V živote každého človeka prichádza ráno, keď sa telo začne pomstiť za to, že v noci pred ním nemilosrdne otrávil alkoholom. A táto pomsta je naozaj strašná - syndróm kocoviny nikoho nestratil. Stáva sa, že napriek všetkému úsiliu piť menej, človek stále prechádza a dôsledky nie sú príliš dlhé. Nie každý má možnosť zlepšiť svoje zdravie čerstvým polievkou, voňavou zeleninou alebo dokonca liečebným liekom uloženým v súprave na prvú pomoc a nie je žiadna otázka ísť do obchodu. Čo robiť v takýchto prípadoch, ako uniknúť z kocoviny a priniesť sa k životu? Pomôže to reflexológii.
Aktívne body meridiánov v reflexológii (zľava doprava) - poludník mechúra, poludník žlčníka, poludník žalúdka, pečeňový poludník, slepý poludník.
Aktívne body kocoviny - reflexná technika
Krok 1 - Nájdite koncový bod poledníka
Tento "rituál" sa vykonáva na aktívnych bodoch umiestnených na druhom ("indexovom") prst.
Aktívny bod, ktorý potrebujeme, je umiestnený tesne pod klinčekom druhej špičky (pozri obrázok) - predstavuje koncový bod poludníka žalúdka a nazýva sa Li-dui.
Žalúdočný poludník je cesta energie, ktorá prechádza žalúdkom..
S kocovinou je táto cesta zablokovaná a žalúdok trpí nedostatkom tekutín..
Aby ste sa zbavili syndrómu hladu, musíte stimulovať tento aktívny bod, aby ste uvoľnili cestu toku energie..
Krok 2 - Stimulácia žalúdočného poludníka ako liečebného prostriedku
Jedným prstom stlačte dolu (iste, ale nie veľmi silno) v bode Li-dui a masírujte ho kruhovým pohybom po dobu dvoch minút v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek (aj po dobu 2 minút).
Najskôr masírovanie určeného aktívneho bodu na pravú nohu a potom vľavo. V prípade potreby zopakujte masáž..
Umiestnite zápästia pod vodu
Táto metóda je skvelá, ak človek stále pije, ale už má veľa opil a cítil sa zle..
Ak ste trochu preosiali, umiestnite zápästia pod studenú vodu a podržte ich pod tečúcou vodou na 3 minúty..
S kocovinou tento trik pomôže ochladiť telo zvnútra a zmierniť pocit nepohodlia. Jednoducho umiestnite zápästie pod studenú tečúcu vodu po dobu 30 sekúnd - 3 sekundy - 3 minúty.
Čo robiť s bolesťou hlavy s kocovinou?
Kocovina a bolesť hlavy sú neoddeliteľnými priateľmi. Je to bolesť hlavy, ktorá spôsobuje, že akýkoľvek zvuk je neznesiteľný, neumožňuje zdvihnúť hlavu z vankúše a ponecháva iba jednu otázku v hlave: "Ako prežiť?".
Stimulácia aktívnych bodov je skvelý spôsob, ako sa zbaviť bolesti hlavy, čo z neho robí nepostrádateľný prostriedok na kocovinu. Prečítajte si viac o zbavení sa bolesti hlavy prostredníctvom masáže aktívnych bodov v našom článku..
Bez ohľadu na to, čo ste vyskúšali, vyskúšajte reflexológiu. Výhodou tejto techniky je, že nemusíte robiť ďalšie gestá, čo vám prinesie stonásobnú bolesť v hlave, aby ste sa cítili lepšie. Pamätajte však, že najlepší spôsob, ako sa vyhnúť kocovine, je povedať nie včas.!