Všetci žijeme v podmienkach globalizácie a dominancie masovej kultúry: rovnaké billboardy, podobné tváre, usmievajúce sa od nich, rovnaké televízne kanály a rovnaký duplikovaný obsah - je ťažké nechať aspoň časť niečoho, čo by sa nezhodovalo s iným diktoval. Ale v estetickej medicíne a kozmetológii je jedinečnosť nielen možné, ale aj mimoriadne dôležité. Odborník v oblasti patobiológie a oxidačného stresu traumy kože, Brownova univerzita, Lekárska fakulta Kalifornskej univerzity, Davis Sacramento, Kalifornia, USA, Jared Jagdeo.
Je postačujúce starať sa o pokožku bez použitia zariadení??
Mojou zásadou je toto: v každodennej starostlivosti je lepšie dodržiavať zásadu "jednoduchšie, tým lepšie". Keď sa ku mne prihodí pacient s problémovou pokožkou, radím mu predovšetkým, aby znížil všetky spôsoby a prostriedky starostlivosti na mierne, naozaj nevyhnutné minimum..
Menej agresívne látky a zariadenia sa dotýkajú vašej pokožky, tým lepšie pre ňu.
Minimalizmus v dermatológii poskytuje vždy najlepší výsledok. Preháňanie je škodlivé. Často predávkovanie zariadeniami na starostlivosť o pleť pacientov prináša do úprimne hrozného stavu..
Čo radím vašim čitateľom? Nájdite svoju jemnú starostlivosť - a pevne sa držte, potom bude všetko v poriadku s pokožkou.
Aké produkty na starostlivosť o pleť sú teraz najpopulárnejšie?
V prvom rade medzi krémy na tvár - by som dať opaľovací krém, a medzi "zariadenia" - slnečné okuliare, bez ohľadu na to, ako smiešne by to znelo. Vo väčšine prípadov ani kozmetológovia, ani dermatológovia nepripisujú sklá zo slnka veľkú dôležitosť, ale veľmi márne. Keď ich nasadíme, skryjeme oči od slnka a my nemusíte automaticky šmátrať, čo znamená, že počet vrások sa postupne znižuje. Toto je môj malý kozmetologický životný hacking: viac slnečných okuliarov - menej botoxu.
Aké zariadenia môžu pacienti používať doma??
Hlavná vec, ktorú by sme sa mali postarať o starostlivosť o pokožku doma, je optimálny spôsob jej čistenia, zvlhčovania a výživy. Koža je samozrejme potrebné navlhčiť nielen zvonka, ale aj zvnútra. Ak chcete zachovať optimálnu bunkovú hydrobalanciu, ani tie najlepšie zvlhčovadlá nestačia, tak ako dermatológ odporúčam piť najmenej 8 pohárov vody denne, ak sa taký ťažký pitie zapadá do vášho plánu. Áno, je to veľa, ale pokiaľ pokožka zostane vlhká, predčasné vädnutie vás neohrozí..
Čo by ste nemali robiť v domácej starostlivosti?
Nepoužívajte zneužívanie krovov: to je najhoršie, že môžete "liečiť" pokožku! Pri umývaní sa snažte vyhnúť hubám, špongiám alebo čistiacim vankúšikom, ktoré nahromadia baktérie - dobrý gél alebo mydlo s vodou stačí na jemné čistenie.
U mužov je dôležité jemne a mierne často - 3 - 4-krát za týždeň, nie viac - oholenie, aby nespôsobovali zbytočné podráždenie.
Viem, že európska kancelárska kultúra diktuje časté holenie - každé ráno, ale na druhej strane - neopatrné štetiny a dokonca aj vousy sa vrátia k móde, pokúste sa, aby vaša pokožka bola prínosom z trendov na maximum..
Ďalším tipom, ktorý nemôžem ignorovať: nakupujte len tie zariadenia na starostlivosť o pokožku, ktoré boli mnohokrát testované a úspešne potvrdzujú autoritatívnu certifikáciu.
Pozri tiež: Jared Jagdeo: Postoj mužov ku kozmetickým postupom sa mení k lepšiemu
Sledujte populárne videá na našom kanáli YouTube: