Včasná toxóza je patologická zmena v ženskom zdravotnom stave spojená s adaptáciou jej tela na tehotenstvo. Prejavuje sa rôznymi príznakmi, z ktorých najvýznamnejšími sú nevoľnosť, vracanie, závrat, slzenie, odmietanie tabakového dymu, rôzne jedlá a pachy. V druhej a tretej etape toxikózy môže tehotná žena mať proteín a acetón v moči, môže sa zvýšiť pulz a môže sa diagnostikovať strata až do 10 kg hmotnosti..
Možné príčiny toxikózy sú hormonálne zmeny, nekoordinovanosť procesov excitácie a inhibície, progresívny účinok choriových vil rastúcich do endometria tehotnej maternice. Akonáhle vznikne placenta, stav žien sa normalizuje a symptómy toxikózy sú minimalizované. To sa obvykle vyskytuje v 11-13 týždňoch tehotenstva, v niektorých prípadoch aj počas tehotenstva s dvojčatami a trojnásobnou toxikózou môže trvať až 18 týždňov. Na zmiernenie stavu žien trpiacich toxémiou je možné aplikovať osvedčené a bezpečné recepty..
Obsah článku:
- Liečba toxémie s citrónovou zázvorovou vodou
- Hlinka s toxóza
- Čerstvé šťavy počas tehotenstva
- Najlepšie lieky na zmiernenie príznakov toxikózy
Liečba toxémie s citrónovou zázvorovou vodou
Tieto dva produkty - koreň zázvoru a citrón, každý samostatne, sú nevyhnutnými prostriedkami na zmiernenie stavu tehotných žien. Lemonová zázvorová voda kombinuje ich priaznivé vlastnosti a je spoľahlivým nástrojom na prevenciu nauzey pri toxikóze. Zázvor obsahuje mnoho stopových prvkov, má antidotové vlastnosti, môže eliminovať toxíny..
Použitie zázvoru pri toxikóze:
Zázvorový čaj. Neúplná čajová lyžička strúhaného zázvoru by mala byť naplnená vriacou vodou a ponechaná 20 minút. Do filtrovanej infúzie pridajte trochu medu, pomaly pijte malými dúškami. Treba pamätať na to, že vysoká koncentrácia zázvoru môže vyvolať opačný účinok a zvýšiť nevoľnosť..
Mátový zázvorový čaj. Pripravené podobne ako v predchádzajúcom receptúre, ale s pridaním malého množstva listov mäty.
Kompot sušeného ovocia s prídavkom zázvoru a hrozienok - zdroj draslíka a stopových prvkov.
Korenie z zázvoru. Do varených jedál sa pridá malé množstvo strúhaného koreňa alebo mletého zázvoru. Korenie sa používa v prvej a druhej kuchyni, pridáva sa do dezertov a pečiva..
Jeden kus koreňového zázvoru sa môže pomaly žuť, aby sa odstránilo nauzea a nadmerné slinenie..
Citrón sa používa ako liek proti toxikóze, ak maternice nie sú diagnostikované u tehotnej ženy..
Použitie citrónu pri toxikóze:
Lemonový nápoj. V 1 litri horúcej vriacej vody (nie vyššia ako 60?) Musíte pridať citrón, nakrájané na plátky, pár výhonkov mäty, nechajte půl hodiny. Pokiaľ je to potrebné, môžete pridať med do svojho hotového nápoja podľa vkusu..
Limonáda. Nakrájaný citrón v mixéri (spolu s kôrou a vetvou mäty) potrebujeme naliať studenú vodu, pridať med a nechať sa vniesť do chladničky cez noc. Ráno sa filtrovaný nápoj musí vypúšťať a používať na pitie..
Príprava vody z citróna:
Nakrájajte citrón na plátky, na jemnom strúhadle rozkrojte koreň zázvoru.
Zmiešajte plátky citróna s čajovou lyžičkou strúhaného zázvoru.
Zmes nalejte 2 litrami filtrovanej vody.
Naplňte vodu do chladničky 10-12 hodín.
Strúhaný citrón môže byť nahradený citrónovou šťavou. Ak chcete rýchlo získať koncentrovanejší nápoj, citrón a koreň zázvoru sa naleje s litrom vriacej vody. Po ochladení pridajte med podľa chuti. Aby ste sa zbavili nevoľnosti spôsobenej toxózou, musíte počas dňa piť citrónovú zázvorovú vodu..
Hlinka s toxóza
Je to lacný a cenovo dostupný nástroj, ktorý si môžete zakúpiť v akejkoľvek lekárni, má veľa užitočných vlastností. Najmä hlina je vynikajúci sorbent, ktorý čistí črevnú stenu od baktérií, vírusov a toxínov. Okrem toho absorbuje organické kyseliny, antibiotiká a iné lieky. Počet prvkov, ktoré môže hlina absorbovať, je 8-násobok svojej vlastnej hmotnosti..
