Rakytník je ker, ktorý rastie takmer všade. Mnohí z nás milujú džem z jeho žltých bobúľ, väčšina z nich počula a presne vedel o prospešných vlastnostiach rakytníka. Len málo ľudí však podozrieva, že použitie tejto rastliny nie je len v bobuľových plodoch - ako listy, tak aj kôra krov majú liečivé vlastnosti. Dokonca aj v starovekom Grécku, odvar od stoniek rakytníka napojil kone - dal ich kožu a hriva lesk.
Chemické zloženie rakytníka
Ak chcete podrobnejšie porozumieť chemickému zloženiu rakytníka, musíte zvážiť všetky jeho časti..
jarabiny
Nutričná hodnota 100 g bobuľovitých plodov:
- Obsah kalórií: 82 kcal
- Proteín: 1,2 g
- Tuk: 5,4 g
- Sacharidy: 5,7 gr
Zobraziť celý zoznam
- Diétne vlákno: 2 g
- Organické kyseliny: 2 gramy
- Voda: 83 g
- Mono - a disacharidy: 5,7 gr
- Popol: 0,7 gr
- Nasýtené mastné kyseliny: 2,2 g
Makro prvky:
- Vápnik: 22 mg
- Horčík: 30 mg
- Sodík: 4 mg
- Draslík: 193 mg
- Fosfor: 9 mg
vitamíny:
- Vitamín PP: 0,4 mg
- Betakarotén: 1,5 mg
- Vitamín A (ER): 250 mcg
- Vitamín B1 (tiamín): 0,03 mg
- Vitamín B2 (riboflavín): 0,05 mg
- Vitamín B5 (pantoténový): 0,2 mg
- Vitamín B6 (pyridoxín): 0,8 mg
- Vitamín B9 (listový): 9 mikrogramov
- Vitamín C: 200 mg
- Vitamín E (TE): 5 mg
- Vitamín H (biotín): 3,3 mikrogramov
- Vitamín PP (ekvivalent niacínu): 0,5 mg
Stopové prvky:
- Železo: 1,4 mg
Bobule obsahujú veľké množstvo vitamínov E, P, K, B1, B2. Navyše malé, mierne "chrumkavé" ovocie tohto keru sa skladá z flavonoidov, kumarínov, fruktózy, rôznych kyselín (citrónovej, jablčnej, vínnej a kávy). Tieto miniatúrne bobule a minerály nie sú zbavené - sodík, stroncium, horčík, mangán, nikel, draslík a iné robia výrobok nevyhnutný na prevenciu a liečbu mnohých ochorení.
kôra
Niekto volá kebok morský, niekto - strom, to nevadí. Kôra tejto rastliny má nemenej úžasné zloženie ako bobule. A najdôležitejšou vecou, ktorá vyniká, je serotonín. Táto látka nielen priaznivo ovplyvňuje činnosť centrálneho nervového systému, ale tiež inhibuje rast malígnych nádorov..
olistenie
Zdá sa, že nevysvetliteľná rastlina má jedinečné vlastnosti svojich letákov - sú tak bohaté na kyseliny, ktoré v správnom používaní skutočne naplnia dennú dávku týchto látok v tele. Listy obsahujú kyselinu askorbovú, ursulovú a oleanolovú..
Rakytník - rastlinné výhody
Rakytník je oficiálne uznaný ako rastlina s liečivými vlastnosťami. Navyše, tradičná medicína a ľudová medicína používajú na prípravu liekov všetky časti tohto krovu.. Ak hovoríme o konkrétnych výhodách rakytníka, je to nasledovné:
- Rastliny rakytníka podporujú hojenie rán, zrýchľujú regeneračné procesy v koži;
- pravidelná konzumácia ovocia iba na jedlo (bez akejkoľvek špecifickej liečby) pomáha posilňovať steny krvných ciev, zlepšovať metabolické procesy a má antioxidačný účinok;
- kôra zastúpenej rastliny má protinádorový účinok - môže sa použiť na liečbu rôznych ochorení kĺbov, kože;
- bobule sa aktívne používajú pri liečbe žalúdočných vredov / dvanástnikového vredu;
- Príprava odvaru plodov krov môže byť v krátkom čase, aby sa zbavili patologických procesov v ústnej dutine - napríklad zo stomatitídy alebo zápalu ďasien;
- anémia a vyčerpanie tela všeobecne znamenajú povinné zaradenie bobuľovitých plodov do stravy;
- použitie odvaru z kôry keja pomôže normalizovať psycho-emocionálne zázemie, zabrániť vzniku depresie;
- kôra je široko používaná v ľudovej medicíne na liečbu malígnych nádorov - jej jedinečné zloženie môže inhibovať progresiu ochorenia.
