Obsah článku:
- Nosné spláchnutie nosovej kongescie
- Liečba nazálnej kongescie pomocou tuja oleja
- Liečba nosovej kongescie s kalanchovou šťavou
- Ako sa rýchlo zbaviť nosovej kongescie v jednom dni
- Liečba nazálnej kongescie doma
- Dýchacie cvičenia s nosnou kongesciou
- Ak nič nepomôže ...
Nosné spláchnutie nosovej kongescie
Existuje veľa spôsobov, ako sa zbaviť nazálnej kongescie pomocou ľudových prostriedkov, ale nie všetky sú pre nose rovnako účinné a bezpečné ako umývanie. Pranie je mierny postup pre sliznicu, zatiaľ čo jej účinnosť je veľmi vysoká, pretože roztok preniká hlboko do nosohltanu a dutín.
Recept na nazálne umývanie bol v starovekej Indii vytvorený a testovaný nespočetne, zostáva odkazom modernej výučby jogy nazvanej procedúra jala-neti. Jej podstatou je nalievať morskú vodu (alebo, v mestských podmienkach, jej náprotivok - riešenie morskej soli) do jednej nosnej dierky, až kým netečie cez všetky nosné dutiny a začne sa vylievať z druhej..
Morská voda je cenná pri vysokom obsahu minerálov a jódu, ktoré sú potrebné na posilnenie ciev a dezinfekciu slizníc..
Ak chcete tento postup správne vykonať, potrebujete vedieť o niekoľkých funkciách:
Používajte iba teplú vodu s teplotou približne 38-42 stupňov Celzia;
V procese prípravy roztoku morskej soli je potrebné zabezpečiť, aby nebol oveľa viac než krv. Roztok s príliš vysokou koncentráciou môže spáliť sliznicu nosa, preto sa odporúča, aby sa do pohára prevarenej vody neposkytovala viac ako jedna čajová lyžička soli;
Je potrebné zabrániť prítomnosti kryštálov soli v roztoku, ktoré môžu poškodiť jemnú pokožku sliznice. Ak určité množstvo soli zostane nerozpustené aj po dôkladnom premiešaní, je lepšie naliať normálny roztok do iného kontajnera a naliať dolnú časť sedimentom;
Keď sa roztok infúziou do nosa, nie je možné ho samo vytiahnuť. Voda by mala prúdiť do jednej a vytekať z iných nozdier bez zasahovania..
Ďalej ponúkame nasledovné recepty terapeutického roztoku morskej soli na umývanie nosa za studena:
Pre deti - v jednom litri vriacej vody rozpustite čajovú lyžičku morskej soli. Dokonca aj pri malých deťoch môžete dokonca opláchnuť hubicu (od 2 rokov), musíte však postupovať podľa prvej reakcie. Ak je pozorovaná ťažká suchosť alebo zhoršenie slizničných edémov, koncentrácia soli by sa mala znížiť..
Pre dospelých - zmiešajte čajovú lyžičku soľ v pol litri vody.
Pre pokročilých - rovnaké riešenie pre dospelých, ale s pridaním štvrť čajovej lyžičky jedlej sódy a pár kvapiek jódu. Tento nástroj je schopný poraziť a nosovú kongesciu a ochorenie, ktorého príznakom je: sinusitída, sinusitída. Intenzívne zabíja baktérie na sliznici nosa, maxilárnych dutín a hrtana.
Recept bez umývania - tento roztok je pripravený na špeciálnu inhaláciu. Dávka morskej soli sa zvýši na polievkovú lyžicu na pohár vody. V tomto nástroji je navlhčená bielizeň, ktorá musí byť potom vysušená tak, aby bola vlhká, ale žiadne kvapky roztoku nie sú vyčerpané. Ubrousek by mal byť položený na tvár a držaný asi 10-15 minút. Po celú dobu by ste sa mali snažiť dýchať len s nosom, aby sa objavila vdychovanie jódových pár, vďaka čomu sa normalizuje oddeľovanie hlienu a čistenie nosových dýchacích ciest..
Liečba nazálnej kongescie pomocou tuja oleja
Na liečbu nazálnej kongescie a chorôb dýchacieho systému, ktorých príznaky sú vo východnej Ázii, už dlho používali ľudové lieky z thujy. Thuja je ázijským analógom európskej borovice - táto stálezelená rastlina tiež obsahuje esenciálne oleje a špeciálne ihličnaté živice, ktoré majú silný účinok na sliznicu dýchacích ciest. Okrem toho sa tradičné lieky z Tui ukázali ako vynikajúce v boji proti črevným poruchám, keď je naliehavo potrebné posilniť imunitný systém..
