Milióny ľudí po celom svete denne myslia, čo je šťastie a či má význam ľudského života. Avšak oveľa menej ľudí premýšľa o tom, odkiaľ pochádza pocit šťastia v ľudskom mozgu - je to najväčšia ilúzia??
Čo ak šťastie ako pocit je najväčším podvodom mozgu? Čo keď ľudia zamieňajú očakávania a túžbu po šťastí s pocitom sám? Čo ak túžba po šťastí môže byť umelo vytvorená a zvládnutá zvonka?
Vedci už dávno premýšľali o podobných otázkach. A dnes v tomto článku pozývame čitateľov, aby tiež dospeli k ich záverom.
Odkiaľ pochádza túžba po šťastí
V roku 1953 mladí kanadskí vedci James Olds a Peter Milner, ktorí uskutočnili experimenty s potkanmi pri hľadaní oblasti mozgu zodpovednej za ich strach, našli niečo zaujímavejšie. Volali oblasť, ktorá našla centrum potešenia. Avšak, ako to často býva v prípade brilantných objavov, objavitelia urobili nesprávne závery (Columbus, tiež si spomíname, tiež veril, že objavil Indiu bez podozrenia, že Amerika, ktorú objavil v budúcnosti, sa stane vplyvným svetovým štátom).
Ako neurobiológovia zistili neskôr, vedci objavili takzvaný systém posilnenia mozgu, ktorý fungoval nielen u hlodavcov, ale aj u ľudí. Motivačná štruktúra mozgu sa objavila v procese evolúcie, aby povzbudila živé bytosti, aby konali, inak by neprežila v krutom svete.
Keď hovoríme celkom jednoducho, v procese stimulácie motivačného centra mozgu existuje túžba opakovať tieto rušivé pocity. Koniec koncov stimulácia "zábavného centra" vedie k veľmi krátkodobému potešenie, ale nikdy neopúšťa spokojnosť dlho. Inými slovami, ak človek zažije stav odvahy a šťastnej eufórie, prakticky sa nelíši od posadnutého experimentálneho potkana, ktorý je pripravený vykonať akékoľvek kroky kvôli novej časti "drogy".
A potom príde dopamín - špeciálny neurotransmiter (látka vylučovaná mozgovými bunkami počas signálu z jedného neurónu do druhého). Slamárna matka v procese evolúcie vytvorila dopamín konkrétne pre tie prípady, keď je potrebné povzbudiť človeka k aktívnejším činnostiam. V zásade je pre väčšinu ľudí aktivizmus v mene dosiahnutia rôznych cieľov celý život. Na dopamínovej ihle, upozornenie a nevedome.
Dopamín dáva rovnaký pocit predvídania potešenia alebo želanej odmeny, ktorá sa spieva v piesňach a filmoch:
- Keď ste v láske a vzrušení na okraji, vzrušený a pripravený urobiť všetko pre odpoveď objektu vášne, predvídať váš šťastný život spolu v noci počas sladkej nespavosti - to je dopamínová šialenstvo.
- Keď chcete ísť do Paríža a pozrieť sa na Eiffelovu vežu, zaberáte nejakú prácu na čiastočný úväzok a odmietnete všetky možné výdavky, aby ste ušetrili peniaze na lístku a pred spaním si predstavujete sami seba na pozadí parížskych krás - to je tiež dopamín.
- Keď snívate toľko o svojom vlastnom aute, že ste pripravení dostať sa do dlhu kvôli tomu a už viete presne, akú farbu bude sedadlo v kabíne a akú hudbu vyleje z autorádia, keď prerušíte diaľnicu v noci - vy sám hádajte, čo je dôvodom na to.
Uvoľňovanie dopamínu v tele nespôsobuje šťastie, ale aj to, že rozpútava všetky nervové centrá. Koncentrácia, energia, energia, prudký nárast energie - človek, ktorý očakáva samotnú možnosť potešenia, je pripravený presunúť hory, aby sa dostal.
Ale najzaujímavejšia vec: Ak si o tom myslíte, mnohí ľudia odpovedia, že sú najšťastnejší v procese dosiahnutia cieľa, a nie vtedy, keď už bol cieľ dosiahnutý. V čase dosiahnutia sa objaví prázdna (objekt poľavy po šiestich mesiacoch vzťahu môže byť hlúpy, hádavý a hysterický, výlet do rezortu po pár mesiacoch sa stáva príjemnou spomienkou a auto sa ukáže byť drahé na udržanie a nie na najvhodnejšie použitie), ktoré je najčastejšie vyplnené nasledujúcimi úloh a očakávaní. Koniec koncov, toto je najväčší podvod mozgu.
To znamená, že ľudstvo z veľkej časti ani nie je schopné zdieľať túžbu po šťastí a šťastí. Pocit šťastia je tak krátky, že je jednoducho rozmazaný v mysli, nahradený nasledujúcim očakávaním. Žiť z radosti až po potešenie z nekonečného úsilia o šťastie - to je už vtip o vývoji ľudstva!
