Kŕčové žily sú nielen hrozbou krásy nôh, ale aj vážnou hrozbou pre zdravie a v niektorých prípadoch dokonca aj pre život. Aby sa zabránilo vzniku ochorenia, liečba by sa mala začať v počiatočných štádiách, pretože ak sú kŕčové žily v pokročilom štádiu, bude mimoriadne ťažké ho vyliečiť..
Hippokrates, Galen, Avicenna a Paracelsus sa pokúsili vyliečiť túto chorobu, ale bezvýsledne. Tiež známy taliansky lekár a anatómista Marcello Malpiggi, ktorý pred viac ako 300 rokmi dokázal objaviť mechanizmy kapilárneho obehu, študoval varikózne žily dlhé roky..
Kŕčové žily - ochorenie nášho tisícročia
Kŕčové žily sú pomerne bežnou chorobou. Podľa štatistík trpí touto chorobou každý desiaty muž a každá tretia žena. Je pozoruhodné, že kŕčové žily obvykle začínajú poplašovať ľudí v produktívnom veku (vo veku 30-40 rokov).
Dôležité vedieť: Kŕčové žily v nohách. Kedy a ako liečiť chorobu
Zároveň je vývoj ochorenia ovplyvnený tým, koľko času človek trávi sediacou pozíciou. To znamená, že sú ohrozené tí, ktorí pracujú veľa na počítači a riadia auto.
Kŕčové žily sa môžu vyvinúť z týchto dôvodov:
1. Zvýšený žilový tlak. Zvyčajne je tento jav spôsobený tým, že osoba vedie sedavý životný štýl alebo je obézny..
2. Genetická predispozícia. Ak medzi príbuznými osoby je kŕčové žily pomerne bežným problémom, automaticky sa dostáva do rizikovej skupiny. Predpokladá sa, že sa prenáša jeden alebo obidva faktory: vrodená inferiorita ventilov žíl a slabosť spojivového tkaniva žilových stien.
3. Paul. Dôvody, prečo sú kŕčové žily častejšie u žien, sú odložené tehotenstvá a hormonálna liečba..
4. Nežiaduce účinky toxínov. Vývoj choroby môže byť spôsobený pitím, fajčením alebo užívaním antibiotík..
Vedeli ste, že: Kŕčové žily: psychosomatika a liečba
Tiež medzi príčiny kŕčových žíl a výrazné fyzické námahy.
Je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu vyhnúť sa ochoreniu:
- Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Kvôli prítomnosti tohto polysacharidu v strave je možné vyčistiť telo, odstrániť toxíny a trosky z neho. Potraviny, ktoré sú bohaté na vlákninu - obilniny, ako aj kožu zeleniny a ovocia.
- Jedlo by malo byť vyvážené. Jedzte toľko surovej zeleniny a ovocia, ako je to možné, morské plody a orechy. Tiež výborné na prevenciu kŕčových žíl sú bobule (rakytník, figy, brusnice, čučoriedky).
- Prestaňte fajčiť a obmedzte množstvo spotrebovanej kávy, silného čaju, korenín a cukroviniek..
- Pokúste sa dlhodobo nezdržiavať na rovnakej pozícii, aby ste predišli úniku svalov. Tiež sa neodporúča hodiť jednu nohu na druhú, keď sedíte a dlho stojíte..
- Cvičte si nohy denne. Napríklad častejšie stojí na ponožkách a chodí častejšie pešo (1-3 km za deň). Tiež výborným nástrojom prevencie sú triedy v bazéne.
- Dobre nafúknuté brušné svaly vytvárajú správnu polohu tela, čo znižuje zaťaženie nohy vo vzpriamenej polohe tela. Dajte si päť minút a získajte krásu a zdravie..
Pamätajte si, že je potrebné začať liečbu kŕčových žíl v počiatočných štádiách, pretože len týmto spôsobom je možné vyhnúť sa komplikáciám, s ktorými sa bude ťažšie zvládnuť..
Čo ešte potrebujete vedieť o kŕčových žilách