Starostlivosť o pokožku tváre a tela pomocou aromatických olejov prináša veľa radosti a náladu. Ale aby ste takúto starostlivosť mohli využiť vo svoj prospech, musíte vedieť, ako vybrať ten správny nástroj. Pri výbere esenciálneho oleja musíte najprv rozhodnúť, aký výsledok chcete získať z jeho používania, súhlasí. Osobné preferencie zohrávajú veľkú úlohu pri výbere, pretože ak sa človeku nepáčilo vôňa esenciálneho oleja, použitie takéhoto výrobku je nepravdepodobné, že by mu to bolo prospešné. Ako si vybrať esenciálny olej?
Aký je rozdiel medzi skutočným éterickým olejom?
V ideálnom prípade je esenciálny olej dušou rastliny. Ide o zložité prchavé látky, ktoré sa získavajú metódou extrakcie z rastlín nesúcich éter, ktoré majú ostrú špecifickú arómu. Tento éterický olej je takmer nemožné reprodukovať synteticky. Má terapeutický účinok nielen na emocionálne zdravie človeka, ale aj na fyziologické faktory..
Liečivé étery pôsobia na niektoré centrá mozgu, vďaka čomu sa liečia ich účinky..
Je potrebné rozlíšiť syntetický analóg od tohto esenciálneho oleja. Pretože syntetické látky môžu nielen spôsobiť alergickú reakciu, ale aj vážne poškodiť vaše zdravie.
Ako si vybrať silicu?
Ak je kvalita esenciálneho oleja vo svojom obale nevyhnutne abstraktná, po prečítaní si môžete prečítať indikácie a kontraindikácie použitia nástroja. Pri výbere oleja venujte pozornosť nasledujúcim parametrom:
- Vložiť hárok. Pred zakúpením si tieto informácie prečítajte..
- Certifikát kvality. Požadovať certifikát kvality výrobkov, zaručuje, že výrobok nie je falošný.
- Vyberte si renomovaného výrobcu. Pri kúpe esenciálneho oleja sa pokúste vybrať známeho výrobcu, aj keď sa takýto výrobok ukáže ako drahší ako ostatné..
- Nekupujte neznáme. Venujte pozornosť tomu, že bezohľadní výrobcovia často ponúkajú rastlinné oleje, ktoré v prírode neexistujú, aby sa rozšírila ich produktová rada..
- Pozrite sa na cenu. Kvalitný silice nikdy nebude stáť cent. Výrobný proces tohto oleja je dosť komplikovaný, takže nemôže byť lacný. Porovnať ceny v rôznych obchodoch..
- Dávajte pozor na meno. Názov esenciálneho oleja by mal byť napísaný v 2 jazykoch ruský a latinský, koniec koncov, táto droga.
- Pozrite sa na obal. Esenciálne oleje sú zvyčajne balené v tmavých sklenených liekovkách s dávkovačom. Dávkovanie na balenie: 10 ml, 5 ml a veľmi drahé 1-2 ml.
Toto sú hlavné kritériá pre výber esenciálneho oleja. Takže sa môžete chrániť pred použitím produktov obsahujúcich rôzne sporné a nezdravé nečistoty..
Ako používať éterické oleje pre zdravie?
Rozsah použitia silíc je primerane rozsiahly. Nepoužívajú sa v čistej forme, ale používajú sa v zmesiach s vodou, inými neutrálnymi olejmi, krémami atď..
Najčastejšie môžu byť užitočné pre použitie v:
- kúpeľné procedúry (kúpele): dokonale zmierňujú svalové a nervové napätie, používajú sa na prechladnutie.
Pozri tiež: Detoxikačný kúpeľ Recepty na čistenie tela a pleti
- vdýchnutie: pridajte niekoľko kvapiek do roztoku na inhaláciu s prechladnutím, sliznicou, atď..
- masáže: dobre vstrebané vyhrievaným telom cez pokožku a uvoľňujú svalové kŕče.
- kompresie: penetrujú do problémových oblastí, zmierňujú bolesť svalov a kĺbov, majú protizápalový a analgetický účinok.
- aromaterapia: pozitívny vplyv na nervový systém a posilňuje imunitný systém. Pri nosení aromakolónu počas epidémií respiračných ochorení a chrípky.
- kozmetológia: na obohatenie kozmetiky.
Užitočné vlastnosti niektorých éterických olejov
Od staroveku sa éterické oleje používali na udržanie krásy a zdravia, na zlepšenie nálady atď. Majú nasledujúci účinok:
- antimikrobiálne,
- imunomodulačnej,
- protizápalový,
- antiseptický,
- antioxidant.
Zoberte do úvahy, prečo sa používajú niektoré esenciálne oleje:
- Mint. Účinne pôsobí na telo a pomocou tejto vône je možné obnoviť silu a upokojiť myseľ. Odporúča sa aplikovať tento aroma olej ľuďom náchylným na akné;
- Laurus. Pomôže to uvoľniť a uklidniť sa;
- Bergamot. Rozveselil sa;
- Basil. Zmierňuje stres a osviežuje;
- Anis. Zlepšuje náladu, aj táto vôňa môže mať mierny stimulujúci účinok;
- Sandále. Akty na telo relaxáciu. Môže sa použiť aj ako čistiaci prostriedok na pokožku;
- Orange. Zvyšuje hladinu energie, zmierňuje stres a zlepšuje náladu.
Teraz viete, ako si vybrať éterické oleje a použiť ich na krásu a zdravie. A čo trochu éterické dáte prednosť, podeliť sa o .