Obsah článku:
- Príčiny bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva
- Ochorenie obličiek je druhou príčinou bolesti chrbta
- diagnostika
- Liečba bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva
- Prevencia bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva
Bolesť dolnej časti chrbta je veľmi častá u žien v začiatku tehotenstva. Obvykle dvadsiaty týždeň tehotenstva prechádza, ale predtým sa podarí priniesť budúcim matkám veľa nepríjemností a úzkosti. Čo by ste mali vedieť o bolesti chrbta počas tehotenstva?
Po prvé, že sa vyskytuje v dôsledku zmäkčovania väzov, ktoré podporujú vertebrálne disky. Je to spôsobené zvýšeným množstvom progesterónu - hormónu produkovaného placentou. Bolesť sa objavuje, keď dieťa rastie a vyvíja sa a mení ťažisko brucha svojej matky. Navyše akékoľvek infekcie močového mechúra alebo obličiek, vyvrtnutie alebo množstvo neurologických ochorení (ischias, herniácia intervertebrálneho disku atď.) Môže spôsobiť bolesť chrbta počas tehotenstva.
Príčiny bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva
Najčastejšou príčinou bolesti chrbta sú prirodzené zmeny v ženskom tele počas tehotenstva. Pitting v bedrovej chrbtici často začína v druhom trimestri. Je to spôsobené zvýšenou telesnou hmotnosťou ženy a rastom plodu..
Najčastejšie príznaky môžu byť nasledovné:
Bolesti bolesti a švov v bedrovej a často hrudnej chrbtici. Čo sa stane v dôsledku zvýšenia telesnej hmotnosti;
Bolesti narušujú ženu počas fyzickej námahy a v posledných mesiacoch tehotenstva sa objavujú v pokoji, často sa vyskytujú v noci.
Súčasne začnú ublížiť veľké kĺby končatín: bedra, koleno. Bohužiaľ tieto fyziologické zmeny nemožno liečiť. Podľa lekárov skončí všetko po 9 mesiacoch, takže by ste mali byť trpezliví a čakať. Dočasná úľava môže prísť z niektorých liekov proti bolesti. Ale keďže ich počet je veľmi malý, len lekár bude konzultovať o možnosti ich použitia. Pozor! Osteochondróza Je to jedna z najčastejších ochorení chrbtice našej doby..
Osteochondróza postihuje približne 80% dospelej populácie planéty..
Osteochondrózou sa rozumejú degeneratívne-dystrofické zmeny medzistavcových diskov, zvyčajne bedrovej chrbtice, ktorá sa prejavuje bolesťou v postihnutej oblasti a je sprevádzaná neurologickými poruchami. Zmeny v jednotkách začínajú v dôsledku podvýživy týchto prvkov..
Nie je prekvapujúce, že táto konkrétna patológia sa častejšie vyskytuje u žien. Oni sú viac náchylní k takémuto procesu, pretože nosia topánky s podpätkami viac ako osem hodín denne..
Najbežnejšie ženy, v ktorých sa choroba vyvíja, sú predajcovia, účtovníci, lekári. Práca týchto profesionálov je spojená s dodatočným zaťažením na chrbtici..
Tehotenstvo je predisponujúci faktor v rozvoji tejto patológie. Obzvlášť viacnásobné tehotenstvá, keď matka, ktorá má matku, musí nosiť dve alebo tri alebo viac detí, zatiaľ čo získava ďalšie kilo. Táto choroba sa v posledných desaťročiach stala oveľa mladšou, čo súvisí so znížením počtu tréningov a cielenej práce na tele. Možno v menšej miere zhoršenie tohto procesu možno pripísať mladým tehotným ženám..
Ale už sa blíži vo veku 30-35 rokov, to tak alebo onak narušuje takmer každú ženu. Tehotenstvo urýchľuje zmeny chrbtice a vo veku nesúcich ženy, ktoré nesú dieťa, dochádza k exacerbácii tohto procesu. Je ťažšie pre ženy, ktoré sa rozhodli porodiť vo veku 35-40 rokov. Môžu pocítiť všetky nepríjemné momenty ochorenia bolesti s rôznou intenzitou chrbta, ktoré sa zhoršujú zaťažením. Často sa vzdávajú, môžu zmeniť pri zmene pozície.
Užívanie konvenčných liekov proti bolesti neprináša úľavu. Akýkoľvek protizápalový prostriedok má negatívny vplyv na plod, takže lekári neodporúčajú samo-hojenie. Nemocná liečba sa odporúča pre tehotné ženy so zhoršenou bedrovou osteochondrózou a pretrvávajúcou bolesťou..
Ochorenie obličiek je druhou príčinou nízkej bolesti chrbta počas tehotenstva
Ďalšia skupina ochorení, ktoré sa môžu prejaviť u tehotnej ženy alebo sa zhoršujú počas tehotenstva. Urolitiáza a pyelonefritída môžu spôsobiť bolesť chrbta.
pyelonefritída
Ide o infekčno-zápalovú léziu sliznice močového systému (poháriky a panvy a často aj obličkové tkanivá). Tehotné ženy sú tiež náchylné na výskyt tohto zápalu..
Na rozdiel od osteochondrózy je tento proces charakterizovaný:
Zvýšenie teploty až na 38-39 ° počas niekoľkých dní. Bolesť v bedrovej a brušnej oblasti.
Zhoršené močenie Chronická pyelonefritída sa môže zhoršiť bez zvýšenia teploty.