V homeopatickej praxi sa tukový olej považuje za vysokokvalitný, ak je vyrobený z rastlín starších ako 15 rokov, pretože počet účinných látok obsiahnutých v ihlach sa zvyšuje s vekom.
Vlastnosti oleja tuevogo, užitočné pre nosnú kongesciu:
Silný antiseptický účinok, vďaka ktorému olej thuja úspešne bojuje proti infekciám horných dýchacích ciest. Infekčné činidlá, ktoré vyvolávajú zápal nosovej sliznice, zahynú v celej oblasti penetrácie základných zložiek oleja, ktoré sa vďaka nestálosti dokonca dostanú do oblasti maxilárnych dutín;
Pri trvalom používaní tuvého oleja sa stimuluje imunita, ktorá je nevyhnutná pre telo pri meniacich sa klimatických a klimatických podmienkach, aby sa predišlo destabilizácii stavu vedúceho k chorobám;
Pravidelná inhalácia aromatických olejov urýchľuje regeneráciu sliznice po akomkoľvek poškodení, čím sa zachovávajú jej bariérové vlastnosti;
Aromatické zložky oleja upokojujú podráždenú sliznicu a normalizujú prietok krvi, čím odstraňujú edém, ktorý zabraňuje dýchaciemu procesu.
Inhalácie s thuja olejom sú spoľahlivou profylaxou polypov v nosovej dutine a tiež zabraňujú rastu adenoidov. Ako viete, sú to polypy a zapálené adenoidy, ktoré patria medzi hlavné príčiny sinusitídy a sinusitídy, čo môže nakoniec viesť k počiatočnej sinusitíde alebo jej opakovaniu aj po úspešnom zotavení. Vzhľadom na to, že adenoiditída je prevažne detskou chorobou, jej chirurgická liečba je v mnohých prípadoch kontraindikovaná alebo má vysoké riziko komplikácií. Najlepší spôsob riešenia problému bez operácie a zbytočných rizík - kvapky na báze thujského oleja.
Čítajte viac: Thuja olej pre nos a adenoidy
Recepty na liečbu rinitídy s tuja olejom
Aby sa úplne zbavil antritis oleja thuja, to trvá mesiac a pol. Každý deň, trikrát denne, je potrebné vykonať zložitý postup, ktorý spočíva v umývaní nosu morskou vodou (alebo roztokom morskej soli), klesaním niekoľkých kvapiek destilovanej vody a dvoch kvapiek esenciálneho oleja Tui do každej nosnej dierky.
Intenzívnejšia liečba nosovej kongescie zahŕňa dennú instiláciu ôsmich kvapiek tujového oleja trikrát denne počas dvoch týždňov. Ďalej musíte urobiť prestávku - počas týždňa neberte žiadne finančné prostriedky z chladu. Po prerušení musíte systém naprogramovať, aby sa výsledok opravil až do úplného zotavenia..
Pamätajte, že v každom prípade program liečby silíc by mal byť homeopatický lekár a ošetrujúci lekár kontroluje používanie liekov a olejov..
Liečba nosovej kongescie s kalanchovou šťavou
Kalanchoe šťava je jedným z najpopulárnejších liečebných postupov pre nazálne kongescie, a zároveň jeden z najkontroverznejších, pretože jeho vedľajšie účinky. Je nemožné predpovedať reakciu tela na kalančó - pre niekoho, šťava z tejto rastliny pomáha zmierniť opuch a uľahčiť dýchanie, niekto nemá ten najmenší účinok a u niektorých ľudí môže vyvolať alergickú rinitídu.
Účinnosť šťavy Kalanchoe sa vysvetľuje jej užitočnými krokmi:
Protizápalové - po instilácii šťavy Kalanchoe, opuch a zápal sliznice prepadá, čo okamžite a výrazne uľahčuje dýchanie pacienta. Avšak pri zvýšených teplotách, keď zápal je znakom aktivácie imunitného systému proti infekcii, nemôžete používať šťavu Kalanchoe..
Dráždivý účinok na sliznicu pomáha zbaviť sa nadbytku hlienu. Pacient po instilácii džúsu začne tvrdo kýchať a väčšina mušlí vychádza. To je užitočné v neskorších štádiách ochorenia, ak veľké množstvo hrdla vystupuje v počiatočných štádiách chladu, sliznica vysuší, čo povedie k komplikácii rinitídy.
