Poraďte sa o dojčenie / pediatrie

Nepohodlie, únava, bolesť v oblasti hrudníka alebo chrbta sú príznaky porušenia techniky dojčenia vo všeobecnosti a nevhodného držania tela na kŕmenie. Mladé matky nevedomky nepripisujú veľkú dôležitosť druhému, ale márne. V podmienkach modernej medicíny, keď lekári odmietajú metódu "režimu" a trvajú na dopyte, správna organizácia procesu je mimoriadne dôležitá..

Kŕmenie postojov: prečo je také dôležité vedieť o nich

Pred niekoľkými desaťročiami, keď mladé matky praktizovali kŕmenie "hodín", im bola ponúknutá jediná správna póza: žena sedela na posteli a držala vysokú stoličku pod nohami. Lekári tvrdili, že v takejto situácii bol tok mlieka lepší, čo znížilo riziko vzniku kongestívnych procesov v prsníku..

Napriek tomu, že takáto pozícia nie je najvhodnejšia pre ženské telo vyčerpané tehotenstvom a pôrodom, bolo to veľmi populárne. Koniec koncov, doba kŕmenia bola tiež regulovaná a neprekročila 15-20 minút, vďaka čomu sa matka prakticky nestala unavená.

Tento prístup k kŕmeniu sa dnes považuje za neúčinný. Pediatri ju nahradili krmivom na požiadanie a uviedli, že vývoj laktostázy v tomto prípade neohrozuje matku, ak:

časté aplikácie;
pravidelne mení hrudník a držanie tela na kŕmenie;
poskytuje voľné umiestnenie prsníka, ktoré ju nepodporuje v čase nasýtenia drobky.

Je dôležité! Pri výbere pózu na kŕmenie je potrebné zamerať sa iba na svoje pocity. Žena, ako dieťa, by mala byť pohodlná a pohodlná, potom proces prinesie obrovské potešenie obom.

Množstvo postáv vám tiež umožňuje varovať niekoľko popôrodných problémov naraz, a to:

Zbavte sa chronickej únavy. Fetálne ložisko, doručenie, ako aj následná starostlivosť o dieťa, spolu s neustálym nedostatkom spánku - to je obrovský stres pre telo. V prvých dňoch sa s ňou úspešne vyrovná kvôli zvýšenej produkcii endorfínov. V priebehu času, keď sa hormonálne pozadia stabilizujú, ich syntéza spomaľuje a účinky bezesných nocí sa čoraz viac prejavujú. Zbavte sa im pomáha dokončiť spánok. Najjednoduchší spôsob, ako ho usporiadať pri dojčení na požiadanie. Počas obdobia kŕmenia matka môže s dieťaťom spať a získať tak silu.
Zjavenie bolesti. Cisársky rez, rovnako ako prirodzený pôrod, ukončenie epiziotómie alebo disekcia perinea, odtlačok na životný štýl mladé matky. Je zakázané sedieť alebo nakladať žalúdok. V takýchto podmienkach šetrí kompetentnú voľbu pórov na kŕmenie, v ktorom nielen spočíva, ale aj sa zotavuje.
Vývoj laktostázy. Zvyk používať jedinú vhodnú polohu na kŕmenie pre mnohé ženy končí stagnáciou mlieka, ktorá je sprevádzaná bolesťou a horúčkou. Častá zmena postoja pomáha vyhnúť sa, vďaka ktorej sú všetky časti prsníka dobre uvoľnené..

Venujte pozornosť! V prípade laktostázy, ktorá sa prejavuje prítomnosťou tesnení v hrudníku, má byť kŕmenie usporiadané tak, aby bradená dieťa v procese smerovala k tesneniu. Takto sa rýchlejšie vyrieši..

výcvik

Úspešnosť procesu je v správnej organizácii. Aby sa predišlo vzniku pocitu nepríjemnosti, je vhodné pripraviť vankúše, ktoré boli použité počas tehotenstva. Mali by byť obkolesené tak, aby sa cítili čo najľahšie v momentoch osamelosti..

Je tiež dôležité odstrániť dráždivé alebo rušivé faktory, napríklad uzavretím v samostatnej miestnosti s dieťaťom. Náhle záchvaty smädu alebo hlada nemožno ignorovať, ak na dosah dosku položíte tanier s ľahkým občerstvením alebo pohárom vody..

Kŕmne polohy: hlavné typy

Existuje množstvo postojov na kŕmenie, zatiaľ čo všetky sú rozdelené do troch typov podľa spôsobu, akým sú organizované:

ležať;
sedenia;
stojaceho.

