Obsah článku:
- Čo môžete jesť s ischémiou?
- Čo nemôže jesť s ischémiou?
- Liečba ischémie ľudových liekov
Potrava s ischémiou zohráva veľkú úlohu. O tom, do akej miery pacientova diéta spĺňa odporúčania lekára, jeho pohoda závisí vo veľkej miere..
Ischémia je nedostatok pri dodávaní krvi do rôznych orgánov. V dôsledku prerušenia dodávky krvi nedostávajú dostatok kyslíka na normálnu činnosť..
Táto podmienka vzniká najmä v dôsledku pravidelných a častých poklesov krvného tlaku. A tiež kvôli zlyhaniu srdca. Príčinou ischémie môžu byť kŕče jednotlivých tepien. Závažné straty krvi a patológia obehového systému vrátane trombózy, embólie, aterosklerózy. Medzi faktory vedúce k výskytu ischémie, nazývanej obezita. A mechanické stláčanie tepien nádorovým tkanivom, ktoré sa vyvíja mimo ciev.
Známky ischémie
Ischémia môže byť podozrenie z niekoľkých príznakov:
bolesti v blízkosti srdca - bodavé, horiace, utláčajúce; bolesť v oblasti krku, spodnej čeľuste, chrbta alebo žalúdka, ramena a ramena (vľavo);
bolesti hlavy - časté, dlhé a silné;
diferenčný krvný tlak;
nedostatok dýchacieho vzduchu;
necitlivosť ramien a nôh;
zvýšené potenie;
neustále pocit nevoľnosti;
dýchavičnosť;
nepozornosť;
"prílivy" a "odliv" (náhle osoba vrhá do tepla, potom do studenej);
zvýšený krvný tlak;
vysoký cholesterol a cukor;
opuch.
Druhy chorôb
Ischémia sa môže vyskytnúť po tom, ako človek zažil bolesť, zmrazil sa alebo utrpel hormonálne zlyhanie. Tento typ ochorenia sa nazýva predĺžená ischémia..
Príčinou ischémie je prechodný zápal, ktorý spôsobuje upchatie tepny krvnou zrazeninou, stláčanie cievy nádorom, určitý cudzí predmet a tvorbu jazvy vedľa cievy.
Nasledujúce typy ischémie sú rozlíšené:
Srdcová ischémia a ischémia centrálneho nervového systému - najbežnejší typ patológie.
Cerebrálna ischémia, ako aj ischémia rúk a nôh.
Ischémia čreva, ktorá vyvoláva jednobunkové baktérie alebo červy: môžu zablokovať kanál na prechod krvi cez cievy čreva.
Čo môžete jesť s ischémiou?
Hlavným pravidlom zdravej výživy pre túto chorobu je, že strava by nemala zahŕňať nasýtené tuky, alebo by malo byť len veľmi málo z nich..
Je dobré jesť nízkotučné mliečne výrobky:
mlieko,
Tvarohový syr a kefír,
jogurt,
syr.
Vhodné chudé mäso:
Kuracie mäso,
moriak,
Králikové mäso,
teľacie,
hra.
Kashi od:
Rees,
pohánka,
proso.
Zahrnúť aj do stravy:
Vajcia môžu byť, ale maximálne tri kusy za týždeň.
Dobré morské plody a ryby. Ale to všetko by malo byť nesladené a lepšie naparované. Obzvlášť užitočná je morská kel..
Varenie polievky je lepšie zo zeleniny, a nie smažte prísady.
Chlieb je lepšie vybrať pečené včera, je to lepšie - z hrubej múky.
Sladkosti najlepšie bez cukru. Namiesto toho je lepšie používať náhradu - aspartám. Môžete jesť vlašské orechy a mandle. Pite čaj a káva bez kofeínu, minerálna voda, kompót, bylinné čaje. Zelenina a ovocie sú tiež vítané..
Pokiaľ ide o korenie, môžu byť použité, ale s mierou. Je povolený ocot, petržlen a zeler, ako aj:
horčica
chren,
kôpor,
Cesnak,
cibuľa.
Čo nemôže jesť s ischémiou?
Je potrebné minimalizovať spotrebu:
pečene a obličiek,
slanina,
rastlinný olej,
chlieb z pšeničnej múky,
hovädzieho mäsa a mäsa z neho,
margarín,
vyprážané zemiaky,
ovocie v cukre,
orechy (drevo),
mušle a krevety, rovnako ako škeble,
sušienky a margarínové koláče,
tučné občerstvenie,
bohaté polievky,
med,
arašidov a masla z neho,
ibištek,
marmeláda,
mäsa a rybej paštiky,
sójová omáčka.
To všetko zvyšuje hladinu cholesterolu a vyvoláva tvorbu cholesterolových plakov..
Je lepšie úplne opustiť produkty, ako sú:
kondenzované mlieko,
kokosový olej,
mastné mlieko,
tvaroh,
kyslá smotana,
jogurt a syr,
solené ryby,
kačacie a husacie mäso,
klobásy a klobásy,
paštéty,
čipy,
hranolky,
zmrzlina,
Írska káva,
ryba trieť,
rôzne rýchle občerstvenie,
kostičky bujónu,
čokoláda,
krémy,
karamel a majonéza.
Liečba ischémie ľudových liekov
Ako ľudové recepty na túto chorobu sa ponúka množstvo odvarov:
Napríklad 60 gramov dubovej kôry (vopred drvená) sa naleje s ohriatym vodom v objeme pol litra. A varíme desať až dvanásť minút. Keď sa vývar ochladí trochu, pripraví sa kompresia, ktorá sa aplikuje na oblasť srdca po dobu 15 minút. Pravidelnosť - tri až päťkrát denne.
Ak existuje ischémia oka, tradičná medicína odporúča piť mrkvovú šťavu, len stlačiť. Ak nemôžete vyrábať džús, môžete jesť viac surovej mrkvy.
Ischémii rúk a nôh sa ošetrí horčicou. Jej suché zrná (tridsať až štyridsať gramov) naliať 2 litre teplej vody a miesiť. Ak bolesť nohy, urobte kúpele na nohy. Ak sú ruky - stlačené. Oba, a ďalšie - za 20 minút.
Srdcová ischémia "strach" z odvaru mäty. Rozdrvené suché listy nalejeme do termosky a nalejeme vriacou vodou (1 l). Nechajte päť hodiny. Pijte pohár niekoľkokrát denne. Môžete si vyrobiť čaj s niekoľkými bobuľami z rakytníka a živočícha.
Pre cerebrálnu ischémiu sa používa hloh. Polovica vody (horúceho) sa naleje do misky s 200 g sušených bobúľ a nechá sa dve až tri hodiny. Tento objem sa počíta v deň, trochu piť.
Pre všetky typy ischémie sa používa adonisová bylina. Dve alebo tri polievkové lyžice nalejte 400 ml vriacej vody a trvajú 30 minút. Je podávaná dvakrát denne - dvadsať minút pred jedlom ráno a večer.