Baktericídne vlastnosti Kalanchoe šťavy nie sú mýtus, šťava tejto rastliny obsahuje látky, ktoré zastavujú rast a reprodukciu baktérií - phytoncidov. Jeho použitie na liečbu väčšiny typov rinitídy je však nepraktické - bakteriálna rinitída je pomerne zriedkavá a vírusové a alergické tieto vlastnosti Kalanchoe nepomáhajú vyrovnať sa s bežnou zimou a preťažením..
Vlastnosti hojenia rán - šťava Kalanchoe je schopná zlepšiť regeneráciu sliznice, hojenie rán a mikrotrhliniek na povrchu. Tá istá šťava však môže spôsobiť výskyt vredov a mikrodamení v reakcii na jej dráždivý účinok. Preto sa zriedka používa ako liečivo na hojenie rán..
Pravidlá používania šťavy Kalanchoe na liečbu rinitídy a nosovej kongescie:
Odporúča sa použiť Kalanchoe na liečbu bakteriálnej rinitídy, ktorá vyvoláva mikroorganizmus Legionella, v prípade vírusovej alebo alergickej rinitídy môže mať šťava Kalanchoe opačný účinok;
Nechcajte studenú šťavu s kalančónom dlhšie ako päť dní. Takže správny čas na začatie liečby rinitídy je tretí deň od nástupu ochorenia, v prvých štádiách je samoliečba nebezpečná a môže narušiť imunitný systém. Ak po tom, čo ste použili šťavu z kalanchózy alebo iný ľudový prostriedok na päť dní, a výtok z nosa nezmizne, je potrebná pomoc špecialistu.
Malé deti so zanedbateľným nazálnym preťažením s jasným vypúšťaním nemôžu poháňať šťavu z Kalanchoe tak, aby nevyvolávali komplikácie. Nástroj používajte len vtedy, keď sa zvlnenie dostane do žltej alebo nazelenalého odtieňa.
Pred nasadením nosa sa odporúča testovať alergickú reakciu - kvapka produktu sa aplikuje na oblasť pokožky nad horným okrajom, ak po 12 hodinách nedôjde k začervenaniu alebo vyrážke, môžete použiť šťavu Kalanchoe na instiláciu;
Kalanchoe šťava nemôže kvapkať do nosa pri zvýšených teplotách.
Na liečivé účely môžete použiť akýkoľvek druh rastliny kultivovanej doma, najobľúbenejšie sú kalanchoe Degremona a Bryofillum trúbka farba.
Na prípravu šťavy Kalanchoe vezmite spodnú vrstvu rastliny, umyte a rozdrviť v lisu cesnaku. Čistá koncentrovaná šťava Kalanchoe spôsobuje silné podráždenie slizníc, takže pred aplikáciou sa musí zriediť vodou v pomere jedna k jednej. Odporúča sa vykonať test citlivosti na určenie bezpečnej koncentrácie látky.
Ak si kúpite hotovú šťavu v lekárni, vyberte si náplasť správnej koncentrácie - príliš koncentrovaná šťava spôsobuje podráždenie a je potrebné ju ďalej riediť a homeopatické lieky sú neúčinné na liečbu nazálnej kongescie pri silnom zriedení. Alkoholové roztoky šťavy Kalanchoe tiež nie sú vhodné na instiláciu..
Nástroj sa instiluje dvakrát denne, 1-2 kvapky pre deti a 3-4 pre dospelých. Po konzultácii s ORL a pri absencii kontraindikácií môže byť počet instilácií denne zvýšený až štyrikrát..
Čítať ďalej: Užitočné vlastnosti a recepty na použitie Kalanchoe
Ako sa rýchlo zbaviť nosovej kongescie v jednom dni doma?
V mnohých prípadoch môže byť prekonaná patologická nazálna kongescia pomocou jedného ľudského lieku, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje a rýchlo odstraňuje nazálne kongescie..
Cibuľové nosné kvapky sú najjednoduchšie pripraviť nasledovne:
Vezmite cibuľu, odlúpnite ju a rozdeľte ju na pomerne malé časti (4 alebo 8 kusov, v závislosti od veľkosti banky a cesnaku).
Pomocou cesnakového lisu stlačte šťavu z cibule na vhodnú, prednostne nekovovú nádobu.
Filter cibuľovú šťavu do inej nádoby cez dvojitú vrstvu gázy..
Zriedte šťavu vriacou vodou v pomere 1: 2 (2 časti vody).
Výsledný roztok nalejte do malej sklenenej nádoby s pevným viečkom..
