S problémami v sexuálnom živote každý človek pravidelne čelí bez ohľadu na vek. Ak je erektilná funkcia výrazne narušená, najvhodnejšou možnosťou je vyšetrenie špecialistu alebo urolog..
V prípadoch, kde neexistujú výrazné nedostatky, osvedčené prostriedky tradičnej medicíny pomôžu zlepšiť účinnosť..
Keďže jediný spôsob liečby erektilnej dysfunkcie bylinami a ľudovými receptmi je neúčinný, mali by ste venovať pozornosť životnému štýlu.
Je dôležitéDokonca aj lieky, ktoré prešli klinickými skúškami, nebudú prinášať požadovaný výsledok, ak ste pod neustálym stresom, zneužívate alkohol, dymte veľa a nehrajte šport.
Kontraindikácie ľudových liekov na zvýšenie potencie
Samozrejme, len ľudové spôsoby, ako zlepšiť účinnosť, nepomôžu, ak existuje závažný dôvod.:
- komplikácie na pozadí chronických ochorení;
- hormonálne poruchy;
- ťažká obezita;
- hyperlipidémia;
- niektoré dedičné choroby;
- neurologické ochorenia komplikované periférnou polyneuropatiou;
- genitálna trauma;
- Peyronieho choroba;
- abnormality štruktúry genitálií (hypospadias, epispadias);
- mikrope-;
- sklerotické zmeny na pozadí priapizmu, kavernitída;
- užívanie určitých liekov: antidepresíva, antiandrogény, antihypertenzíva, psychotropné lieky, narkotické analgetiká;
- stav po chemoradiácii liečby rakoviny prostaty, samotný chirurgický zákrok;
- hypogonadizmus atď..
V týchto prípadoch je lepšie uchýliť sa k metódam oficiálnej medicíny, ale niektoré rastliny môžu byť užitočné ako ďalší odkaz..
Výhody zvyšovania účinnosti prírodných prostriedkov
Rastliny a odvarové prípravky, tinktúry, tinktúry na nich založené nemajú výrazné vedľajšie účinky (výnimka: jednotlivé reakcie z precitlivenosti a používanie jedovatých rastlín).
Recepty z prírodných zložiek na zvýšenie potencie sa dajú pripraviť doma.
Byliny a rastliny nielen zlepšujú zdravie mužov, ale aj saturujú telo vitamínmi a užitočnými mikroelementmi, pomáhajú posilňovať imunitný systém, normalizujú metabolizmus, zlepšujú krvný obeh.
Aké liečivé rastliny zlepšujú potenciu
Uvádzame zoznam dobre známych užitočných rastlín, ktoré zlepšujú erekciu, zvyšujú celkový tón mužského tela, zvyšujú pocit pri pohlavnom styku:
- Petržlen, zeler, koriander, bazalka. Vysoký obsah vitamínov a minerálov, bioflavonoidy, éterické oleje má priaznivý vplyv na zdravie mužov. V sezóne je lepšie použiť čerstvé na varenie šalátov, zeleninových štiav. V zime sú povolené odvarové prípravky zo sušených surovín. Rastliny tiež majú diuretický a protizápalový účinok, ktorý umožňuje ich použitie pri chronickom zápale prostaty a močového mechúra..
- Ivan Tea (Cyprus). Okrem posilnenia potencie má Ivan-čaj mierny sedatívny účinok, ktorý je obzvlášť dôležitý, ak došlo k porušeniu potencie na pozadí stresu..
- Ženšen (koreň). Sibírsky ženšen je v orientálnej medicíne známy ako stimulátor mužského energetického a energetického tonika, je súčasťou komplexnej terapie erektilnej dysfunkcie. Účinná zložka rastliny zvyšuje produkciu oxidu dusnatého, ktorý je zodpovedný za stabilitu erekcie. Pri bežnom používaní pomáha kontrolovať dĺžku pohlavného styku. Pri strese a počas rehabilitácie po ochorení ženšen zlepšuje stav a dodáva vitalitu.
- ľubovník. Starovekí liečitelia verili, že rastlina doslova dodáva slnečnú energiu, je užitočná pri znižovaní sexuálnej túžby. Hypericum zvyšuje vitalitu a zlepšuje náladu. Ďalším príjemným účinkom je posilnenie metabolických procesov v tele..
