Pri rakovine kože sa vyskytuje približne 5% všetkých typov rakoviny. Takáto rakovina najčastejšie postihuje oblasti tela, ktoré nie sú chránené pred slnečným žiarením. Karcinogénne látky, ionizujúce žiarenie a ďalšie faktory môžu tiež prispieť k rozvoju rakoviny kože. Prítomnosť veľkého počtu krtkov na tele je jedným z indikátorov pravdepodobnosti vývoja najnebezpečnejšieho typu rakoviny kože - melanómu. Nie je však potrebné počítať počet krtkov na tele, aby sa posúdilo riziko vzniku melanómu - stačí počítať počet krtkov na pravej strane.
Počet krtkov na pravej strane a pravdepodobnosť vzniku melanómu
Je možné odhadnúť riziko vzniku rakoviny kože bez počítania počtu krtkov na celom tele. Počítanie sa môže uskutočniť iba na jednom mieste - to je záver, že britskí vedci prišli do roku 2015.
Počet krtkov na pravej strane, ako vedci skonštatovali, súvisí s celkovým počtom krtkov na tele. Preto ponúkajú každému, aby skontroloval pravú ruku a spočítaval počet krtkov:
- viac ako 7 mólov na pravej strane s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje prítomnosť viac ako 50 mólov na celom tele;
- pre tých, ktorí počítajú viac ako 11 krtkov na pravej strane, je telo s najväčšou pravdepodobnosťou pokryté asi 100 mólmi.
Každé mole zvyšuje riziko vzniku melanómu o 2-4%.
V štúdii sa zúčastnilo viac ako tri a pol tisíc žien s dvojitou vrstvou svetla. Počas štúdie sa popri počte mólov zaznamenali aj tieto ukazovatele:
- typ pleti;
- farba vlasov;
- farba očí;
- prítomnosť alebo absencia pehnín.
Potom sa výrazne rozšírila skupina dobrovoľníkov vrátane počtu účastníkov a mužov.
Čo robiť, ak máte na pravej strane viac ako 7 (11) krtkov?
Ak spočítate viac ako 7 (11) krtkov na pravej strane, nemusíte paniku - to neznamená, že určite nájdete rakovinu kože. Primárnym cieľom takéhoto seba-vyšetrenia je včasná návšteva lekára: čím skôr sa pacient dozvie o riziku vzniku melanómu, tým skôr sa má podrobiť vyšetreniu. A čím skôr lekár diagnostikuje chorobu, tým väčšia je šanca na úspešnú liečbu..
Počet lebiek na pravej strane je tiež vynikajúcim náznakom pre dermatológov - lekár bude schopný rýchlo určiť, či je potrebné podrobne diagnostikovať konkrétneho pacienta.
Melanóm sa často vyskytuje vo veku 15-40 rokov (v 18% prípadov), čo naznačuje jeho vysoký výskyt v tejto vekovej skupine v porovnaní s inými typmi rakoviny (iba 4%). Najčastejšie sa melanóm vyvíja z už existujúceho materského znamienka, a preto by vás malo upozorniť:
- zmena tvaru existujúceho krtka;
- zmena zvyčajných farebných krtkov;
- zvýšenie veľkosti materských znamienok;
- svrbenie alebo krvácanie v oblasti tvorby kože (nové alebo existujúce).
Veľké množstvo krtkov na pravej strane znamená, že musíte pravidelne navštevovať dermatológov a poskytnúť spoľahlivú ochranu pred slnečnými lúčmi.
Pripomeňme si, že starší NICE (Národné inštitúty zdravotníctva, Veľká Británia) povedal: "Neexistuje žiadny bezpečný tan." Preto odborníci zdôrazňujú: Aplikujte opaľovací krém s faktorom najmenej 15 SPF potrebnými po dobu pol hodiny predtým, ako vyjdete von na slnko, najmä ak ste našli veľké množstvo materských znamienok na tele. Optimálne množstvo aplikovaného ochranného prostriedku je asi 6 - 8 čajových lyžičiek. Samozrejme, toto množstvo sa líši v závislosti od charakteristík tela osoby, ale ochranné prostriedky musia pokrývať všetky exponované oblasti tela..
Pokiaľ ide o množstvo času, ktoré môže (a je potrebné na výrobu vitamínu D) tráviť na slnku, závisí to od mnohých faktorov:
- geografická poloha;
- čas roka;
- čas dňa;
- poveternostné podmienky;
- prirodzená farba kože.
Všetci odborníci sa však zhodujú na jednej veci - nemali by ste zneužívať opálenie. Pre syntézu vitamínu D je dostatočné krátkodobé pravidelné vystavenie slnku. Ale predĺžené poškodenie pokožky spôsobené vystavením slnečnému žiareniu nielen urýchľuje starnutie pokožky, ale tiež zvyšuje riziko vzniku rakoviny vrátane melanómu.