich sania sú menej intenzívne..
Naučte sa rozpoznať hladový výkrik dieťaťa. To pomôže určiť, prečo potrebuje pozornosť. Keď je dieťa hladné, pokrúti pery, snaží sa chytiť prst a vziať si ho do úst, otočí hlavu. Pozorní rodičia zaznamenajú túto aktivitu a reagujú. Ak tomu tak nie je, plač je nevyhnutný. A ak zakaždým alebo často prináša dieťa k plaču, zvykne si. Po zvládnutí vhodného vzorca na získanie jedla bude dieťa šikovne používať plač, aby získalo pozornosť..
Ak mlieko tečie nedobrovoľne z bradavky pred kŕmením, dieťa sa môže udusiť. V takýchto prípadoch sa odporúča vyjadriť predné mlieko..
Ako dať dieťaťu prsník?
Dieťa položte tak, aby jeho tvár bola oproti bradavke;
Dotknite sa a vsuňte cez líce a pery;
Zrovnávajte hrudník, vložte bradavku do úst s areolou;
Držte hrudník a uistite sa, že neuzavrie nosné dierky..
Ak nie ste schopní prestať fajčiť, zdržujte sa pred podávaním cigariet. Zúženie plavidiel zabraňuje tvorbe mlieka nikotínu.
Začnite dojčiť, postarajte sa o nákup špeciálnej podprsenky. Pohodlná konštrukcia umožňuje dosiahnuť hrudník bez odstránenia príslušenstva..
Pri výbere podprsenky venujte pozornosť pohárom. Mali by dôkladne pokrývať hruď, ležať, ale nemusia ju stláčať.
Mlieko z prsníka spravidla trochu uniká. Odporúča sa používať wadded disky. Môžete ich nosiť nepretržite, stačí vložiť do podprsenky a pravidelne meniť.
Kŕmenie predstavuje
Klasický. Táto poloha je veľmi vhodná pre matky s malými prsníkmi. Hlava dieťaťa zapadá do lakťa..
Dieťa je po ruke. Táto detská pozícia je ideálna pre ženy s veľkými prsníkmi..
Ležať. Je to pohodlné, ak hrudník nevykĺzne z rúk.
Ženy, ktoré fyziologicky nedokážu produkovať mlieko v dostatočnom objeme, tvoria 3-8%. Nedostatok mlieka sa pozoruje len s hormonálnymi poruchami, patologiami vnútorných orgánov a fyziologickým infantilizmom. Zriedka sa uplatňujú vekové obmedzenia. Keď je žena staršia ako 35 rokov, môže dôjsť k nedostatku mlieka. V ostatných prípadoch je laktácia zvyčajne normálna a problémy s produkciou mlieka sa nedodržiavajú..
Slabá produkcia mlieka po pôrode sa pozoruje u žien, ktoré po skončení tehotenstva prešli toxikózou. Nedostatočná laktácia môže vyvolať krvácanie počas pôrodu, operácie, popôrodné infekcie. Neodmietnite stimuláciu prsníka, pokračujte v podávaní alebo pravidelne odstraňujte. Tieto opatrenia sa zbavia porušení a obnovia laktáciu..
Stáva sa, že laktácia je normálne upravená, ale časom klesá. Dôvodom môže byť letargia pri saniach, dlhé prestávky počas kŕmenia, porušenie režimu. Pri nedostatočnej stimulácii dochádza k zníženiu množstva mlieka..
Proces výroby mlieka je kontrolovaný mozgom. Ženské prsia a ich veľkosť nemá s tým nič spoločné. Udržujte pokoj, najmä v prvých mesiacoch. Množstvo a kvalita materského mlieka závisí od tolerancie na stres. Chráňte sa pred ťažkou prácou a tvrdými pocitmi.
Aby ste udržali svoje prsia v dobrej kondícii, skúste ich utierať. Môžete použiť bežné župan alebo froté uterák. Duchy s kontrastnou sprchou sú účinné.
Na kŕmenie si vyberajte pokojné miesto v byte alebo dome. Ani matka, ani dieťa sa neodporúčajú rozptýliť od kŕmenia. Odstráňte telefón, izolujte domáce zvieratá, vypnite televízor a všetky nepríjemné faktory musia byť odstránené.
