Moderná medicína je charakterizovaná určitým zmätkom pojmov v definícii umelo vytvoreného mikroklímu soľných jaskýň. Označuje sa ako halokomoravka a speleokamera, alebo kamera speleoklimatu, takisto sa nachádzajú také pojmy ako "živý vzduch" alebo klimatická komora..
Prioritným vývojom ruskej fyzioterapie sú kamery aktívne používané v haloterapii a speleoterapii. Takéto ošetrenie je zahrnuté v rozsahu služieb mnohých stredísk a mestských zdravotníckych centier..
Obsah článku:
- Čo je haloterapia?
- Použitie haloterapie
- Indikácie haloterapie
- Kontraindikácie Haloterapia
- Haloterapia doma
Čo je haloterapia?
Haloterapia je liečba bez liekov založená na rekonštrukcii umelého mikroklímu čo najbližšie k vlastnostiam a podmienkam solných jaskýň..
Takéto nemocnice majú špeciálnu mikroklímu. Existuje konštantná teplota bez kolísania atmosférického tlaku s nízkou vlhkosťou a úplnou absenciou baktérií. Toto podnebie sa nazýva hypoalergénnym kvôli špeciálnym vlastnostiam vzduchu obsahujúceho soľný sprej..
V počiatočnom štádiu procedúry haloterapie nezáleží na tom, či ide o prirodzenú jaskyňu alebo o umelú reprodukciu, ktoré majú hmatateľný účinok. Niektorí pacienti označujú výskyt menších nepríjemných pocitov, iní sa rozvinú slabosťou a závratmi a pre niektoré z nich prvá časť dáva nárast energie a sily. Reakcia tela je čisto individuálna, ale intenzita a stav ľahkosti sa prejavujú absolútnou väčšinou po 2-3 reláciách.
Soľné jaskyne sú vybavené lehátkami a minibagbami s stolmi. Samozrejme, halochomera a jej prirodzený prototyp sú odlišné. Umelo vytvorená izba má fotoaparát a lekársku izbu..
Osobitná pozornosť sa venuje návštevníkom s astmou, pretože oni sú náchylní k záchvatom zhoršeného kašľa v prvých minútach postupu. 10 minút stačí na to, aby sa telo prispôsobilo a vrátilo sa do normálneho stavu..
Počet haloterapeutických sedení závisí od charakteristík a závažnosti ochorenia. Obvykle sa rozsah pohybuje od 10 do 25 procedúr. V prípade potreby opakujte kurz po šiestich mesiacoch..
Čo je iná haloterapia a speleoterapia?
Speleoterapia a haloterapia majú veľa spoločného, najmä podobnosť sa prejavuje vo fyzikálnej terapii.
Spočiatku termín "speleoterapia" opísal proces obnovy v prírodných podmienkach na báze soľných baní alebo jaskýň. Mali schopnosť cirkulovať veľké objemy vzduchu, čím udržiavali konštantnú mikroklímu po celý rok s určitými vlhkosťami a teplotnými podmienkami. Účinnosť takejto liečby je nesporná, ale dostať sa na takéto miesta je problematické, a tak vznikla myšlienka o možnosti obnoviť podobnú mikroklímu - jedinečnú a užitočnú.
Speleologická komora sa vyznačuje reprodukciou mikroklimatických vlastností podzemných solných jaskýň v potašných baniach. Preto bolo nevyhnutné zakúpiť soľný materiál (halitové a salvinitové bloky a dosky), ktoré sú potrebné na obloženie stropov, stien a podláh ošetrovacích komôr..
V dôsledku toho boli miestnosti, v ktorých vzniká unikátne klimatické prostredie prietokom vzduchu, nazývané speleologické komory. Je to úžasný mechanizmus pre tok soľného materiálu, čo vedie k rozpadu produktov prirodzeného ničenia.
Soľný sprej je komplex halit, sylvit a karnalit, ktorý tvorí približne 98% celkového objemu látky, to znamená, že jeho hlavnými minerálmi sú chlorid draselný, horčík a sodík. Chlorid draselný pomáha obnoviť kontraktilnú funkciu srdca a posilniť obranyschopnosť tela.