Ako používať:
Zmiešajte štvrtinu lyžičky ílu v 150 ml teplej vody;
Vezmite 2 krát denne;
Dávka sa následne zvyšuje na hodnotu A, ďalej na 1 hl.
U gravidných žien s toxémou sa hlina naplní ráno prázdnym žalúdkom a dokončí procedúru so snídaním celozrnných obilnín. Z potravy na hlinu by liečba mala trvať najmenej 1,5 hodiny. Pri odstraňovaní účinkov toxémie sa môžu použiť všetky odrody tejto prírodnej látky, ale uprednostňuje sa biela hlina.
Čerstvé šťavy počas tehotenstva
Ovocné a zeleninové šťavy sú veľmi užitočným produktom pre ženu, ktorá očakáva dieťa. Vitamíny, makro- a mikroprvky, enzýmy, organické kyseliny, vlákna - všetky tieto látky nielenže potláčajú smäd a zvyšujú celkovú imunitu tela, ale tiež odstraňujú toxíny z tela a slúžia na zmiernenie príznakov toxikózy.
Nie je potrebné klamať, že konzervovaná šťava má vlastnosti čerstvého produktu. Do 20 minút po jeho príprave sa množstvo živín v šťave zníži o 20% a po sublimácii a konzervácii v konečnom výrobku nič nezostáva okrem cukru a konzervačných látok. Žena, ktorá sa stará o svoje zdravie a zdravie svojho nenarodeného dieťaťa, je lepšie piť čerstvý džús. Kontraindikácie na prevenciu príznakov toxémie so šťavou - alergie na niektoré druhy ovocia a zeleniny a problémy s tráviacim traktom.
Granátová šťava z toxóza
Okrem takých vlastností šťavy z granátového jablka, ktorá je užitočná pre tehotnú ženu ako pozitívny účinok na kardiovaskulárny, tráviaci a obehový systém, prevencia edému a zvýšený hemoglobín, tento liek pomáha zmierniť nevoľnosť a znova získať stratenú chuť do jedla počas včasnej toxikózy. Tieto vlastnosti sú neodmysliteľné len v čerstvo stlačenej šťave z granátových jabĺk, hotový výrobok (najmä balený nie v sklenených nádobách, ale v balení Tetrapack), nemá také vlastnosti.
Juice sa odporúča riediť varenou vodou alebo červenou repou, mrkvovou šťavou, pretože môže byť kyslá v čistej forme. Granátová šťava sa nedá konzumovať s tendenciou k zápche, zvýšenej kyslosti žalúdočnej šťavy. Optimálna dávka je jeden pohár šťavy denne, rozdelená na niekoľko dávok..
Pomarančový džús počas tehotenstva
Dostupnosť pomarančov kedykoľvek počas roka umožňuje vždy mať čerstvý pomarančový džús.
Užitočné vlastnosti šťavy z pomarančov pre tehotné ženy:
Znižuje intenzitu nevoľnosti pri toxémii;
Zlepšuje chuť do jedla a normalizuje poškodenie trávenia;
Používa sa na prevenciu anémie;
Obohatené telo s vitamínmi C, B1, B2, B6, E, esenciálne aminokyseliny, horčík a zinok;
Pektíny z tohto ovocia zlepšujú činnosť tráviaceho traktu;
Posilňuje imunitný systém a kardiovaskulárny systém.
Optimálny čas na pitie pomarančového džúsu je 20-30 minút pred jedlom. Kontraindikácie - alergia na citrusové plody.
Grapefruitová šťava počas tehotenstva
Pri konzumácii grapefruitovej šťavy je potrebné mať na pamäti takéto vlastnosti, ktoré neutralizujú pôsobenie mnohých liekov. Šťava obsahuje vitamíny skupiny C, PP, B, K, ako aj beta-karotén, soli minerálov nevyhnutné pre plný vývoj plodu, pektíny.
Užitočné vlastnosti grapefruitovej šťavy, významné počas tehotenstva:
Zmierňuje príznaky toxémie: pálenie záhy, nevoľnosť, bolesť hlavy;
Znižuje hladinu cukru v krvi;
Používa sa na prevenciu zápchy;
Odbúrava opuch, odstraňuje tekutinu z tela;
Je to prirodzený antidepresív..
Grapefruitová šťava je kontraindikovaná pre tých, ktorí trpia chorobami tráviaceho traktu, pečene a močového mechúra. Odporúčaná denná dávka - 150-200 ml, rozdelená na niekoľko dávok..
Mrkvová šťava počas tehotenstva
Tradične sa karotka považuje za najlepší zdroj karoténu. Okrem toho má mnoho vlastností, ktoré sú užitočné pre tehotné ženy: liečia črevný trakt, posilňujú kosterný systém, dopĺňajú zásobu užitočných stopových prvkov.
Vlastnosti mrkvovej šťavy, užitočné pre včasnú toxikózu:
Zlepšuje chuť do jedla;
Normalizuje trávenie;
Eliminuje pálenie záhy;
Stimuluje metabolické procesy;
Je to ďalší zdroj energie, pretože stimuluje metabolické procesy v bunkách nervového systému..