Ak dieťa zoberie bradavku nesprávne, môže začať aerofágia. Je neškodné, obvyklé prehĺtanie vzduchu a následné regulované kŕmenie sú spoločné pre všetky deti. Objem prehltnutého vzduchu by však nemal prekročiť normu. Ak sú viac ako 10% celkového objemu žalúdka, dieťa nedostane dostatok výživy..
Príjem kalórií matky by sa mal zvýšiť, keď dospieva dieťa. Avšak, nemusíte prejedať, tri jedlá denne s pridaním občerstvenie (3-4 krát) bude stačiť. Pri dojčení sú najlepšími zdrojmi kalórií chudé zdroje mäsa, ovocia, mliečnych výrobkov, obilnín, celozrnného chleba a zeleniny..
Počas kŕmenia môžete použiť krémy z trhlín obsahujúcich lanolín. Zložky týchto výrobkov sú bezpečné pre zdravie detí. Aby sa zabránilo získavaniu falzifikátov, je lepšie nakupovať krémy v lekárňach.
Ak máte stagnujúce mlieko, vyriešte problém s prsníkovým čerpadlom nebude fungovať. Prístroj nemôže mať skúsenosti s týmito prsníkmi ženského prsníka, môže to urobiť pôrodná asistentka so skúsenosťami. Metódy antistagantnej masáže sú pomerne jednoduché, zvládajú každú ženu. Hlavná vec, ktorú tento špecialista vycvičil.
Prsník produkuje toľko mlieka ako dieťa naštve. Pravidelné čerpanie povedie k prebytku, množstvo vyrobeného mlieka výrazne prekročí normu..
Aby ste sa vyhli trhlín na bradavky, postarajte sa o hruď a nedovoľte, aby sa pokožka vytvrdila. Aby ste to urobili, vytvorte ľahké tkaniny z mäkkej tkaniny, vložte ich do podprsenky a oblečte ich po celý deň..
Niektoré potraviny spôsobujú alergické reakcie u dieťaťa. Buďte opatrní v strave, všetko, čo budete jesť, cez mlieko vstupuje do dieťaťa.
Vysúvateľné alebo ploché vsuvky majú schopnosť natiahnuť. Prejdite ich prstami a vytiahnite ich rukami. Tieto jednoduché cvičenia sa robia nie skôr ako druhý semester, 2-4 krát denne po dobu jedného mesiaca. Výsledkom bude, že bradavky budú vhodné na kŕmenie..
Krém proti strihov je lepšie použiť na hrudi počas tehotenstva alebo po ukončení laktácie. Chráňte dieťa a sami, nedovoľte, aby do mlieka prenikli komponenty, ktoré by mohli poškodiť.
Množstvo vyrobeného mlieka nesúvisí s množstvom konzumovaných potravín. Diéta by mala byť vyvážená a potraviny mali byť pravidelné.
Príčiny kolikových a črevných ťažkostí u dieťaťa sa doteraz neštudovali. Poukázalo sa iba na aktiváciu aktivácie plynu na určité potraviny, ktoré konzumovala dojčiaca matka..
Vezmite komplex vitamínov. Zahŕňajú všetky vitamíny a minerály, ktoré vaše dieťa potrebuje, ktoré nemáte od bežných potravín.
Vedci tvrdia, že v materskom mlieku existujú látky, ktoré zabraňujú výskytu koliky. Vzťah medzi týmito nepríjemnými symptómami a psychickým stavom dieťaťa sa odhalil. Častejšie sa vyskytuje kolika u nervových detí. Kŕmenie nie je konzolové, ale pokojné deti zvyčajne nasávajú, keď sania ich prsia.
Nočné kŕmenie je prostriedkom na posilnenie a udržiavanie laktácie. V noci sa aktivuje produkcia prolaktínu. Tento hormón je zodpovedný za laktáciu. Ak chcete úspešne pokračovať v dojčení, nevylučujte nočné kŕmenie.
