Rakovina mozgu je nebezpečné ochorenie, ktoré je ťažké liečiť a môže viesť k smrti pacienta. Najväčšia hrozba spočíva v jej asymptomatickom priebehu - štvrtá etapa rakoviny mozgu, pri ktorej pacient vykazuje príznaky choroby, je ťažké liečiť a prognóza pre takýchto pacientov je sklamaním..
Zároveň symptómy, s ktorými sa pacient môže poradiť s lekárom, sa ľahko zamieňajú s prejavmi iných ochorení. Takže bolesti hlavy, vracanie a závrat v kombinácii so zrakovým postihnutím sú charakteristické pre migrénu, hypertenznú krízu. Bolesť v hlave môže byť spúšťaná aj osteochondrózou. Preto pri liečbe rakoviny mozgu veľa závisí od kvalifikácie lekára, ktorý je požiadaný o diagnostiku - bude schopný odhaliť nebezpečné príznaky včas a vykonať potrebné testy, ktoré pomôžu identifikovať rakovinový proces?.
Nádory sú klasifikované podľa tkanív, v ktorých sa začal ich rast. Napríklad nádory, ktoré sa vyvíjajú z mozgu mozgu, sa nazývajú meningiómy. Nádory pochádzajúce z mozgového tkaniva sú gangliómy alebo astrocytomy, bežným názvom sú neuroepiteliálne nádory. Neuroma - malígny novotvar, ktorý ovplyvňuje plášť lebečných nervov.
Gliómy tvoria 80% malígnych novotvarov mozgu, meningiómy sú tiež bežné nádory, vyskytujú sa u 35% prípadov primárnej rakoviny mozgu.
Obsah článku:
- Príčiny rakoviny mozgu
- Prvé príznaky rakoviny mozgu
- Ďalšie príznaky rakoviny mozgu
- Diagnóza rakoviny mozgu
- Etapy rakoviny mozgu
- Koľko žije s rakovinou mozgu?
- Liečba rakoviny mozgu
- Môže sa vyliečiť rakovina mozgu?
Príčiny rakoviny mozgu
Príčiny mozgových nádorov neboli dostatočne študované - u 5-10% rakoviny je vyvolané dedičnými patologickými génmi, sekundárne nádory sa vyskytujú vtedy, keď sa metastázy šíria pri rakovine iných orgánov.
Môžu byť identifikované nasledujúce príčiny rakoviny mozgu:
Genetické ochorenia ako je Gorlinov syndróm, Bournevilleova choroba, Li-Fraumeniov syndróm, tuberkulózna skleróza a poruchy génu APC môžu spôsobiť rakovinu mozgu.
Oslabený stav imunity, ktorý sa dá pozorovať po transplantácii orgánu s AIDS, zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny v mozgu a iných orgánoch..
Rakovina mozgu je bežnejšia u žien ako u mužov. Výnimkou sú meningiómy - neoplasmy arachnoidnej membrány mozgu. Rasa tiež zohráva dôležitú úlohu - bieli ľudia s väčšou pravdepodobnosťou trpia touto chorobou ako členovia iných rás..
Vystavenie žiareniu a karcinogénnym látkam tiež nesie onkogénne nebezpečenstvo a je rizikovým faktorom pre vývoj rakoviny mozgu. Rizikovou skupinou sú ľudia, ktorí sa podieľajú na nebezpečnom priemysle, napríklad v priemyselnom priemysle plastov..
Rakovina mozgu je bežnejšia u dospelých, riziko vzniku malígnych novotvarov sa zvyšuje s vekom a ochorenie je ťažšie liečiteľné. Deti majú tiež riziko rakoviny, ale typické miesta lokalizácie nádoru sú odlišné: napríklad u dospelých rakovina častejšie ovplyvňuje výstelku mozgu, zatiaľ čo u mladších pacientov mozoček alebo mozgový kmeň trpí. U 10% nádorov dospelých mozgov nádor ovplyvňuje epifýzu a hypofýzu..
Sekundárne nádory sú výsledkom iných onkologických procesov v tele - metastázy sa dostávajú do lebky cez obehový systém a spôsobujú vznik malígneho nádoru v mozgu. Takéto nádory sa často vyskytujú v rakovine prsníka a iných rakovinách..
