Diabetes mellitus je ochorenie spojené s narušením pankreasu alebo s neschopnosťou tela absorbovať taký dôležitý hormón, ako je inzulín. Ide o nebezpečnú chorobu, ktorá môže viesť k veľmi vážnym následkom pre celý organizmus. Aby sa zabránilo vzniku tohto ochorenia, je potrebné poznať príčiny cukrovky, aké sú tieto typy ochorení, ich rozdiely a dôsledky, ako aj všetky spôsoby prevencie. ukáže podrobnosti o tejto strašnej a, žiaľ, častej chorobe civilizácie.
Príčiny cukrovky: genetika a chudobný životný štýl
Nedostatok inzulínu, ktorý je produkovaný pankreasom, spôsobuje cukrovku. Súčasne, ak sa táto látka vôbec nevytvára telom - môžeme hovoriť o cukrovke prvého typu, a ak ju neabsorbuje - ide o diabetes druhého typu.
Príčiny cukrovky:
• genetické predpoklady - ak niekto v rodine už trpí cukrovkou, ste ohrozený, takže musíte starostlivo sledovať svoje zdravie.
• obezita - faktory, ktoré inhibujú produkciu inzulínu, sú tvorené v tukových bunkách;
• ateroskleróza alebo vysoký cholesterol;
• cievne ochorenia a vysoký krvný tlak;
• pokročilý vek;
• sedavý životný štýl;
• chronický stres v práci alebo doma;
• chronických ochorení pečene, obličiek a pankreasu.
Okrem toho môže použitie určitých liekov zvýšiť riziko nedostatku inzulínu..
Nesprávny spôsob života, chronické choroby tráviacich orgánov, pokročilý vek a genetické predpoklady sú hlavnými príčinami cukrovky..
Aké sú príčiny cukrovky: prvé príznaky
Pre úspešnú liečbu tejto choroby je dôležité ju včas rozpoznať - dokonca aj v počiatočnom štádiu, a preto je dôležité poznať príčiny cukrovky, o ktorých sme diskutovali vyššie. Potom terapia pomôže vyhnúť sa jej vážnym následkom, ktoré trpia mnohí pacienti, ktorí nepoznali lekára včas..
Takže, čo by vás malo upozorniť:
1. Neustále pocit hladu - dokonca aj s dobrým obedom, po krátkom čase opäť cítite túžbu niečo žuť. Je to spôsobené tým, že kvôli porušeniu asimilácie glukózy nemôžu byť bunky úplne nasýtené..
2. Pocit chronickej únavy - pretože bunky dostávajú menej energie na svoju prácu, človek sa cíti unavený, nemá silu ani po dlhom odpočinku.
3. Suchosť a odlupovanie kože - pretože diabetes vedie k porušeniu metabolických procesov, to okamžite ovplyvňuje stav pokožky..
4. Pocit žízní - človek chce piť po celý čas, cíti sucho v ústach. Je to kvôli potrebe tela zbaviť sa nadbytku glukózy, čo vedie k zvýšenému odstráneniu tekutiny spolu s močom..
5. Pomaly hojivé rany - to je spôsobené poruchami metabolických procesov, vďaka čomu vytvárajú priaznivé podmienky pre reprodukciu baktérií..
Ak ste našli 3 z vyššie uvedených príznakov alebo ste dostali strašný výsledok testov na príznaky cukrovky, je to dobrý dôvod pre lekára. Ignorovanie môže viesť k diabetickej kóme kvôli vysokej hladine cukru v krvi..
Konštantný pocit hladu a smädu, suchá koža a pomaly hojivé rany sú hlavnými znakmi cukrovky, ktoré nemožno ignorovať..
Príčiny cukrovky a prevencia
Najlepším spôsobom, ako sa s touto chorobou nikdy nezaobišla, už poznáte príčiny cukrovky, je jej prevencia. Okrem toho nevyžaduje žiadne osobitné opatrenia ani veľké plytvanie. V skutočnosti postačí, aby ste viedli zdravý životný štýl a monitorovali svoje vlastné zdravie. Mnohí z nich však ignorujú tieto jednoduché pravidlá..
Preto vám dnes pripomenieme, že pomôžete vyhnúť sa vzniku cukrovky:
1. Vyvážená výživa je základom prevencie diabetu. Je dôležité znížiť množstvo jednoduchých sacharidov vo vašej strave, pretože preťažujú pankreas.
2. Rýchlosť vody za deň - bez bežnej vody je nemožné tok metabolických procesov, najmä glukóza nemôže vstúpiť do buniek. Preto je sklenka vody pred jedlom dôležitou súčasťou vášho každodenného života..
3. Fyzická aktivita - šport vám umožňuje vyhnúť sa obezite, ktorá je jednou z príčin metabolických porúch.
4. Odolnosť proti stresu je schopnosť vziať všetko do srdca, vydržať každodenný emočný stres, ktorý moderná osoba sleduje..
A samozrejme je potrebné podstúpiť pravidelné vyšetrenia s cieľom identifikovať problémy v tele v čase, pretože príčiny cukrovky sú odlišné. To platí najmä pre tých, ktorých blízki príbuzní už majú cukrovku. Ak sa bohužiaľ zistí choroba, nevzdávajte sa - s ňou môžete žiť dlho a s vysokou kvalitou. Dôležité je iba to, aby ste sa naučili náležité návyky. Napríklad sa naučte zásady zdravej výživy pri cukrovke.
Prevencia cukrovky je prechod na správnu výživu, odmietanie mastných a vysokokalorických potravín, pravidelné cvičenie, ako aj včasné návštevy lekára na rutinné sledovanie stavu tela.
Hlavné príčiny cukrovky sú nesprávny životný štýl: sedavá práca, príliš vysokokalorické potraviny, stres. Bohužiaľ, moderné pracovné podmienky v mestách často prispievajú k takýmto "nezrovnalostiam". Ale nie posledná úloha hrá dedičnosť. A napriek tomu je v našich silách vziať všetko do vlastných rúk a zabrániť výskytu tejto choroby, venovali pozornosť každodennej rutine, obsahu chladničky a vyvinuli zvyk ľahkých športových náloží. Stačí stačiť na to, aby ste sa ochránili pred zdravotnými problémami spôsobenými inzulínom..
Pozri tiež: 12 zdravotných problémov, ktoré dokazujú poškodenie cukru v tele