Zatemnenie šošovky oka môže viesť k nezvratnej strate videnia a ochoreniu, ktorú lekári nazývajú kataraktou. Keďže v niektorých deťoch sa vyskytuje vrodená chyba, zmeny vo veku súvisia s veľkou skupinou starších ľudí starších ako 50 rokov. Bohužiaľ, problém možno úplne odstrániť iba chirurgicky, ale do určitej miery je katarakta stále vhodná na liečbu a predovšetkým v prevencii bylín.
Foto: Depositphotos.com. Pridal: SimpleFoto.
Podľa niektorých štúdií včasná ochrana očí pred UV žiarením a potraviny bohaté na antioxidanty znižujú riziko vzniku katarakty. Byliny sú bohaté na množstvo vitamínov a minerálnych solí, ktoré sú potrebné pre optimálne zdravie ľudského vizuálneho systému. Ale ktoré byliny vykazovali najsilnejšie liečivé alebo profylaktické účinky pri liečbe katarakty??
mäta
Listy mäty obsahujú antioxidanty, ktoré zabraňujú vzniku katarakty u starších ľudí, ak sa používajú pravidelne..
Napiť čaj varený listami mäty, aspoň raz denne. Toto je dobré preventívne opatrenie..
kurkuma
Ak chcete kurčatá korenie v poslednej dobe pozornejšie oči. Vo svojom zložení vedci hľadajú komponenty, ktoré dokážu liečiť mnohé vážne choroby. Niekoľko výskumných laboratórií preukázalo účinnosť pravidelného používania kurkum proti cukrovke u potkanov. Ako viete, diabetes je ďalším rizikovým faktorom rozvoja katarakty. To samo stačí na to, aby ste dali tento zdravý korenie do vašej stravy..
tymián
Tymian je bohatý na karotén, látku so silnými antioxidačnými vlastnosťami. Zabraňuje vzniku senilných degeneratívnych zmien v tele spôsobených pôsobením voľných radikálov poškodením buniek. Nechajte toto korenie súčasťou vašej stravy aspoň dvakrát týždenne. Sušený tymián môže byť dlho skladovaný a zachovávať všetky jeho nádherné vlastnosti..
čučoriedka
Hlavné prínosy čučoriedok sú sústredené v jeho zloženie flavonoidy - rad antioxidantov rastlín. Dostanete trikrát týždenne jesť niekoľko týchto tmavo purpurových bobúľ, aby ste sa ochránili pred mnohými chorobami vrátane ochorení očí. Čerstvé bobule sú lepšie ako potravinárske prísady a ukladanie džemov konzervačnými látkami. Čučoriedkové listy sú tiež dobré pre zrak, účinná odvar sa získava od nich..
Ginko biloba
Táto rastlina sa tradične používa na zlepšenie krvného obehu a dodávanie živín životne dôležitým orgánom. Denný príjem ginkga biloba (ginko bilobed) ako doplnok stravy môže zastaviť rozvoj katarakty a iných degeneratívnych zmien vo videní.
Obohate stravu s neškodnými a prirodzenými profylaktickými látkami. To nie je vôbec ťažké, najmä vzhľadom na to, že všetky uvedené koreniny a bylinky na liečbu katarakty majú príjemnú chuť a vôňu..
Obsah luteínu v potravinách.