Prvé príznaky rakoviny mozgu
V mozgových nádoroch sú príznaky dvoch typov: očné a mozgové. Mozgový je charakteristický pre všetky prípady rakoviny mozgu, zatiaľ čo ohnisko závisí od umiestnenia nádoru.
Ohniskové príznaky môžu byť veľmi rôznorodé, ich typ a závažnosť závisí od časti mozgu, ktorá ovplyvnila choroby a funkcie, za ktoré je zodpovedná - pamäť, ústne a písomné prejavy, počítanie atď..
Medzi hlavné príznaky rakoviny mozgu sú rozlíšené:
Čiastočné alebo úplné zhoršenie pohyblivosti určitých oblastí tela, znížená citlivosť končatín, skreslené vnímanie teploty a iné vonkajšie faktory;
Zmeny týkajúce sa osobnosti - povaha pacienta sa mení, človek sa môže rýchlo temperovať a podráždiť, alebo naopak, je príliš pokojný a ľahostajný voči všetkému, čo ho predtým obťažovalo. Letargia, apatia, závrat pri tvorbe dôležitých rozhodnutí ovplyvňujúcich život, impulzívne činy - to všetko môže byť znakom duševných porúch vznikajúcich z rakoviny mozgu.
Strata kontroly močového mechúra, ťažkosti s močením.
Všetky nádory mozgu sú charakterizované bežnými príznakmi spojenými so zvýšením intrakraniálneho tlaku a tiež mechanickým účinkom nádoru na rôzne centrá mozgu:
Závrat, strata rovnováhy, pocit, že zem sa kĺže pod nohami - sa vyskytujú spontánne, sú dôležitým príznakom, ktorý si vyžaduje diagnostický výskum;
Bolesť v hlave - často tupá a vyklenutá, ale môže mať iný charakter; zvyčajne sa vyskytujú ráno pred prvým jedlom, večer alebo po emočnom strese, ktoré sa zhoršujú fyzickou námahou;
Vracanie - objaví sa ráno alebo sa nekontrolovateľne objaví pri náhlej zmene polohy hlavy. Môže sa objaviť bez nevoľnosti, nie spojenej s jedlom. Pri intenzívnom vracaní hrozí riziko dehydratácie organizmu, pretože pacient je nútený užívať lieky, ktoré blokujú stimuláciu zodpovedajúcich receptorov..
Ďalšie príznaky rakoviny mozgu
Príznaky rakoviny mozgu, ktoré sa objavujú už v neskorších štádiách:
Čiastočná alebo úplná strata videnia, "letí" pred očami, je príznakom vyvolaným tlakom nádoru na optickom nervu, ktorý v prípade absencie včasnej liečby môže viesť k jeho smrti. Bude nemožné obnoviť zrak.
Stláčanie nádoru sluchového nervu spôsobuje u pacienta stratu sluchu.
Epileptické záchvaty, ku ktorým dochádza náhle u mladých ľudí, sú nebezpečné príznaky, ktoré sa majú ihneď odkázať na lekára. Charakterizované druhým a neskorším štádiom rakoviny mozgu..
Hormonálne poruchy sú často pozorované u adenomatóznych nádorov žľazového tkaniva, ktoré sú schopné produkovať hormóny. Symptómy môžu byť veľmi rozdielne, rovnako ako pri iných ochoreniach spojených s hormonálnou nerovnováhou.
Zranenia mozgového kmeňa sú charakterizované poruchou funkcie dýchania, prehĺtaním, pocitom vône, chuťou a videním. Pre všetky vážnosti symptómov, ktoré môžu výrazne znížiť kvalitu života a robiť človeka nefunkčný a neštandardný, poškodenie mozgu môže byť malé a benígne. Ale aj malé nádory v tejto oblasti môžu viesť k vážnym následkom, posunu mozgových štruktúr, čo si vyžaduje chirurgický zákrok..
Nádory v časovej oblasti mozgu sa prejavujú vizuálnymi a sluchovými halucináciami, nádory v okcipitálnej oblasti sú charakterizované narušením vnímania farieb.
Diagnóza rakoviny mozgu
Medzi typy diagnostiky rakoviny mozgu patria:
Osobná prehliadka lekárom. Počas počiatočného vyšetrenia lekár požiada pacienta, aby vykonal sériu úloh, ktoré umožnia zistiť nedostatok koordinácie, hmatových a motorických funkcií: dotýkajú sa nosa so zavretými očami, urobia niekoľko krokov hneď po ich otáčaní okolo seba. Neuropatológ vyšetruje reflex šliach.