- Aloe vera. Aloe šťava má biostimulačný účinok a je súčasťou mnohých receptov tradičnej medicíny. S opatrnosťou a len po schválení lekárom je možné aplikovať na sprievodné nádorové procesy. Má silné hojenie rán, rozkladanie a protizápalový účinok..
- Calamus root. Zvyšuje počet spermií a zlepšuje ich pohyblivosť, v priebehu aplikácie zvyšuje aj libido a zvyšuje potenciu.
- Ginkgo biloba. Ginkgo zvyšuje krvný obeh v prostate, cievy penisu a používa sa na liečbu periférnej vaskulárnej insuficiencie a erektilnej dysfunkcie.
- Epimedium (Kórejská Goryanka, šípová hlava Goryanka). Používa sa na zlepšenie funkčnej schopnosti orgánov mužského reprodukčného systému vrátane normalizácie ukazovateľov spermií. Trávnatá trvalka z čeľade Barberisovy je predpísaná ako sexlotonika v tradičnej čínskej medicíne, zvyšuje sexuálnu aktivitu a stimuluje syntézu testosterónu. Existuje dôkaz, že rastlina pomáha eliminovať toxíny z tela, má mierny sedatívny účinok a vedie k normálnemu krvnému tlaku..
Rastlina nie je vhodná pre mužov trpiacich chorobami štítnej žľazy.
- Gotu Kola (Centella Asiatic). Centella Asiatica používajú herbalisti, ktorí zvyšujú dlhovekosť, vytrvalosť, posilňujú imunitný systém, normalizujú cievny tonus a zlepšujú spermatogenézu. Zvýšený prietok krvi do panvových orgánov stimuluje úplnú erekciu, postačujúcu pre normálny pohlavný styk.
- Tribullus terresers (Pichlavý vinič, plazivý tribulus). Pichľavý vinič sa používa od dávnych čias na zvýšenie mužskej moci a zvýšenie sexuálnej túžby. Rastlina stimuluje produkciu mužských pohlavných hormónov, čo pozitívne ovplyvňuje účinnosť.
- Serena Creepingová (Tak Palmetto, trpasličí dlaň, Serenoa repens). Serena plazivá prispieva k zdraviu prostaty a bráni rastu nefunkčného tkaniva. Pri dlhodobom používaní znižuje prejavy obštrukcie dolných močových ciest, čo je obzvlášť dôležité pre mužov trpiacich benígnou prostatickou hyperpláziou..
Treba poznamenať, že bylinné čaje nemajú okamžitý účinok, ale samozrejme je možné dosiahnuť pozitívny výsledok..
Ako dosiahnuť maximálny účinok rastlín na zvýšenie potencie
Zložky na prípravu rastlinných liekov lepšie kúpiť v lekárni, pretože droga, vrátane cestných bylín, "obohatí" telo ťažkými kovovými soľami a obsah prospešných vitamínov a minerálov bude minimálny. Škody spôsobené touto terapiou prevýšia prínosy..
Nemali by ste variť odvar z mnohých komponentov, Nie je známe, ako vzájomne vzájomne pôsobia odlišné látky..
S rastúcim potenciálom ľudských metód je potrebný spoľahlivý prístup: na internete existuje množstvo odporúčaní, ktorých účinnosť je sporná.
Nikdy nepoužívajte jedovaté rastliny., Takže napríklad tinktúra húb má negatívny potencujúci účinok na pečeň. Pre niektorých pacientov spôsob liečby nepovedie k smrteľným následkom, ale niektorí pacienti môžu po niekoľkých dňoch liečby vyvinúť zlyhanie pečene..
Je dôležitéNezabudnite získať podporu lekára.
Všetky odvarky bylín boli odobraté na chudom žalúdku, 30-40 minút pred jedlom alebo 1,5 hodiny po jedle.
