Príčiny bolesti hlavy, vrátane bolesti v chrámoch, sú veľa. Určenie zdroja bolesti nie je vždy ľahké, najmä ak sa vyskytuje nepravidelne. Stláčané bolesťami, ktoré sú jednou z najčastejších miest lokalizácie bolesti hlavy, môžu naznačovať ako reakciu na zmeny počasia alebo poklesy tlaku, stres atď. A prítomnosť chorôb.
Približne 70% obyvateľov sveta sa obáva bolesti v časovej oblasti hlavy a len niekoľko trpiacich považuje túto bolesť za "hodnú" lekárovu pozornosť, pretože najbežnejším riešením problému je užívanie liekov proti bolestiam a dúfam, že bolesť zomrie.
Možné príčiny bolesti v chrámoch
V chrámoch sa vyskytuje množstvo bolesti. Niektoré z nich nepredstavujú nebezpečenstvo pre ľudské zdravie a život, ale vedú len k dočasným zmenám v tele, napríklad:
- nedostatok spánku a peresypu;
- emočný stres;
- stres;
- niektoré výrobky (hlavne párky a salámy s obsahom glutamátu sodného, neprirodzené koreniny, nápoje, polotovary);
- kocovina;
- určité obdobia menštruačného cyklu;
- menopauza;
- zmena počasia;
- prudký pokles tlaku;
- vyliezť do výšky (horolezectvo, lety);
- pôstu;
- zranenia.
Pokiaľ ide o choroby zahŕňajúce bolesť v chrámoch, existuje až 45 alebo dokonca viac postihnutí, ktoré môžu z iného dôvodu viesť k vzniku bolesti. Napríklad:
- otrava;
- infekčné choroby;
- poruchy obehu v mozgu;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- patológia temporomandibulárneho kĺbu;
- duševné poruchy;
- zápal steny temporálnych tepien atď..
Neexistuje zoznam všetkých chorôb, ktoré môžu spôsobiť bolesť v chrámoch, pretože je stále nemožné ich diagnostikovať sami. Ak sa bolesť v chrámoch vyskytuje často a nie je spojená s meniacim sa počasím, narúšaním spánku alebo stravovacích plánov, alkoholu a iných relatívne neškodných spúšťačov, mali by ste sa obrátiť na špecialistu, a to neurológ..
Ako sa zbaviť bolesti v chrámoch bez pomoci lekára
Len málo ľudí má možnosť ihneď kontaktovať špecialistu, keď nastane bolesť v chrámoch (napríklad ak je osoba v práci alebo lekárske hodiny skončili). V takýchto prípadoch môžete vyskúšať niekoľko metód..
- Relaxácia v kombinácii s akupresúrou.
Ak je bolesť v chrámoch spôsobená stresovou situáciou, prepracovaním, nedostatkom spánku, je celkom možné zbaviť sa časovej bolesti bez piluliek. Aby ste to dosiahli, potrebujete slabšie osvetlené, tiché miesto a jednoduchú akupresúru: jednoducho stlačte prsty na miesta lokalizácie bolesti. Táto metóda úľavy od bolesti nemá žiadne kontraindikácie a vedľajšie účinky. Môžete tiež použiť studené alebo teplé kompresie (držte približne 15 minút).
- Ľudové opravné prostriedky.
V ľuďoch sa bolesť v chrámoch "vystrašila" čokoľvek: mäta alebo heřmánkový čaj; trenie chrámov s plátkami citróna alebo cesnakovou šťavou; používanie listov kapusty alebo listov aloe v mieste bolesti 15 minút; trenie chrámov s éterickými olejmi z pelyňa, mäty a levandule (zmiešané v rovnakých pomeroch); niektoré bolesti v chrámoch pomáhajú zbaviť šálku kávy alebo pomarančového džúsu atď..
- lieky.
Ak mier, odpočinok, kompresie a ľudové prostriedky nepomáhajú zbaviť sa bolesti v chrámoch, môžete sa uchýliť k užívaniu liekov. Uistite sa, že ste dodržali dávkovanie liekov, pozorne prečítajte pokyny, aby ste nemuseli trpieť nepríjemnými vedľajšími účinkami. Je lepšie používať anti-nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén.
nabáda, aby sa blesky v chrámoch nevyskytovali, najmä ak majú pravidelnú povahu alebo sú sprevádzané inými príznakmi. Pamätajte na to, že bolesti hlavy - príznak, ktorý môže naznačovať takmer všetky, vrátane veľmi nebezpečných chorôb. Preto keď sa náhle objavia takéto bolesti, musíte kontaktovať neurológov - neustále odstraňovanie bolesti hlavy s liekmi nezmierňuje problém a môže zhoršiť váš stav..