Všeobecne sa uznáva, že najväčší počet úmrtí na našej planéte spôsobuje rakovinu, ale nie tak dávno, odborníci dokázali, že ochorenia krku sú oveľa nebezpečnejšie. Lekári vtipkujú, že je oveľa lepšie krútiť krkom kompetentne ako užívať pilulky v celých fľašiach. Tento vtip má veľa zmyslu, pretože krčné stavce sú zodpovedné za takmer všetky orgány a systémy tela. Liečba určitej oblasti okolo krku môže poraziť alebo zabrániť nebezpečným ochoreniam, z ktorých najzávažnejší je infarkt a mŕtvica. vám povie, ako sa vyhnúť nepríjemným následkom.
Príčiny vzniku ochorení spôsobených krčných stavcov
Zdá sa, ako spájať všetky druhy ochorení a krku, ale ukazuje sa, že v procese súvisiacich s vekom dochádza k posunutiu stavcov na krku. A táto situácia vedie k mnohým ďalším problémom:
• nervové zakončenia môžu byť stlačené alebo upnuté;
• existuje svorka nádob, ktoré kŕmia mozog;
• mozog trpí nedostatkom kyslíka a dosiahne sa silný prietok krvi;
• veľký prietok krvi sprevádzaný zvýšeným tlakom;
• kapiláry, ktoré nedostávajú potrebné množstvo krvi, majú aj negatívny účinok.
Takýto reťazec činností a spôsobiť veľké množstvo chorôb, ktoré vyžadujú včasnú liečbu.
Aké ochorenia môžu spôsobiť problémy s krkom stavcov
Mnoho ľudí vie, ako je nebezpečná hrudná skolióza, ale problémy so stavcami krku nie sú menej nebezpečné a upínanie môže spôsobiť nasledovné ochorenia:
• vysoký krvný tlak a liečba hypertenzie je dlhý proces, takže je lepšie predchádzať;
• zlyhanie obličiek, ktoré už neodstraňujú tekutinu z tela;
• zvyšuje hladinu cukru v krvi, čo vedie k cukrovke;
• mŕtvica a srdcový záchvat.
Zovretie prvého stavca krku vedie k vývoju:
• degeneratívne ochorenia disk;
• vertebrálne nádory;
• očná neuralgia;
• intervertebrálna hernia.
Všetky tieto choroby sú dosť vážne, ale so správnou polohou krku je možné ich zabrániť. Nejde o užívanie liekov, ale o špeciálne cvičenia, ktoré vyvinul lekár..
Wonder Gymnastics Shishonin pre krčné stavce
Rehabilitačný lekár Shishonin vyvinul špeciálne gymnastické cvičenia na krk, ktoré zabraňujú mnohým ochoreniam, sú tiež používané ako prevencia mŕtvice. Podľa lekára sa choroba najčastejšie vyvíja prostredníctvom atlasovej svorky - prvej stavcovi na krku. Jeho upínanie prispieva k rozvoju osteochondrózy a človek zažíva nasledujúce príznaky:
• pocit choroby po prebudení;
• stav zlepšuje uprostred dňa;
• zlý spánok, pocit nepríjemných pocitov na krku.
Takéto značky vyžadujú špeciálnu gymnastiku, ktorá pomáha stláčať stavce a predchádzať nežiaducim následkom (hypertenzná kríza alebo mŕtvica)..
Podstata techniky a jej výhody pre krk stavcov
Gymnastika je cervikomolekulárna terapia, ktorá je komplexom cvičení zameraných na vývoj krčných stavcov. Niektoré cvičenia sa vykonávajú na špeciálnych zariadeniach na rehabilitáciu, ako napríklad cvičenie na skoliózu. Vo všeobecnosti má gymnastika nasledujúce výhody:
• vhodné pre takmer všetkých, bez ohľadu na vek;
• je vynikajúcou alternatívou k liečbe;
• môžu byť vykonávané nezávisle doma;
• nemá žiadne vedľajšie účinky.
Avšak lekár varuje, že pri vykonávaní komplexu cvičení nedôjde k žiadnemu znateľnému zlepšeniu, potom nebude možné bez intervencie špecialistov s použitím liekov..
Prečo je gymnázia krčných stavcov účinná?
Niekedy sa pri liečbe hypertenzie neberú tablety, ale v profesionálnej masáži krčnej chrbtice. Táto terapia prináša pozitívne výsledky, pretože na krku je veľké množstvo nervových zakončení a masáž im pomáha uvoľniť..
Cervikálna gymnastika má hojivý účinok na celé telo, takže jeho použitie zlepšuje zdravie, normalizuje krvný tlak a aktivuje prácu všetkých telesných systémov. Rehabilitológ tiež odporúča kombinovať cvičenia so špeciálne vybranou stravou, aby dosiahli maximálne výsledky..
Stav stavcov krku ovplyvňuje stav celého organizmu, a preto napätie jedného z nich môže viesť k radu závažných ochorení. K dispozícii je špeciálna gymnastika Shishonin, ktorá je zameraná na otvorenie stavcov a liečenie tela..
Všetci sa snažia zachovať svoje zdravie, ale často začnú liečbu bez určenia príčin vývoja určitých patológií. Veľké množstvo ľudí začne zabraňovať mozgovej príhode, aby užívala lieky na znižovanie tlaku bez toho, aby pochopili, že stláčaný obrat na krku môže spôsobiť zvýšenie. Upnutie s vekom sa dá ťažko vyhnúť, pretože to prispieva k horizontálnej polohe počas spánku na vankúš. Aby ste predišli takým závažným ochoreniam, ako je mŕtvica, môže byť hernie na stavcoch, ak pravidelne vykonávate gymnastiku. Zlepšenie cvičení nielenže ochráni pred nepríjemnými chorobami, ale aj zlepší celkovú pohodu..
Pozri tiež: Čo očakávať od osteopatie: pomoc alebo poškodenie