Iatrofobiya. Ako prekonať strach lekárov

Strach z návštevy lekára je jedným z najpálčivejších problémov našej doby. Pacienti často vyhľadávajú pomoc, keď nemajú silu vydržať bolesť alebo nepohodlie. Ak sa vaše kolená otriasne pred kanceláriou zubára alebo terapeuta a osoba v bielom plášti je desivá, s najväčšou pravdepodobnosťou trpíte iropóbií.

Prečo je iatrophobia

Je ťažké pochopiť, prečo sa bojíme ľudí v bielom. Koniec koncov, nepredstavujú žiadnu hrozbu pre náš život, ale naopak, sú povolaní zachrániť to. Každý, ktorý trpí iatropóbií, má individuálny dôvod na jeho vývoj. V podstate je detstvo považované za koreň: viac ako raz sa deti zastrašovali a prisľúbili, že budú odvedení k lekárovi za zlé správanie. A hoci deti vyrastajú, združenia "doktor-prick-sick" nie sú také jednoduché. To už nie je bolesť, s ktorou sú zdravotnícki pracovníci spojení. Napriek bezpečnosti a úľavu od bolesti sa mnohé procedúry vnímajú zo strachu a častejšie nás bolesť skôr vystraší, než čaká..

Príčiny iatrophobia: 

silné, agresívne, prudké pachy drog;

strach zo zániku nejakej choroby v kancelárii lekára;

neskúsenosť lekára, negatívne prehľady jeho práce;

znalosť nadchádzajúcej operácie, jej ťažkosti (napríklad plastická chirurgia, kardio alebo neurochirurgia); 

strach s len jedným pohľadom na lekárske nástroje.

Môžete pochopiť, či ste atrofický alebo nie, príznakmi, ktoré sa vyskytujú v momente vynútenia situácie: dýchavičnosť, nadmerné potenie, suchosť v ústach (xerostómia), nevoľnosť, úzkosť, rýchly tep srdca. Hypertenzia "biele kabáty", to znamená zvýšenie krvného tlaku počas jeho merania, sa vyskytuje len v prítomnosti lekára alebo zdravotnej sestry. 

Ako prekonať iatrophobia

Je potrebné vyhrať fobiu v jednom údere, raz a navždy. To si však vyžaduje veľkú vôľu. Keď vznikne prípadná panika, použite nejaké rady od našich psychológov..

Pokúste sa pozitívne upraviť sami pred odchodom na lekára. Opakujte niekoľkokrát, že je to pre váš prospech. Nepokúšajte sa o nadchádzajúcej liečbe, pretože to len zhorší situáciu. Nechajte odborníkov premýšľať o vás.

Spoznajte lekára, buďte otvorení, verte mu. Môžete sa opýtať na jeho vzdelanie, hovoriť o abstraktných témach. Bude to správne, keby ste povedali lekárovi o vašom probléme, pretože komunikácia je dôležitý krok na ceste k dôvere..

Neváhajte a spýtajte sa na akékoľvek otázky, ktoré vás zaujímajú, pretože ide o vaše zdravie a máte právo poznať výsledky liečby. Je veľmi nežiaduce zmeniť lekárov príliš často bez dôvodu. Je lepšie, aby jeden doktor pozná všetky podrobnosti o vás. Ak je strach silnejší ako vy, skúste ísť na lekára v skupine, s priateľmi, priateľkou.

Vezmite lekára na niečo, čo vás rozptyľuje. Môže to byť kniha, časopis, obľúbená hudba. Pomôže to zmierniť určité napätie. Hlavnou vecou však nie je udržať tento problém v sebe, pretože blízky ľudia vždy pomôžu, podporujú, môžete sa na ne spoľahnúť.!