Vzhľad vrások je súčasťou procesu starnutia. Takéto zmeny, väčšina ľudí si všimne len v dospelosti, ale niektoré viditeľné vrásky sa začínajú objavovať v mladom veku. Existuje množstvo interných a externých faktorov, ktoré prispievajú k tvorbe vrások na koži: ultrafialové žiarenie, nedostatok vody v tele, nezdravá strava atď. Bohužiaľ, v súčasnosti nie je možné vydržať účinky absolútne všetkých faktorov vedúcich k vzniku predčasných vrások, ale my sme úplne schopnosť vzdať sa návykov, ktoré urýchľujú proces starnutia pokožky.
Aké predčasné vrásky sa môžu objaviť na tvári??
Mnoho faktorov sa podieľa na tvorbe vrások - od genetickej predispozície k nedostatku tekutiny v tele. Kombinovaný účinok týchto faktorov vedie k nasledujúcim vráskam na tvári:
- vrásky na čele;
- vrásky na obočie;
- vrásky na nos;
- periorbitálne vrásky;
- Vrásky na králiky;
- nasolabiálne záhyby;
- vrásky na kabelkách;
- vrásky na brade.
Moderná kozmetológia vám umožňuje zbaviť sa rôznych vrások minimálne invazívnymi spôsobmi, ale zachovať získané výsledky, správna starostlivosť o pleť a životný štýl vo všeobecnosti sú dôležité..
Nižšie uvažujete:
- návyky, ktoré podporujú výskyt predčasných vrások;
- spôsoby prevencie predčasného starnutia pokožky.
Návyky, ktoré podporujú predčasné vrásky
Aby sa zabránilo vráskam v mladom veku, odporúčame zlikvidovať zvyky popísané nižšie:
- Spať na bruchu a boku
Dobrý spánok je dôležitý pre zdravie a mladosť pokožky, ale pozícia počas spánku môže tiež prispieť k vzniku predčasných vrások. Takže najvýhodnejšia póza pre pokožku je spať na chrbte a tlak vyvíjaný na tvár s vankúšom počas spánku na žalúdku alebo na strane môže spôsobiť vrásky..
- Príliš aktívne výrazy tváre
Vyjadrenie tváre je dôležitou súčasťou komunikačného procesu, vďaka ktorému zaujmeme náladu partnera. Príliš časté preukázanie emócií prostredníctvom výrazov tváre vedie k častému svalovému napätiu, ktorý je plný vzhľadu vrások na tvári, medzi obočím, na nosovom nosiči a tak ďalej..
- Zneužívanie alkoholu
Alkohol urýchľuje starnutie a znižuje hladinu vitamínu A v tele, ktorý je silným antioxidantom a podporuje syntézu kolagénu. V podmienkach nedostatku kolagénu a dehydratácie (pretože alkohol je diuretikum) sa predčasné vrásky objavujú oveľa rýchlejšie na koži..
- fajčenie
Nielen rakovina a ochorenia kardiovaskulárneho systému ohrozujú fajčiarov - predčasný výskyt vrások (najmä vrecka), nedostatok kyslíka v koži, nezdravá pleť a iné zmeny nás zradujú staršie.
Fajčenie spôsobuje predčasný výskyt vrások okolo úst.
- Ignorovanie opaľovacích krémov
Ultrafialové žiarenie - jeden z hlavných príčin vzniku predčasných vrások a poškodenia kože ako celku. Okrem toho časté vystavenie slnku bez primeranej ochrany zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože..
- Zvyk spať s makeupom
Na konci ťažkého dňa nie každá žena nájde silu premýšľať pred spaním. Tento večerný rituál je však veľmi dôležitý, pretože make-up vľavo na noc zhoršuje stav pokožky a urýchľuje proces starnutia..
- Zneužívanie exfoliácie
Kompetentná exfoliácia pokožky vám umožňuje zbaviť sa znečistenia, nadbytočného tuku, odumretých buniek pokožky. Pravidelná exfoliácia umožňuje, aby výrobky na starostlivosť prenikli na pokožku a mali výraznejší účinok. Príliš časté alebo agresívne odlupovanie však zbavuje pokožku prirodzenými ochrannými zložkami, v dôsledku ktorých sa môže objaviť začervenanie a podráždenie pokožky..
- Horúca sprcha
Je pekné odpočívať pod teplou sprchou na konci dňa. Je však dôležité mať na pamäti, že vysoké teploty môžu spôsobiť problémy s kožou, vrátane predčasných vrások, kvôli zničeniu prirodzenej ochrannej bariéry..
- Nesprávna starostlivosť
Koža okolo očí je jemná a citlivá, a preto vyžaduje osobitnú starostlivosť. Snažte sa otierať oči, používať prípravky starostlivosti o pleť okolo očí, periorbitálna oblasť je chránená pred ultrafialovým žiarením pomocou kvalitných slnečných okuliarov..
Je možné zabrániť predčasným vráskam na tvári??
Aby sa zabránilo vzniku vrások, je to nielen možné, ale nevyhnutné. Ak chcete spomaliť starnutie pokožky, postupujte podľa jednoduchých tipov:
- dodržiavajte zásady správnej výživy - aby vaša pleť dostala potrebné látky, ktoré chránia pred predčasnými vráskami;
- vyhnúť sa spracovaniu potravín a sladkých potravín - často vedú k zhoršeniu pokožky;
- Pite dostatok vody na udržanie pokožky v suchu;
- kontrola úrovne stresu, pretože tento faktor ovplyvňuje nielen stav kože, ale aj zdravie celého tela;
- robiť gymnastiku pre tvár;
- V prípade akýchkoľvek problémov s kožou sa obráťte na dermatológa včas..
Aby sa zabránilo vzniku predčasných vrások, je potrebné vyhnúť sa negatívnym účinkom na pokožku. pripomína, že správna starostlivosť je nevyhnutná pre pokožku v každom veku a môžete ju zabezpečiť starostlivosťou o svoje zdravie sami a včas s odkazom na odborníka.