Ako správne spravovať čas a dosiahnuť ciele

Často sa všetko, čo bolo naplánované na deň, nekončí absolútne nič, nakoniec sa všetko odloží "zajtra", potom "za zajtrajšok" a tak ďalej. Dokážete si predstaviť, koľkokrát by sa účinnosť zvýšila, keby boli všetky prípady dokončené včas, včas a s minimálnymi časovými nárokmi? Existuje mnoho rôznych spôsobov organizovania dňa - od pravidla deviatich prípadov až po odporúčania pravidelného opakovania slova "Hotovo". Autorstvo najpresnejšej metodiky patrí Petrovi Bregmanovi, ktorý tvrdí, že je možné efektívne zvládnuť čas za pouhých 18 minút..

Chcete byť skvelým vodcom? Potom sa pripravte na dlhý čas, aby ste boli zlým vodcom. Pretože sa stanete skvelým iba prostredníctvom praxe.!

Ako správne spravovať čas: 18 minút na dosiahnutie cieľa

Kniha hovorí o tom, ako dosiahnuť cieľ pomocou pravidla 18 minút:
1. To chcete dosiahnuť..
2. Musíte veriť, že je možné dosiahnuť cieľ.
3. Pokusy o dosiahnutie cieľa by mali byť zábavné, pretože sú každodennou prácou a činnosťou, ktoré je potrebné vyriešiť pred dosiahnutím profesionality..

Pravidlo 18 minút pozostáva z troch etáp:

I. etapa - 5 minút na začiatku dňa. V súčasnosti musíte distribuovať všetky záležitosti na celý deň a správne spravovať čas. Osobitná pozornosť by sa mala venovať prípadom, ktoré boli oneskorené v zozname úloh viac ako 3 dni - je pravdepodobné, že je načase, aby zmizli zo zoznamu.

Stupeň II - 1 minúta každú hodinu. Bregman nazval toto "opätovné zameranie". Mali by ste si nastaviť upozornenia, aby fungovali vždy a keď počujete signál, premýšľajte nad tým, ako efektívne ste strávili predchádzajúcu hodinu a rozložili svoj čas, premýšľajte nad tým, ako môžete zvýšiť produktivitu.

Stupeň III - 5 minút na konci dňa. Počas tohto obdobia je čas dať odpovede na tri otázky: "Ako bol tvoj deň", "Čo som sa dnes učil?", "S kým som pracoval?". Vďaka neustálemu monitorovaniu vášho rozvrhu si jasnejšie uvedomíte, ako správne ste mohli prideliť čas a či ho efektívne používate..

Ak chcete dosiahnuť tento cieľ, nemali by ste plánovať príliš veľa prípadov, pretože potom bude ťažké dosiahnuť aspoň niečo. Hlavná vec je začať, najprv začať realizovať jeden prípad, potom ďalší, a tak ďalej..

Tiež prekážkou dosiahnutia cieľov môže byť nešťastný perfekcionizmus. Kvôli nemu chcem robiť všetko naraz a dokonale, vyhýbať sa chybám. Ale je lepšie byť spokojný s malými vecami - je nemožné dostať všetko naraz, takže je dôležité byť trpezliví a systematicky prejsť k svojmu cieľu..