Krehkosť nechtov, poškodenie zubnej skloviny, reumatizmus, problémy s kĺbmi, problémy s chrbtom a medzistavcovými diskami, bolesť svalov a poškodenie krvného obehu.
Časté bolesti hlavy, infekčné ochorenia, infekcie, suchá koža, matné vlasy, plešatosť, celulitída, kŕčové žily, pH krvi nad 7,45 a dokonca aj srdcový záchvat, mŕtvica a rakovina - to sú dôsledky a varovné príznaky okyslenia organizmu.
Znaky okyslenia tela - začiatok vážnych chorôb
Ak sú vyššie uvedené príznaky a / alebo choroby známe z prvej ruky, ale dôvod na vznik takýchto problémov nie je pre vás známy, zamyslite sa nad okyslením tela. Koniec koncov, začína s ním mnohé choroby..
Potraviny "civilizovaný človek" necháva veľa byť žiaduce. Skutočne hotové výrobky sú veľmi výhodné, sýtené nápoje a čokoláda sú veľmi chutné; Je ťažké uveriť, že také dobroty spôsobujú:
- poškodenie zubnej skloviny;
- reumatizmus;
- bolesti hlavy;
- obezita;
- vysoký krvný tlak;
- diabetes;
- kŕčové žily;
- rakovina atď..
Medzitým sa choroby mladým ľuďom približujú a rýchlejšie. Choroby sú "stále mladšie", pretože len málo ľudí venuje pozornosť prvým príznakom acidifikácie organizmu (acidóza). Za posledných 20 rokov som sledoval zdravotné katastrofy, ktoré boli výsledkom podvýživy..
Zvýšený inzulín v krvi: ako jesť a cvičiť?
Prečo sa vystavujete chorobe a predčasnej smrti, ak aj v dôchodkovom veku môžete dôstojne starnúť a viesť aktívny životný štýl?
Nebudete veriť, ale štúdie ukazujú, že z tejto choroby zomrie len 3% obetí rakoviny, zvyšné 97% sa bohužiaľ stávajú obeťami nevedomosti alebo nedbalosti..
Je možné odhaliť príznaky koxfúzie tela?
Po prvé, príznaky okysľovania tela, popísané vyššie, je celkom možné si všimnúť sami. Doma môžete tiež skontrolovať úroveň acidifikácie tela, a to sliny, moč alebo výkaly.
Viac informácií: 6 najnebezpečnejších diét pre chudnutie
Ak to chcete urobiť, musíte si zakúpiť indikátor (papier) (napr. Rozsah od 5 do 9). Mimochodom, hodnota pH sliny sa nelíši rovnako ako pH moču. Je lepšie merať kyslosť každý deň, aby ste mohli vypočítať priemer za týždeň neskôr.
Výsledky testov pre sliny pH:
PH moču:
ráno: 6,0 až 6,4;
večer: 6,4 - 7,0.
Ak je pH moču nižšie ako 5,0, znamená to nebezpečné okyslenie. Treba poznamenať, že konzumované potraviny ovplyvňujú hodnotu pH moču - živočíšne bielkoviny zvyšujú kyslosť, rastlinné potraviny ju znižujú.
Najčastejšie otázky týkajúce sa sacharidov: odpovede na výživu.
Denné pH moču by malo byť mierne vyššie ako 6,5. Treba poznamenať, že jednorazové meranie pH moču nie je indikatívne, preto je najlepšie vykonať takúto skúšku pravidelne počas 3 týždňov. Priemerné pH moču za týždeň by malo byť 6,2 až 6,8. Táto hodnota by sa mala udržiavať 3 týždne..
Na presnejšie stanovenie stupňa okysľovania tela je potrebné analyzovať krv, moč a sliny, aby sa objasnilo imunologické (krvné), tráviace (sliny) procesy a vylučovanie kyselín z tela (moč).
Vzhľadom na získané výsledky je možné posúdiť riziká súčasného okysľovania tela na zdravie. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je konzultovať s lekárom..
Aká je kyslosť a alkalita kvapalín?
Všetky kvapaliny sú klasifikované podľa hodnoty acidobázickej rovnováhy. Meria sa pri hodnote pH od 1 do 14. Táto hodnota sa pohybuje od pH = 1 (kyslé) až po hodnotu pH = 14 (alkalické médium).
Metabolická flexibilita: aby vaše telo spaľovalo tuk!
V závislosti od pomerov a stupňa riedenia vodnými neutrálnymi roztokmi (pH = 7) sa hodnota acidobázickej rovnováhy kvapaliny môže meniť v jednom alebo druhom smere..
pH = 1 je veľmi kyslé prostredie (napríklad 0,35% kyselina chlorovodíková), pH = 7 je neutrálna hodnota (napríklad pitná voda) a pH = 14 je veľmi vysoká zásaditosť (napríklad koncentrovaný roztok sódy).
To vedie k okysľovaniu tela.
Nadbytočné kyseliny musia byť odstránené z tela alebo neutralizované ich silami. Kyseliny sa vylučujú močom, výkalmi, výdychom a / alebo pokožkou. Ak sa telo nedokáže vyrovnať s jeho odstránením, v ňom sa hromadí škodlivé zvyšky kyseliny a vedú k známkam okysľovania tela..
Ak po meraní hladiny kyslosti v moči a / alebo slinách zistíte, že existuje hrozba okysľovania organizmu, vylúčte zo stravy alebo obmedziť čo najviac spotrebu sacharidov a živočíšnych bielkovín. Potom sledujte hodnoty pH ďalších pár týždňov..
Ak ste súčasne mali určité zdravotné problémy, výsledok takejto zmeny vo výžive vás jednoducho ohromí! Ak chcete objektívne posúdiť výsledok, môžete začať denník a zaznamenávať týždenné zlepšenia vo vašom stave, napríklad pomocou 10-bodovej stupnice..