Recepty ľudových prostriedkov na zlepšenie účinnosti
Med, citrón a aloe
5 listov "dospelého" rezu aloe, opláchnite a vložte do chladničky na 12 hodín. Vyberajte, nakrájajte na kašu a stlačte šťavu. Pridajte šťavu z 3 veľkých citrónov a 150 g medu. Zmiešajte drevenou tyčinkou, vložte do sklenenej misky a vložte do chladničky. Vezmite 1 polievkovú lyžičku 3 krát denne na prázdny žalúdok, trvanie - 15 dní.
kontraindikácie - cukrovka, zvýšená kyslosť žalúdka, peptický vred a alergie na niektorú zo zložiek.
Zeleninová šťava "Mužská sila"
3-4 stredne zrelé paradajky, 1 strúčik cesnaku, 30 g petržlenu, zeleru, koriandru a bazalky v mixéri na homogénnu hmotu. Opláchnite dôkladne tečúcou vodou. Pridajte štipku čiernej a bielej papriky, niekoľko kvapiek citróna, trochu morskej soli.
Vezmite si raz denne túto čerstvú šťavu ako odpolednú občerstvenie alebo namiesto večere, ak je potrebné znížiť hmotnosť.
kontraindikácie - erozívne ochorenia gastrointestinálneho traktu, chronická gastritída, pankreatitída v akútnom štádiu, praskliny a hemoroidy v akútnom období.
Tinktura ženšenu
Rozdrviť koreň ženšenu, nalejte 50 g vodky alebo liehového liehu v množstve 250 ml. Je lepšie použiť fľašu tmavého skla..
Trvať 21-28 dní, príležitostne triasť.
Vezmite 15 kvapiek na prázdny žalúdok 3 krát denne, trvanie - 30 dní.
Môžete variť odvar, ale jeho účinnosť je menšia.
kontraindikácie: hypertenzia (vysoký krvný tlak), duševné poruchy, nespavosť (nezahŕňa večerné recepcie).
Odvar z Hypericum a Ivan Tea
1 polievková lyžica surovín nalijeme 250 ml vody a dusíme na nízkej teplote
7-10 minút. Infúzia prebieha 2 hodiny, napätie sa doplní 300 ml vriacou vodou. Vezmite 100 ml 3 krát denne.
Môžete pridať niekoľko listov ryže a maliny.
Doplnok na zlepšenie celkového tónu
Tento recept možno nájsť v jednej alebo druhej forme a posilniť imunitný systém a zlepšiť spermatogenézu pri neplodnosti a obnoviť erektilnú funkciu. To je odôvodnené, obsahuje iba tie najužitočnejšie zložky. Okrem toho má výživový doplnok nielen systémový biologicky aktívny účinok, ale aj nádhernú chuť..
Akékoľvek matice (len 200 mg), sušené marhule, hrozienka, slivky (každá 100 mg), pridajte med (300 mg) a šťavu z jedného citrónu, dôkladne premiešajte.
Vezmite 1 lyžicu 3 krát denne, 14 dní.
kontraindikácie - diabetes, obezita, kyslosť žalúdka.
Prostriedok na zlepšenie potencie u človeka
1 šálka surových tekvicových semien so šupkou rozdrvenou v mlynčeku na kávu, zmiešajte s približne rovnakým množstvom medu, vložte do chladného miesta.
Vezmite 1 lyžičku na prázdny žalúdok a vypite 100 ml teplého mlieka.
Diéta na zvýšenie potencie
Spolu so všetkými prostriedkami pre správne fungovanie reprodukčného systému je výživa mimoriadne dôležitá, obsahuje optimálne množstvo živín, vitamínov a minerálov..
proteín. Čistý proteín je jednou z živín, ktoré musia byť prítomné v strave, aby sa zlepšila účinnosť. Pomáha posilniť imunitný systém, ktorý chráni reprodukčné orgány pred ochoreniami a napomáha obnoveniu tkaniva počas zápalu prostaty..
Na druhej strane tučné mäso a spracované bielkoviny pomáhajú znížiť hladinu testosterónu v tele.. Preto je dobré zahrnúť do svojej stravy alternatívne zdroje bielkovinových produktov:
- tofu,
- šošovka,
- fazuľa,
- kuracie kura,
- ryby,
- odstredené mlieko, kefír, tvaroh, syr, kyslá smotana.
Absolútne odmietajú živočíšne bielkoviny.