Mali by ste vidieť krásny kabát v predajni s 50-percentnou zľavou, úsmev na peknom cudzom (cudzinec), počuť vôňu čerstvého pečiva - a to je všetko, zapíšte si: silné uvoľnenie dopamínu ide do tela a okamžite si začnete predstaviť, ako krásne budete v kabát, čokoľvek zavoláte deťom od toho cudzinca alebo aké chutné a jemné na chuť bude pečať. Zdá sa vám, že akonáhle dosiahnete cieľ, budete šťastní. Ale tu je paradox - z nejakého dôvodu sa nestanete ... Pretože očakávanie šťastia nie je rovnaké ako samotné šťastie a podvod mozgu je určený pre naše vlastné dobro - aby sme aj naďalej "honili" a prežili.
Kto je na vine, je jasné, ale čo robiť
Pretože neexistuje žiadna argumentácia proti evolučným mechanizmom prírody, je nepravdepodobné, že by nejaká smrteľná osoba urobila radikálnu zmenu situácie a vytvorila revolúciu v spotrebiteľskej spoločnosti. Avšak nájsť cestu zo svojej osobnej "Matrix" je mimo silu každého ne-lenivého a mysliaceho človeka..
Opýtajte sa sami seba: aká je príčinou uvoľnenia dopamínu od vás? Potešenie je individuálny fenomén: niekto sa môže zblázniť nakupovaním, niekto nemôže žiť bez sociálnych sietí, niekto je neustálym fanúšikom hazardných hier a niekto sa obáva, že zostane bez cukroviniek a bude sa správať ako "záchranná línia" extra libier.
Pochopenie mechanizmu toho, čo sa deje, samozrejme vás okamžite neoslobodí od všetkých túžob, ale dá vám skutočnú príležitosť pokúsiť sa znova a znova odmietnuť vedome bolestivé vášne a uvedomiť si, že môžeme hlbšie pozerať. Odolať pokušeniu je jednoduchšie, ak viete, ako usporiadať pokušenie na regáloch logiky.
Napríklad, keď idete nakupovať alebo vidieť reklamu, skúste nájsť a rozpoznať všetky marketingové triky, s ktorými sa snažíte chytiť dopamínovú ihlu. To sa veľmi rýchlo stane zvykom a triky predajcov a inzerentov sa začnú javiť ako smiešne ako vzrušujúce..
Zdá sa vám, že nákup najnovšieho modelu telefónu, zníženie hmotnosti o 10 kilogramov alebo ziskové manželstvo s bohatou osobou vás urobí šťastným? Dobre, kde je záruka šťastia? A neexistuje - tak stojí za to vyčerpať celý môj život?
Ak ľudia nedokážu rozoznať očakávania šťastia od samotného šťastia, hľadajúc to, na čo sú navždy, stojí za to strácať čas na ilúziu podvedeného mozgu? Nie je jednoduchšie žiť tu a teraz?
Je to tak zlý dopamínový mozog trik
Existujú ľudia s anhedóniou, ktorí strácajú svoju schopnosť predvídať radosť. Život s anhedóniou je veľmi nepokojný - je to len súbor návykov a každodennej rutiny, v ktorej sa nenachádzajú žiadne sviatky, pretože neexistuje žiadne očakávanie a očakávania. Motivácia robiť niečo, samozrejme, tiež zmizne. Prečo by som vôbec nechal byt, ak mi nič nebaví.
A mnoho pacientov s Parkinsonovou chorobou, ktorých mozgy sú takmer neschopné produkovať dopamín, sú potlačené. Aj keď logika by mala byť pokojná a takmer ponorená do nirvány.
Neurovedci to vysvetľujú hypotézou, že zlé fungovanie systému výstuže mozgu (a v dôsledku toho zníženie produkcie dopamínu) je v skutočnosti biologickým podkladom pre nástup depresie. U pacientov s depresiou toto centrum mozgu nepôsobí ani pod vplyvom všetkých faktorov individuálneho potešenia. Nie je dostatok sotva viditeľného nárastu činnosti mozgu, takže existuje túžba pokúsiť sa o dosiahnutie cieľa. Nedostatok motivácie = depresia.
Takže, ako vidíte, dopamín je medailou s dvoma stranami. Tmavá strana a podvod mozgu môže ľudí tlačiť na neprimerané činy, ale bez jasnej stránky tohto neurotransmitera sú ľudia určite nešťastní. A túžba po šťastí (dokonca aj s krátkodobým účinkom šťastia vo finále) je stále lepšia ako úplný nedostatok túžby vôbec.
Ak chcete mať kontrolu nad sebou a svojim životom, musíte sa naučiť rozlišovať momenty skutočného šťastia, ktoré dávajú život skutočný význam, prenasledovať ilúzie, ktoré nám spoločnosť umelo vytvára, vytvárať závislosti. Je to veľmi ťažké, ale dúfame, že tento článok poskytne čitateľom určité pochopenie procesov vyskytujúcich sa v mozgu a uľahčí úlohu sebaovládania..