Nebolo ľahké získať preferenčný lístok do balneologického zariadenia aj za vlády "princípu socialistického rozdelenia". Navyše sa v súčasnom "veku trhových vzťahov" nemusíte spoliehať na takéto šťastie. Relaxovať pri človeka, musíte sa najprv "vyhrnúť si rukávy" - získať požadovanú sumu, "knock out" z jeho nadriadení odísť, nájsť spoľahlivú cestovnú kanceláriu, a niekedy príjemné cestovanie ... To znamená, že vynaloží všetko úsilie, - "kvalita" charterové na kvalitnú dovolenku ...
Nechcem dramatizovať situáciu. Niekedy oneskorenie "pre neskoršiu" zaslúženú dovolenku nás núti k našej vlastnej lenosti. Koniec koncov, môžete zariadiť rekreačné stredisko, a to aj v miniatúrnom prostredí, s menším úsilím. Stačí si "vyliezť" niekoľko voľných hodín v nedeľu a zásobiť sa potrebnými materiálmi. Takže budete potrebovať:
• olivový olej alebo sezamový olej, • jemná morská soľ, • poháre smotany alebo smotany, • jeden avokádo, • čerstvé kvety levandule (alebo dve alebo tri kvapky levanduľového oleja).
Začať s vlasmi: votrite do nich od korienkov ku končekom olivového alebo sezamového oleja (len jedna čajová lyžička), zabaľte hlavu teplý uterák a nechajte masku na dobu 40-50 minút.
Potom aplikujte hydratačnú masku smotany a avokádovej kaše na predtým očistenú pokožku tváre, krku a dekoltu. Po 10-15 minútach sa maska môže odmyť teplou vodou..
Naplňte kúpeľ horúcou vodou a do nej vložte levanduľové kvety (pri neprítomnosti čerstvo odobratej olejovej kvapky). Zatiaľ čo sa voda ochladí a naplní kvetinovou vôňou, pripravte si kefovanie. Na tento účel premiešajte lyžicu sezamového oleja s dvoma polievkovými lyžicami morskej soli. Nalejte časť tejto zmesi na masážnu rukavici a maste celé telo. Venujte zvláštnu pozornosť vnútornej a vonkajšej strane stehien a brucha. Po ukončení procedúry sa ponorte do kúpeľa a vychutnajte si magickú arómu levandule.
Umyte vlas vlasom pomocou šampónu. Na konci procedúr ošetrenia teplou vodou umyte "slanú" kefku, s ktorou ste ošetrili pokožku pred kúpaním. Kontrastná sprcha stimuluje krvný obeh: Nebojte sa opláchnuť studenou vodou. Teraz masírujte pokožku hydratačným alebo sezamovým olejom. - Teraz ste úplne pripravení na romantický deň alebo večeru v útulnej rodinnej atmosfére.!
Váš vzhľad by mal spôsobiť obdiv, nie ľútosť. Takže odstránime príznaky pracovného týždňa, ktoré sa odrážajú na tvári. Vzťahovať na zatvorené viečka pre tenké kruhu čerstvé uhorky, ľahnúť si s týmto "masku" na gauči pod tiché hudby a myslieť na niečo príjemné. Maska z čerstvých uhoriek - nepostrádateľný nástroj pre odstránenie "vrecia" pod očami: zeleninové šťavy obsiahnuté v stopových prvkov a spojív stimulujú krvný obeh, tón pleti a zmiernenie opuchov.
Na zlepšenie pleti pripravte masku cícer (cícer), štipku soli a medu. Cukrová múka má čistiace a výživné vlastnosti a med upokojuje a hydratuje pokožku..
Ak chcete očistiť pokožku, môžete pripraviť osviežujúci tonikum na báze čerstvých okvetných lístkov. Umyte ich pod tečúcou vodou, vylejte vriacou vodou a nádobu zakryte kusom bielizne. O dva dni neskôr je tonikum pripravený na použitie: nalejte do fľaše a uložte do chladničky..
Avocado maska môže byť nahradená maskou dve polievkové lyžice kakaového prášku, zriedi lyžicu vriacej vody. Naneste horúcu čokoládovú pastu na očistenú tvár, trochu maste a nechajte masku, až kým nie je úplne suchá. Potom opláchnite kakao vodou. Mimochodom, terapeutický účinok postupu sa dosahuje použitím kakaa vo vnútri. Preto sa doprajte šálke ochutenej horúcej čokolády.!
Samozrejme, "domáci rezort" nebude súťažiť s päťhviezdičkovým hotelom nachádzajúcim sa na pobreží Stredozemného mora. Aj tak jednoduché "nedeľné" procedúry vám pomôžu uvoľniť, poskytnúť vám dobré zdravie a skvelú náladu..