Najdôležitejším faktorom určujúcim liečivé vlastnosti speleoterapeutických postupov je takmer úplná absencia alergénov vo vzduchu. Navyše, pokojné prostredie, bez nadmerného hluku a krutých zvukov vytvára v komore osobitnú atmosféru. Vzduchové ióny vytvárajú čerstvý a nasýtený vzduch, ktorý má pozitívny účinok na dýchací systém návštevníkov, dáva útulný a pohodlný pocit..
Pre speleokamer používali moderné ventilačné systémy a zariadenia pre klimatizáciu. Vzduchové hmoty prechádzajú po celej dĺžke steny, pokryté vrstvou prírodnej soli, čím sa získa jemný aerosól. Táto látka sa podieľa na normalizácii metabolizmu, znížením krvného tlaku, zvyšovaním počtu červených krviniek a iných biochemických reakcií. Dostatočne dýcha počas speleoterapie..
Haloterapia by mala byť chápaná ako metóda používania klimatických podmienok soľnej jaskyne v umelo vytvorenom prostredí s použitím chloridu sodného, čo je aerosól soli. Je to stolová soľ, ktorá je hlavnou a jedinou súčasťou takejto terapie..
Haloterapeutická liečba sa stala populárnou v 80. rokoch dvadsiateho storočia. Halokamera je miestnosť, v ktorej sú podlahy a steny pokryté tenkou vrstvou stolovej soli. Je rozprašovaný a je skôr dekoratívnou hodnotou. Úlohou tohto ošetrenia je zabezpečiť funkciu pufrovacej vlhkosti: vlhkosť, ktorú pacient vysiela počas procesu ošetrenia, sa absorbuje, čím sa udržuje optimálny stupeň vlhkosti v miestnosti. Odťahový ventilátor odstráni nahromadenú vlhkosť po procedúre..
V halochambéroch je zvykom vytvoriť špeciálny interiér, ktorý vyladí maximálnu relaxáciu a eliminuje pocit prítomnosti v zdravotníckej inštitúcii. Lekársky účinok sa dosahuje inštaláciou špeciálneho zariadenia v miestnosti - sprej na suchý aerosól, nazývaný halogén. Rozdrvuje čiastočky soli do aerosólového stavu a poskytuje odmeraný prítok látky do komory. Jedinou zložkou soľného spreja v halokomére je chlorid sodný. Soľný sprej naplní vzduch iba halogénovým generátorom.
Speleoterapia a haloterapia sú spôsoby klimatoterapie, ktoré sú v rovnakej oblasti liečby. Obidva prípady zahŕňajú použitie soli. Rozdiel je pozorovaný v povahe tvorby liečivého prostredia a jeho schopností..
Hlavnou výhodou speleologickej komory je komplex zložiek soľného aerosólu, ktorý prispieva k pozitívnemu terapeutickému účinku..
Podľa výsledkov štúdie, ktorej účelom bolo posúdenie mikroklima spekochamerovej a halochamerovej, bolo zistené, že liečivé príznaky klimatu speleochamberu, vytvorené pomocou blokov prírodných draselných solí, majú v liečbe vyššie a stabilnejšie ukazovatele. Halokamery pokryté práškovaním stolovej soli majú nižšie lekárske vlastnosti.
Vo svojej práci, speleochamber nevyžaduje galogenogenerátor, ktorý vyžaduje zásadné opravy aspoň raz za päť rokov..
Významnou výhodou speleologickej komory nad halokomorou je pracovná plocha komory, ktorá je v prvom prípade plne zapojená av druhej má iba dekoratívnu funkciu.
Použitie haloterapie
Moderné lieky majú údaje o mimoriadne priaznivom účinku solí obsahujúcich sodné ióny a chloridy na ľudský organizmus..