Do veku dvoch mesiacov je stanovený kŕmny režim, každé 3-4 hodiny bude dieťa vyžadovať prsia. Tento čas je potrebný na trávenie jedla. Ak nie je režim vytvorený, znamená to, že existujú určité odchýlky. Tlmocí tejto nervozity a excitability. Dieťa už vyrastá, cíti všetko a reaguje svojou vlastnou cestou na situáciu v dome. Surround ho s pokojom a starostlivosťou, pomôže to.
Aby sa plne uvoľnil a dostal potešenie z kontaktu s dieťaťom, mnoho matiek kojilo počas ležania v teplom kúpeli..
Neodporúča sa spájať dieťa s vodou alebo teplým čajom v prvej polovici roka. Správne množstvo tekutiny sa nachádza v kolostrum a materskom mlieku. Je lepšie absorbovaný, užitočnejší a schopný uspokojiť potreby dieťaťa..
Pri kŕmení má dieťa falošný pocit plnosti. Pomalé sanie a zlé prírastok hmotnosti sú následky kŕmenia.
Pite aspoň 2 litre tekutiny denne. Voda v materskom mlieku je jednou z hlavných zložiek. Pre stabilnú a vysokokvalitnú laktáciu by tela nemala potrebovať tekutinu.
Dojčenie by malo byť zábavné. Neberte to ako prácu, odpočívajte a oddýchnite sa pri kŕmení. Obklopte si pohodlie a vyberte pohodlnú pozíciu. Očný kontakt s dieťaťom je veľmi dôležitý..
Ak dieťa "visí" na hrudníku celé hodiny a pokúsi sa ho odviesť do konca plaču, postarajte sa o jeho pokoj. Zvýšená úzkosť je príčinou mnohých nepríjemných stavov dieťaťa. Môže to byť spôsobené rodinnými konfliktmi, nervóznosťou mamičky, nepríjemnými ľuďmi. Zbavte seba a dieťa všetkého, čo môže vyvážiť a zbaviť mieru.
Na zlepšenie laktácie môžete piť liečivé čaje a bylinné čaje. Môže to byť nápoj s prídavkom kmeňa, oregana, kôpru a lucerny. Prírodné pomocníci vždy pomáhajú, ale najlepší spôsob je pozitívny postoj a dôvera matky.
Kontakt s dieťaťom s mamičkou "kože na kožu" sa odporúča a odporúča pediatri. Psychológovia tiež vítajú toto zblíženie. Pri kontakte tvoria prílohy, stimulujú uvoľňovanie mlieka a pomáhajú počas laktácie..
Ak máte bolesť hlavy alebo bolesť zubov, polovica pilulky na bolesť nepoškodí. Je potrebné zbaviť sa bolestivých stavov, lieky v malých dávkach nie sú nebezpečné.
Chytili ste zima? Nosiť gázovú obväz. Pri kŕmení stačí, nie je potrebné prestať dojčiť. Mlieko obsahuje imunoglobulíny, ktoré chránia telo dieťaťa pred vírusovými infekciami..
Vyhnite sa užívaniu liekov, ktoré znižujú laktáciu: sú to diuretiká, Parlodel, Bromokriptín a lieky, ktoré obsahujú gestagény, gáfor a androgény.
Ak ste chorý a chcete sa liečiť liečivými bylinami, musíte vedieť, ktoré rastliny sú zakázané pri dojčení. Mnohí z nich, prenikajú do tela mliekom, spôsobujú alergie, zvyšujú excitabilitu dieťaťa, vedú k závažným poruchám trávenia, ktoré sú sprevádzané vracaním, zadržaním dychu, konvulzívnymi stavmi, dehydratáciou.
Nikdy nemyslite na kŕmenie a tvoje prsia. Milujte a oceňujte všetko, čo s ním súvisí, pretože vďaka dojčeniu je dieťa silné a zdravé..
Ak je dieťa staršie ako 3 mesiace a často sa tiahne na hrudi, je veľmi pravdepodobné, že potrebuje vašu pozornosť. Chýba mu niečo a reaguje svojou vlastnou cestou. Nepokúšajte sa podávať zmes, dôvod pre nedostatok pokoja. Pomôžte dieťaťu cítiť sa chránené, milované a potrebné, objatie a rozprávanie s ním, pokračovať v dojčení.
