Problém výskytu akné je dôležitý tak v dospievaní, ako aj v akomkoľvek inom veku. Ľudia, ktorí trpia vyrážkou tohto druhu, zažívajú nielen fyzickú nepohodu zo svrbenia, abscesov a bolesti, ale aj duševnú, ktorá je spojená s vývojom komplexov o ich výskyte.
Samozrejme, nie každý a nie vždy má možnosť hľadať pomoc od profesionálnych kozmetičiek. Avšak, nebuďte rozrušení a vzdať sa, pretože liečba akné je možné doma. A so správnym prístupom a použitím spoľahlivých a overených ľudových prostriedkov môžete dosiahnuť pôsobivé výsledky v relatívne krátkom čase..
Príčiny akné na tvári
Pred začatím liečby akné odborníci odporúčajú určiť príčinu ich výskytu. Ak to chcete urobiť, pozrite sa na svoje telo na chvíľu. Ak však výsledky vašich pozorovaní nič nepovedia a vy by ste nemohli nezávisle určiť príčinu vyrážky, potom je lepšie vyhľadať lekársku pomoc..
Malo by byť zrejmé, že výskyt akné nie je nič iné, v dôsledku príliš aktívneho fungovania potu a mazových žliaz.
Medzi najčastejšie príčiny akné expertov patria nasledujúce faktory:
- podvýživa. Ak je strava človeka nasýtená nezdravými tukami a sacharidmi (cukrovinky, rýchle občerstvenie, alkohol, jedlá na pohodlné používanie atď.), Metabolické procesy sú narušené a výsledkom je vyrážka na koži..
- Poruchy v gastrointestinálnom trakte (GIT). Často akné môže naznačovať prítomnosť gastroenterologických problémov, ako sú: vredy, gastritída, cholecystitída alebo dysbióza.
- Hormonálne zmeny v tele. Najčastejšie sa akné vyskytuje v dôsledku hormonálnych porúch. Mazové žľazy pracujú intenzívnejšie, čo vedie k zablokovaniu kožných pórov, v ktorých sa vyvíja bakteriálny zápal. Ide o hormonálne poruchy, ktoré zvyčajne vysvetľujú výskyt akné u dospievajúcich, rovnako ako u dospelých žien počas menštruácie, po tehotenstve av iných prípadoch zahŕňajúcich hormonálnu nerovnováhu..
- Nesprávna starostlivosť o pleť. Nesprávne alebo predčasné očistenie pokožky pred prachom, potením alebo zvyškom make-upu prispieva k zablokovaniu mazových kanálov a vytvára priaznivé prostredie pre patogénne mikroorganizmy, ktoré spôsobujú vývoj zápalových procesov. Okrem toho sa môže objaviť akné s zneužívaním kozmetiky a využívaním prostriedkov, ktoré nezodpovedajú typu pokožky. Koža mužov môže napríklad trpieť určitými špecifickými holiacimi gélmi..
- dedičnosť.
Proces identifikácie príčiny samotného vyrážky by sa mal brať vážne. Koniec koncov, liečba akné nebude prinášať požadovaný účinok, ak nie odstrániť zdroj tohto problému..
Korekcia výživy a životného štýlu
Liečba akné je vo väčšine prípadov komplexom skôr zložitých rozhodnutí, ktoré robia významné úpravy bežného života človeka..
Takže ak je príčinou akné nezdravá strava, potom bude človek musieť prehodnotiť stravu a predovšetkým opustiť:
- čipy, krekry a iné občerstvenie;
- sladké pečenie a cukrovinky;
- všetky jedlá vyprážané a tiež tukové a uhľohydrátové;
- káva a čierny čaj. Zelený čaj bez cukru by mal byť uprednostňovaný;
- obmedziť sladkosť.
Odmietnutie tohto druhu potravín povedie k zlepšeniu stavu tela zvnútra, prispieva k normalizácii metabolizmu a následne k zníženiu tvorby podkožného tuku.
Treba poznamenať, že všetci sme rozdielni a reakcia na ten istý produkt sa môže v rôznych organizmoch líšiť.. Niekedy príčinou vyrážky môže byť použitie konkrétnej prídavnej látky v potravinách alebo produktov určitého typu. (napríklad mliečne výrobky, syry alebo vajcia). Sledujte svoje telo a určite nájdete koreň problému.
Je dôležitéVeľmi dôležitým bodom v liečbe akné je vzdanie sa zlých návykov: cigarety a alkohol majú nepriaznivý účinok na pokožku..
Revízia stravovania a odmietanie zlých návykov sa ukáže aj v prípade problémov s gastrointestinálnym traktom. Ak zistíte, že máte príznaky gastroenterologických ochorení (prítomnosť akné je tiež jedným z príznakov gastrointestinálnych problémov), mali by ste ihneď požiadať o konzultáciu so špecializovaným lekárom..
Problém dospievajúcich vyrážok súvisiacich s hormonálnymi zmenami v tele môže byť minimalizovaný pomocou:
- správna výživa;
- aktívny rytmus života;
- zdravý spánok;
- odmietanie zlých návykov;
- správna starostlivosť o pleť;
- Rozumné použitie ľudových prostriedkov na liečbu akné.
Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pravidiel, "bolestivosť" dospievajúcich vyrážok vás neovplyvní.
Venujte pozornosťAk sa dospelá osoba stretne s problémom akné a existuje podozrenie, že dôvodom tohto hormonálneho zlyhania, potom by ste mali hľadať pomoc od endokrinológov a gynekológov.