MRI s kontrastom je predpísaná v prítomnosti abnormalít, čo umožňuje odhaliť rakovinu mozgu v počiatočnom štádiu, určiť lokalizáciu nádoru a vytvoriť optimálny plán liečby..
Punkcia mozgového tkaniva vám umožňuje určiť prítomnosť abnormálnych buniek, stupeň zmien tkaniva, určiť stupeň onkologického procesu. Avšak biopsia tkaniva nie je vždy možná kvôli nedostupnému umiestneniu nádoru, takže táto analýza sa najčastejšie uskutočňuje, keď sa odstráni malígny nádor..
Rádiografia - umožňuje určiť prítomnosť a lokalizáciu nádoru na krvných cievach zobrazených na obrázku, pre ktoré bol pacientovi predtým podávaný kontrast. Kraniografia umožňuje určiť zmeny kostnej štruktúry lebky, abnormálne vrstvy vápnika vyvolané onkologickým procesom.
Po diagnostickom vyšetrení lekár vypracuje individuálny liečebný režim..
Etapy rakoviny mozgu
V dôsledku takmer asymptomatického priebehu ochorenia je ťažké presne určiť štádium rakoviny, najmä preto, že prechod z jedného stupňa na druhý nastane rýchlo a neočakávane. Zvlášť pre rakovinu v mozgovom mozgu. Presne určiť štádiu ochorenia až po postmortálnej pitve, preto sa od prvých dní musí starostlivo zaobchádzať s najmenšími prejavmi patológie - v konečných štádiách rakovina nie je vhodná na chirurgickú liečbu, reaguje zle na lieky a iné terapie.
Stage 1 rakovina mozgu
V prvej fáze rakoviny je ovplyvnený malý počet buniek a chirurgická liečba je najčastejšie úspešná s minimálnou pravdepodobnosťou recidívy. Avšak v tomto štádiu je veľmi ťažké zistiť onkogenézu - symptómy sú charakteristické pre množstvo ďalších ochorení, preto rakovina môže byť detekovaná len so špeciálnou diagnostikou. Prvá etapa rakoviny je charakterizovaná slabosťou a ospalosťou, opakujúcou sa bolesťou hlavy a závratmi. Tieto príznaky zriedkavo idú k lekárovi, pretože sú pripisované oslabeniu imunitného systému v dôsledku klimatických zmien alebo chronických ochorení..
2. štádium rakoviny mozgu
Prechod rakovinového procesu do druhého štádia je sprevádzaný rastom nádoru, ktorý zachytáva okolité tkanivá a začína stláčať centrá mozgu. Nebezpečné príznaky sú záchvaty a záchvaty. Okrem toho sa môže u pacienta vyskytnúť porušenie funkcie trávenia - problémy s črevnými pohybmi a pravidelným zvracaním. V tomto štádiu je nádor stále funkčný, ale šance na úplné vyliečenie sú znížené..
Stage 3 rakovina mozgu
Tretia etapa rakoviny mozgu je charakterizovaná rýchlym rastom nádorov, malígna degenerácia buniek ovplyvňuje zdravé tkanivá, čo znemožňuje takmer chirurgicky odstrániť nádor. Chirurgická liečba však môže poskytnúť dobré výsledky, ak sa nádor nachádza v časovom laloku.
Symptómy tretej etapy rakoviny mozgu - príznaky zvyšovania druhej fázy, poruchy sluchu, videnia a reči sú čoraz výraznejšie, pacient má problémy s výberom, "zapamätá si" slová, ťažko sa sústreďuje, pozornosť sa rozptýli a pamäť je narušená. Končatiny sú znecitlivené, v nich je brnenie, pohyb ruky a nohy je narušený. Vo vzpriamenej polohe a pri chôdzi je takmer nemožné zachovať rovnováhu v dôsledku zhoršenej funkcie vestibulárneho aparátu. Charakteristickým príznakom tretej fázy - horizontálny nystagmus - pacient trpí žiakmi, aj keď hlava zostáva stacionárna, pacient si sám nevšimne.
