Nikotín je jedným z dôvodov, prečo je prerušenie fajčenia tak ťažké. Táto návyková chemikália je už dlho známa svojimi toxickými účinkami. Nikotín je stimulant, ktorý zabraňuje správnemu fungovaniu nervových a svalových buniek. Okrem toho vedie k zvýšeniu srdcovej frekvencie, zvýšenému krvnému tlaku a zvyšuje riziko mŕtvice niekoľkokrát. Výrobky vylučujúce nikotín pomôžu tým, ktorí nedávno prestali fajčiť, rýchlo sa zbaviť tejto škodlivej látky a súčasní fajčiari prinajmenšom minimálne pomôžu telu tolerovať škodlivé účinky nikotínu..
Produkty na vylučovanie nikotínu: Pomáhajte telu presunúť sa na čistenie
Napriek všetkým zákonným zákazom a obmedzeniam, upozorneniam ministerstva zdravotníctva a argumentom lekárov sa mnohí ľudia naďalej otravujú cigaretami. Nasledujúce produkty, ktoré odstraňujú nikotín, pomôžu prinajmenšom mierne znížiť škodu spôsobenú zdraviu škodlivou závislosťou..
Výrobky na stiahnutie nikotínu sú skvelý spôsob, ako podporiť telo proti negatívnym účinkom fajčenia..
- brokolica
Vysoké hladiny vitamínov B a C, ktoré sa pozorujú v tomto výrobku, pomôžu udržiavať správny metabolizmus a chrániť pľúca pred toxínmi..
- pomaranče
Rovnako ako brokolica, pomaranče pomáhajú telu odolávať nikotínu vďaka vysokému obsahu vitamínu C..
- špenát
Kyselina listová a vitamín B9 dobre pomáhajú vylučovať nikotín z tela, čo často narúša bežné spánkové vzorce, takže fajčiari často nemôžu spať a / alebo spať. Kyselina listová pomáha vysporiadať sa s príznakmi odvykania, preto jej dostatočné množstvo je potrebné, keď sa vzdáte zlého zvyku - zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní duševnej a emočnej rovnováhy.
- zázvor
Tento koreň pomôže neutralizovať nežiaduce príznaky spôsobené nikotínom. Súčasne je surový zázvor najúčinnejší: nie je len produkt, ktorý odstraňuje nikotín, ale pomáha aj pri boji s extra kilo..
- brusnica
Kyselina brusnicová urýchľuje elimináciu nikotínu z krvi. Navyše, brusnice uľahčujú prestať fajčiť..
- citróny
Ďalším citrusom, ktorý je dobrý v boji proti nikotínu, je citrón. Vitamín C pomáha posilňovať imunitný systém a zdravie pokožky.
- mrkva
Tu sú hlavnými bojovníkmi proti poškodeniu nikotínu vitamíny A, C a K - pomáhajú posilňovať prirodzený obranný systém tela, ktorý sa účinnejšie vyrovnáva s elimináciou toxínov.
- granáty
Fajčenie zvyšuje krvný tlak, znižuje srdce rýchlejšie a zabraňuje dostaniu dostatočného množstva kyslíka do krvi. Ak chcete čeliť takým nepríjemným následkom zlého zvyku, jesť granáty - pomáhajú zlepšovať tok krvi a pomáhajú telu syntetizovať červené krvinky..
- Pšeničné klíčky
Vitamín E je potrebný pre obehový systém na zvýšenie elasticity krvných ciev. Pšeničné klíčky sú dobrým zdrojom takého vitamínu. Okrem toho znižujú riziko ochorenia srdca v dospelosti..
- Napájanie kapusty
Táto kruciferná rastlina má mnoho prospešných vlastností, z ktorých jedna je ochrana pred rakovinou. Kŕmna kapusta je prirodzeným zdrojom silných antioxidantov, ktoré chránia bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi..
Pri konzumácii dostatočného množstva produktov, ktoré odstraňujú nikotín, pomôžete telu zotaviť sa rýchlejšie po tom, čo ste zanechali zvyk..