Kyselina jantárová (C4H6O4, kyselina butánová, sukcinát sodný alebo len "Yantarka") - látka získaná spracovaním prírodného baltského jantáru. Napriek štúdiám potvrdzujúcim jeho terapeutické účinky zostáva postoj lekárov nejednoznačný. A čo viac v tomto výživovom doplnku: výhody alebo škody?
Foto: Depositphotos.com. Pridal: Tadoma1.
Biela kryštalická látka bez farby a zápachu bola najprv získaná v XVII. Storočí pri spracovaní prírodného jantáru. Pre syntetickú výrobu v priemyselnom meradle je v súčasnosti hydrogenácia kyseliny maleínovej alebo ona anhydrid.Prírodné zdroje
Kyselina jantárová sa nachádza v mnohých potravinách..
Pre porovnanie. Dospelí sa odporúča používať od 200 mg denne. Presná dávka sa vypočíta na základe váhy a existujúcich zdravotných problémov. Ak jedlo nepokrýva každodennú potrebu "Yantarke", lekári odporúčajú ďalšie prijatie.Prírodné zdroje:
- kapusta;
- mliečne výrobky (jogurt, kefír atď.);
- čerstvé mäso;
- čierny chlieb;
- mušle, ustrice;
- morské riasy;
- čakanka;
- staré víno;
- pivo, pivovarské kvasnice;
- dáta;
- slnečnicové semená;
- jačmeň;
- niektoré odrody syra.
Maximálna koncentrácia látky dosiahne zloženie čerstvej zeleniny, ovocia a bobúľ:
- zelenina: repa, mrkva, brokolica, cesnak, rebarbora, petržlen;
- ovocie: jablká, hrušky, marhule, avokádo, citrón;
- melóny a tekvice: melón, melón;
- bobule: egreš, hrozno, kivi, banány.
Doplnok stravy
Kyselina jantárová ako prídavná látka v potravinách (E363) je v Spojených štátoch uznaná za bezpečnú Úradom pre kontrolu výrobkov a liekov.Pri výrobe potravín a nápojov sa farmaceutický priemysel používa ako regulátor kyslosti..
Má tiež vlastnosti arómy. Pridá kyslé a sťahujúce poznámky k chuti jedla..
Jantárová a citrónová kyselina majú podobnú chuť, takže skúsení ženy v domácnosti ju používajú pri varení svojich obľúbených jedál: pridávajú sa do polievok, nápojov a omáčok.
Užitočné vlastnosti
Kyselina jantárová sa aktívne podieľa na energetickom metabolizme mnohých živých organizmov. Zlepšuje metabolizmus, vykonáva opravy zvnútra: obchádza zdravé tkanivá a bunky, akumuluje tam, kde je to potrebné.
V medicíne sa používa na udržanie imunity a na liečbu mnohých ochorení, od problémov s nervovým systémom až po onkológiu. Pomáha telu vyrovnať sa so zvýšeným fyzickým a psychickým stresom.
- Zlepšuje funkciu mozgu. Zvyšuje zaostrenie, koncentráciu a reflexy.
- Priaznivý účinok na pečeň.
- Posilňuje imunitu. Po priebehu kyseliny jantárovej spolu s fruktózou, kyselinou askorbovou a kyselinou citrónovou je telo lepšie odoláva infekciám..
- Má protizápalové vlastnosti pri mnohých chorobách, ako je artritída..
- Reguluje prácu kardiomyocytov, pomáha srdcu pumpovať krv, zabraňuje infarktu.
- Znižuje hladinu cukru v krvi, prirodzene zvyšuje sekréciu inzulínu.
- Pôsobí ako prírodné antibiotikum.
- Obnovuje nervový systém. S pravidelným príjmom pomáha vyrovnať sa so stresom, upokojuje, zmierňuje úzkosť, depresiu, podráždenosť.
- Bojuje s ochorením obličiek.
- Podporuje úbytok hmotnosti v dôsledku zrýchlenia metabolických procesov.
- Chráni telo pred predčasným starnutím.
- Užitočné pre ľudí so zlými návykmi (alkoholizmus, fajčenie atď.).
- Má analgetické vlastnosti..
- Má silnú protirakovinovú aktivitu: inhibuje rast nádorov, pričom komplexná liečba zvyšuje šance na úplné zotavenie pacientov s rakovinou.
Pre obličky
Ťažká úloha je pridelená obličkám - odstránenie nadbytočnej tekutiny z tela. Obsahuje toxické látky: dusíkaté zlúčeniny a soli, produkty metabolizmu bielkovín.
Nie každý liek môže ovplyvňovať orgány močového systému na bunkovej úrovni, rovnako ako kyselina jantárová..
Pomáha poraziť zápalový proces pri pyelonefritíde, rýchlo odstráni soľ a rozpustí kamene v urolitiáze.Keď kombinovaná liečba zvyšuje účinok liekov, vďaka čomu je možné znížiť dávkovanie a minimalizovať potenciálne poškodenie organizmu.