Stage 4 rakovina mozgu
Vo štvrtej fáze rakoviny sa chirurgická liečba nevykonáva, pretože nádor ovplyvňuje životne dôležité časti mozgu. Využívajú sa paliačné techniky, rádioterapia, lieková terapia zameraná na zmiernenie utrpenia pacienta pomocou silných liekov proti bolestiam. Prognóza je sklamaním, ale veľa závisí od imunitného systému a emočného stavu pacienta. Príznaky rakoviny mozgu v tomto štádiu sú spojené so stratou základných životných funkcií, keď sa zhubný proces šíri do zodpovedajúcich častí mozgu. S nízkou účinnosťou liečby sa pacient dostane do kómy, z ktorej už neopúšťa.
Koľko žije s rakovinou mozgu?
Ak chcete predpovedať vývoj ochorenia a posúdiť zdravotný stav pacientov s rakovinou mozgu, použite koncept "päťročného prežitia". Vyhodnotili ľudí, ktorí boli diagnostikovaní s týmto ochorením, bez ohľadu na priebeh liečby, ktorý dostávajú. Niektorí pacienti po úspešnej liečbe žijú dlhšie ako päť rokov, iní musia neustále podstupovať terapeutické postupy..
Priemerná miera prežitia pacientov s novotvarmi v mozgu je 35%. Pri malígnych nádoroch mozgu, z ktorých väčšina je glióm, je miera prežitia asi 5%.
Liečba rakoviny mozgu
Liečba rakoviny mozgu vyžaduje interakciu rôznych odborníkov - onkológ, terapeut, neuropatológ, neurochirurg, rádiológ a rehabilitológ. Diagnóza ochorenia zvyčajne začína návštevou praktického lekára alebo neuropatologa, odkiaľ je pacient odkázaný na ďalšie vyšetrenie na ďalších odborníkov..
Ďalší plán liečby závisí od veku pacienta (liečba rakoviny u mladšej vekovej skupiny 0-19 rokov, priemer a starší sa líši). Okrem toho pri vypracovávaní liečebného postupu zohľadňujú celkové zdravie pacienta, typ nádoru a jeho polohu.
Radioterapia, rádioterapia a chirurgia sa používajú pri liečbe onkogénnych nádorov mozgu. Operácia na odstránenie nádoru je najspoľahlivejšou metódou, ale nie je vždy možné ju vykonať kvôli neprístupnej polohe nádoru. Chirurgický zákrok sa zriedkavo vykonáva v tretej a štvrtej etape rakoviny, pretože predstavuje veľké riziko a nedáva požadovaný výsledok - v tomto štádiu vývoja ochorenia nádor postihuje životne dôležité časti mozgu, je hlboko zakotvený v zdravých tkanivách a jeho úplné odstránenie je nemožné.
Chirurgická liečba
Chirurgické odstránenie novotvaru je účinná metóda na liečbu rakoviny mozgu v raných štádiách, najmä pokiaľ ide o benígne nádory. Chirurgia sa v tomto prípade líši od brušných operácií, pri ktorých môže chirurg zachytiť časť okolitého tkaniva, aby sa zabránilo šíreniu rakoviny..
Počas operácie mozgu je potrebné dodržiavať maximálnu presnosť - extra milimetr tkaniva poškodeného počas chirurgických zákrokov môže stáť osobe životne dôležitú funkciu. Preto v terminálnych štádiách rakoviny je chirurgická liečba neúčinná - nádor nemožno úplne odstrániť, patologický proces sa ďalej rozširuje. Paliatívna technika môže znížiť tlak, ktorý nádor vyvíja na priľahlé oblasti, a liečebná liečba, rádioterapia a chemoterapia spomaľujú rast nádorov..
V prvej a druhej fáze rakoviny, keď sa odstráni benígny nádor, sú symptómy ochorenia úplne eliminované. Preto s včasnou diagnózou sú prognózy pacientov priaznivé. Ak je nádor ťažko lokalizovaný, operácia vyžaduje ďalší výskum na presné určenie polohy nádoru. Lekár urobí tkanivovú biopsiu na klasifikáciu nádoru a určenie štádia rakoviny..
Na zníženie poškodenia tkaniva, ktoré sa môže vyskytnúť počas operácie, použite moderné techniky - stereostatická rádiochirurgia. Toto je chirurgická operácia, pri ktorej sa poskytuje vysoko presné dodávanie žiarenia gama alebo rentgenové ožarovanie vo vysokých dávkach s cieľom zničiť nádor. Zároveň sú zdravé tkanivá minimálne postihnuté alebo zostávajú neporušené. Možnosť použitia techniky závisí od umiestnenia a veľkosti nádoru. Takáto liečba je pre pacienta najmenej traumatická, znižuje rehabilitačné obdobie a minimalizuje riziko komplikácií po operácii..