Priatelia, lekári a rodičia vás môžu presvedčiť, že nemáte dostatok mlieka, takže dieťa nezískava váhu. Nie je to tak, rozdávanie rád je obľúbeným koníčkom ľudu, ale iba matka pozná jej dieťa lepšie ako ostatné. Ak priateľka s množstvom skúseností v materstve tvrdí, že vaše dieťa je podvyživené, skontrolujte si ho sami. Je to jednoduché, obyčajné elektronické váhy vám pomôžu. Pokúste sa zvážiť dieťa pred a po kŕmení. Ak je rozdiel viditeľný a hmotnosť sa zvýšila najmenej o 50-70 gramov, všetko je v poriadku, vaše mlieko je dosť.
Ak dieťa nezískava váhu, sú možné problémy s trávením. Neponáhľajte sa viniť sami, myslíte si, že laktácia je slabá a obráťte sa na umelé kŕmenie. Pokračujte v podávaní, skontrolujte dieťa. Urobte testy, pomôže to identifikovať problémy s trávením a okamžite ich odstrániť..
Ak si myslíte, že máte malé mlieko, vyjadrite častejšie. Materské mlieko obsahuje inhibítor. Akumulácia v hrudníku spôsobuje zníženie laktácie. Nenechajte to, postupujte podľa včasného odtoku mlieka.
Ak chcete zistiť, či je pre dieťa dostatok mlieka, dávajte pozor na farbu jeho moču a pravidelnosť močenia. Jedného dňa sa nechajte plienky a používajte plienky. Dajte ich pod dieťa a dávajte pozor. Šesť močové močenie za deň a bezfarebná alebo svetložltá farba moču je dobrým znamením, je dostatok mlieka.
Vo veku 3 až 6 týždňov, rovnako ako u 3,7, 11 a 12 mesiacov, potreby dieťaťa v potravinách čoraz častejšie narastajú. Telo sa rozvíja, aktivita dieťaťa sa zvyšuje. Strach, že počas týchto období nie je dostatok mlieka, je úplne márne. Pokračujte v dojčení, pretože sa postupne prispôsobujete rastúcim potrebám dieťaťa..
Chuť a vôňa cibule, cesnaku, iných korenín a korenia môže zmeniť chuť materského mlieka. Aby si zvykol na nový vkus, dieťa potrebuje čas. Nebude odmietnuť vziať prsia, len mu nechajte pol hodiny na ochutnanie, premýšľanie a zvykanie si.
Aby ste udržali svoje prsia vo forme, cvičte najmenej 2-3 krát denne, aby ste posilnili svoje svaly..
Každé cvičenie sa vykonáva 20-25 krát:
Dlaň ruky sa spoja v hrudníku. Stlačte ich spolu a rovnomerne narovnajte chrbát. Po pár sekundách sa oddýchnite.
Uchopte zápästia. Bez toho, aby ste zmenili pozíciu rúk, skúste ich roztiahnuť na boky.
Pripojením dlaní priamo nad hlavou sa pokúste ich čo najviac vymačknúť. Rovnako ako pri prvom cvičení sú zahrnuté aj svaly na hrudníku. Aj svaly ramenného kĺbu fungujú..
Ak máte príliš veľa mlieka, pri podávaní podávajte iba jedno prsia. Zvyšky dekantátu nepotrebujú. Druhá hrudník môže nabobtnať. Uvoľnite jeho napätie tým, že nevytvoríte viac ako 10-15 ml mlieka. Počas ďalšieho kŕmenia je dieťa už vyjadrené prsia, druhá spočíva.
Ak dieťa vyčerpáva minútu a potom s výkrikom hodí jeho hruď, potom sa niečo obťažuje.
Možné dôvody:
Ľudový nos;
Zuby sú rezané;
Bolesť v žalúdku, hrdlo alebo v hlave;
Zápal úst (prípadne drozd);
Mamička je nervózna;
Mlieko prúdi príliš rýchlo..
Parfumy alebo deodorantové parfumy dráždia deti. Akýkoľvek štipľavý zápach odpudzuje. Najpriaznivejšie a upokojujúcejšie pre dieťa je vôňa čistej kože. Počas dojčenia sa zdržujte používania parfumovaných výrobkov a sprchujte častejšie..
