Každý vie, akú zničujúcu škodu spôsobuje človek fajčením. Pľúca trpia najviac, pretože je to dym, ktorý inhalujú fajčiari, ktorí horia sliznicu dýchacích ciest. Dym obsahuje toxíny a škodlivé látky, ktoré vyvolávajú vývoj vážnych ochorení. Ak sa nakoniec podarilo rozlúčiť sa s touto závislosťou, mali by ste vedieť, že budete musieť neutralizovať účinky fajčenia, aby ste normalizovali svoje zdravie. Zistite si v článku o tom, ako po fajčení vyčistiť pľúca..
Čistenie pľúc po fajčení: 4 najúčinnejšie metódy
1. Mlieko
To je možno jeden z najznámejších spôsobov, ako čistiť pľúca od fajčiarov toxínmi. Je možné zvýšiť účinok pridaním lyžice medu na teplé mlieko a pravidelne používať tento nápoj pred spaním..
2. Ovsené vločky + mlieko
Táto kombinácia pomôže eliminovať toxíny z tela. Ak chcete pripraviť tento nástroj na čistenie pľúc, naliať 1 šálka ovsených vločiek s 0,5 litra čerstvého mlieka, varte. Polovica mlieka by sa mala vyparovať za nízkeho tepla, nezabudnite neustále miešať misku. Nakoniec by ste mali zostať pol sklenená tekutá kaša, ktorú musíte používať naraz v teplej forme na pol hodinu pred jedlom.
Purifikácia pľúc začne za 5-7 dní. Môže sa vyskytnúť kašeľ, počas ktorého sa môže uvoľniť zelený alebo sivý hlien vo forme hustých zrazenín..
3. Infúzia oreganu a fialiek
Keď sa táto infúzia použije, stimuluje sa ciliovaný epitel, ktorý je v dýchacích cestách. Pri príprave infúzie na čistenie pľúc by ste mali naliať 1 polievkovú lyžičku. l. trikolórové fialky a 1 lyžičku oregano 0,5 litra vriacej vody. Potom to znamená, že musíte zakryť uterák a nechať ho variť asi hodinu..
Ak chcete vyprázdniť pľúca, vezmite oregano a fialovú infúziu niekoľkokrát denne vo forme tepla bez pridania cukru. Pri pravidelnom používaní tohto nástroja sú pľúca fajčiara rýchlo odstránené z dechtu a hlienu..
4. inhalácia
Pomocou vdýchnutí je možné vyčistiť toxíny fajčiarskych pľúc. Pre tento postup budete potrebovať smaltovanú panvicu, ktorá by mala byť naplnená vodou a zapálená. V momente, keď voda varí, pridajte k nej čajovú lyžičku eukalyptu, majoránky alebo borovicového esenciálneho oleja. Ohnite hlavu cez panvu a zakryte si uterák, vdychujte voňavú vodu počas 5-10 minút.
Ak chcete vyčistiť pľúca pri vdýchnutí, potrebujete iba dýchať cez ústa pri vdychovaní a oddychu. Na čistenie pľúc sa tento postup vykonáva denne počas dvoch týždňov..
Pľúca dieťaťa sú obnovené dlhší čas, ako v zásade celé telo. Zrušte túto závislosť a cíťte, aké to je byť skutočne zdravou osobou..