Pre správne dávkovanie sa používa jednoduchá pipeta, pričom jedna alebo dve kvapky roztoku cibule môžu byť použité naraz..
Tento nástroj postačí na to, aby sa niekoľkokrát denne zakopal v nose, a ďalší deň sa nezaznamená stopa nosovej kongescie..
Keď zasiahne nosovú sliznicu, kvapky ju trochu spália. Ak je pocit pálenia príliš silný, kvapky znovu zriedte vodou..
Varovanie! Táto zmes je extrémne horiaca a ak ju neriediete vodou, hrozí nebezpečenstvo spálenia nosnej sliznice.!
Liečba nazálnej kongescie doma
Ďalší účinný ľudový liek s intenzívnym účinkom je známy mnohým, ale len málo rozhoduje o jeho používaní, posúva problémy s výtokom z nosa a chorobami, ktoré ho vyvolávajú na ramená liekov, čo nie vždy prináša požadovaný výsledok..
Zmes koreňového zázvoru, medu a citrónu môže vyvolať vážne ochorenie z najčastejších nachladnutí, v ktorých je bežným príznakom nazálne kongescie. Tajomstvo zmesi spočíva v tom, že všetky tri hlavné zložky, ktoré sa bežne používajú pri liečbe respiračných ochorení, používajú spolu, produkujú synergický účinok, vďaka čomu sa ich stimulačný a výživný účinok na telo niekoľkokrát zintenzívni..
Recepty na liečebnú zmes sa líšia od rôznych autorov, preto doporučujeme použiť najprv jednoduchý a štandardný recept a potom ju individuálne zmeniť v samostatnom poradí.
Zázvorový koreň s citrónom a medovým varením
Zoberte koreň zázvoru a med v hmotnostnom pomere 2: 1. Pokiaľ ide o jeden priemerný citrón, hmotnosť týchto zložiek je 300 a 150 gramov.
Koreň zázvoru môže byť olúpaný, ale nie nevyhnutný. Niektorí autori receptov trvajú na použití zázvoru s kôrou, pretože pridávajú k zmesi takú rastlinnú zložku ako vlákno, čo prispieva k zlepšeniu peristaltiky. Lekárske štúdie ukazujú, že účinnosť imunitného systému do značnej miery závisí od správneho fungovania čriev, z ktorých 70% je koncentrovaných v zažívacom systéme. Každopádne je koreň zázvoru rozdrvený najskôr nôžou na kúsky, ktoré sa potom pretláča na múku pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso..
Podobné manipulácie sa robia s citrónom. Opäť, niekto tvrdí, že citrón musí byť očistený od kôry a semien, hoci väčšina zdrojov stále užíva celé plody, koža a kosti, ktoré obsahujú veľké množstvo minerálov. Citrón je rozomletý v mlynčeku na mäso alebo v mixéri, môžete ho dokonca urobiť súčasne so zázvorom, aby ste nestratili čas miešaním dvoch hlavných komponentov.
Med sa pridáva do zmesi citrónu a koreňa zázvoru. Po intenzívnom miešaní je liek pripravený na použitie, ale je lepšie ho ihneď umiestniť do pohára alebo inej vhodnej nekovovej nádoby s vekom. Zmes sa nechá v chladničke alebo inom tmavom chladnom mieste na jeden deň. V tomto stave môže byť uložený po dobu jedného mesiaca..
Prečítajte si viac o výhodách a kontraindikáciách zázvoru, prečítajte si článok: výhody a poškodenie zázvoru
Použitie lieku na báze zázvorov, medu a citrónu
Na prevenciu prechladnutia počas polovice sezóny sa zázvorová zmes odoberie v čajovej lyžičke rozpustenej v pohári horúceho nápoja, po prebudení a pred spaním. Teplota čaju alebo vody, do ktorej sa liek pridáva, nesmie presiahnuť 50 stupňov, pretože v príliš horúcom prostredí sú poškodené stredne prospešné proteíny, vitamíny a ďalšie aktívne zložky liečivej zmesi..
Pri prvých príznakoch ochorenia sa liečivá zmes môže konzumovať nezávisle a rozpustiť 2-3 čajové lyžičky denne pod jazykom. Lieky na zázvor môžete tiež pridať na čerstvé šaláty a iné jedlá, pokiaľ ich teplota nie je vyššia ako 50 stupňov.
Zmes koreňového zázvoru, citróna a medu môže byť ťažko vnímaná gastrointestinálnym traktom, takže pri exacerbácii vredov, gastritídy a iných ochorení tráviaceho systému je lepšie vyhnúť sa konzumácii tejto zmesi..
