Každý z nás zažil nevoľnosť. Niekedy môže byť spojené s otravou jedlom, niekedy je to príznak vážnej choroby alebo následky chemoterapie. Samozrejme, nemali by sme zabudnúť na tehotenstvo, počas ktorého sa takmer každá žena musí vyrovnať s rannou nevoľnosťou a nevoľnosťou..
Foto: Depositphotos.com. Pridal: russiandoll.
Tradičná medicína si zachováva tajomstvá liečby nevoľnosti s bylinami, ale ak nemáte dobré zdravie, nesiete dieťa alebo ste dojčiaca matka, nemusíte ani premýšľať o začatí samoobsluhy bez súhlasu svojho lekára!
zázvor
Pravdepodobne najviac neškodným a obľúbeným rastlinným liekom na nevoľnosť je zázvor. To je uvedené v správach Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu. Zázvor ako korenie, kandizovaný zázvor alebo zázvorový čaj - vaša voľba je vaša.
V roku 2009 bola publikovaná štúdia v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine, ktorá odhalila tajomstvo účinnosti koreňa zázvoru z nevoľnosti v počiatočnom štádiu tehotenstva. Experiment zahŕňal 67 žien v očakávaní dieťaťa. Ukázalo sa, že len 250 mg zázvorového extraktu je dostatočné na to, aby podstatne znížilo záchvaty nevoľnosti a zvracania..
fenikel
Fenikel je aromatická a liečivá rastlina. Starí Rimania použili šťavu svojej cibule, zmiešanej s medom, aby vyrobili liečivú masť pre oči. Používali tiež fenykl na riešenie zažívacích problémov, ako je nadúvanie a plyn a semená na boj s horúčkou. Slávny grécky lekár a bylinkár Pedanius Dioscurides predpísal fenikel pacientom na riešenie problémov s močovým mechúrom a žalúdkom.V modernej praxi liečby bylinných rastlín sa fenykl používal nielen ako kardinálna a zažívacia pomôcka, ale aj ako prostriedok proti nevoľnosti..
V tomto ohľade stojí za zmienku zvedavá štúdia publikovaná v roku 2005 v Medzinárodnom vestníku Aromaterapie. Podľa výsledkov experimentu ošetrenie nemocničných priestorov esenciálnymi olejmi z feniklu, aníz, harmančeka a mäty prinieslo pacientom veľkú úľavu od nevoľnosti. Táto technika sa môže považovať len za ďalší nástroj na potlačenie nevoľnosti..
mäta pieporná
Ľudia už po stáročia používajú mätúru na úspešné potláčanie zažívacích porúch. Táto rastlina obsahuje silné esenciálne oleje, ako je mentol a carvon, ktoré znižujú nevoľnosť a majú silné karmínové vlastnosti..
Bylinkári Penelope Odie a David Hoffman odporúčajú pitie mätového čaju počas prvých záchvatov nevoľnosti. Detský bylinný čaj je možné nahradiť mätovými bonbónmi..
Štúdia potvrdzujúca platnosť používania listov mäty bola uverejnená v marci 2010 v Medzinárodnom vestníku klinickej praxe. Mentolový éterický olej, ktorý je súčasťou mäty piepornej, potvrdil svoju účinnosť u pacientov s bolesťami hlavy, migrénami a nauzeou. Pre rýchle výsledky odporúčame použiť 10% mentolový olej na whisky.
Bai Zhu
Bai Zhu (veľkokapacitné atraktídy) je bylinka široko používaná v čínskej medicíne na liečbu zažívacích porúch, nedostatočnosť žalúdočnej šťavy a ochorenia sleziny.
Podľa starých čínskych tradícií je Qi energia zodpovedná za životné sily tela. Herbalista Penelope Audie tvrdí, že bai zhu má priaznivé účinky na energiu čchi: eliminuje nevoľnosť, zvracanie, závrat, nadúvanie, podráždenosť a únava.Tento zoznam nevyčerpáva bylinky z nevoľnosti, ktoré môžete použiť, ak si to prajete..