Alfalfa sa často označuje ako liečiteľ, úsvit alebo medovník. Pestuje hlavne v Malé Ázii a na Balkáne, nachádza sa na okrajoch, pasienkoch a stepí. Obsahuje množstvo minerálov a iných živín, ktoré rastlina absorbuje zo zeme so svojimi dlhými koreňmi.
Foto: Depositphotos.com. Napísal: ildi_papp.
Liečivé vlastnosti
Američania s ňou liečia žltačku a zlepšujú zrážanie krvi. Napríklad v Indii aktívne aplikujú terapeutické vlastnosti alfalfa, ktoré sú účinné pri ochoreniach obličiek a kĺbov. Ďalšie oblasti lekárskeho využitia:
- úhorov a vredov, furunkulózy;
- reumatizmus, artritída a dna;
- coleitis;
- parodontálna choroba;
- erózie;
- uretritída a cystitída;
- ateroskleróza;
- zápcha;
- diabetes mellitus;
- anémia;
- artróza;
- žalúdočný a dvanástnikový vred.
Muraya, jeho liečebné vlastnosti, prospech a ublíženie.
Je to dobré preháňadlo a diuretikum, ktoré pomáha zlepšiť trávenie a zároveň uvoľňuje nadbytočné tekutiny. Preto úspešné prípady použitia na prevenciu artrózy, reumatizmu, celulitídy, cukrovky, edému a dny. Koniec koncov, tieto ochorenia sa často vyvíjajú práve kvôli zadržiavaniu vody v tele..
Diuretické vlastnosti spojené s protizápalovými účinkami sú užitočné pri liečbe pyelonefritídy, prostatitídy, cystitídy a urolitiázy.
V gynekologickej praxi pomáhajú izoflavony (izoflavóny), ktoré tvoria lucernu, pri liečbe endometriózy a iných chorôb súvisiacich s hormónom. Bude tiež užitočné počas menopauzy na zmiernenie symptómov a prekonanie nedostatku hormónov v ženskom tele..
Prostriedky obsahujúce lucerny posilňujú imunitný systém a poskytujú náboj vitality kvôli vysokej koncentrácii vitamínov, minerálov a rastlinných bielkovín. Bylina pomôže prekonať všeobecnú slabosť, nervozitu, podráždenosť, únavu, fyzickú a duševnú únavu..
Zlepšuje vstrebávanie potravy v zažívacom trakte a následne tráviacich procesov. Štiepenie a vstrebávanie tuku je rýchlejšie.
Ak trpíte plynatosťou, pálivým žalúdkom alebo máte žalúdočné vredy, robíte pravidlo pravidelne jesť mladé výhonky lucerny. V tomto prípade sa steny žalúdka stanú elastejšími, čo vám prinesie úžitok..
Tento produkt je tiež žiaduce pridávať do stravy tehotných a dojčiacich matiek, pretože sa skladá z vápnitých látok, ktoré sú užitočné pre rozvoj a rast kozliat. Ale nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom vopred..
Čerstvé výhonky posilňujú zuby kvôli obsahu fluóru. Vitamín D a draslík zrýchľujú obnovu kostí a podporujú zlomeniny spájania, bojujú proti osteoporóze.
Vitamín K je užitočný v pečeni a zlepšuje zrážanie krvi. Pri nedostatku tohto vitamínu, dokonca aj pri menšom fyzickom vplyve na telo, sa môžu objaviť hematómy..
Saponíny znižujú hladinu cholesterolu v tele. A kumarín zabraňuje tvorbe krvných zrazenín v tepnách - vynikajúce preventívne a terapeutické činidlo pre aterosklerózu. Navyše, lucerna sa odporúča pre ľudí s hypertenziou, tachykardiou, ischémiou a tiež ako preventívne opatrenie pre tieto ochorenia..
Pre prevenciu katarakty a hyperopii sú starší ľudia povzbudzovaní k tomu, aby sa pridali do stravy klíčených semien rastlín.