Konzervatívna alebo farmakoterapia sa uskutočňuje pred operáciou a zahŕňa:
Antikonvulzíva - znižujú symptómy druhého a neskoršieho štádia rakoviny, znižujú pravdepodobnosť epileptického záchvatu;
Steroidné protizápalové lieky z tejto skupiny zmierňujú opuch nádorových tkanív, čo znižuje mechanický tlak na zdravých miestach; spoločným liekom je dexametazón;
Aby sa znížil intrakraniálny tlak, môže byť potrebná posunovacia operácia, ktorej účelom je odstrániť prebytok mozgovomiechovej tekutiny, ktorého vypúšťanie je obtiažne v dôsledku kompresie cerebrospinálnej tekutiny nádorom. Odber tekutiny cez katéter v procese ventrikulo-peritoneálneho posunu - cez plastovú trubicu bočnej komory je spojený s brušnou dutinou.
Radiačná terapia
Rádioterapia nádorových nádorov sa používa v dvoch prípadoch: ak je operácia kontraindikovaná pre pacienta zo zdravotných dôvodov alebo po odstránení nádoru, aby sa zabránilo relapsu. Chirurgické odstránenie nádoru je neúčinné v pokročilých štádiách rakoviny mozgu, potom sa ako hlavná metóda liečby používa ožarovacia terapia. Prítomnosť sprievodných chronických ochorení, patológie kardiovaskulárneho systému môže byť kontraindikáciou pre chirurgickú intervenciu. V iných prípadoch môže byť radiačná terapia použitá na zničenie abnormálnych buniek, ktoré môžu spustiť onkologický proces po chirurgickom odstránení tumoru..
Špecialista predpisuje dávku žiarenia individuálne, expozícia sa vykonáva lokálne, aby sa minimalizovalo poškodenie tkanív susediacich s nádorom. Pri rádioterapii je dôležité zvážiť typ nádoru, jeho polohu a veľkosť nádoru. Používajú sa dva spôsoby rádioterapie:
Brachyterapia - počas hospitalizácie; Rádioaktívna látka sa vstrekuje do nádorového tkaniva, ktoré ju zničí zvnútra. Dávka injektovaného zrna sa vypočíta tak, že nádor sa zničí, ale zdravé tkanivá zostávajú neporušené..
Externá rádioterapia sa vykonáva niekoľko týždňov, počas ktorých sa pacient niekoľko minút ožaruje vysokými dávkami žiarenia. Relácie sa konajú päť dní v týždni, môžete navštíviť nemocnicu len v určenom čase, potom sa pacient vráti domov.
chemoterapia
Chemoterapia sa nepoužíva ako primárna metóda liečby rakoviny kvôli tomu, že jej vplyv nielen ovplyvňuje tkanivá nádoru, ale ovplyvňuje celé telo. Liečebný režim je lekár, vrátane liekov určitej skupiny - antimetabolity, lieky alkylačnej skupiny, syntetické antibiotiká atď. Ošetrenie sa vykonáva v priebehu niekoľkých cyklov, medzi ktorými je potrebné urobiť prestávky. Liečivá sa užívajú orálne alebo injekčne, alebo cez likvidačný šútik. Po troch alebo štyroch cykloch sa urobí pauza na posúdenie účinnosti liečby..
Nebezpečenstvo chemoterapie spočíva v jeho negatívnom vplyve na krvotvorné orgány a epiteli tráviaceho traktu..
Endoskopická liečba
Endoskopická chirurgia je menej traumatická než tradičné neurochirurgické metódy, pretože sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia bez širokých incízií. V priebehu bežnej operácie na mozgu sa prístup uskutočňuje trepanningom, počas ktorého sa otvorí lebka, čo ďalej poškodzuje pacienta a predlžuje dobu rehabilitácie. Endoskopické techniky minimalizujú poškodenie nervov a najmenších krvných ciev, čo je obzvlášť dôležité pri práci s mozgovou tkanivou. Preto sa endoskopické operácie používajú na liečbu hydrocefalu u detí, spôsobené stagnáciou tekutiny v komorách mozgu, takáto operácia sa nazýva ventruloskopia. Adenóm hypofýzy sa môže tiež odstrániť endoskopickými metódami prostredníctvom zavedenia endoskopických nástrojov nosovou transnasálnou endoskopiou.
