Skutočnosť, že slnko, vzduch a voda v lete roku z tábora priateľov môžu preletieť do nepriateľského tábora, lekári vedia z prvej ruky. A kompetentne vyhlásia: slnko je nepriateľom pokožky, vzduch je prostredie pre hmyz, ktoré sa často stávajú nosičmi baktérií a voda ohrozuje rôznymi chorobami prevažne infekčnej povahy.
Ale ak budete dodržiavať jednoduché bezpečnostné opatrenia a podporovať ich hygienickými pravidlami, potom bude leto zapamätané na jasnú zábavu, hovorí doktor lekárskych vied, profesor Alexander LITUS.
Beh na pláži, alebo prečo červené kože opaľovací krém a mydlo
- Alexander Ivanovič, letná dovolenka, ktorú si väčšina z nás nepredstavuje bez výletu do mora ...
- A zároveň zabúdajú, že je plná veľkých rizík. Po prvé, s nadmernou dávkou ultrafialového žiarenia, odolávajúcej, ktoré naše telo reaguje s popáleninami.
- Pravidlá prevencie pomáhajú im predchádzať??
- Áno, musíte sa opaľovať dopoludnia (do 11 hodín) alebo popoludní (od 17 hodín).
- Opaľovacie krémy pomáhajú chrániť pred ultrafialovým žiarením??
- Iba ak sa používa správne. Treba pamätať na to, že letné slnko je veľmi zlé: má nielen ničivý účinok na priame lúče, ale tiež sa odráža vo vode. To je dôvod, prečo mnohí, ktorí aktívne trávia svoj čas, dávajú prednosť plávaniu, opaľujú sa oveľa viac, než tí, ktorí sa ležia na lehátkach.
Pred použitím opaľovacieho prípravku skontrolujte alergickosť, pretože nežiaduce reakcie často spôsobujú toľko krémov, ako veľa zložiek, ktoré sú v nich obsiahnuté. Použite trochu peňazí na malú časť ramena a počkajte pol hodiny: ak počas tejto doby koža nebude červená, nebudete cítiť nepohodlie - môžete ju bezpečne použiť.
Opaľovací krém musí byť riadne používaný a neustále aktualizovaný:
• kúpiť tieto finančné prostriedky iba v reťazci lekární, kde sú kontrolované a majú príslušné certifikáty;
• Nepoužívajte lacné krémy. Niekedy nielen nezodpovedajú ich účelu, ale sú nebezpečné v ich zložkách.
• Nezabudnite, že opaľovací krém funguje 2 hodiny a potom je potrebné ho aktualizovať.
• po každom kúpeli znovu naneste krém;
• predtým, než vyjdete von, naneste krém na vaše telo a zopakujte tento postup po návrate a sťahovaní oblečenia.
- Ako byť v prípade, že nebolo možné vyhnúť popáleniu?
- Treba pamätať na to, že popáleniny sú odlišné. Môžu byť získané pri kontakte s jedovatými rybami alebo medúzy. Najčastejšie však rekreanti platia za svoju nepokojnú lásku k slnku a túžbu získať bronzové polevy čo najskôr. Namiesto toho sa vyznačujú žiarivým telom a visiacou okrajom olúpanej pokožky..
Zvyčajne majú v takýchto prípadoch tendenciu navlhčiť miesta popálenín rôznymi ľudovými prostriedkami. To nie je úplne správne..
- A ako správne?
- Najprv treba pamätať na to, že popáleniny by v žiadnom prípade neboli vysušené. Môžu byť ošetrené emulgátormi alebo krémami, ktoré majú protizápalové účinky. Spravidla to vám umožní vyrovnať sa s popáleninami za pár dní..
Ak sa však objavia pľuzgiere v oblastiach zápalu, nemali by ste sa ich pokúšať vyliečiť sami, nieto ich otvoriť. Naliehavá lekárska starostlivosť je už potrebná..
-Okrem spálenia slnkom očakávajú ďalšie choroby aj more?
- Áno, a nie je potrebné ísť ďaleko za nimi. Dosť, aby sa niekoľkokrát ponoril do vody, čo
v teplom období je to plodné prostredie pre rôzne patogény.
• Zabránenie možnosti infekcie je veľmi jednoduché: hneď po pláži, osprchujte a umyte si jednoduché mydlo. To umožní umývať prevažnú časť patogénnych organizmov..
Zo života rekreantov: mydlo pomôže chrániť pred sexuálne prenosnými chorobami
- No, ak sa človek rozhodne oddýchnuť od mora, napríklad v tichu lesa ...
- Tam je tiež opatrnosť. Hlavným nebezpečenstvom sú kliešte, ktoré sú v súčasnosti mimoriadne aktívne. Sú nosičmi takých vážnych ochorení, ako je vírusová encefalitída prenášaná kliešťom a borelióza..
• Aby ste zabránili tomu, aby sa kliešť dostal na kožu, choďte do lesa, oblečte si oblečenie, ktoré pokrýva celé telo čo najviac, vyberte pohodlnú topánku, uistite sa, že máte uzáver na hlavu.
• Ak sa na tele objaví kliešť, opatrne ho odstráňte tak, aby hlava nezostala v pokožke. V opačnom prípade to môže viesť k opakovanej infekcii..
Ale aj keď nie je piknik na lesnom trávniku, treba pamätať na to, že uhryznutie hmyzom môže nielen spôsobiť podráždenie alebo alergické reakcie (dokonca aj anafylaktický šok), ale tiež spôsobiť choroby, ako je encefalitída alebo malária. Koniec koncov, nebezpečenstvo tých istých komárov je, že sú nositeľmi vážnych infekcií..
Mosquito kousnutie ako metóda diagnostiky závažných infekčných ochorení:
• zóna proti zrážaniu sa musí ošetriť roztokom alkoholu;
• ak sa oblasť zhryznutia druhého až piateho dňa nielen nezmenšila, ale aj zvýšila, znamená to infekciu boreliózou. Tento stav vyžaduje naliehavú lekársku starostlivosť a systémovú liečbu..
- Čo by ste radšej nezabudli v tomto horúcom období?
- Jasné slnko, splash vlny, dlho očakávaný odpočinok si mnohí v romantickej nálade. Leto je tiež čas pre milovníkov romantiky a ... pohlavne prenosných chorôb. Pohlavne prenosné viac ako 30 typov infekcií..
Ako sa chrániť pred infekciami pohlavných orgánov jednoduchými nástrojmi:
• ak sa počas pohlavného styku pretrhne kondóm, umyte oblasť genitálií mydlom a ošetrite antiseptikom;
• ak sa po sexuálnom kontakte vyskytne nepríjemné pocity, bolesť, začervenanie, okamžite sa poraďte s lekárom.
Ako vidíte, letná dovolenka si vyžaduje vážny postoj. V opačnom prípade neopatrnosť bude musieť platiť za cenu svojho vlastného zdravia..