Hlavnou výhodou haloterapie je čistenie orgánov dýchacieho systému. Byť v soľnej komore pomáha bunkám nasýtiť užitočnými iónmi, čím sa obnoví funkcia pľúc a mikroflóra dýchacieho traktu je zbavená prachu a škodlivých baktérií.
Počas zasadnutia haloterapie nasýtený vzduch zvyšuje saturáciu krvi kyslíkom, vytvára obranyschopnosť organizmu v boji proti infekciám a vírusom. Soľné jaskyne sú obzvlášť užitočné pri liečbe rôznych ochorení ORL: sínusitída, faryngitída a bronchitída. Soľné jaskyne sú účinné pre deti, ktoré často trpia katarickými ochoreniami. Pomáhajú posilňovať imunitný systém u detí i dospelých..
Haloterapia je správne považovaná za vynikajúci liek na problémy kozmetologického charakteru. Ošetrenie soľou obnovuje pokožku, podporuje hojenie tým, že exfoliuje stratum corneum a vyživuje ju. .
Návšteva solných jaskýň vedie k kvalitatívnej zmene intenzity prietoku krvi do kožných buniek, čo zvyšuje výmenu kyslíka na mikroúrovni. Zaujímavosťou je rýchlejšie hojenie rán a odrenín po návšteve soľnej komory. Vzhľadom na túto vlastnosť sa odporúča haloterapia pre ľudí trpiacich akné, dermatitídy rôzneho pôvodu, psoriázy, seboroických lézií kože a iných kožných ochorení. Soľné častice v jaskyniach majú priaznivý vplyv na stav vlasových folikulov a vzhľad vlasov ako celku..
Známe používanie solných jaskýň v boji proti fajčeniu. Najmä ak sa ťažký fajčiar nemôže s touto závislosťou rozdeliť. Vdýchnutie čistého vzduchu dovoľuje takému človeku porovnať ho s tabakovým dymom a stane sa prvým psychologickým momentom na ceste k zdravému životnému štýlu: pľúca sú vyčistené, zápal klesá a túžba po nikotíne sa postupne stráca.
Soľné jaskyne sú vybavené maximálnym komfortom a atmosférou, ktoré vytvárajú psycho-emocionálny výboj. Takže haloterapia získa nielen liečebný, ale aj relaxačný účinok..
Haloterapeutické štúdie účinnosti
svedectvo | Zlepšenie stavu |
astma | o 76% |
bronchitída | o 76% |
Sinusitída / Zápal pankreasových dutín | o 71% |
tinnitus | o 43% |
Alergie peľu | o 89% |
Kožné alergie | o 92% |
depresie | o 71% |
reumatizmus | 80% |
Syndróm únavy | o 94% |
Indikácie haloterapie
Existuje mnoho indikácií na haloterapiu. Hlavným účelom takýchto relácií je zlepšenie dýchacích orgánov, kardiovaskulárnych a nervových systémov osoby..
Odporúčaný zoznam indikácií pre postupy v soľných jaskýň:
Preventívne opatrenia na prevenciu prechladnutia: časté akútne respiračné infekcie a SARS, zápal pľúc, bronchitídy s rôznou závažnosťou atď .;
Liečba chorôb ORL: chronická sinusitída a frontitída, zväčšené mandle a adenoidy, ich chronické zápalové procesy;
Liečba astmatických prejavov: predasmia, syndróm "bronchitídy u fajčiarov", recidivujúca tracheobronchitída a samozrejme bronchiálna astma;
Zníženie možných komplikácií v počiatočných štádiách prechladnutia, ako je falošná krupica alebo bronchospazmus. Haloterapia v týchto prípadoch znižuje viskozitu spúta, pomáha zlepšovať jej oddelenie a znižuje opuch slizníc, čím zmierňuje symptómy, zmierňuje udušenie a zvyšuje priechodnosť priedušiek;
Alergické prejavy: alergie rôznych etiológií vrátane alergickej dermatitídy a rinitídy;
Ochorenia kože vrátane atopickej dermatitídy, psoriázy, ekzému a pustulárnych prejavov na koži, akné a hypersekrécia mazových žliaz;
Pre zotavenie v oblasti kozmetológie - haloterapia zmierňuje zápal;
Pri chorobách kardiovaskulárneho systému: ischémia, angína pectoris, hypo- a hypertenzia. Efektívna návšteva solných jaskýň v období zotavenia po infarkte alebo mŕtvici;
V prípade neurotických a neurópskych stavov: fobické prejavy, obavy, nespavosť, neopodstatnené úzkostlivé myšlienky a obavy. Ovplyvňujúc ľudský vegetatívny systém, soľný vzduch prispieva k jeho normalizácii z psycho-emocionálneho hľadiska;
Prevencia chorôb spojených so znečistením životného prostredia. Oblasti, v ktorých sa nachádzajú nebezpečné výrobné zariadenia alebo keď osoba nemá stabilný harmonogram práce, napríklad ak potrebujete ísť von nočným posunom, soľné jaskyne vám umožnia vyrovnať sa s psycho-emocionálnym stresom, čistý vzduch uvoľní únavu a bude mať pozitívny vplyv na preťažený nervový systém..