Často často nežiadúce vyrážky obťažujú ľudí, keď ich odňatie nie je až štandardné. Je veľmi dôležité čistiť tvár najmenej dvakrát denne. Zvlášť starostlivo je potrebné vyčistiť pokožku pred spaním pred kozmetikou. A ak máte problémy s výberom kozmetiky, odporúča sa navštíviť profesionálneho kozmetička..
Samozrejme, ak je výskyt akné oprávnene genetickou predispozíciou, potom sa zbaviť príčiny vyrážky nebude fungovať. Je však možné zlepšiť stav pokožky a znížiť výskyt akné pomocou rôznych metód ľudskej liečby doma..
Najlepšie ľudové prostriedky na liečbu akné
V kozmetike sa používa celý rad rôznych nástrojov od akné, ktoré sa líšia nielen nákladmi, ale aj efektívnosťou. Bohužiaľ, vysoká cena lieku nemôže zaručiť úplnú úľavu od akné. Často je najefektívnejším liekom starý osvedčený populárny recept..
Najlepšie ľudové prostriedky na liečbu akné sú:
- Odvar z Hypericum, s ktorými môžete vytvárať pleťové vody alebo ráno, aby ste zničili postihnuté miesta.
Užitočné vlastnosti
Priaznivé vlastnosti lieku Hypericum sú založené na vysokom obsahu antioxidantov a tanínov. Najvýraznejší priaznivý účinok odvaru má na mastnú pleť..
príprava
Na prípravu liečivého vývaru by mala byť 3 polievkové lyžice. lyžice Hypericum (sušené listy a kvety) nalijeme 400 ml vriacej vody a všetko toto dusíme počas dvadsiatich minút. Je potrebné vyťažiť prijatý vývar. - Aloe šťava a odvar, ktoré je možné uvariť doma.
Užitočné vlastnosti
Aloe dokonale odstraňuje zápal a zabraňuje vzniku nového akné. Aj táto rastlina má dezinfekčný účinok..
príprava
Pred stlačením šťavy z aloe v domácom prostredí musíte umývať umývané a sušené listy rastliny na týždeň na chladnom tmavom mieste (podľa možnosti v zásuvke dverí chladničky). Predtým pripravené listy tohto aloe potrebujú nakrájať a stlačiť šťavu. Výsledný nástroj by sa mal utrieť dennou pokožkou. Ak chcete pripraviť aloe bujón, musíte si vziať jednu časť listov, ktoré nalejeme do piatich častí studenej vody a necháme asi hodinu. Výsledná infúzia sa musí uviesť do varu po dobu troch minút a vypustiť. Aloe odvar sa má aplikovať denne vo forme vody. - Lotion krémové listy.
Užitočné vlastnosti
Tento liek účinne a v krátkom čase odstráni akné a pigmentáciu kože..
príprava
Balenie rozdrveného bobkového listu sa má vlievať do malej nádoby. V tomto prípade by suchá surovina mala naplniť kontajner až na polovicu. Záhradný list naleje vodka a plní pohár na vrch. Všetko sa nechá stáť tri dni pri izbovej teplote a potom sa filtruje. Liečivé mlieko by malo postihnutú pleť vymazať nie viac ako raz za dva dni až do úplného vyčistenia kože. - Agave Lotion.
Užitočné vlastnosti
Dosť efektívny ľudový liek na liečbu akné, ktorý sa vyrovná aj s mimoriadne zanedbanými situáciami.
príprava
Jedna časť agáve listy drvené do kašľa by mali byť nalievané s piatimi časťami teplej vody a odišiel na hodinu a pol. Potom sa výsledná infúzia musí uviesť do varu počas 5 minút vo vodnom kúpeli. Agava pleťová voda pripravená týmto spôsobom by sa mala používať denne, kým akné nezmizne.. - Cukrová infúzia.
Užitočné vlastnosti
Výborný prípravok na starostlivosť o pokožku s antioxidačnými a protizápalovými účinkami. Pomáha bojovať a zabraňuje výskytu dospievajúcich vyrážok.
príprava
Uhorka nastrúhaná na hrubom strúhadle sa má naliať s vodkou v pomere 1: 1 a nechať sa stáť sedem dní. Výsledná infúzia sa odporúča čistiť tvár dvakrát denne.. - Citrónový citrón.
Užitočné vlastnosti
Citrón obsahuje látky, ktoré pomáhajú bielenie, omladenie, regeneráciu a hydratáciu pokožky. Okrem toho má citrónový tonik antiseptický a protizápalový účinok. To je jeden z najúčinnejších nástrojov pre boj proti teen akné..
príprava
Buničina jedného citróna by sa mala rozdrviť a naplniť 100 ml vodky. Nápravu treba podať na päť dní. Výsledná tonikum sa odporúča dvakrát denne vyčistiť postihnutú pokožku.. - Infúzia Calendula
Užitočné vlastnosti
Prostriedky z tejto rastliny dokonale čistí pokožku. Okrem toho infúzia nechtíka perfektne pomáha zbaviť sa pigmentácie a zjazvenia začervenaním, ktoré zostáva po akné..
príprava
Nasekaná sušená tráva (1 polievková lyžica) by mala byť naplnená jednou šálkou vriacej vody a infúziou pätnásť minút. Aplikujte výslednú infúziu vo forme kompresí, ktoré je potrebné aplikovať na pokožku s vyrážkami po dobu 10 minút. Tento postup by sa mal vykonať dvakrát týždenne..
Aby domáca liečba akné priniesla očakávané výsledky, ľudové prostriedky by mali byť pripravené za správnych podmienok av súlade s pomermi uvedenými v receptoch..
Odporúčame vám čítať: Liečivá pre akné: prehľad liekov
Tokareva Larisa, lekár, lekár