Potraviny bohaté na selen. Podľa výskumníkov potraviny bohaté na selén prispievajú k posilneniu účinnosti a zlepšujú reprodukčnú funkciu. Selén aktivuje seleoproteín V, ktorý je dôležitý pre vysoko kvalitnú spermatogenézu.
Je dôležitéKrevety a morské plody, brazílske a vlašské orechy, hnedá ryža, ako aj bravčové mäso, chudé ryby a kurčatá sú dobrým zdrojom tohto prvku..
Celé zrná. Ak chcete získať dostatok energie, je dôležité zahrnúť do stravy celé zrná. Vysoké hladiny minerálov, vitamínov, bielkovín a vlákniny v celých zrnách pomôžu dosiahnuť požadované výsledky. Otruby, hnedá ryža, ovos, jačmeň, pohánka - príklady celozrnných výrobkov, známe "dobré" sacharidy.
Na druhej strane odborníci odporúčajú, aby sa zdržiavali od rafinovaných zŕn (biela ryža a non-durum cestoviny), ktoré znižujú prietok krvi do penisu a zvyšujú hladinu cukru v krvi. Ak chcete získať maximálny úžitok, nemôžete variť obilniny, ale naliať kefír, horúcu vodu alebo odstredené mlieko cez noc, to ušetrí vitamíny a minerály.
Ovocie a zelenina. Nie je nič lepšie a zdravšie ako čerstvé a sezónne ovocie a zelenina. Sú mimoriadne bohaté na vitamíny, vlákna, minerály a antioxidanty, ktoré posilňujú imunitný systém, zlepšujú krvný obeh, ako aj erektilnú funkciu.
Všetky druhy ovocia a zeleniny sú prospešné. Banány sú osobitne odporúčané, pretože sa vyznačujú vysokými hladinami draslíka..
Omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny sú potrebné na vyriešenie viacerých problémov. Je známe, že znižujú hladinu triglyceridov v krvi, čo pomáha mužskému reprodukčnému systému správne fungovať.. Niektoré potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo omega-3 mastných kyselín, sú:
- ľanového a repkového oleja;
- vajec;
- sójové bôby;
- vlašské orechy;
- ryby: losos, sleď, sardinky, makrela a tuniak.
Doplnky na zvýšenie potencie
Nie každý človek je z rôznych dôvodov pripravený dodržiavať recepty tradičnej medicíny. V tomto prípade môžete zvážiť otázku doplnkov stravy. V medzinárodných klinických štúdiách nie je preukázaná účinnosť rastlinných liekov, existujú však niektoré štúdie preukazujúce pozitívny účinok doplnkov stravy na účinnosť.
Komplexný mechanizmus účinku rastlinných prípravkov je ťažké podrobne študovať, pretože sa skladá z mnohých zložiek. Vzhľadom na túto skutočnosť je väčšina bylinných prípravkov na svete registrovaná ako potravinové doplnky stravy..
Zároveň sa stravné doplnky na zlepšenie účinnosti nemenia v demokratickej cene, čo súvisí so sieťovým marketingom a potrebou reklamných nákladov..
Venujte pozornosťBiologicky aktívne látky nie sú zahrnuté v klinických pokynoch, čo znamená, že lekár nemá právo predpisovať dietetické doplnky oficiálne, ale s úplnou informáciou a dobrovoľným súhlasom pacienta je možné.
Uvádzame populárne doplnky na zvýšenie potencie:
- Zlatý kôň;
- Tongat Ali Platinum;
- Parita Evalar;
- Červený koreň;
- Yarsa Gumba;
- Sealeks a pr.
Nie všetky a nie vždy vyššie uvedené nástroje môžu byť užitočné..
A ak sa stále rozhodnete zvýšiť účinnosť pomocou aditív, malo by byť zrejmé, že okamžitý výsledok (napríklad pri užívaní Viagra a jeho analógov) nebude.
Odporúčame vám čítať: Výživové doplnky pre mužov na zvýšenie potencie a testosterónu: ako efektívne a bezpečné sú?
Ak v porovnaní s vlastnou liečbou nedôjde k zlepšeniu v priebehu 2-3 týždňov, musíte absolvovať komplexnú laboratórnu a inštrumentálnu skúšku..
Mišina Victoria, urolog, lekár