S onkológiou
Podľa štúdií Moskvy, ktoré sa uskutočnili už niekoľko rokov v Biofyzikálnom inštitúte, kyselina jantárová odpudzuje aj tie najstrašnejšie choroby..
Subjekty s onkológom nasledovali diétu, pričom kyselina jantárová a vitamínové komplexy boli pod dohľadom lekárov. Následkom toho nástroj pomohol zastaviť rast nádorov v rôznych orgánoch a zlepšil stav pacientov počas chemoterapie..
Vedci hovoria: ak sa kyselina jantárová používa počas chemoterapie pred a po operácii, pravdepodobnosť vyliečenia sa zvyšuje 3 krát.
chudnutie
Kyselina jantárová ako účinný metabolický nástroj pomáha bojovať proti obezite: urýchľuje metabolizmus a trávenie potravy.
Pri chudnutí užite jednu tabletu na prázdny žalúdok a rozpustite ju v pohári vody. Pokračujte v priebehu mesiaca a prerušte každé tri dni.Pre mužov
Kyselina jantárová podporuje zdravie mužov, má priaznivý účinok na reprodukčnú funkciu a tiež pomáha vyrovnať sa s kocovinou.
Ak chcete vrátiť účinnosť, užite 1 tabletu 3 krát denne po jedle. Dĺžka kurzu: 5 dní. Zároveň je dôležité prestávku po dobu 24 hodín, po uplynutí 3 dní od začiatku recepcie. Keď kocovina rozdeľuje a neutralizuje jedy, zmierňuje nepríjemné príznaky intoxikácie alkoholom. Ak chcete zmierniť syndróm kocoviny, užite 600 mg (6 tabliet) denne v časových intervaloch najmenej jednej hodiny. Ako preventívne opatrenie užívajte 2 tablety hodinu pred pitie..Pre ženy
Kyselina jantárová počas tehotenstva:
- poskytuje budúcemu dieťaťu živiny potrebné na rozvoj;
- šetrí matku z nepotrebných starostí, zlepšuje náladu;
- znižuje riziko vzniku anémie;
- uľahčuje hormonálne prešmyknutie ženského tela;
- urýchľuje vylučovanie toxínov z tehotnej ženy;
- zabraňuje vývoj intrauterinných abnormalít.
Kyselina jantárová odobratá počas laktácie zlepšuje produkciu mlieka a chráni ženské telo oslabené po pôrode pred nepríjemnými chorobami, ako je mastopatia a kolpitída..
Počas menopauzy u žien sukcinát sodný zmierňuje podráždenosť, bolesť a ďalšie nepríjemné symptómy hormonálnej úpravy..
Pre deti
Kyselina jantárová je predpísaná aj pre deti - napríklad na udržanie imunity po ochorení. Pre najlepšiu asimiláciu detí "Yantarku" rozpustené vo vode alebo kompóte.
Pediatr odporúča správne dávkovanie, nemali by ste experimentovať.
Pozor! Britskí pediatri opatrujú proti použitiu jantárových korálkov na kŕmenie. V procese ich použitia sa uvoľňuje kyselina jantárová a niektoré ďalšie kyseliny (kyselina octová a mravčia), ktoré cez pokožku vstupujú do krvi dieťaťa. Dôsledky: vážne poškodenie očí, slizníc, kože, dýchacích ciest, porúch tráviaceho traktu.Pre starších ľudí
Podľa doktora Veniamina Khazanova z Ústavu farmakológie Ruskej akadémie vied Tomsk Scientific Center sa kyselina jantárová ukázala ako nevyhnutná pre starších ľudí. Obnovuje energetickú rovnováhu (ktorá je v priebehu rokov často frustrovaná) na bunkovej úrovni a pomáha znovu cítiť mladistvú energiu..
Expertné stanoviská
Pri formálnej medicíne je vzťah medzi kyselinou jantárovou napätý. Neuznáva sa ako liek a odporúča ho len ako homeopatický liek..
Štúdie účinkov kyseliny jantárovej na ľudské telo sa začali vykonávať pred storočiami. Späť v 16. storočí začali lektori germánskeho rádu vykonávať vlastné experimenty a zaznamenávať výsledky..
Na základe práce Andreja Aurifabera bola publikovaná práca História jantáru. Odporúčal používanie bieleho jantáru na liečbu, pretože v dôsledku výskumu boli lieky získané od neho účinnejšie.
V polovici 20. storočia získal anglický biochemik Krebs Hans Adolf Nobelovu cenu za fyziológiu a medicínu. Študoval metabolický proces, do ktorého bola zapojená kyselina jantárová - cyklus trikarboxylových kyselín, neskôr pomenovaný po vedcovi. Dnes biochemik pozná každý budúci lekár (v lekárskych školách je to jedna z najpopulárnejších otázok na skúškach).
Liečivé vlastnosti sú podrobne opísané v zbierke Terapeutický účinok kyseliny jantárovitej, vydaný v roku 1976. Redaktor bol M. N. Kondrashova. Kniha obsahuje množstvo výsledkov práce lekárov, biochemikov a farmakológov..