Ak sú modriny, hematómy alebo kúsky hmyzu, semená alfalfa je potrebné zmiešať s vodou, aby sa vytvorila pasta. Roztiahnite postihnutú oblasť a bolesť ustúpi. Tento jednoduchý nástroj na prípravu pomôže tiež znížiť opuch..
Používa sa na boj proti zlému dychu. Táto vlastnosť závodu je povinná veľká dávka chlorofylu, ktorá sa často používa v osviežovačoch dychu. Malý kúsok šťavnatého mladého úteku vám pomôže vyrovnať sa s nepríjemným zápachom a zachrániť vás pred znepokojením..
Výhody vlasov
Pomocou lucerny môžete dokonca urýchliť rast vlasov. Priveďte 4 polievkové lyžice. l. bylinky s litrom vody, varíme 10 minút a necháme vychladnúť. Po umytí vlasov opláchnite vlasy teplou vodou. Tento nástroj slúži lepšie než ukladanie máchania a neobsahuje chemikálie..Recepty tradičnej medicíny
V riadoch by sa mali používať mladé výhonky, zrelé - príliš ťažké na to, aby sa nedali bez ďalšieho spracovania. Zvyčajne pred varením je lucerna opaľovaná vriacou vodou na zmäkčenie rastlinných vlákien..
Liečiť a pridávať k diétám jedlá a prostriedky lucerny je až po prečítaní kontraindikácií. V niektorých prípadoch je vstup povolený až po konzultácii s lekárom..
Ak ste trýznení nazálnym a vaginálnym krvácaním, vypite 25 g listovej šťavy dvakrát denne..
Znížte chuť do jedla pomôže odvar. Nalejte 200 g mladých výhonkov s vriacou vodou (2 šálky), počkajte, kým sa ochladí a potom si sklenku štvrtinu hodiny pred ďalším jedlom.
Ak chcete zbaviť sa začervenania a opuchu a zároveň zlepšiť pleť, môžete urobiť 15-minútovú masku odvaru s medom.
Ochrana pred prechladnutím a skorbutom nie je ťažké - stačí pridať čerstvú listovú šťavu alebo šťavu do stravy. Také rastlinné suroviny obsahujú veľké množstvo vitamínu C.
Ak chcete zbaviť hemoroidov, môžete použiť sedavé kúpele. Do pohára vriacej vody miešajte 1 lyžičku. sušených vrcholov, nechajte 20 minút naplniť a nalejte do kúpeľa.
O výhodách a nebezpečenstvách mrkva topy.
kontraindikácie
Nemôže byť používaný v akejkoľvek forme pri systémovom lupus erythematosus.
Ak užívate lieky na zníženie zrážanlivosti krvi, najskôr sa opýtajte svojho lekára, či môžete túto bylinku pridať do vašej stravy. Alfalfa vitamínu K môže zasahovať do liečby.
Pri autoimunitných poruchách, exacerbácii žalúdočných ochorení a alergiách na strukoviny by ste mali požiadať o povolenie od lekára, inak by technika mohla spôsobiť významné poškodenie zdravia..
To sú všetky hlavné kontraindikácie týkajúce sa použitia lucerny na lekárske účely. Zostáva len individuálna neznášanlivosť, ktorá je však mimoriadne zriedkavá.
Pred použitím je žiaduce piť liečebný cyklus s laktózou a bifidobaktériami. S pomocou ich žalúdka ľahšie vníma veľké množstvo vlákniny obsiahnuté v lucerni a nebudú žiadne nepríjemné gastrointestinálne reakcie, ako napríklad plynatosť, hnačka alebo zápcha..
Všeobecne platí, že lucerna bude užitočná pre takmer každého, kto nemá kontraindikácie. Koniec koncov, nielenže to zaobchádza, ale tiež pomáha zlepšiť pohodu a chrániť pred chorobami skôr, ako sa vyskytnú. Pridajte lucernu šalátu častejšie a budete sa cítiť oveľa lepšie..
Výhody vyklíčených šošoviek.