Nezanedbateľne stojí za zmienku rakytníkový olej, ktorý sa získava lisovaním plodov kroviny. Navyše olej obsahuje nielen kožu a buničinu, ale aj kosti! Obsahujú ešte viac oleja - výrobcovia takéhoto cenného lieku už dokázali.. Čo môže olej rakytníka:
Urýchľte hojenie akýchkoľvek povrchov rany na pokožke - od jednoduchých škrabancov až po rozsiahle popáleniny.- Má priaznivý účinok na ožarovanie pokožky..
- Zintenzívnite proces hojenia trofických vredov.
- Liečte rôzne poranenia rohovky, konjunktivitída a popáleniny očí.
- Pomáha riešiť problém vypadávanie vlasov a nedostatok rastu.
- Aplikáciou inhalovaného oleja z rajčiaka v liečbe chorôb z povolania dýchacích ciest sa dosiahnu obrovské výsledky - procesy obnovy a obnovy sú doslova rýchle..
Urýchľte hojenie akýchkoľvek povrchov rany na pokožke - od jednoduchých škrabancov až po rozsiahle popáleniny.Nezabudnite, že vitamín E je v plodoch prezentovaného rastliny - v jeho absencii / nedostatku v tele nemožno dúfať na dlhý život, dlhú aktivitu (a sexuálnu a len životne dôležitú) a iba riziko potratu alebo abnormalít vo vývoji plodu počas tehotenstva a vôbec sa stáva extrémne vysoká. Aby ste sa zbavili hrôzy týchto stavov, stačí 2 - 4 čajové lyžičky rakytníka denne 2-3 mesiace. A tieto kurzy by mali dostať aspoň 2 za rok..
Rastlinný olej sa používa aj v gynekológii - úspešne liečia krčná erózia vložením tampónov nasiaknutých týmto liekom do vagíny. Prirodzene, pred použitím tejto metódy liečby erózie musíte získať povolenie od svojho lekára - v každom prípade by sa mal dodržať princíp "neškodí".
Je veľmi užitočné používať bobule zastúpenej rastliny vo veku nad 50 rokov - slúži ako prevencia aterosklerózy, tvorby krvných zrazenín v cievach, zlepšuje pamäť a mozgový obeh.
Rakytník - škody alebo špekulácie skeptikov
Každý výrobok môže byť mimoriadne užitočný a zároveň škodlivý. Predpokladá sa, že rakytník má mimoriadne prospešné vlastnosti, ale v skutočnosti sa veci líšia.. Kto by mal odovzdať prezentovaný produkt:
osoby s precitlivenosťou a / alebo intoleranciou na túto konkrétnu rastlinu alebo látky obsiahnuté v jej zložení;- pri diagnostike gastritídy so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy;
- ktorí majú v anamnéze duodenálny vred / žalúdočný vred;
- pri urolitiáze s tvorbou uretových kameňov.
osoby s precitlivenosťou a / alebo intoleranciou na túto konkrétnu rastlinu alebo látky obsiahnuté v jej zložení;Rakytník je úžasná rastlina: rastie takmer vo všetkých klimatických zónach, má liečebné vlastnosti bez ohľadu na kultúru, môže byť použitá nielen v medicíne, ale aj vo varení - slabé alkoholické nápoje, omáčky, koláče a dokonca aj sladkosti sú dobre vnímané podľa vkusu.