Ležiaca pozícia

Jedná sa o najpohodlnejšie spôsoby kŕmenia, pri ktorých môže matka plne relaxovať. Najčastejšie sa používajú v prvých týždňoch života dieťaťa, keď dlho a dlho nasáva prsia. Môžete ležať na posteli alebo na gauči. Zatiaľ je výhodná prvá možnosť, pretože eliminuje riziko pádu a modrín..

Kŕmenie na boku

Ideálna poloha pre ženy po cisárskom úseku. Jeho výhodou je vylúčenie akéhokoľvek tlaku na liečivý žalúdok a v dôsledku toho sľub rýchleho zotavenia. Túto pozíciu môžete používať nielen počas dňa, ale aj v noci bez prerušenia dobrého odpočinku..

Dosť na to:

ležať na vašej strane, nie spočíva na lakte (pre pohodlie, je lepšie položiť nízky vankúš pod hlavu);
dajte dieťa blízko bradavky a uistite sa, že jeho hlava je mierne obrátená;
vložte bradavku do úst dieťaťa a držte ju pod lopatkami.

Je dôležité! Organizovaním nočných kŕmení týmto spôsobom stojí za to postarať sa pred vankúšom, ktorý držia zadnú časť dieťaťa, keď mama zaspáva.

Po ruke

Takáto pozícia je východiskom pre ženu, ktorá má veľmi malé dieťa, a jednoducho nedokáže dosiahnuť bradavku pri kŕmení na jej boku.. Aby mu pomohla, môže sa matka oprieť o lakeť alebo sa pohybovať dopredu, zatiaľ čo dlhé kŕmenie v tejto polohe končí únikmi končatín a bolesti chrbta..

Ak sa im chcete vyhnúť, stačí:

ležte na svojej strane s rukou;
dajte dieťa na predlaktie a držte ho pod osla;
na druhej strane do hrudníka.

Venujte pozornosť! V tejto polohe môžete položiť nízky vankúš pod hlavu tak, aby vaše ramená zostali na lôžku. Potom nebude mať krk bolesť. Okrem toho je ideálny pre ženy, ktoré často majú stagnáciu v laterálnom laloku prsníka..

Ďalšou možnosťou pre túto pózu je použitie vankúša namiesto vlastnej ruky. Najdôležitejšie je, aby ste čo najbližšie k svojmu telu, potom proces prinesie radosť matke aj dieťaťu.

Pose na kŕmenie "Jack"

Táto metóda je určená pre matky, ktoré majú tesnenie v hornej časti hrudníka, hoci sa môžu použiť aj na zabránenie laktosystému..

Ak to chcete urobiť:

ležať na boku vankúša, s lakťom za hlavou (správnosť organizácie môže byť skontrolovaná polohou vankúša - mala by byť v podpazuší);
vedľa toho položil dieťa na jeho boku tak, že jeho nohy smerovali na opačnú stranu matky;
so svojou voľnou rukou položte prsnú žľazu do úst, držte zadnú časť lopatky.

previs

Táto poloha pomáha zlepšiť odtok mlieka, pretože zahŕňa previs prsníka nad ústami dieťaťa.. Často sa používa pri hypolakcii na zvýšenie produkcie mlieka. Okrem toho je ideálny pre "lenivé" deti, ktoré sa zvyknú jesť z fľaše, kde nepotrebujú potravu..

Na usporiadanie kŕmenia je potrebné:

ležte na svojej strane, zdvihnite sa na lakeť;
v blízkosti dieťaťa na boku, brucho do žalúdka;
pomôžte mu chytiť hruď jeho voľnou rukou.

So všetkými svojimi výhodami má táto pozícia významnú nevýhodu: lakť, na ktorom spočíva žena, sa rýchlo stáva znecitliveným, a preto sa odporúča uchýliť sa k jej použitiu v extrémnych prípadoch..

Sedenie kŕmenie

Takéto miesta na kŕmenie sú čo najúčinnejšie. S ich pomocou môžete organizovať kŕmenie na klinike, na návštevu alebo doma, napríklad ak po saturácii je potrebné dieťa presunúť do postieľky.

Venujte pozornosť! Mnoho žien tvrdí, že je najlepšie nakŕmiť dieťa sediace na hojdacom kresle. Týmto spôsobom sa môžete nielen oddýchnuť, ale aj vydržať.

kolíska

Tradičné držanie tela, ktoré zahŕňa držanie drobkov v mojej matke. To je považované za najpohodlnejšie pre neho, pretože mu umožňuje prijať pozíciu, v ktorej bol v lone.