Endoskopická chirurgia sa používa aj na traumatické poranenia mozgu, odstránenie cyst a hematómov..
Môže sa vyliečiť rakovina mozgu?
Mozková onkológia je najťažšia liečba, pretože kvalita informácií získaných od človeka az informácií o ľuďoch závisí od nervových buniek veľkých hemisfér a spojenia medzi nimi. Jednoducho povedané, snažiac sa zničiť rakovinové bunky, je ľahké sa ich dotýkať zdravých, a keď sú lokalizované v mozgu, znamená to vysoké riziko straty pamäti, inteligencie, komunikácie medzi rôznymi orgánmi a svalmi.
V tomto ohľade neurochirurgovia rafinujú, vyvíjajú nové metódy mikroskopickej intervencie na zníženie tohto rizika a medzitým japonskí vedci našli alternatívny spôsob boja proti rakovine a iným ochoreniam. V Japonsku je kontrola kvality zdravotnej starostlivosti na veľmi vysokej úrovni, takže všetky liečebné postupy sú prísne testované..
Alternatívna medicína v Japonsku nie je spôsob, ako zabrániť naivným a dôverujúcim pacientom v patovej situácii, ale snaha dokázať v praxi, že všetko dômyselné je jednoduché a dokonca aj zložité ochorenia je možné prekonať použitím zdrojov ľudského tela samotného..
Už pred 10 rokmi sa v Japonsku začali testy pôsobenia atómového vodíka na ľudí s cieľom vytvoriť univerzálne zdravotnícke zariadenie. V roku 2011 začali experimenty na Osaka Institute of Cancer Diseases v meste Osaka, ktorý potvrdil vysokú účinnosť terapeutického účinku vodíka na rôzne choroby, vrátane rakoviny v mozgu a dokonca metastázy.
Samozrejme, rýchlosť liečby atómovým vodíkom je s operáciou neporovnateľná, ale v dôsledku experimentov vedci zistili, že v priebehu 5 mesiacov pravidelných procedúr sa nádor v mozgu môže zmenšiť na nepodstatnú veľkosť a úplne sa odstrániť ďalej, čo dokazujú jasne demonštrované snímky röntgenového a magnetického rezonancie.
Technológia, ktorou sa terapia uskutočňuje, je založená na sovietskom experimentálnom spôsobe liečenia vírusových a bakteriálnych ochorení zahriatím tela na teplotu 41-42 stupňov, aby sa izoloval špeciálny proteín tepelného šoku ("Heat Shock Protein"), ktorý pomáha zabíjačom T-vrahov nájsť rakovinový nádor a ďalšie zmeny v tele. Významnou nevýhodou tejto metódy, kvôli ktorej bola zastavená práca, je vysoké riziko denaturácie životne dôležitých proteínov. Japonci používajú nielen horúcu vodu, ale aj atómový vodík, ktorý sa uvoľňuje počas elektrolýzy vody..
Kombináciou takzvaného "aktívneho vodíka" s umelou hypertermiou je možné ohriať pacientovo telo na 41,5-41,9 stupňa bez akýchkoľvek zdravotných účinkov. Okrem toho sa tento postup môže uskutočniť u staršieho pacienta, na rozdiel od sovietskej kúpeľnej kúpeľa. Je to veľmi dôležité, pretože väčšina pacientov s onkológiu sú ľudia vo veku 1.
Zariadenie vyrobené pre tento postup v Japonsku je pohodlná stolička uzavretá vo vysokej vani. Pacient sedí v stoličke, vo vode sa čerpá voda z ORP -560 mV. Voda sa postupne zahrieva. Pacientovi sa v závislosti od závažnosti nádoru, veku a ďalších parametrov priradí čas strávený v takejto bunke (až do 20 minút).
Takýto druh odpočinku je stále k dispozícii iba japonským v špecializovaných klinikách, takže tu stojí za zmienku špeciálne kúpeľné kapsule, ktoré aktivujú vodu do -150-200 mV a robia vaše telo zdravé doma.
Prednáška poskytla Jurij Andreevič Frolov: ufrolov.blog