Čítať celý článok: Lemon a medový zázvor - zdravotný recept
Dýchacie cvičenia s nosnou kongesciou
Pred začatím cvičení sa musíte pripraviť. Budete potrebovať malú nádobu s cesnakom a cibuľou, ktorá je tam jemne nasekaná. Máte vyčerpaný nos a necítite nič, je to prvý problém, ktorý možno vyriešiť jednoduchým spôsobom: musíte dvoma prstami poklepať na mostík nosa (nemali by ste zaklopať veľmi tvrdo). Potom urobte jednoduchú masáž krídel nosa. Akonáhle si si nose odložil, vezmi nádobu, do ktorej si nakrájate cibuľu a cesnak, teraz budeš cítiť.
Ďalším krokom je dychové cvičenia:
-
Prvý krok. Plné dych a plný dych. Je jasné, že nos je veľmi ťažké dýchať, ale mali by ste sa snažiť tak urobiť a čo najviac, ale s dvoma nosnými dierkami. Bude to trvať dosť času - a zakaždým budete cítiť, že dýchate ľahšie.
-
Druhý krok. Je potrebné urobiť jeden prst na moste nosa, druhý na strane nozdier a tretí prst na druhej strane. Ako chápete, sú to tri prsty. Musíte už uhádnuť, čo by ste urobili. Takže vdychujete. Dúfam, že nosíte dvoma nosnými dierkami, potom zacvaknete jednu nosnú dierku, vpravo alebo vľavo - na tom nezáleží a pomaly vydychujte. Potom znova znova nasaďte dych. Teraz upevnite druhú nosnú dierku a pomaly vydychujte. Takže musíte zveriť tri až štyrikrát do každej nosnej dierky..
-
Tretí krok. Prsty v rovnakej polohe ako v predchádzajúcom cvičení. Ale teraz to robíte inak: upne si ihneď jednu nosnú dierku. Inhalujte pomaly, držte dych trochu a potom uvoľnite nosovú dierku a stlačte druhú a zmeňte ich. Držte druhú nosnú dierku, urobte to isté. Musíte to urobiť trikrát alebo štyrikrát. Môže prísť hlien, to je normálne, len ho utrite. .
Potom sa musíte vrátiť k poklepávaniu (vaša prvá akcia). Je potrebné opatrne poklepať. Spočiatku to je jednoduché a asi pol minúty, potom malá pauza asi desať sekúnd - a pol minúty znova poklepala na most nosu, ale už viac klepala. Potom by ste mali urobiť malé okrúhle poklepanie, to znamená, že by ste mali klopať striedavo na jednej strane a potom na druhej strane. Urobte to tiež najprv pomaly a ľahko a potom silnejšie.
Po všetkom, čo je uvedené vyššie, musíte si nopky naplniť vazelínou (ste ich namáhali, a preto ich musíte trochu zmäknúť). Všetky tieto cvičenia je potrebné vykonať každý deň trikrát. Na to všetko nebudete musieť kvapkať žiadne liečivá do nosa, pretože to bude v rozpore s liečbou..
Ak nič nepomôže ...
Podľa štatistík 68% dospelých obyvateľov planéty má zakrivenie nosnej priehradky, kvôli ktorému môže byť za normálnych zdravotných ukazovateľov plnený nos bez príznakov nazálnej kongescie. Mierne zakrivenie nosnej septa je normálne, je prítomné u 95% dospelých. Iba 25% z nich necíti žiadne nepríjemné pocity, zatiaľ čo niektoré zo zvyšných 70% môžu stráviť roky a roky výdavky na liečbu pre preťaženie, čo je spôsobené konkrétnou anatómii nosa..
V niektorých prípadoch sa zbavenie chronickej rinitídy dlho nepracuje napriek používaniu rôznych liekov, ľudových alebo homeopatických liekov. Potom len pri vyšetrení otolaryngológa môžete zistiť dôvod pre konštantnú nosovú kongesciu..
Otoky a nosné kongescie počas zakrivenia septa sú spôsobené mechanickým podráždením, ktoré vzniknuté pozdĺžne hrebene majú na vnútornej sliznici nosnej dutiny. Je zrejmé, že drogy sú v tomto prípade zbytočné a liečba sa často vykonáva chirurgicky. To isté platí aj pre polypy - rastu sliznice nosa - v prípade suchého preťaženia bez príznakov ochladenia, ktoré nie je možné liečiť, mali by ste sa poradiť s otolaryngológa.