Ste si istý, že dieťa jednoducho odmieta piť? Nespěchejte k záverom. Ak chcete otočiť hlavu, rozptýliť sa zvuky a pohyb pre zrelé dieťa je bežný jav. Nemali by ste okamžite premýšľať o problémoch s mliekom a hľadať príčiny spojené s poruchami v tele. Všetko pre dieťa vyzerá zaujímavo, rozptýlená pozornosť je spoločnou zvedavosťou..
Ak dieťa neodmietlo hrudník, pokúste sa s ním viac kontaktovať. Vezmite si ruky, spánok vedľa seba, mŕtvica, bozk, vylúčte dudlíky, poďme hrudník v noci. Pri kŕmení je povolené zmeniť postavenie, niekedy priťahuje pozornosť dieťaťa k prsníku..
Dojčenie neovplyvňuje dôverné vzťahy. Samčie dojčenie neodrádza, veľa mužov ju považuje za veľmi sexy. Nemali by ste sa skrývať počas kŕmenia, nebude to spôsobovať problémy vo vzťahu s blízkym.
Schvaľujúci a porozumný postoj druhej polovice je považovaný za dobrý spôsob, ako udržať dojčenie. Komplimenty od manžela, milé slová a úsmevy pozitívne ovplyvňujú náladu ženy. Šťastné matky a manželky zvyčajne nemajú problémy s laktáciou..
Nedovoľte, aby váš manžel negatívne reagoval a hral trik na zmenený tvar prsníka. "Komplimenty" ako "vy ste moja malá krava", ťažko sa nikto nebude páčiť, akýkoľvek nedbalý výraz kazí náladu a znižuje laktáciu.
Odmietnite akékoľvek negatívne a nepríjemné vyhlásenia od vašich babiek. Ich úsudky o dojčení by vás nemali obávať, najmä tie, ktoré vás zbavujú dôvery. Príbehy z osobných zážitkov pri dojčení a radu babičky sú vítané, ale všetky informácie by mali byť veľmi pozitívne..
Ak máte podozrenie na nedostatok mlieka, prípad babičky je podporiť a ubezpečiť. Ich príbehy zo svojho života o tom, ako v takýchto situáciách riešili problémy s použitím zmesí alebo kravského mlieka, by vás nemali ovplyvňovať. Bez ohľadu na to, aké presvedčivé príbuzní sú, pamätajte, že nie je nič lepšie ako dojčenie..
Emocionálna a fyzická únava znižuje laktáciu. Ošetrovateľky potrebujú úľavu a emocionálny výtok. Nesedzte doma, choďte, choďte na návštevu a nakupujte. Choď na kaderníctvo alebo čaj pre priateľa je skvelý spôsob, ako relaxovať. Nezostávajte zanedbávať zvyšok, lásku a oceňujte sa.
Pediatri často hovoria o výhodách doplnkového kŕmenia. Takíto "odborníci" by mali byť upozornení, je lepšie vybrať iného lekára. Dobrý profesionál neposkytne poradenstvo zlým. Po prvé zistí príčiny poklesu laktácie a akýmkoľvek spôsobom sa pokúša obnoviť dojčenie..
V prípade nedostatočnej laktácie pediatr odporúča zmes na konci dojčenia. Na obaloch je jasne uvedené, že takéto zmesi patria do doplnkovej formy, nemôžu pôsobiť ako náhrada materského mlieka. Neoprávnené lekárske poradenstvo je porušením pravidiel.
Ak budete chcieť hrať šport, ako je fitness, nezabudnite nosiť podprsenku. Veľkosť prsníka sa zvyšuje počas laktácie, môže sa zhoršiť, existuje riziko strechy.
Jóga je tradične považovaná za najvhodnejší šport pre matky, ktoré dojčia. Efektívna a bezpečná callanetika a Pilates. Keď cvičíte, pite viac, kvapalina je zodpovedná za odstránenie metabolických produktov. Opúšťajú telo rýchlejšie a obchádzajú mlieko..
Po prvých tréningoch fitness môže vaše dieťa odmietnuť užívať prsia. Príčinou tohto správania, ako aj možnými bezesných nocí a výskytom črevnej koliky sú produkty metabolizmu. Počas tried môžu preniknúť do mlieka. Znížte zaťaženie a normalizujte zloženie mlieka..