Návod na použitie
svedectvo
Ľudské telo je schopné vyrábať kyselinu jantárovú samostatne, často však chýba moderným ľuďom, z ktorých mnohí žijú v oblastiach nepriaznivých pre životné prostredie, pod stresom každodenného stresu a nesprávnej výživy.
Indikácie pre použitie:
- chrípka alebo chrípka, akútna bronchitída;
- neurologické choroby;
- cvičenie (urýchľuje regeneráciu tela);
- kocovina, alkoholizmus;
- alergie a astma (znižuje produkciu histamínu);
- chronická únava, znížená výkonnosť;
- pokročilý vek;
- ochorenia kĺbov;
- ochorenie žlčových kameňov;
- diabetes;
- toxikóza rôznych etiológií;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- užívanie vitamínov a liekov (znižuje ich toxicitu);
- poruchy reprodukčného systému.
Formy uvoľnenia
Foto: Sigaeva O.
Kyselinu jantárovú je možné zakúpiť v lekárňach a recept sa nevyžaduje.
Formy uvoľňovania:
- tablety;
- kapsule;
- prášok;
- injekčný roztok.
známky
Prostriedky skontrolované podľa času:
- jantár;
- Inflyunet;
- Limontar;
- cytoflavin;
- remaxol;
- Kogitum.
Zahraničné analógy, ktoré sa v našej krajine nerozšíria:
- Energet;
- Mitomin;
- Yantavit.
dávkovanie
Štandardné dávkovanie: 500 mg denne. Tablety sa užívajú ráno po raňajkách. Keď sa zlepší spánok a celková pohoda, denná dávka sa zníži na 250 mg. Lekári odporúčajú odobrať prestávky raz za 3 dni..
Ak sú výsledky menšie, niekedy sa po konzultácii s lekárom dávka zvýši na 700-1500 mg denne. Najčastejšie sa takéto opatrenia vykonávajú pri užívaní iných liekov, ako aj po aktívnom tréningu a počas ochorenia dýchacích ciest..
kontraindikácie
V niektorých prípadoch môže kyselina jantárová poškodiť vaše zdravie. Kontraindikácie:
- žalúdočný vred;
- angína pectoris;
- hypertenzia;
- ochorenia očí;
- individuálnu intoleranciu k zložkám lieku.
Vedľajšie účinky
Štúdie ukázali, že ešte vyššie dávky nespôsobujú vedľajšie účinky. Avšak lekári varujú: nadmerná spotreba ovplyvňuje stav žalúdočnej sliznice - je zapálená, produkcia žalúdočnej šťavy sa zvyšuje. Teoreticky sú možné nasledujúce vedľajšie účinky:
- zápcha;
- tmavé alebo zelené stoličky;
- hnačka;
- nevoľnosť;
- žalúdočná nevoľnosť;
- alergická reakcia;
- smaltové trhliny.
Pri nekontrolovanom prijatí sa zvyšuje riziko vývinu:
- žalúdočné a duodenálne vredy;
- ischemická choroba;
- ťažká renálna dysfunkcia;
- urolitiáza.
Kompatibilita liekov
Kyselina jantárová je kompatibilná s väčšinou liečiv. Okrem toho zvyšuje účinnosť niektorých z nich a znižuje toxický účinok.
Neodporúča sa súčasný príjem sukcinát sodný s barbiturátmi a anxiolytiká.Kozmetické bonusy
Známe sú zázračné vlastnosti. "Yantarki" v boji proti akné. S jeho pomocou môžete výrazne zlepšiť stav pokožky a vlasov bez poškodenia rodinného rozpočtu..
Na vlasy
Užívanie tabliet vnútri urýchľuje rast vlasov a zabraňuje ich vypadnutiu.
V rozdrvenej forme sa pridávajú do šampónu alebo balzamu, ktoré sa zmiešajú s prírodným rastlinným olejom (vhodným na olivový olej) na výrobu masky:
- Aplikujte olej kyseliny jantárovej na čisté, lisované vlasy..
- Nechajte 15 minút.
- Umyte.
Opakujte tento kozmetický postup 1 krát za týždeň..
Pre tvár a telo
Výživná maska na pokožku. Rozdrviť 2 tablety kyseliny jantárovej, nalejte 1 lyžičku. voda. Aplikujte zmes na tvár, vyhýbajte sa oblasti okolo očí. Neopláchnite, kým nebudete absorbovaný. Maska s mumiyo. Zmiešajte dve práškové tablety s 10 ml mandľového alebo olivového oleja. Maska jemne aplikujte na líce, nos, čelo a bradu. Použite ihneď po príprave..V domácnosti môžete tiež pripraviť kožné tonikum..
zloženie:
- 25 ml vonnej vody;
- 5 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja;
- 1 tableta kyseliny jantárovej;
- 250 ml benzylalkoholu.
Ošetrite pokožku zmesou týchto zložiek denne. Uchovávajte tonikum v chladničke.
Nástroj sa zamiloval a záhradníci. Práškové riešenie sukcinát sodný, rozstrekované vnútorné a záhradné rastliny pre lepší rast.
Chlorofyl: Zdravotné prínosy a škody.