Vezmite si slovo, že hrubé bolesti hlavy (typické pre mužské publikum) sú veľmi nepríjemným javom. Pulzujúce, bolestivé, vyčerpávajúce. Pripúšťam úprimne, vyvíjam tieto bolesti extrémne tvrdo a často užívam lieky proti bolestiam. Ale po prečítaní článkov niekoľkých amerických herbalistov som pripravený zmeniť svoj názor a naučiť sa ako liečiť klastrové bolesti pomocou bylín..
Foto: Depositphotos.com. Zaslal: andresr.
Bohužiaľ, presné príčiny uvedenej bolesti sú pre vedcov stále neznáme. Hoci medzi najpravdepodobnejšími príčinami lekári uvádzajú genetickú predispozíciu a fajčenie..
Je potrebné zbaviť sa klastrových bolesti hlavy, pretože znižujú schopnosť pracovať, spôsobujú úzkosť av ťažkých prípadoch môžu dokonca vyvolávať samovraždu.
Okrem silných liekov proti bolesti, ktoré vaše telo zvykne v priebehu času, mali by ste venovať pozornosť neškodným, ale účinným bylinám a koreniny na liečbu bolesti klastra..
Cayenne pepper
Cayenne pepper má veľa kapsaicínu, ktorý znižuje bolesť hlavy a dáva toľko želanej úľavy. Vďaka tejto zložke rastlín sú bolestivé signály, ktoré vstupujú do mozgu, menej intenzívne..
Pre silnejší účinok použite aj krém s kajenským korením. Opatrne ju rozotrite v whisky a nechajte ju namočiť..
kurkuma
Protizápalové vlastnosti kurkumu, pravdepodobne dobre známe. Áno, a na stránkach našich stránok o jeho magickej moci sa spomína viac ako raz. Len jeden štipka tohto korenia, pridaného do mlieka, je elegantný sedatív a tiež znižuje bolesti hlavy..
V malých množstvách môže byť kurkuma aspoň raz denne jedená..
kudzu
Táto rastlina nie je v našej krajine veľmi známa, ale je veľmi užitočná, takže mi ju dajte trochu pozornosti. Predpokladá sa, že kudzu (alebo laločnatá pueréria) znižuje zápal a syndróm spojený s bolesťou. Korene a listy tejto rastliny pomáhajú v boji proti rôznym typom bolesti, od migrény po končiacu bolesť hlavy. Jedná sa o jeden z najsilnejších bylinných liekov proti bolestiam..
Gingo
Ginkgo listy obsahujú aktívne zložky známe ako terpenoidy. Zlepšujú cerebrálny obeh a poskytujú viac krvi do mozgu. V dôsledku toho sa pulzujúca bolesť postupne znižuje a odďaľuje sa..
Ale kde získať čerstvé alebo aspoň sušené ginkgo listy? Ani neviem. A ja osobne nekupujem tablety, kapsuly, sirupy a iné sporné prísady.
vlašské orechy
Z čoho sa môžete pokúsiť o liečbu bolesti hlavy clusteru, stojí za to poznamenať, že vlašské orechy. To je pravdepodobne najchutnejší zo všetkých uvedených výrobkov s dobrými anestetickými vlastnosťami..
V orechoch je veľa melatonínu podobného ľudskému hormónu s rovnakým názvom. Pôsobí ako mnoho iných rastlinných antioxidantov, ale tiež znižuje intenzitu bolesti v klastri, upokojuje a zlepšuje nočný spánok..
Jedzte vlašské orechy najmenej 2-3 kusy 3-4 krát týždenne, aby bol ich liečebný účinok pevný.
Ak vás clusterové bolesti ubúdajú s ofenzívnou pravidelnosťou, samotné bylinky nestačia. Pokúste sa zmeniť svoj životný štýl a potravinový systém (napríklad pridať do stravy optimistickejšie potraviny), prestať fajčiť a praktizovať nejaký aktívny šport, najlepšie na voľnom priestranstve..