Dýchací systém neustále usporadúva dodávanie nevyhnutného kyslíka do nášho tela. Bohužiaľ, dráždivé látky, škodlivé organizmy a iné toxíny môžu tiež vstúpiť do pľúc spolu so vzduchom. Prirodzene, proces akumulácie znečisťujúcich látok nie je najlepším spôsobom, ktorý ovplyvňuje prácu dýchacieho systému. Ak chcete neutralizovať takéto škodlivé účinky prostredia, rovnako ako zbaviť sa prechladnutia, pravidelne čistite pľúca s bylinkami. Prečítajte si článok o tom, ktoré rastliny sa najlepšie používajú na tento účel..
Bylinné čistenie pľúc: Prírodné produkty na ochranu dýchacích ciest
pľúcnik
Vedecké generické meno - Pulmonaria, slovo pochádza z pulmo, čo znamená "pľúca", ktorá je spojená s používaním rastlín tohto druhu pri liečbe pľúcnych ochorení. Dokonca aj výskyt škvŕn na listoch liečebnej medunice pripomína pľúca.
Existujú rôzne typy tejto liečivej rastliny, z ktorých každá pomáha zbaviť sa určitého problému. Takže s pomocou medunitskej liečby je možné dosiahnuť expektorant a zmäkčujúci účinok pri infekciách slizníc vďaka tomu, že obsahuje triesloviny a saponíny. Medunitná nejasnosť sa používa ako protizápalový, zmäkčujúci, expektorant a adstringent v liečbe pľúcnych ochorení.
eukalyptus
Vďaka použitiu osviežujúceho eukalyptu môžete urýchliť proces hojenia, udržať zdravie dýchacieho systému a potlačiť podráždenie hrdla..
Nie je to nič, že hlavnou zložkou kašľania a sirupu je táto rastlina, pretože vďaka cineolu, ktorý je v ňom obsiahnutý, je zabezpečené účinné čistenie pľúc - hlien je skvapalnený, podráždené sinusové úseky sa upokojujú a kašeľ sa upokojuje.
Okrem toho eukalyptus obsahuje prírodné antioxidanty, ktoré podporujú imunitný systém počas prechladnutia a iných ochorení. Jednou z najúčinnejších metód používania eukalyptu je inhalácia s prídavkom eukalyptového esenciálneho oleja..
Oregano (oregano)
Okrem obsahu vitamínov a živín potrebných pre imunitný systém sú v zložení oregano prítomné aj kyselina rosmarinová a karvakrol. Tieto zložky sú prirodzené dekongestanty a antihistaminiká. Vďaka tomu je oregano účinným expektorátom a protizápalovým činidlom..
Nard
Táto rastlina môže mať relaxačný účinok na hladké svaly priedušnice. Tento účinok sa dosahuje vďaka takým aktívnym zlúčeninám, akými sú inulín a alantolaktón, ktoré sú obsiahnuté v koreňovom odpade. Prvý má sedatívny účinok na priechodnosť priedušiek a druhá podporuje expektoráciu a má antitusický účinok.
Plantain leaves
Listy listov sa používajú ako prírodný liek na kašeľ po stovky rokov. Moderné klinické štúdie potvrdili, že táto rastlina má naozaj pozitívny vplyv na prechladnutie, kašeľ a podráždenie pľúc. Použitie tejto rastliny pomáha zbaviť sa suchého kašľa a stimulovať produkciu hlienu v pľúcach..
jalovec
Pri chorobách dýchacích ciest sa odoberá infúzia borievok borievky. Tento nástroj pomáha zriediť spúta a uľahčiť odvykanie, čo zaručuje rýchle čistenie pľúc. Použitie odvaru jalovca je vynikajúcim prostriedkom na liečbu kašľa súvisiaceho s prechladnutím, ako aj hnisavou pleuritídou a zápalom pľúc..
mäta
V oleji a zberom mäty obsahuje mentol - sedatívum, ktoré uvoľňuje mäkké svaly dýchacieho traktu, čo veľmi uľahčuje dýchanie. Prostriedky obsahujúce mentol pomáhajú eliminovať hromadenie hlienu z dýchacích ciest. Mátou je tiež antioxidant a bojuje proti škodlivým organizmom..
Všetky bylinky na čistenie pľúc opísané v článku sú dostupné v rôznych formách - od čajových zmesí až po výživové doplnky..