Bylinkový čaj je vynikajúci prostriedok proti kašľu a bronchitíde. Ohreje, upokojuje nervy a je najčastejšie bezpečný aj pre deti. Takýto nápoj je ľahko vyrobiteľný a jeho zvyšky môžu byť bezpečne uskladnené v chladničke..
Foto: Depositphotos.com. Pridal: alexraths.
Pri bylinkovom čaji používajte čerstvé alebo sušené bylinky. Oni sú varené vriacou vodou alebo (výhodnejšou možnosťou) varte 5 minút, potom znížte teplotu a variť ešte viac. Ďalej musíte ochladiť čaj a nechať ho ochutnať trochu sladšie - pridajte lyžicu medu. Niektorí ľudia radšej používajú ako sladidlo iný, zdravý a prírodný nulový kalóriový výrobok stevia. Udržujte bylinkový čaj iba v chladničke. Opätovné vylúčenie nie je povolené.
Koreň sladkého drievka
Bylinkami často používa koreň sladkého drievka na zmiernenie kašľa, počnúc svrbením a lechtaním v krku a priedušiek. Tento bylinný liek stimuluje telo na vytvorenie tenkého filmu hlienu, ktorý chráni citlivé bunkové membrány..
Čaj s džúsničkou je pripravený na základe sušeného koreňa alebo jednoducho používajte čajové vrecká, ktoré je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou. Tento horúci nápoj nielenže vyrieši problém s kašľom, ale aj zmierni príznaky poruchy trávenia. A pretože koreň sladkého drievka obsahuje zlúčeniny, ktoré sú 50 krát sladšie ako cukor, nepotrebujete ďalšie sladidlá..
Buďte však opatrní: koreň sladkého drievka môže zvýšiť krvný tlak. Okrem toho obsahuje glycyrrhizin. Nadbytočná spotreba tejto látky (viac ako 20 g denne) zvyšuje hladiny aldosterónu v krvi - hormónu produkovaného kôrou nadobličiek. To je plné bolesti hlavy, srdcových problémov, problémov s obličkami (opuch končatín a retencie tekutín) a pečene. Čaj s drievkom je kontraindikovaný u detí.
Althea Korn
Native Američania používali koreň Althea (marshmallow) na liečbu ochorení horných dýchacích ciest. Čaj založený na tejto rastline účinne odstraňuje bolestivý, spazmodický kašeľ, napríklad čierny kašeľ. Tradičný recept na horúce pitie zahŕňa varenie koreňa Althey vo víne alebo mlieku. Čaj sa však môže vyrábať na bežnej vode. Kořen Althea ide dobre s inými bylinami proti kašľu.rosička
Tento bylinný čaj má priaznivý účinok na pacientov so silným kašľom s bronchitídou a čiernym kašľom. Slnečná mierne horká chuť, takže med nemôže robiť. Na zvýšenie účinku môžete pridať tekutý extrakt echinacea - najsilnejší imunomodulátor.
Divozel
Výťažok z verbasku alebo lososa sa používa v mnohých bylinných prípravkoch proti kašľu. Jeho prirodzené agens odstraňujú pľúca hlienu a podporujú expektoráciu. Pri príprave bylinného čaju je mimoriadne dôležité opatrne filtrovať infúziu, zbaviť sa semien a vlákien..
mäta
Peppermint pomáha zmierniť hlavné príznaky bronchitídy a zmierňuje bolesť hrdla počas bolesti v krku. Jeho aktívna zložka, mentol, pôsobí ako dekongestant a expektorant, hovoria pracovníci v Maryland Medical Center..Recept na čaj mäty je škaredo jednoduchý: pridajte 1 lyžičku. sušené listy v pohári vriacej vody a nechajte variť 10 minút. Zmes sa oddelí a ochladí na izbovú teplotu. Tento čaj sa môže piť až 5 krát denne podľa potreby..
Lobelia listy
Čaj z listov lobelie je jedným z najužitočnejších liekov na liečbu bronchitídy, tvrdí Dr. Alan R. Gabi, autor prírodnej lekárne. Účinné látky v zložení lobelia pomáhajú zmierniť bronchospazmus a zmierniť kašeľ. Dôkaz účinnosti môže slúžiť ako stáročná história používania tejto rastliny v tradičnej medicíne..Vo svojej knihe Bylinné lekárstvo zo srdca Zeme prírodovedný doktor Charol Tilgner vymenúva mnoho ďalších prírodných liekov, ktoré majú antitusické a expektoračné vlastnosti: aníz, matka a nevlastná matka, panna, divoká čerešňa, červená ďatelina, koreňová os, šípka, pád. , eleutherococcus (sibírsky ženšen), kôra z rakytníka, semená lopúcha a mate čaj.