V ťažkých prípadoch je teplota sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Ak chcete diagnostikovať chorobu, stačí preniesť kompletný krvný obraz. Toto je najviac informatívna výskumná metóda. V moči sa objavuje malé množstvo bielkovín, zvyšuje sa počet leukocytov a môžu byť prítomné krvné bunky. Toto ochorenie vyžaduje splnenie špeciálnej vysokokalorickej stravy s prítomnosťou dostatočného množstva tekutiny..
Od prvého dňa liečby sú antibakteriálne lieky predpísané na dlhý priebeh. V závažných prípadoch je indikovaná hospitalizácia. Obličkové kamene Zvyčajne pacienti nezaznamenávajú vzhľad obličkových kameňov. Môžu narásť do veľkých rozmerov bez výraznej zmeny v blahobyte žien. Ale akonáhle sa kamene začnú pohybovať, cítia sa vo forme vyjadrenej bolesti. Sú rozliaty charakter.
Lokalizovaná bolesť častejšie v bedrovej oblasti. Nezáleží na čase. Proces je naostrený po chybe v strave, s náhlymi pohybmi.
Vo všeobecnej analýze moču sa objavujú krvinky, ktoré by normálne nemali byť. Pomáha diagnostikovať takúto výskumnú metódu ako ultrazvuk obličiek. Poskytuje možnosť vidieť počet v obličkách tehotnej ženy a pochopiť príčinu bolesti. Každá z uvedených ochorení nielen spôsobuje ťažkosti pre tehotnú ženu, ale zhoršuje aj priebeh tehotenstva. Aby choroba neviedla k nežiaducim následkom, je dôležité, aby ju včas videli lekári.
diagnostika
Pre každú očakávanú matku je dôležité zistiť príčiny bolesti chrbta. Keď sa objaví prvá bolesť a zvyčajne začína od 20. týždňa tehotenstva, je potrebné konzultovať špecialistu - pôrodníka-gynekológa. Predpísaný lekár na presnú diagnózu a správnu diagnózu: ultrazvuk, moč a krvné testy v laboratóriu. Je možná ďalšia konzultácia so špecialistom s úzkym profilom (neurológ, urológ, vertebrológ alebo gastroenterológ). Potom môžete predpísať včasnú liečbu.
Liečba bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva
Liečba bolesti dolnej časti chrbta počas gravidity priamo závisí od dôvodov, ktoré spôsobili:
Neurologické ochorenia (bedrový ischiadia, herniovaný disk) sa zvyčajne prejavujú bolesťou bolesti, necitlivosťou, brnenie. Niekedy bolesť môže ísť po celej chrbte alebo na zadku. Na liečbu je možné použiť prostriedky, ktoré zmierňujú bolesť. Odporúča sa aj fyzioterapia, nosenie mäkkého korzetu alebo bandáže.
Ochorenia obličiek, ktoré spôsobujú bolesť dolnej časti chrbta, sú sprevádzané príznakmi ako opuch, horúčka, bolesť hlavy a vysoký krvný tlak. Žena má časté močenie, tmavo sfarbený moč, zakalený. Tieto klinické prejavy by mali signalizovať potrebu okamžitej lekárskej starostlivosti. Najčastejšie sa u pacientov diagnostikuje pyelonefritída - infekčný zápal obličkového tkaniva. Liečba sa uskutočňuje pod dohľadom lekárov v nemocnici. Zanedbanie takýchto príznakov je mimoriadne nebezpečné pre zdravie a život plodu a ženy..
Urolitiáza sa prejavuje ťažkou bolesťou chrbta (renálna kolika). Bolesť sprevádza močenie, keď kamene poškodzujú močovody a prechádzajú cez ne. Liečba zahŕňa neustále pozorovanie lekárom, dodržiavanie špeciálnej stravy, užívanie antispazmikík a liekov proti bolesti..
Braxton-Hicks falešné kontrakcie sú špeciálnym syndrómom charakterizovaným recidivujúcou bolesťou chrbta a pocitom napätia v maternici. V neskorších obdobiach sa tieto príznaky môžu považovať za prípravu tela na pôrod. Ak sa však vyskytnú v gestačnom veku až do 37 týždňov, sprevádzané bolesťou v dolnej časti brucha alebo vaginálnych sekrétov, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, pretože to môže znamenať vážnu hrozbu zlyhania tehotenstva.
Prevencia bolesti dolnej časti chrbta počas tehotenstva
Najlepší spôsob, ako zabrániť bolesti v dolnej časti chrbta počas tehotenstva, sú cvičenia a posilňovacie cvičenia. Začať tréning by mal byť čo najskôr: posilnite potrebné svalové skupiny, čo výrazne zníži pravdepodobnosť bolesti v dolnej časti chrbta. Cvičenie vás tiež pripraví na bezpečný pôrod, pomôže vám to uľahčiť..
Dôležitým faktorom ovplyvňujúcim výskyt bolesti chrbta u tehotných žien je postoj, najmä v začiatku tehotenstva. Venujte pozornosť tomu, ako chodíte a sedíte, snažte sa udržať chrbát rovno, nehýbejte sa. Takže si ušetríte vzhľad nepríjemných pocitov..
Je tiež dôležité dobre spať a relaxovať, snažiť sa vyhnúť sa stresu, pretože nervové napätie a úzkosť len zhoršujú priebeh akýchkoľvek ochorení, vrátane bolesti chrbta..
V poslednej dobe jogu získava na popularite pre tehotné ženy, čo značne zmierňuje bolesť a posilňuje všetky hlavné svalové skupiny. Masáž a fyzioterapia sa tiež používajú na liečbu a profylaxiu..