Pre svoju organizáciu stačí:

vhodné sedieť na pohovke;
vziať dieťa do náručia, takže jeho hlava leží na lakte;
stlačiť jeho brucho, drží svoju voľnú ruku na osla;
položil mu hruď do úst.

Je dôležité! Pre pohodlie oboch môžete držať drobky na hlave. Rovnako dôležité je zabezpečiť, aby sa sama bola trochu vrátená a jeho ústa boli tesne pod bradavkou. To mu umožní plne jesť bez komplikovania dýchania..

V prípade bolesti chrbta sa žena musí oprieť o chrbát pohovky alebo zmeniť pozíciu.

Zadná detská postieľka

Ide o ideálnu voľbu pre deti, ktoré nevedia dobre brať bradavky.. V tejto polohe je hlava pevná, vďaka ktorej sú ústa v tesnej blízkosti prsnej žľazy..

Mama potrebuje:

sedieť na pohovke s vankúšom na kolenách;
vziať dieťa s vašou pravou rukou, podporujúc palmu pod hlavou;
nakŕmiť ľavé prsia, voľnú ruku vložiť do úst.

V tejto polohe môže byť ruka ležať na vankúš, kŕmenie je pohodlné. Ak sa vaša končatina stane znecitlivená, mali by ste zmeniť svoju ruku..

Pose pre kŕmenie dieťaťa "Z pod paží"

Veľmi málo ľudí používa túto pozíciu, aj keď pre pohodlie nie je nižšia ako kolíska, ale môže byť použitá aj po cisárskom rezu.

Ak to chcete zorganizovať, potrebujete:

pohodlne si sadnúť, položiť vankúš pod chrbát a vankúš vedľa prsníka, ktorý je naplánovaný na kŕmenie;
na vrchu vankúša položte brucho dieťaťa na jeho bok, postavte nohy za chrbát a držte hlavu dlaňou ruky a jeho zadok s lakťom;
keď je hlava na úrovni bradavky, je čas vložiť posledný do úst.

Venujte pozornosť! Táto póza by mala byť vybraná mamičky hyperaktívne deti, ktoré sa krútia, čím komplikujú proces kŕmenia.

Na vašom kole

Pozícia pre staršie deti, ktoré sa učia dokonca samostatne, keď mája sedí na pohovke. Po pol roka môže dieťa sedieť tvárou v tvár a položiť nohy za chrbtom. Dojčatá ju milujú nielen kvôli jednoduchosti, ale aj kvôli možnosti nadviazať očný kontakt so svojou matkou v takých chvíľach..

Stála pozícia

Pomáhajú ženám, ktoré potrebujú skrotiť dieťa alebo robiť domáce práce..

Nemoc pohybu

Póza je ako kolíska, ale zároveň:

matka stojí s dieťaťom v náručí a položí hlavu na ohyb v lakte;
musíte sa uistiť, že jeho brucho je v kontakte so žalúdkom;
voľná ruka, aby vám dala hrudník.

Je dôležité! Malé deti môžu byť držané jednou rukou a tie staršie - nevyhnutne dve.

Na stehne

Je určený pre deti trpiace neustálym regurgitáciou.. Jeho výhodou je - vo vertikálnom usporiadaní drobky, aby jedol bez prehltnutia vzduchu..

Na jej implementáciu potrebujete:

položte nohu ohnutú na koleno na oporu;
vziať dieťa do náručia;
nastavil jeho zadok na stehno, pričom držal ruku v úrovni mierne pod bradavkou;
pomôžte mu zachytiť ho.

Takáto pozícia je tiež spásou počas nadmernej expozície, keď mlieko silne vyleje a dieťa sa doslova tlmí..

V popruhu

Táto pozícia umožňuje uskutočňovať kŕmenie na prechádzke alebo na klinike, a to najmä preto, že blízkosť dieťaťa k bradavke neprechádza bez povšimnutia.. Hlavnou vecou je zaistiť správne zachytenie..

Voľba držania tela na kŕmenie je čisto individuálna záležitosť, ale musí byť zodpovedne riešená. Navyše umožňuje matke nielen uľahčovať každodennú prácu a prestávku v prestávkach, ale aj zabrániť vzniku laktosy.

Chumáčko Olga, pediatr