Kontraindikácie Haloterapia
Existuje málo kontraindikácií haloterapie, ale je potrebné ich vziať do úvahy, pretože návšteva solných jaskýň v prítomnosti chronických alebo infekčných ochorení, najmä v období exacerbácie alebo recidívy, len zhorší situáciu. Okrem toho je dôležité vedieť o možnej individuálnej intolerancii sprejovej soli..
Medzi hlavné kontraindikácie haloterapie patrí:
Aktívna fáza tuberkulózy;
Zhubné nádory;
Infekcia pred koncom obdobia izolácie;
Choroby s komplikáciami vo forme závažných hnisaviek;
Obdobie exacerbácie ochorení krvi;
Krvácanie z akéhokoľvek pôvodu a lokalizácie;
Celé obdobie tehotenstva;
Akútna forma pohlavne prenosných chorôb;
Chronická závislosť: alkoholizmus a drogová závislosť
Duševné choroby rôznej závažnosti.
Pred začiatkom liečby halotérou by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste objasnili indikácie a kontraindikácie pre takýto postup..
Haloterapia doma
Dynamický moderný svet vyžaduje človeku maximálny čas, takže existuje možnosť, keď môže byť haloterapia vykonávaná doma bez toho, aby ste šli do špeciálne vybavených miestností alebo v prírodných podmienkach soľných jaskýň.
Organizácia haloterapie doma má niekoľko možných možností, od získania len špecializovanej lampy vyrobenej zo solných kryštálov až po zariadenie na tento účel v samostatnej miestnosti. V prvom prípade samozrejme nebude možné dosiahnuť mnohostranný vplyv na orgány a systémy, ale je celkom možné posilniť imunitný systém..
Náklady na soľnú miestnosť sú dosť cenovo dostupné a jej účinok sa rýchlo prejaví v znížení návštev lekára všetkých členov rodiny. Nepochybnou výhodou haloterapie doma je zníženie a dokonca úplné vylúčenie užívania liekov na choroby..
Usporiadanie halokamery doma začína výberom priestorov. Plocha miestnosti sa vypočíta podľa schémy "3m2 na osobu a viac" a vzduch by mal byť teplý a suchý.
Len odborník, ktorý pozná vlastnosti takejto konštrukcie, môže vybaviť skutočnú halokomoru. Vypracuje individuálny plán v súlade s poskytnutými podmienkami a príležitosťami..
Doma môžete využiť užitočné sedenia v ľubovoľnom vhodnom čase. Pravidelná inhalácia čerstvého, slaného vzduchu posilňuje telo, chráni ho pred škodlivými zárodkami a prachom, obnovuje funkciu dýchania.
Haloterapia bola používaná pred 2,5 tisíc rokmi v Grécku. Ľudia využívali soľné jaskyne prírodného pôvodu a dnes je táto metóda rozšírená kvôli možnosti umelého rozmnožovania užitočných podmienok, ktoré nemajú žiadny pozitívny vplyv na ľudské telo..