Intenzívne kardio cvičenie zvyšuje laktáciu. Dieťa sa nedokáže vyrovnať s veľkými objemami mlieka. Zvyšky budú "vyhorené". Pre ďalšiu laktáciu je zlé, je možné zastaviť produkciu alebo zhoršenie vlastností a chuti mlieka..
Ak ste sa presťahovali a zmenili situáciu, nenechajte sa prekvapiť, že dieťa často vyžaduje prsia. Prispôsobuje sa novým podmienkam a vašou úlohou je pomôcť mu. Neodmierajte kŕmenie a vždy sa nachádzajte.
Ak chcete plávať v lete, dávajte pozor na výber plaveckého priestoru. Nech je to mora alebo čistá rieka. V jazerách a rybníkoch je voda stagnujúca, akumuluje obrovský počet patogénnych baktérií. Náhodné požitie takejto vody do ústnej dutiny alebo do mliečneho kanálika často spôsobuje infekciu..
Plánovanie odchodu do práce, zásobovanie na spoľahlivom prsnom čerpadle. Dieťa bude musieť byť dojčené exprimovaným mliekom a zvyknuté na fľašu. Diera by mala byť malá, inak by dieťa nepochopilo prsia po bradavke.
Po odchode do práce začnite krátko spustiť. Dieťa by si malo zvyknúť na vyjadrené mlieko a vašu neprítomnosť. Dlhé oddelenie môže spôsobiť nervozitu a stres. Nechajte dieťa postupne používať..
Napätie mlieka uložené v chladničke. Po niekoľkých hodinách, keď sa nachádzate na studenom mieste, sa môže objaviť krém, zistí sa dvojvrstvové mlieko. Nebojte sa, je to normálne, len sa potriasť, trochu zahriať a bezpečne kŕmiť dieťa.
Pre bezpečnosť exponovaného mrazeného mlieka používajte špeciálne balenia. Pred pumpovaním umyte prsné čerpadlo v horúcej vode. Trvanlivosť mlieka závisí od podmienok zberu.
Zahrejte mlieko, ktoré je vyjadrené, ale nevarte ho. Vysoké teploty zničia živiny. Najlepšou možnosťou je kúrenie - vodný kúpeľ.
Uistite sa, že mlieko vyjadrujete v práci. Prerušenia môžu viesť k vyhoreniu mlieka a ďalšiemu ukončeniu laktácie. Elektrické alebo ručné prsné čerpadlo, ktoré vám pomôžu.
Pri teplote miestnosti, od 23 do 25 stupňov, sa mlieko uchováva až 5 hodín. Pri skladovaní v chladničke sa nezhoršuje asi 2 dni. Mlieko sa môže zmraziť, zachová si svoje vlastnosti v chladničke po dobu 8 dní, v mrazničke po dobu až šiestich mesiacov.
Je potrebné dieťaťu dojčiť iba materské mlieko do 6 mesiacov. Dodatočné zdroje napájania počas tohto obdobia sa nevyžadujú. Dieťa má dostatok mlieka od matky, úplne nasáva prsník, čím stimuluje laktáciu.
Môžete premýšľať o zastavení dojčenia, keď dieťa dosiahne vek 12-14 mesiacov. S riadnym uvedením ďalších produktov do stravy, odstavenie prechádza bez povšimnutia a bezbolestné pre všetkých. Ak dieťa naďalej trvá na dojčení a neustále vyžaduje prsia, je to jasný príznak zvýšenej nervovej dráždivosti..
Najlepším liekom na normálnu laktáciu je slušné sebavedomie. Schopnosť a schopnosť kojiť vlastné dieťa sa neposkytuje každej žene. Mama by mala mať istotu v jej nevyhnutnosti pre dieťa, pretože zdravé a plné vo všetkých ohľadoch budúcnosť dieťaťa závisí od jej mlieka..
Keď je príliš veľa mlieka, existuje pravdepodobnosť stagnácie. Pamätajte, že nadmerné a časté čerpanie zvyšuje produkciu materského mlieka. Buďte opatrní pri preháňaní mliečnych žliaz, trochu dekantujte, nie viac ako 10-15 ml.