Mrkvová šťava by sa mala používať súčasne s rastlinnými tukami: olivovým alebo slnečnicovým olejom (1 lyžička na 150 ml šťavy). Takže jeho užitočné zložky sú lepšie získané. Mrkvový džús sa môže opiť v čistej forme bez zriedenia vodou. Optimálna dávka je 150 ml denne. Kontraindikácie - žalúdočné a črevné vredy, gastritída, enterokolitída.
Apple šťava počas tehotenstva
Dostupnosť jabĺk kedykoľvek počas roka vám umožňuje vždy mať čerstvý jablkový džús. Tento nápoj je účinný pri skorej toxikóze, pretože má tonické vlastnosti, dokonale odstraňuje príznaky dehydratácie, ktoré sa môžu vyskytnúť po častom zvracaní. Navyše vitamíny A, C, E, B, ako aj draslík, vápnik, mangán a železo obsiahnuté v jablkovej šťave účinne pomáhajú predchádzať anémiám..
Neodporúča sa zneužívať tento nápoj tým, ktorí majú v anamnéze peptický vred, gastritídu. Odporúčaná dávka je 2-2,5 šálok denne..
Najlepšie lieky na zmiernenie príznakov toxikózy
Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov včasnej toxikózy tehotenstva, po konzultácii s lekárom môžete užívať lieky.
Tekutý chlorofyl v toxikóze
Tento produkt prírodného pôvodu sa vyrába z listov lucerny pomocou špeciálnej technológie. Chlorofylové kapsuly alebo ich roztok obsahujú šťavu z tejto rastliny, pričom koncentrácia zeleného pigmentu obsahuje energiu slnka premenenú špecifickými bunkami. Liek má širokú škálu aplikácií vďaka schopnosti aktivovať bunkové dýchanie a nasýtiť bunky ľudského tela kyslíkom.
Výhody kvapalného chlorofylu u gravidných žien s toxicitou:
Prispieva k úplnej absorpcii živín, vitamínov a minerálov;
Odstraňuje toxíny a čistí telo rádionuklidov;
Účinne zmierňuje bolesti hlavy;
Opakovanie molekuly hemoglobínu úplne odstraňuje riziko anémie;
Normalizuje hormóny.
Odporúča sa použiť kvapalný chlorofyl počas celého prvého trimestra tehotenstva. Používa sa ráno na prázdny žalúdok - 1 lyžičku. na 100 ml vody.
Základy toxikózy
Essentiale sa tradične používa ako hepatoprotektor a používa sa na udržanie normálnej funkcie pečene. Prepravuje fosfolipidy z prírodných sójových bôbov do ľudského tela. Schopnosť lieku odstrániť toxíny vám umožňuje používať ho ako účinný nástroj na včasnú toxikózu.
Vlastnosti dôležité pre tehotné ženy:
Poskytuje optimálny metabolizmus;
Na bunkovej úrovni ovplyvňuje tvorbu placentárnych buniek;
Aktívne sa podieľa na väčšine biochemických reakcií tela;
Pomáha znižovať intenzitu príznakov toxicity, ako je nauzea a vracanie.
Dávkovanie Essentiale - na začiatku recepcie (po dobu 2 týždňov) sa odporúča použiť 2 kapsuly prostriedku na 3 ks / deň. Potom sa počet kapsúl zníži na 1 na dávku a počet príjemov zostáva rovnaký počas celého mesiaca. Liečivo sa užíva s jedlom, premyje sa 150 až 200 ml čistej vody. Kontraindikácie - neznášanlivosť komponentov nástroja.
multivitamíny
Ak tehotná žena nedostane z potravy dostatok vitamínov spolu so zeleninou a ovocím, mala by brať komplex vitamínov. Tieto multivitamíny môžu zohrávať pozitívnu úlohu pri prevencii toxóza a znižovaní intenzity jej symptómov..
Majú významné vlastnosti pre tehotné ženy:
Stimuluje rast placenty a približuje sa koncu toxémie;
Pomáha telu prenášať zvýšené zaťaženie;
Mať tonikum;
Poskytuje optimálny výkon nervového systému, čím sa znižuje účinok toxikózy.
Takmer všetky vitamíny vytvorené pre tehotné ženy majú tieto vlastnosti (Materna, Alphabet-Mom's Health). Podľa spätnej väzby od spotrebiteľov multivitamíny Elevit pronatal najúčinnejšie znižujú príznaky toxémie, zatiaľ čo Vitrum prenatálne u mnohých žien užívajúcich tento liek prispieva k zvýšeniu nevoľnosti a zvracania.
Pred použitím prírodných alebo liečivých prípravkov proti symptómom toxikózy by ste mali konzultovať s lekárom, ktorý vedie tehotenstvo, zvážte možné kontraindikácie..